Is uw kind niet meer dezelfde als vroeger? Blijft het kind dat vroeger speelde en lachte nu de hele tijd op zijn kamer en is hij alleen? Of wordt hij boos en huilt hij om kleine dingen? We denken vaak dat depressie alleen iets is wat volwassenen ervaren. Maar dat is niet waar. Jonge kinderen, oftewel onze kleintjes, kunnen hier ook last van hebben. Dit is een heel belangrijk onderwerp, dus laten we er vandaag eens wat dieper op ingaan.
Wat is depressie bij kinderen precies?
Simpel gezegd is een depressie bij kinderen een langdurig, intens gevoel van verdriet, hopeloosheid en verlies van interesse in dagelijkse activiteiten. Vroeger dachten zelfs artsen dat jonge kinderen geen depressie konden ontwikkelen. Maar onderzoek heeft nu bewezen dat deze opvatting volkomen onjuist is.
Uit statistieken blijkt dat ongeveer 1 op de 11 kinderen vóór hun veertiende een depressie doormaakt. Gemiddeld lijdt ook 1 op de 33 kinderen en 1 op de 8 jongvolwassenen aan deze aandoening.
Het belangrijkste is dat dit een veelvoorkomende en behandelbare aandoening is. Laten we het dus eerst goed begrijpen voordat we in paniek raken.
Waarom raken jonge kinderen depressief?
Er is niet één enkele reden waarom een kind depressief kan worden. Veel factoren kunnen eraan bijdragen.
- Familiegeschiedenis: Als een ouder of familielid depressief is, loopt het kind een groter risico.
- Stressvolle levensgebeurtenissen: zaken zoals een scheiding van de ouders, het overlijden van een dierbare of een verhuizing naar een andere omgeving kunnen een diepgaande invloed hebben op de geestelijke gezondheid van een kind.
- Mishandeling of verwaarlozing: Lichamelijke of emotionele mishandeling kan een diepgaande invloed hebben op de geestelijke gezondheid van een kind.
- Andere aandoeningen: Depressie kan ook worden veroorzaakt door een andere lichamelijke aandoening (bijvoorbeeld diabetes, kanker) of andere psychische aandoeningen (bijvoorbeeld angststoornis, bipolaire stoornis of gedragsstoornissen).
- Problemen op school: Pesten op school of leerproblemen kunnen hier ook een rol in spelen.
Met name kinderen die op jonge leeftijd een depressie doormaken, lopen een verhoogd risico op drugs- of alcoholmisbruik . Depressie kan ook leiden tot slechte schoolprestaties, sociaal isolement en verstoorde relaties met familie. Erger nog, depressie op jonge leeftijd verhoogt het risico op zelfmoord.
Heeft mijn kind een depressie? Let op deze signalen.
Als het gedrag van uw kind langer dan twee weken op deze manier verandert, is het tijd om u zorgen te maken. Laten we eens kijken naar deze signalen.
| Kenmerken categorie | Bezienswaardigheden |
|---|---|
| Veranderingen in emoties | Je de hele tijd verdrietig voelen, snel huilen, je hopeloos voelen, je waardeloos voelen en je onnodig schuldig voelen. |
| Gedragsveranderingen | Terugtrekking uit sociale contacten en het verbreken van hobby's, gebrek aan interesse in alles, voortdurende woede, prikkelbaarheid, onvermogen om beslissingen te nemen, concentratieproblemen. |
| Fysieke veranderingen | Lichamelijke klachten zoals aanhoudende vermoeidheid, weinig energie, toe- of afname van de eetlust, toe- of afname van de slaap, frequente hoofdpijn en buikpijn. |
| Waarschuwingssignalen | Donkere, angstaanjagende dingen in tekeningen, zelfverminking of droevige thema's in het spel, veelvuldig gepraat over dood of zelfmoord. |
Zorg ook voor baby's en jonge kinderen.
Deze aandoening kan zelfs zeer jonge baby's treffen die nog niet kunnen praten. Hun symptomen zijn iets anders. Als het kind veel huilt, niet lacht, niet wil spelen, anderen niet aankijkt en gewicht verliest , is het erg belangrijk om hier aandacht aan te besteden en medisch advies in te winnen.
Wat moet ik doen als ik dit soort symptomen zie?
Als uw kind langer dan twee weken één of meer van de bovenstaande symptomen heeft, is het eerste wat u moet doen een bezoek brengen aan uw huisarts.
Waarom zou u een arts raadplegen? Soms kunnen deze symptomen worden veroorzaakt door een andere lichamelijke aandoening. Zo kunnen bijvoorbeeld schildklierproblemen of de ziekte van Pfeiffer deze symptomen veroorzaken. Daarom is het belangrijk om eerst een lichamelijke oorzaak uit te sluiten.
Als uw arts vaststelt dat uw kind behandeling nodig heeft voor een depressie, raak dan niet in paniek. Met de juiste behandeling kan 75% tot 80% van de kinderen met een depressie volledig herstellen.
Behandelingsmethoden kunnen bestaan uit individuele begeleiding voor het kind, gezinsbegeleiding en eventueel medicatie. Zelfs jonge kinderen die niet kunnen praten, kunnen zeer succesvol behandeld worden met methoden zoals speltherapie .
Kunnen wij als ouders dit niet voorkomen?
Ja, dat kunnen we. Net zoals we risicofactoren verminderen om hart- en vaatziekten of diabetes te voorkomen, kunnen ouders veel doen om het risico op depressie te verlagen.
- Gezonde levensstijl: Zorg voor een voedzaam dieet, voldoende beweging en een goede nachtrust voor uw kind.
- Drukbeheersing: Leg het kind geen druk op die niet geschikt is voor zijn of haar leeftijd (bijvoorbeeld een te hoge leerlast).
- Levensvaardigheden: Leer je kind hoe het problemen in het leven moet aanpakken en oplossen. Deze vaardigheden zijn als een schild dat het kind beschermt tegen depressie.
- Je mentale gezondheid: Dit is erg belangrijk. Kinderen van ouders met een depressie hebben vier keer meer kans om zelf ook een depressie te ontwikkelen. Dus als je zelf ook last hebt van een depressie of andere psychische problemen, zoek dan eerst hulp voor je kind.
De afwachtende houding werkt hier absoluut niet. Als je een verandering in het gedrag van je kind opmerkt, negeer die dan niet. Het allerbelangrijkste is om snel te handelen.
Belangrijkste boodschap
- Depressie bij kinderen is een reële, behandelbare aandoening.
- Let goed op veranderingen in de emoties, het gedrag en de lichamelijke gezondheid van uw kind die langer dan twee weken aanhouden.
- Als u twijfelt, wacht dan niet af en raadpleeg zo snel mogelijk uw huisarts.
- Voordat u met de behandeling begint, is het essentieel om een arts te raadplegen om er zeker van te zijn dat er geen andere lichamelijke aandoeningen aanwezig zijn.
- Om de geestelijke gezondheid van uw kind te beschermen, is het erg belangrijk om als ouder ook goed voor uw eigen geestelijke gezondheid te zorgen.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe