Wanneer uw arts u vertelt dat u diabetes type 2 heeft, kan het zijn dat u insuline moet gebruiken. Maar in werkelijkheid heeft niet iedereen met diabetes type 2 insuline nodig. Als u wel insuline moet gebruiken, is het voor uw gezondheid erg belangrijk om de juiste dosis te bepalen. Soms moet u deze dosis zelf aanpassen naarmate uw levensstijl verandert. Laten we dit daarom eens eenvoudig bespreken.
Hoe wordt de insulinebehandeling gepland?
Het belangrijkste is om je bloedsuikerspiegel binnen een veilig bereik te houden. Hiervoor heb je mogelijk één of twee soorten insuline nodig. Artsen beginnen meestal met één soort.
1. Langwerkende insuline
Een andere naam hiervoor is basale insuline . Simpel gezegd: na injectie werkt het ongeveer 24 uur, soms langer, in je lichaam. Het reguleert als het ware je bloedsuikerspiegel op de achtergrond. Het wordt meestal één keer per dag toegediend, maar het is belangrijk om dit elke dag op hetzelfde tijdstip te doen.
Hoe bepaal je de dosering?
Er bestaan verschillende soorten van dit type insuline, en de doseringen kunnen per soort verschillen.
- Gebruikelijke startdosering: De meeste mensen beginnen met ongeveer 10 eenheden per dag.
- Dosering op basis van lichaamsgewicht: Soms bepaalt uw arts de dosering op basis van uw lichaamsgewicht. Uw lichaamsgewicht kan bijvoorbeeld worden berekend als 0,2 eenheden insuline per kilogram (2,2 pond).
De startdosis kan lager zijn dan nodig, maar het is een goed begin. Vervolgens zal uw arts de dosis geleidelijk verhogen met twee tot vier eenheden om de drie dagen, totdat uw nuchtere bloedsuikerspiegel het streefniveau bereikt (meestal tussen 80 en 130 mg/dL ). De keuze voor het juiste type insuline hangt af van vele factoren, waaronder uw gewicht, bloedsuikerspiegel, eventuele andere medische aandoeningen, de kosten van insuline en uw persoonlijke voorkeuren.
2. Maaltijdspecifieke insuline (kortwerkende of snelwerkende insuline)
Uw arts noemt dit mogelijk ook bolusinsuline of maaltijdinsuline . Deze insuline wordt vóór een hoofdmaaltijd toegediend om uw lichaam te helpen de hoeveelheid koolhydraten in uw voeding te reguleren. Dit type insuline wordt toegevoegd wanneer de hierboven genoemde insuline voor de hele dag niet voldoende is.
Hoe bepaal je de dosering?
De dosering hangt af van verschillende factoren: uw streefbloedsuikerspiegel, de hoeveelheid koolhydraten in de maaltijd die u eet en uw activiteitsniveau.
- Vaste dosis:Doorgaans begin je met 4-6 eenheden en verhoog je de dosis elke 3 dagen met 2-3 eenheden totdat je bloedsuikerspiegel onder controle is.
- Koolhydraten tellen: Dit is een iets geavanceerdere methode. Hierbij bereken je de insulinedosis op basis van de hoeveelheid koolhydraten die je eet.
- Per ongeluk een overdosis nemen.
- Het combineren van kortwerkende en langwerkende insulinetypes.
- Het nuttigen van een koolhydraatarme maaltijd en het toedienen van een hogere dosis insuline .
- Vergeten te eten na het toedienen van insuline.
- Meer bewegen dan normaal en je insulinedosis niet verlagen om dat te compenseren.
- Het type en de dosering van insuline zijn specifiek voor u. Volg altijd de instructies van uw arts. Vergelijk uw dosering niet met die van anderen.
- Begrijp het verschil tussen langwerkende en kortwerkende insuline.
- Wees alert op de symptomen van een lage bloedsuikerspiegel (hypoglykemie). Raak niet in paniek en weet precies wat u in zo'n situatie moet doen.
- Gebruik geen niet-goedgekeurde, onbetrouwbare telefoonapplicaties (apps) om insulinedoses te berekenen.
- Controleer regelmatig uw bloedsuikerspiegel. Bespreek eventuele veranderingen en zorgen openlijk met uw arts.
Stel je het zo voor: je eet een stuk pizza, en dat bevat 60 gram koolhydraten. Normaal gesproken dekt 1 eenheid snelwerkende insuline ongeveer 10-15 gram koolhydraten. Laten we zeggen 10 gram. Dan heb je ongeveer 6 eenheden insuline nodig voor dat stuk pizza.
De verhouding tussen insuline en koolhydraten verschilt van persoon tot persoon. Deze kan zelfs op verschillende momenten van de dag veranderen. Daarom is het belangrijk om met uw arts te overleggen om de juiste formule voor u te vinden.
Wat gebeurt er als de insulinedosis wordt verhoogd?
Als je te veel insuline gebruikt, kan je bloedsuikerspiegel plotseling gevaarlijk laag worden. Dit noemen we hypoglykemie . Dit is een ernstige aandoening die levensbedreigend kan zijn.
Wat veroorzaakt een verhoogde insulineproductie?
| Veelvoorkomende symptomen van een lage bloedsuikerspiegel (hypoglykemie) | |
|---|---|
| Spanning | Hoofdpijn |
| Duizeligheid | Misselijkheid |
| Snelle hartslag | Trillen |
| Zweterige of klamme huid | Extreme honger |
Het belangrijkste is dat deze symptomen van persoon tot persoon kunnen verschillen, dus let goed op hoe je lichaam aanvoelt.
Wat moet u direct doen als uw bloedsuikerspiegel daalt?
De enige manier om zeker te weten of je bloedsuikerspiegel laag is, is door deze direct met een glucosemeter te meten.
1. Als uw bloedsuikerspiegel lager is dan 70 mg/dL , eet dan zo snel mogelijk iets met suiker. Neem bijvoorbeeld een glucosetablet, een half glas suikervrij vruchtensap of een eetlepel honing. Dit levert ongeveer 15 gram snelwerkende koolhydraten op.
2. Wacht 15 minuten.
3. Controleer uw bloedsuikerspiegel opnieuw.
4. Als het nog steeds laag is (boven 70 mg/dL), eet dan opnieuw iets zoets. Zodra uw bloedsuikerspiegel weer normaal is, kunt u het beste een kleine snack nemen (bijvoorbeeld een sneetje brood).
Als dit vaak gebeurt, of als het zo ernstig wordt dat u het bewustzijn verliest, laat u dan onmiddellijk door iemand naar de dichtstbijzijnde spoedeisende hulp brengen.
Kunnen apps voor deze taak worden gebruikt?
Er zijn veel apps die beweren je te helpen bij het bepalen van je insuline-koolhydraatverhouding of het berekenen van je insulinedosis. Maar een onderzoek uit 2015 wees uit dat de meeste van deze apps niet goed werken. Dat is erg gevaarlijk. Als je de verkeerde dosis voorgeschreven krijgt, kan dat zelfs levensbedreigend zijn.
Gebruik daarom, indien nodig, alleen een betrouwbare app die door uw arts of diabeteskliniek wordt aanbevolen.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe