Heb je altijd dorst? Zou dat een symptoom van diabetes kunnen zijn? (Polydipsie)

Ook als u veel water drinkt, niet te veel zout eet en niet genoeg sport om te zweten, heeft u dan nog steeds dorst? Voelt u vaak aan droge en gebarsten lippen? Zo ja, dan is het zeker raadzaam om dit met uw arts te bespreken. Overmatige dorst en een droge mond zijn namelijk twee van de belangrijkste symptomen van een hoge bloedsuikerspiegel. Mogelijk heeft u diabetes zonder dat u het weet. Als u al diabetesmedicatie gebruikt, is het wellicht tijd om uw behandelingsschema aan te passen.

Hoe ontstaat deze extreme dorst bij diabetes?

Deze oncontroleerbare dorst die bij diabetes voorkomt, staat medisch bekend als polydipsie . Deze aandoening kan bij beide typen diabetes voorkomen.

Simpel gezegd zijn er twee hoofdtypen diabetes.

1. Diabetes mellitus: Dit is het type dat we allemaal kennen als 'diabetes'. Hierbij worden de bloedsuikerspiegels erg hoog. Ook hiervan bestaan ​​twee typen.

• Diabetes type 1: Dit is een auto-immuunziekte. Dit betekent dat ons eigen immuunsysteem de cellen in onze alvleesklier vernietigt die insuline aanmaken. Insuline is een hormoon dat ervoor zorgt dat suiker in het bloed de cellen binnendringt om energie te produceren.
• Diabetes type 2: Dit treedt op wanneer het lichaam onvoldoende insuline aanmaakt, of wanneer de aangemaakte insuline niet goed werkt.

2. Diabetes insipidus: Dit is een zeer zeldzame aandoening. Het heeft niets te maken met de bloedsuikerspiegel. Het beïnvloedt de nieren en de hormonen die hun functie reguleren. Hierdoor produceert het lichaam overmatig veel urine. Frequent urineren kan leiden tot uitdroging en extreme dorst.

Zoals je ziet, kunnen zowel een hoge bloedsuikerspiegel als frequent urineren ernstige, aanhoudende dorst veroorzaken.

Dorst is een belangrijk waarschuwingssignaal voor diabetes!

Zie insuline als een sleutel die onze cellen helpt glucose als brandstof te gebruiken om energie te produceren. Wanneer je lichaam niet genoeg van deze insulinesleutel heeft, of wanneer deze niet goed werkt, hoopt alle suiker die niet in de cellen kan komen zich op in het bloed.

Op dit moment komen twee superhelden in ons lichaam aan het werk: onze nieren .

Wanneer dit gebeurt, kunnen de nieren niet al deze overtollige suiker weer in het lichaam opnemen. Dan beginnen ze het via de urine uit te scheiden. Belangrijk is dat deze suiker niet zomaar vanzelf verdwijnt. Net zoals je water uit een spons perst, onttrekt het vocht aan de weefsels van je lichaam en scheidt het dat vervolgens uit via de urine. Dit proces zorgt ervoor dat het lichaam uitdroogt en je een ondraaglijke dorst krijgt.

Komt dit door diabetes of is er een andere oorzaak?

Als je geen dorst hebt, ongeacht hoeveel je drinkt, of als je ongewoon veel urine per dag produceert, heb je mogelijk polydipsie. Maar raak niet in paniek en concludeer niet meteen dat je diabetes hebt. Er zijn ook andere oorzaken van overmatige dorst en een droge mond.

Deze aandoening kan met name door bepaalde medicijnen worden veroorzaakt.

Daarnaast kan een droge mond ook een belangrijk symptoom zijn van andere medische aandoeningen dan diabetes.

• Speekselklieraandoeningen
• Sjögren-syndroom
• HIV/AIDS

De risico's van het negeren van extreme dorst

Deze extreme dorst is niet alleen vervelend. Als je er niets aan doet, kan het leiden tot ernstige gezondheidsproblemen.

1. Uitdroging: Langdurige uitdroging kan misselijkheid, duizeligheid, hoofdpijn en flauwvallen veroorzaken. Uitdroging vermindert ook de urineproductie. Hierdoor kan het lichaam overtollige suiker niet via de urine uitscheiden. Dit kan leiden tot een snelle en oncontroleerbare stijging van de bloedsuikerspiegel.

2. Ongecontroleerde hoge bloedsuikerspiegels: Of u nu ongediagnosticeerde diabetes heeft of diabetes die slecht onder controle is, hoge bloedsuikerspiegels vormen een risico voor uw hele lichaam. Een goede diabetesbehandeling betekent het verminderen van het risico op de volgende complicaties:

Wat doen we aan deze extreme dorst?

Als uw overmatige dorst wordt veroorzaakt door diabetes, is de beste oplossing om dit onder controle te krijgen. Dit vereist een diagnose en een passend behandelplan. Dit alles dient te gebeuren onder begeleiding van uw arts .

• Medicijnen om de bloedsuikerspiegel te reguleren: Als u diabetes type 1 heeft, moet u meerdere keren per dag insuline injecteren of een insulinepomp gebruiken. Als u diabetes type 2 heeft, heeft u mogelijk medicijnen nodig als een aangepast dieet en voldoende beweging alleen niet genoeg zijn. Dit omvat pillen zoals metformine en soms insuline.
• Operatie: Als u obesitas heeft en diabetes type 2, kunt u een maagverkleining overwegen. Dit kan u helpen aanzienlijk gewicht te verliezen, uw bloedsuikerspiegel te normaliseren en mogelijk uw diabetesmedicatie te stoppen.
• Levensstijlveranderingen: Een gezond dieet en dagelijkse lichaamsbeweging kunnen vrijwel elke gezondheidstoestand verbeteren, inclusief diabetes. U kunt een voedingsdeskundige raadplegen om een ​​maaltijdplan op te stellen dat zich richt op koolhydraten. Als u rookt, maak stoppen dan een prioriteit.

Tijdelijke oplossingen voor een droge mond

Terwijl u probeert uw diabetes onder controle te houden, kunt u deze dingen proberen om verlichting te krijgen van een droge mond.

• Kauw op suikervrije kauwgom of zuig op iets zoals een suikervrij sinaasappelschijfje. Dit stimuleert de speekselproductie.
• Verminder je inname van koffie en thee (cafeïne).
• Gebruik geen mondspoelingen die alcohol bevatten.
• Drink gedurende de dag een paar slokjes water.
• Sommige vrij verkrijgbare medicijnen tegen verkoudheid en allergieën (antihistaminica, decongestiva) kunnen het lichaam verder uitdrogen. Gebruik deze niet zonder medisch advies.
• Gebruik een luchtbevochtiger om vocht toe te voegen aan de lucht in de kamer waar u slaapt.
• Vermijd het gebruik van kauwtabak en roken volledig.