Wil je je benen 's nachts niet laten rusten? Laten we eens meer leren over het rusteloze benen syndroom (RLS).

Beginnen je benen te trillen als je 's avonds naar bed gaat om goed te slapen? Voel je een onverklaarbaar ongemak, een spanning, een gevoel dat je je benen wilt bewegen? Zorgt dit ervoor dat je woelt en draait en uiteindelijk helemaal niet kunt slapen? Als je dit hebt meegemaakt, ben je niet de enige. Het is een aandoening die veel mensen treft, maar waar niet veel over gesproken wordt. Vandaag gaan we het hebben over de mogelijke oorzaak van deze aandoening, het rusteloze benen syndroom (RLS) , en hoe een arts de diagnose kan stellen.

Waarom moeten we dit met de dokter bespreken?

Veel mensen denken dat het slechts een lichte pijn in de benen is, of iets dat door vermoeidheid komt. Daarom denken ze dat ze er geen dokter over hoeven te raadplegen. Maar in feite is dit een aandoening die een grote invloed kan hebben op je slaap, je dagelijkse activiteiten en zelfs je mentale gezondheid.

Als je naar de dokter gaat, zal hij je een paar vragen stellen.

• Heeft iemand in uw familie dit ook? RLS kan soms erfelijk zijn, dus het is belangrijk om te achterhalen of uw moeder, vader of broers en zussen deze symptomen hebben.
• Voelt u zich overdag moe en slaperig? Een van de belangrijkste gevolgen van RLS is overmatige slaperigheid en vermoeidheid overdag, veroorzaakt door een slechte nachtrust (slapeloosheid).
• Wanneer ontstaat de drang om je benen te bewegen? De arts zal vragen of dit ongemak 's nachts erger is, vooral wanneer je rust (bijvoorbeeld tijdens het tv-kijken of voor het slapengaan).
• Slaap je samen met iemand anders? Zo ja, vraag die persoon dan of je je benen schokkerig beweegt of woelt en draait in je slaap. Deze informatie is ook erg belangrijk voor de diagnose .

Onthoud dat veel mensen zich niet realiseren dat dit vreemde gevoel in hun benen de oorzaak is van hun slapeloosheid. Dus als u dit soort ongemak ervaart, vertel het dan zeker aan uw arts. Het is een belangrijke aanwijzing voor het opsporen van de aandoening.

Welke tests worden gebruikt om RLS te diagnosticeren?

Het belangrijkste is dat er geen specifieke bloedtest of scan bestaat die direct kan aantonen dat je rusteloze benen syndroom hebt. De diagnose hangt voornamelijk af van de symptomen die je aan je arts beschrijft.

Tegelijkertijd moet uw arts controleren op andere onderliggende medische aandoeningen die symptomen kunnen veroorzaken die lijken op die van RLS, of die RLS kunnen verergeren.Het is raadzaam om meerdere tests uit te voeren, aangezien slaapstoornissen vele andere oorzaken kunnen hebben.

Hieronder volgen enkele voorbeelden van dergelijke tests en waar ze naar kijken.

Het identificeren van onderliggende oorzaken

Stel je voor dat uit een bloedtest blijkt dat je ijzergehalte erg laag is. Je arts kan je dan ijzertabletten voorschrijven. Zodra je ijzergehalte weer normaal is, verdwijnen de symptomen van rusteloze benen vaak volledig. Hetzelfde geldt voor onderliggende aandoeningen zoals diabetes of nierziekte: het onder controle houden van die aandoeningen kan ook helpen bij het beheersen van de symptomen van rusteloze benen.

Dit betekent dat RLS niet alleen een probleem met je benen is, maar ook een teken kan zijn van iets anders dat er in je lichaam aan de hand is. Daarom is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen om de precieze oorzaak te achterhalen, in plaats van de symptomen te negeren.