Heb jij ook last van trillingen in je handen, hoofd of stem? Laten we eens kijken naar essentiële tremor!

Trillen je handen als je een kopje oppakt, een pen pakt om te schrijven, of zelfs als je iets aan iemand wilt laten zien? Dit kan een beetje gênant en soms zelfs beschamend zijn. Veel mensen denken dat dit normaal is bij het ouder worden. Het kan echter ook een medische aandoening zijn, namelijk essentiële tremor . Vandaag bespreken we dit in detail, in eenvoudige taal die je kunt begrijpen.

Wat is essentiële tremor, simpel gezegd?

Essentiële tremor is een bewegingsstoornis die het zenuwstelsel aantast. Het zorgt ervoor dat delen van ons lichaam, met name onze handen, oncontroleerbaar gaan trillen. Je kunt het trillen niet bewust stoppen. Meestal treft het de handen en armen, maar bij sommige mensen kan het ook het hoofd, de stem en andere delen van het lichaam beïnvloeden.

Hoewel het in eerste instantie misschien geen groot probleem is, kan deze aandoening na verloop van tijd geleidelijk verergeren. Wanneer dit gebeurt, kan het zelfs moeilijk worden om eenvoudige dagelijkse taken uit te voeren, zoals eten, drinken en je aankleden. Dit leidt bij veel mensen tot depressie en schaamte, waardoor ze zich niet meer in het openbaar durven te vertonen.

Wat is het verschil tussen essentiële tremor en de ziekte van Parkinson?

Veel mensen schrikken als ze het woord 'trillende handen' horen en denken: 'O, heb ik de ziekte van Parkinson ?' Hoewel beide aandoeningen trillingen veroorzaken, zijn er grote verschillen tussen. Laten we eens kijken wat die verschillen zijn.

Wie krijgt deze aandoening? Hoe vaak komt het voor?

Essentiële tremor kan bij iedereen ontstaan, maar de kans erop neemt toe naarmate men ouder wordt. Het begint vooral bij jongeren tussen de 10 en 19 jaar en tussen de 50 en 59 jaar.

Het belangrijkste is dat het erfelijk kan zijn . Daarom wordt het soms ook wel 'familiaire tremor' genoemd. Als je moeder, vader of een naaste familielid deze aandoening heeft, is de kans groter dat jij het ook krijgt.

Dit komt minder vaak voor dan je misschien denkt. Naar schatting heeft ongeveer 1% van de wereldbevolking deze aandoening. Ongeveer 5% van de mensen boven de 60 jaar lijdt eraan.

Aard en symptomen van tremor

Het belangrijkste symptoom van deze aandoening is dat je handen trillen wanneer je ze gebruikt om iets te doen. Deze trilling kan zich in twee hoofdvormen voordoen:

• Actietremor: Dit is het meest voorkomende type. Het betekent dat de tremor optreedt tijdens het uitvoeren van een handeling (bijvoorbeeld het pakken van een glas water, het ondertekenen van een document).
• Posturale tremor: Dit is een trilling van een deel van het lichaam tijdens het aannemen van een bepaalde houding. Bijvoorbeeld trillingen bij het recht vooruit strekken van de armen.

Essentiële tremor treft meestal beide kanten van het lichaam, maar vaak trilt de ene kant meer dan de andere. Naast de handen kan de tremor ook het hoofd (bijvoorbeeld schudden van links naar rechts of van boven naar beneden), de stem (bijvoorbeeld spreken met een trillende stem) en het gezicht beïnvloeden.

Wat is de reden hiervoor?

Artsen hebben nog geen specifieke oorzaak gevonden, maar men vermoedt dat het wordt veroorzaakt door veranderingen in bepaalde delen van de hersenen, met name het cerebellum, dat de beweging aanstuurt.

Zoals we eerder besproken hebben, speelt genetica een grote rol. Bij ongeveer de helft van de mensen met deze aandoening is het erfelijk. Simpel gezegd: als een van je ouders het gen voor de aandoening heeft, is de kans dat je het erft en de aandoening ontwikkelt ongeveer 50%.

Dit is geen besmettelijke ziekte. Je kunt het niet van iemand anders krijgen, en je kunt het ook niet van iemand anders overdragen.

Wat vindt u hiervan, dokter?

Uw arts zal deze aandoening voornamelijk diagnosticeren door naar uw symptomen te luisteren en een neurologisch onderzoek uit te voeren. Er bestaat geen specifieke test die direct uitsluitsel kan geven of het om deze aandoening gaat.

Een van de belangrijkste doelen van de arts is daarom om te controleren of er geen andere medische aandoeningen zijn die uw trillingen kunnen veroorzaken. Dit kan gepaard gaan met verschillende onderzoeken, zoals:

• Bloedonderzoek : Dit helpt om andere aandoeningen uit te sluiten, zoals schildklierproblemen en de ziekte van Wilson.
• CT-scan of MRI-scan: Deze zijn belangrijk om te controleren of er geen hersentumoren of andere structurele problemen zijn.
• Genetische testen: In sommige gevallen kan dit worden gedaan als er een vermoeden bestaat van erfelijke overdracht.

Wat zijn de behandelingen?

Essentiële tremor is ongeneeslijk, maar er zijn effectieve behandelingen die de symptomen kunnen verlichten en het leven aangenamer kunnen maken.

• Medicatie: De meest gebruikte medicijnen zijn bètablokkers zoals propranolol en anti-epileptica zoals primidon. Deze kunnen de trillingen aanzienlijk verminderen.
• Hulpmiddelen: Er zijn verschillende hulpmiddelen die kunnen helpen bij het beheersen van trillingen, waaronder zwaarder bestek en trillingsonderdrukkende apparaten.
• Injecties met botulinumtoxine:Door dit vaccin in de spieren te injecteren die de trillingen veroorzaken, kunnen die spieren tijdelijk verzwakt worden en de trillingen verminderen.
• Diepe hersenstimulatie: Dit is een chirurgische ingreep waarbij een klein apparaatje wordt geïmplanteerd dat elektrische signalen naar een specifiek gebied in de hersenen stuurt dat de trillingen veroorzaakt. Hierdoor worden de foutieve signalen die de trillingen teweegbrengen geblokkeerd.
• Gerichte echografie: Dit is ook een moderne behandelmethode. Hierbij worden hoogfrequente geluidsgolven gericht op een zeer klein punt in de hersenen dat de trillingen veroorzaakt, waardoor dat weefsel wordt vernietigd.

Belangrijke waarschuwing

Sommige mensen merken dat een beetje alcohol hun trillingen tijdelijk vermindert. Gebruik alcohol echter nooit als behandeling hiervoor. Het kan leiden tot ernstige problemen, zoals alcoholverslaving. Bovendien kan alcohol een wisselwerking hebben met sommige medicijnen die hiervoor worden gebruikt. Bespreek dit daarom open en eerlijk met uw arts.

Hoe zorg je voor jezelf?

Als je met deze aandoening leeft, zijn er een paar dingen die je voor jezelf kunt doen.

1. Wees eerlijk tegen je arts: Schroom niet om je arts te vertellen over je symptomen en hoe deze je leven beïnvloeden. Alleen dan kan hij of zij je de juiste behandeling geven.

2. Neem uw medicatie zoals voorgeschreven: Neem uw medicatie precies zoals uw arts heeft voorgeschreven, op het juiste tijdstip. Stop niet op eigen initiatief met het innemen van uw medicatie. Sommige medicijnen kunnen bijwerkingen veroorzaken als u er plotseling mee stopt.

3. Vermijd dingen die je trillingen verergeren: Ontdek wanneer je trillingen verergeren. Veel mensen ervaren een toename van trillingen tijdens stress, vermoeidheid en angst . Ook cafeïnehoudende dranken, zoals koffie , kunnen hier invloed op hebben. Vermijd deze zoveel mogelijk.

4. Schakel technologie in: De hulpmiddelen waar we het eerder over hadden, kunnen je leven een stuk gemakkelijker maken. Bekijk ze eens.

Wanneer moet ik een arts raadplegen?

Als u onverklaarbare trillingen heeft, raadpleeg dan zeker een arts. Ook als u al medicijnen gebruikt en uw symptomen verergeren, of als u last heeft van bijwerkingen van uw medicijnen, ga dan opnieuw naar uw arts.

Essentiële tremor is doorgaans geen aandoening die spoedeisende hulp vereist. Daarom is het niet nodig om naar een ETU (spoedeisendehulpafdeling) te gaan. Mocht er echter een speciaal geval zijn waar u rekening mee moet houden, dan zal uw arts u daarover adviseren.

Essentiële tremor, tremor, handtremor, Parkinson, neurologische aandoeningen, tremor in het Sinhala, behandeling van essentiële tremor