Als jij en je partner dromen van een baby, wil je er natuurlijk alles aan doen om die droom zo snel mogelijk te verwezenlijken, toch? Het is normaal om elk verhaal en elk advies dat je hebt gehoord uit te proberen. Ondertussen speelt er één vraag door jullie hoofd: "Heeft de sekspositie invloed op de kans op een zwangerschap?" "Vergroot een bepaalde positie de kans op een zwangerschap?" Wat is hier nu echt waar van? Laten we het er vandaag eens uitgebreid en eenvoudig over hebben.
Wat zegt de wetenschap hierover?
Laten we eerst deze mythe ontkrachten. De waarheid is dat er geen specifieke seksuele positie bestaat waarvan wetenschappelijk is bewezen dat deze de kans op zwangerschap vergroot. Er is echter wel één ding dat enigszins kan helpen: het sperma zo dicht mogelijk bij de baarmoederhals brengen.
Je vraagt je misschien af wat de baarmoederhals is. Simpel gezegd is de baarmoederhals het kleine kanaal dat je vagina verbindt met de baarmoeder (waar je baby groeit). Zaadcellen reizen via de baarmoederhals naar de baarmoeder en vandaar naar de eileiders (waar de eicel wordt bevrucht).
Als de penis tijdens de geslachtsgemeenschap diep kan doordringen, kan het sperma direct bij de baarmoederhals terechtkomen. Twee posities die hierbij kunnen helpen zijn:
- Missionarishouding: De meest bekende houding, waarbij de vrouw bovenop en de man onderop ligt.
- Van achteren / Doggy style: Beide posities maken het gemakkelijker om de penis diep in te brengen, waardoor het sperma de beste plek kan bereiken om zijn reis te beginnen.
Maar onthoud, deze posities zijn slechts een klein beetje makkelijker. Vergeet niet dat de timing van de seks belangrijker is dan de positie die je gebruikt om zwanger te raken.
Wat kun je doen na het einde van de relatie?
Oké, dus is er iets wat je kunt doen om je kans op een zwangerschap na seks te vergroten? Ook hiervoor bestaat geen wetenschappelijk bewezen methode. Maar er zijn wel een paar dingen die je kunt doen om sperma te helpen tijdens hun reis.
| Wat te doen | Wat gebeurt ermee? |
|---|---|
| Blijf een tijdje stilzitten. | Ga na de geslachtsgemeenschap ongeveer 10 tot 15 minuten in bed liggen zonder op te staan en te bewegen. Dit helpt de zaadcellen zich naar de baarmoeder te bewegen. |
| Houd je heupen omhoog. | Plaats een kussen onder je heupen. Dit helpt de zwaartekracht om het sperma gemakkelijker naar de baarmoeder te laten stromen. Doe dit 10-15 minuten. |
| Houd je benen omhoog. | Tegen een muur leunen en je benen omhoog houden is een andere manier om sperma te helpen met behulp van de zwaartekracht. |
Je hebt misschien gemerkt dat je ondergoed of toiletpapier na de seks nat is. Hoogstwaarschijnlijk is dat sperma, oftewel het vloeibare deel dat zaadcellen bevat. Maak je hier geen zorgen over. Gezonde zaadcellen zijn zeer goede, vastberaden zwemmers. Na 10-15 minuten hebben miljoenen van de sterkste zaadcellen al de baarmoeder bereikt en zijn ze begonnen aan hun zoektocht naar de eicel. Dus maak je geen zorgen over de hoeveelheid vocht die vrijkomt.
Geef deze dingen geen naam!
Er is niets mis mee om later op te staan en je normale klusjes te doen. Er zijn echter een paar dingen die je beter later kunt doen, of in ieder geval kunt vermijden.
| Wat je moet vermijden | Reden |
|---|---|
| Douchen | Je vagina heeft een verbazingwekkend vermogen om zichzelf schoon te houden. Door haar met vloeistoffen van buitenaf te wassen, dood je de gezonde, beschermende bacteriën in de vagina. Bovendien is het geen goed idee om haar uit te spoelen wanneer we proberen sperma naar binnen te krijgen. |
| Intensieve oefening | Er is geen wetenschappelijk bewijs dat intensieve lichaamsbeweging de kans op zwangerschap verkleint. Het vermijden van hardlopen, springen of gewichtheffen gedurende een bepaalde tijd na de seks kan er echter wel voor zorgen dat u zich beter voelt. Bovendien voorkomt u zo dat u later spijt krijgt en denkt: "Oh, ik wist niet dat dat kwam doordat ik dat deed." |
| Sommige smeermiddelen | Sommige vrij verkrijgbare glijmiddelen kunnen de kwaliteit en beweeglijkheid van sperma negatief beïnvloeden. Het is daarom verstandig om deze te vermijden. Speeksel, kokosolie en olijfolie zijn hiervoor ook niet geschikt. Sommige vruchtbaarheidsbehandelingen kunnen vaginale droogheid veroorzaken. In dergelijke gevallen zijn er glijmiddelen op basis van hydroxyethylcellulose (HEC) die geen schade toebrengen aan sperma. Raadpleeg echter altijd eerst uw arts voordat u iets gebruikt. |
Zijn er posities die zwangerschap voorkomen?
Er bestaan veel mythen over houdingen die de vruchtbaarheid bevorderen, maar ook over houdingen die zwangerschap voorkomen. Sommige mensen geloven dat houdingen die de zwaartekracht tegengaan, zoals staan of zitten, zwangerschap voorkomen.
Dat is een volkomen misvatting. In feite bestaat er een kans op zwangerschap bij elke seksuele positie.
Stel je voor: zodra sperma de vagina binnenkomt, beginnen die krachtige zaadcellen binnen enkele minuten aan hun reis en vinden ze hun doel, de eicel, zonder ook maar aan de zwaartekracht te denken.
Simpel gezegd: seks hebben tijdens je vruchtbare periode , oftewel de dagen waarop een eicel vrijkomt, is duizend keer belangrijker dan de positie die je tijdens de seks aanneemt.
Belangrijkste boodschap
- Er bestaat geen 'magische' sekspositie die zwangerschap garandeert, dus maak je geen zorgen door er te veel over na te denken.
- De belangrijkste factor om zwanger te worden is niet de seksuele positie, maar seks hebben tijdens je vruchtbare periode .
- Slapen met een kussen onder je heupen gedurende 10-15 minuten na de geslachtsgemeenschap kan de spermacellen helpen een klein stukje verder te komen.
- Vermijd vaginale spoelingen en het gebruik van glijmiddelen die schadelijk zijn voor sperma.
- Als u vragen of zorgen heeft, vertrouw dan niet op informatie die u op internet vindt, maar raadpleeg uw arts voor nauwkeurig advies.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe