Heb je wel eens naar je eigen tanden of die van je kind gekeken en kleine witte, soms bruine vlekjes opgemerkt? Sommige mensen ervaren pijn in hun botten en gewrichten, waardoor lopen moeilijk wordt. Een van de oorzaken hiervan is dat we te veel van een mineraal genaamd
fluoride in ons lichaam hebben. Dat noemen we
fluorose . Schrik niet en denk niet dat dit een ernstige ziekte is als je het hoort. Laten we het eenvoudig en begrijpelijk uitleggen.
Wat is fluorose precies?
Simpel gezegd is fluorose
een aandoening die wordt veroorzaakt door een teveel aan fluoride in het lichaam. Fluoride is een van nature voorkomend mineraal dat in de bodem en het water te vinden is. Om precies te zijn, in kleine hoeveelheden helpt het tandbederf te voorkomen. Daarom heb je misschien gemerkt dat sommige tandpasta's fluoride bevatten. Maar zoals met alles, kan te veel ervan schadelijk zijn voor je gezondheid. Zoals het gezegde luidt: "te veel van iets is nooit goed." Zelfs het water dat we drinken bevat fluoride. Afhankelijk van waar je woont, kan de hoeveelheid fluoride in het water die je gebruikt lager of hoger zijn. Organisaties zoals het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Sociale Zaken stellen dat het optimale fluoridegehalte in ons drinkwater ongeveer 0,7 milligram (mg/L) is. Dit betekent dat hoewel het helpt tandbederf te verminderen, het belangrijk is om een evenwicht te bewaren dat geen andere gezondheidsproblemen veroorzaakt.
Welke soorten fluorose bestaan er?
Er bestaan verschillende hoofdvormen van fluorose. Laten we eens kijken welke dat zijn:
Wat is tandfluorose?
Dit is het type dat we het vaakst zien en bespreken.
Het tast je tanden aan. Deze aandoening ontstaat wanneer je te veel fluoride binnenkrijgt, vooral tijdens de eerste acht levensjaren, wanneer je tanden zich ontwikkelen. Tandfluorose kan variëren van mild tot ernstig.
Het is echter geen pijnlijke aandoening. Het wordt vaak beschouwd als een cosmetisch probleem, wat betekent dat het het uiterlijk van je tanden beïnvloedt. Het heeft meestal geen significante invloed op de functie of gezondheid van je tanden.
Laten we meer leren over skeletfluorose.
Dit is een type fluoride waar je voorzichtig mee moet zijn.
Het tast je botten en gewrichten aan. Dit kan negatieve gevolgen hebben voor je algehele gezondheid. Zo kunnen bijvoorbeeld
osteoporose ( een aandoening waarbij botten zwak worden en gemakkelijk breken),
artritis (gewrichtsontsteking) en chronische gewrichtspijn ontstaan. Deze aandoening treedt op wanneer er gedurende vele jaren continu te veel fluoride wordt ingenomen.
Wat is niet-skeletale fluorose?
Dit is eigenlijk
het beginstadium van skeletfluorose. Het tast voornamelijk het
spijsverteringsstelsel (maag-darmkanaal) aan. Dit betekent dat u symptomen kunt ervaren zoals maagkrampen, constipatie, diarree, een opgeblazen gevoel en verlies van eetlust.
Hoe vaak komt fluorose voor?
Tandfluorose is een veelvoorkomende aandoening wereldwijd. Naar schatting heeft ongeveer 23% van de bevolking in een land als Amerika deze aandoening. Skeletfluorose is echter zeer zeldzaam in landen als Amerika. Het komt daarentegen veel voor (endemisch) in sommige delen van Azië en Afrika. Vooral in India en China worden de meeste patiënten gemeld. Het is moeilijk om precies te zeggen hoeveel mensen wereldwijd aan skeletfluorose lijden. Een onderzoek wees echter uit dat 94 van de 445 mensen die zich in een gebied met hoge fluorideconcentraties bevonden, deze aandoening hadden. In veel delen van Amerika is het fluoridegehalte in het water lager dan de eerder genoemde 0,7 milligram per liter (mg/L). Daarom voegen veel lokale overheden daar fluoride toe aan het drinkwater. In andere delen van de wereld, bijvoorbeeld in delen van Azië en Afrika, bevat natuurlijk grondwater echter hoge fluorideconcentraties. In India zou de gemiddelde fluorideconcentratie in drinkwater rond de 2,37 milligram per liter (mg/L) liggen. Op sommige plaatsen zijn concentraties tot wel 9,22 milligram per liter (mg/L) gemeten. Mensen die in dergelijke gebieden wonen
, lopen dus een hoger risico op het ontwikkelen van fluorose. Ook in Sri Lanka zijn er gebieden, met name in de droge zone, waar de fluorideconcentratie in het water een aandachtspunt is. Het is daarom erg belangrijk om op de hoogte te zijn van de waterbronnen in uw omgeving.
Wat zijn de symptomen van fluorose?
De symptomen variëren afhankelijk van het type fluorose dat u heeft. Over het algemeen geldt: hoe meer fluoride u binnenkrijgt, hoe ernstiger de symptomen kunnen worden.
Symptomen van tandfluorose
Het enige symptoom van tandfluorose is
verkleuring van de tanden. Deze verkleuring varieert afhankelijk van de ernst van de aandoening. Tandartsen gebruiken de volgende termen om het te classificeren:
- Twijfelachtig: slechts enkele zeer lichte witte vlekjes en een paar witte vlekjes .
- Zeer mild: Lichte witte vlekjes die minder dan 25% van het tandoppervlak bedekken.
- Mild: Lichte witte vlekjes op minder dan 50% van het tandoppervlak.
- Matig: Witte of lichtbruine vlekken op meer dan 50% van het tandoppervlak.
- Streng:Witte, lichtbruine of donkerbruine vlekken over het gehele oppervlak van uw tanden. Uw tanden kunnen ook kleine putjes vertonen of het glazuur kan er afgesleten uitzien.
Symptomen van skelet- en niet-skeletale fluorose
Vroege symptomen van niet-skeletale fluorose kunnen onder meer zijn:
Naarmate de aandoening verergert en symptomen van skeletfluorose zich beginnen te manifesteren, kunt u het volgende ervaren:
- Botbreuken
- Bot- en wervelkolomafwijkingen
- Milde cognitieve stoornis - dat wil zeggen, lichte beperkingen in zaken als geheugen en aandacht.
- Myelopathie - pijn veroorzaakt door compressie van het ruggenmerg
- Osteosclerose - abnormale verdikking van de botten
- Radiculopathie - pijn veroorzaakt door een beknelde zenuw in de wervelkolom.
- Huiduitslag
- Slaapstoornissen
Wat zijn de oorzaken van fluorose?
Fluorose wordt veroorzaakt
door een overmatige inname van fluoride. Dit betekent dat je gedurende een lange periode te veel fluoride binnenkrijgt. De manier waarop dit gebeurt, verschilt afhankelijk van het type fluorose.
Tandfluorose treedt op wanneer de blijvende tanden van een kind nog onder het tandvlees groeien en er continu te veel fluoride wordt ingenomen. Dit kan worden veroorzaakt door het drinken van water of zuivelproducten met een hoog fluoridegehalte, of door het slikken van grote hoeveelheden fluoridehoudende tandpasta.
Skeletfluorose en niet-skeletfluorose treden op wanneer iemand van elke leeftijd gedurende een periode van meerdere jaren te veel fluoride binnenkrijgt. Dit kan worden veroorzaakt door het drinken van water met een hoog fluoridegehalte, of door het continu consumeren van dranken zoals thee en koffie die zijn gemaakt met water met een hoog fluoridegehalte.
Risicofactoren voor het ontwikkelen van fluorose
Een risicofactor is iets dat de kans op het ontwikkelen van een bepaalde aandoening vergroot. De volgende factoren zijn risicofactoren voor fluorose:
- Wonen in een gebied met een hoog fluoridegehalte in het grondwater.
- Het fluoridegehalte in drinkwater is doorgaans hoger dan 0,7 milligram per liter (mg/L).
- Het regelmatig inslikken van grote hoeveelheden fluoridehoudende tandpasta kan fluorose veroorzaken. (Het inslikken van een zeer kleine hoeveelheid is geen probleem. Het inslikken van grote hoeveelheden gedurende een langere periode kan echter leiden tot fluorose.)
- Het langdurig geven van zuigelingenvoeding met fluoride, gemengd met water dat fluoride bevat, is af te raden. (Als u zuigelingenvoeding met fluoride gebruikt, maak deze dan aan met fluoridevrij water. Als u water met fluoride gebruikt, zoek dan naar fluoridevrije zuigelingenvoeding.)
Sommige huishoudelijke producten, zoals afdichtingsmiddelen, smeermiddelen en luchtreinigers, bevatten fluorkoolwaterstoffen. Mensen die deze chemicaliën inademen, lopen een verhoogd risico op het ontwikkelen van skeletfluorose en andere vormen van fluorose. Vergiftiging door deze chemicaliën kan leiden tot epileptische aanvallen, hartritmestoornissen en zelfs plotselinge dood.
Als u verslaafd bent aan deze stoffen en hulp nodig heeft bij uw herstel, is het erg belangrijk om medisch advies of professionele hulp in te winnen.
Hoe wordt fluorose vastgesteld?
Een tandarts kan
tandfluorose vaststellen tijdens een routinecontrole. Soms worden er ook
röntgenfoto's van uw tanden gemaakt om andere aandoeningen uit te sluiten.
Skeletfluorose en niet-skeletfluorose zijn iets lastiger te diagnosticeren omdat de symptomen lijken op die van veel andere aandoeningen. Daarom moeten artsen meestal een aantal onderzoeken uitvoeren. Deze kunnen onder andere bestaan uit:
- Beeldvormende onderzoeken om uw botten te controleren. Voorbeelden zijn röntgenfoto's , CT-scans (computertomografie) en botdichtheidsmetingen (DXA) .
- Bloedonderzoek om het fluoridegehalte in uw bloed te controleren.
- Een urineonderzoek om het fluoridegehalte in uw urine te controleren.
Welke behandelingen zijn er voor fluorose?
De behandeling van fluorose verschilt afhankelijk van het type fluorose. Tandfluorose kan worden gecorrigeerd met cosmetische tandheelkunde. De behandeling van skeletfluorose is iets complexer. Deze hangt af van verschillende factoren, met name de ernst van de symptomen en welke delen van het lichaam zijn aangetast.
Behandeling van tandfluorose
Als u tandfluorose heeft, kan uw tandarts een van deze cosmetische behandelingen aanbevelen:
- Tanden bleken: Uw tandarts brengt een bleekgel aan op uw tanden gedurende een bepaalde tijd. Deze gel maakt uw tandglazuur lichter, waardoor het overeenkomt met de kleur van de fluoroseplekken. Dit wordt vaak gebruikt om milde gevallen van fluorose te behandelen.
- Tandhechting: Bij deze methode gebruikt de tandarts een tandkleurige composiethars om fluorosevlekken te bedekken. De tanden worden vervolgens gevormd en gepolijst tot een mooi resultaat.
- Tandfacings: Dit zijn dunne schildjes van hars of porselein die over de voorkant van uw tanden worden geplaatst. Omdat facings op maat worden gemaakt voor elke individuele patiënt, worden er afdrukken van uw gebit genomen om ervoor te zorgen dat ze de juiste maat hebben.
- Tandkronen: Dit zijn ook op maat gemaakte kapjes voor tanden. Ze bedekken je hele tand. Om ervoor te zorgen dat de kroon goed past, moet er een klein beetje van je natuurlijke tandglazuur worden verwijderd.
- Glazuurmicroabrasie: Bij deze procedure verwijdert de tandarts een zeer dun laagje van uw tandglazuur. Dit kan veel fluorosevlekken verwijderen. Vaak voert de tandarts na glazuurmicroabrasie ook een tandenbleekbehandeling uit om de kleur van uw tanden te egaliseren.
Behandeling van skelet- en niet-skeletale fluorose
Het belangrijkste doel is om de bron van het probleem aan te pakken. Hiervoor moet u fluoride uit uw drinkwater verwijderen. U kunt hiervoor methoden gebruiken zoals
omgekeerde osmose ,
destillatie of
actieve koolfilters . (Water koken werkt hiervoor niet. Hoewel koken onzuiverheden uit water verwijdert, kan fluoride niet door hitte worden afgebroken en is het bovendien erg sterk.) Daarnaast kunnen artsen behandelingen aanbevelen zoals:
- Anabole steroïden:Deze medicijnen kunnen de symptomen van osteoporose verminderen.
- Calcium en vitamine D: Deze twee kunnen de botdichtheid verlagen wanneer ze samen worden ingenomen. Ze kunnen ook de opname van fluoride uit de darmen beïnvloeden.
- NSAID's (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen): Deze medicijnen helpen de pijn en zwelling die gepaard gaan met skeletfluorose onder controle te houden.
Dit is geen volledige lijst. Uw arts zal een behandelplan op maat voor u samenstellen.
Kan fluorose worden voorkomen?
De enige manier om fluorose te voorkomen is door de hoeveelheid fluoride die u consumeert te beperken. Hier volgen een paar tips:
- Neem contact op met uw plaatselijke waterleidingbedrijf of een relevante instantie om te informeren naar de regels en voorschriften met betrekking tot het toevoegen van fluoride aan het drinkwater in uw regio.
- Controleer het fluoridegehalte in uw bronwater of leidingwater.
- Ontdek meer over de fluorideconcentraties in uw regio.
Om het risico op fluorose bij uw kind te verkleinen, moet
u letten op de hoeveelheid fluoride waaraan uw kind wordt blootgesteld. Vermijd overmatige fluoride-inname en zorg ervoor dat uw kind de juiste hoeveelheid binnenkrijgt tijdens het doorkomen van de tanden. Deze balans is erg belangrijk voor de gezondheid van uw kind.
Wat kun je verwachten als je met fluorose leeft?
De prognose van tandfluorose is meestal goed, omdat het geen schadelijke aandoening is. Het kan met een tandheelkundige behandeling worden verholpen. De prognose van skeletfluorose hangt af van hoe snel u het ontdekt.
Hoe eerder u stopt met het innemen van fluoride, hoe groter de kans op herstel op de lange termijn. Hoe lang duurt fluorose?
Fluorose is over het algemeen geen omkeerbare aandoening. Dat wil zeggen, als het eenmaal is ontstaan, verdwijnt het niet meer. Sommige studies hebben aangetoond dat behandeling de symptomen van skeletfluorose tot op zekere hoogte kan verbeteren. Maar dit hangt af van de ernst van de symptomen in eerste instantie.
Hoe zorg ik voor mezelf?
Als u fluorose heeft, of als u in een gebied woont waar het veel voorkomt, is het belangrijk dat u
goed geïnformeerd bent. Weet precies hoeveel fluoride er in het water zit dat u drinkt. Zodra u die waarden kent, kunt u weloverwogen beslissingen nemen over uw gezondheid.
Wanneer moet je een arts raadplegen?
Als u denkt dat u tandfluorose heeft, raadpleeg dan uw tandarts om de behandelingsmogelijkheden te bespreken. Ook als u plotseling symptomen van skeletfluorose ontwikkelt, zoals misselijkheid, gewrichtspijn of frequente botbreuken, moet u dit aan uw arts melden. Hij of zij kan tests uitvoeren om de oorzaak te achterhalen.
In kleine hoeveelheden versterkt fluoride onze tanden en beschermt ze tegen cariës. Maar te veel kan schadelijk zijn. Kennis is macht. De beste manier om fluorose te voorkomen is door alert te zijn. Controleer uw waterbron. Informeer naar de wetgeving in uw regio met betrekking tot het toevoegen van fluoride aan drinkwater. Als u specifieke vragen heeft over de effecten van fluoride op uw gezondheid, raadpleeg dan uw arts.
Het belangrijkste om te onthouden uit dit artikel (kernboodschap):
Oké, dus op basis van wat we hebben besproken, zijn dit de belangrijkste dingen die je moet onthouden:
- Fluorose is een aandoening die wordt veroorzaakt door een teveel aan fluoride in het lichaam.
- Er zijn twee hoofdtypen: tandfluorose (die de tanden aantast) en skeletfluorose (die de botten en gewrichten aantast).
- Tandfluorose veroorzaakt witte/bruine vlekken op de tanden, maar is pijnloos. Het kan worden gecorrigeerd met cosmetische behandelingen.
- Skeletfluorose is een wat ernstiger vorm van kanker en kan gewrichtspijn en botbreuken veroorzaken.
- Het belangrijkste is om te weten hoeveel fluoride er in het water zit dat je drinkt.
- Wees voorzichtig met het inslikken van fluoridehoudende tandpasta wanneer uw kinderen tandjes krijgen.
- Raadpleeg onmiddellijk een arts als u symptomen ervaart.
Onthoud dat we fluoride met mate nodig hebben. Het probleem is dat we er te veel van binnenkrijgen. Daarom is het belangrijk dat we ons hiervan bewust zijn en onze eigen gezondheid en die van onze kinderen beschermen.
Fluorose, fluoride, tandverkleuring, botziekten, drinkwater, mondgezondheid, mineralen
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe