Bevriest uw hond bij extreme kou? Laten we het hebben over bevriezing!

We houden allemaal van de kou, toch? Maar soms, als die kou te extreem wordt, is dat niet goed voor ons lichaam. Vooral als je in een koud gebied woont zoals Nuwara Eliya, of als je tijdens het sneeuwseizoen naar het buitenland gaat, is wat ik ga zeggen erg belangrijk voor je. Vandaag gaan we het hebben over de schade die extreme kou aan onze huid kan aanrichten. We noemen dit 'bevriezing'. Net zoals water in ijs verandert, kan onze huid bevriezen bij extreme kou.

Wat is bevriezing? Laten we het eenvoudig uitleggen.

Simpel gezegd is 'bevriezing ' schade aan onze huid en het onderliggende weefsel, veroorzaakt door blootstelling aan temperaturen onder 0 graden Celsius (32 graden Fahrenheit). Stel je voor: in een zeer koude omgeving bevriezen sommige delen van je lichaam als ijsblokjes. Dat is 'bevriezing'. Deze aandoening komt vaker voor bij:

• In besneeuwde winters.
• Bij winderig weer. (Wind zorgt ervoor dat het lichaam het kouder aanvoelt.)
• In gebieden die veel hoger liggen dan zeeniveau.
• Als er geen geschikte beschutting is om jezelf tegen de kou te beschermen.

Onthoud dat bevriezing ook kan optreden als je warme kleding draagt. Soms kan de kou door kleding heen dringen en schade veroorzaken. Bevriezing kan soms leiden tot permanente, onomkeerbare weefselschade. Dit wordt in medische termen necrose genoemd. De beste manier om dit te voorkomen is dus om je tijd in koude omgevingen te beperken en je regelmatig op te warmen.

Als u vermoedt dat u bevriezing heeft opgelopen, ga dan zo snel mogelijk uit de kou naar een warme plek. Zoek vervolgens direct medische hulp of ga naar de dichtstbijzijnde spoedeisende hulp van een ziekenhuis. Dit kan de schade aan uw weefsel aanzienlijk beperken.

Wie wordt het meest getroffen door bevriezing?

Iedereen die wordt blootgesteld aan extreme kou kan bevriezing oplopen. Sommige mensen lopen echter een hoger risico, met name:

• Voor jonge kinderen onder de 18 jaar en voor personen ouder dan 65 jaar.
• Voor mensen die wonen en werken in gebieden met een koud klimaat. (Bijvoorbeeld voor mensen die in provincies zoals Nuwara Eliya in ons land wonen, of voor mensen die in koude landen werken.)
• Voor mensen zonder adequate huisvesting.
• Voor mensen met bepaalde onderliggende medische aandoeningen. Bijvoorbeeld:
• Perifere vaatziekte
• Ondervoeding
• Syndroom van Raynaud
• Hypothyreoïdie (traag werkende schildklier)
• Artritis ( gewrichtsontsteking )
• ` Diabetes` (Diabetes )
• Voor mensen die tabaksproducten gebruiken. ( Roken kan de bloedsomloop beïnvloeden.)

Er worden minder gevallen van bevriezing gemeld dan vroeger. Dit komt doordat mensen nu gemakkelijk koudebestendige kleding kunnen vinden en zich meer bewust zijn van de gevaren van bevriezing en hoe ze zich daartegen kunnen beschermen.

Wat is de kans op bevriezing?

We kunnen de symptomen van bevriezing in drie hoofdstadia indelen. Ook de gevoelens variëren per stadium: 1. Gevoel van kou, tintelingen en pijn (bevriezing): Dit is het eerste stadium. Het is alsof je een ijsblokje in je hand houdt; na een tijdje worden je vingers rood, tintelen ze en doen ze een beetje pijn. 2. Gevoel alsof er naalden in je huid prikken (oppervlakkige bevriezing): In dit stadium begint het water onder de huid te bevriezen. 3. Gevoelloosheid en verlies van gevoel (diepe bevriezing): Dit is het gevaarlijkste stadium.

Het allerbelangrijkste is om direct medische hulp in te roepen als u symptomen opmerkt tijdens de tweede of derde episode. Dit is de enige manier om langdurige schade te voorkomen.

Hoe voelt bevriezing aan? Hoe ziet het eruit?

De symptomen van bevriezing variëren afhankelijk van de locatie en de ernst van de huidbeschadiging.

1. `Vorstkruid` (vroeg stadium)

Dit is de waarschuwingstijd voor `Frostbite`. Op dit moment:

• Je huid kan rood, misschien zelfs paars worden. Of je huid kan bleker worden dan normaal.
• De huid kan koud aanvoelen en tintelen, met een lichte pijn.
• De huidbeschadiging is in dit stadium meestal tijdelijk.

Wat te doen? Zodra u deze symptomen opmerkt , ga dan naar binnen of naar een warme plek. Verwarm vervolgens de aangedane huid met lauw (nooit heet!) water . Er kunnen dan kleine rode blaasjes ontstaan, ook wel 'winterhanden' genoemd. Raadpleeg ook bij deze milde symptomen een arts, want soms is er sprake van schade die niet zichtbaar is.

2. Oppervlakkige bevriezing

Dit is de tweede keer dat er sprake is van bevriezing. Dit vereist absoluut medische hulp.

• Op dit punt voelt je huid misschien warm aan, maar wat er eigenlijk gebeurt, is dat het water in je huid in ijsblokjes verandert. (Onze huid bestaat voor meer dan 60% uit water!)
• Een tintelend gevoel kan optreden.
• De huid kan ontstoken en gezwollen aanvoelen.
• Nadat de huid weer is opgewarmd, kunnen er pijnlijke, vlekkerige of blauwachtige paarse of blauwe plekken op de huid verschijnen.
• De huid kan gaan schilferen, alsof ze verbrand is door de zon.
• Na een dag of twee kunnen zich met vocht gevulde blaren vormen.

3. Ernstige bevriezing

Dit is het derde en ernstigste geval van bevriezing.

• Op dit moment bevriest zelfs het dieper gelegen weefsel onder de huid (onderhuids bindweefsel).
• Je voelt je volledig verdoofd en niet in staat om iets te voelen .
• Bevriezing kan het moeilijk of zelfs onmogelijk maken om het getroffen lichaamsdeel normaal te bewegen.
• Je moet onmiddellijk medische hulp inroepen!
• Een of twee dagen na blootstelling aan kou kunnen er grote blaren op de huid verschijnen.
• De huid wordt zwart doordat huidcellen afschilferen en afsterven.
• Soms vormt zich een zwarte, harde schaal, een zogenaamd 'pantser', op de huid. Deze kan er vanzelf afvallen. Als dat niet gebeurt, zal een arts het operatief verwijderen.

De belangrijkste reden waarom bevriezing zo gevaarlijk is, is dat het gevoelloosheid in de huid kan veroorzaken, waardoor je niet merkt dat er iets mis is. Dus, als je ook maar het geringste vermoeden hebt dat je lichte bevriezing hebt opgelopen, raadpleeg dan onmiddellijk een arts.

Is het mogelijk om niet te weten of je bevriezing hebt opgelopen?

Ja, dat kan. Veel mensen die bevriezing oplopen, merken het niet eens. Dit komt doordat bevriezing de zenuwen verdooft en diepe schade aan de huid kan veroorzaken. Je merkt mogelijk pas symptomen als je weer uit de kou komt. Daarom is het belangrijk om je tijd buiten bij extreem koud weer te beperken.

Waar komt bevriezing het meest voor?

Bevriezing kan in principe overal op de huid voorkomen. Het komt echter het meest voor aan de ledematen . Dit zijn de delen van de huid die het meest aan de kou zijn blootgesteld, zelfs als ze goed bedekt zijn met kleding.

• Handen en vingers
• Benen en tenen
• Gezicht en neus
• Oren

Hoe weet ik of mijn kind bevriezing heeft opgelopen?

Dit is een lastige vraag. Kleine baby's vechten niet zoals grote baby's, omdat ze nog niet zoveel energie in hun lichaam hebben opgeslagen. Oudere kinderen merken meestal niet eens dat ze bevriezing hebben opgelopen tijdens het spelen in de buitenlucht.

• Controleer uw baby of peuter op tekenen van bevriezing, zelfs als ze maar 10 minuten in de kou zijn geweest . Als u plekken op hun huid ziet die bleker, roder, witter of grijzer zijn dan normaal, neem dan direct contact op met een arts.
• Als uw kinderen wat ouder zijn en langer dan een half uur buiten in extreme kou zijn geweest, zelfs als ze winterkleding dragen, kan dit problemen veroorzaken.Vraag ze naar binnen te komen en hun natte kleren uit te trekken. Trek droge kleren aan, wikkel ze in een deken en warm ze op. Een warm bad kan ook helpen om ze op te warmen. Gebruik nooit heet water, alleen lauw water!

Hoe ontstaat `Frostbite`?

Bevriezing wordt voornamelijk veroorzaakt door extreem lage temperaturen . Soms kunnen zelfs temperaturen net boven het vriespunt bevriezing veroorzaken als men daar gedurende langere tijd aan wordt blootgesteld . De volgende zaken kunnen bevriezing veroorzaken:

• Blootstelling aan vriestemperaturen.
• Een bevroren voorwerp, zoals een ijspak of metaal, tegen de huid houden.
• Onvoldoende kleding om de huid tegen de kou te beschermen.

Onthoud dat bevriezing kan optreden, zelfs als u beschermende kleding draagt, zoals een muts, schoenen of handschoenen. Bevriezing ontstaat wanneer het water in uw huid bevriest en ijskristallen vormt (onze huid bestaat voor meer dan 60% uit water). Dit beschadigt huidcellen en -weefsels, waardoor de bloedtoevoer naar die gebieden wordt afgesneden. In ernstige gevallen van bevriezing kunnen ook spieren, zenuwen en gewrichten beschadigd raken.

Hoe lang duurt het voordat bevriezing optreedt?

Bevriezing kan al binnen 30 minuten optreden als de gevoelstemperatuur -26 graden Celsius (-15 graden Fahrenheit) of lager is. Als u in een koud klimaat woont of werkt, beperk dan uw tijd buitenshuis om huidbeschadiging te voorkomen.

Hoe koud moet het zijn om bevriezing op te lopen?

Om bevriezing op te lopen, moet de temperatuur onder de 0 graden Celsius (32 graden Fahrenheit) zijn. Houd er rekening mee dat het bij wind veel kouder kan aanvoelen dan het daadwerkelijk is. Dit verhoogt het risico op bevriezing.

Hoe herken je bevriezing?

Een arts zal vaststellen of u bevriezing heeft door u lichamelijk te onderzoeken en mogelijk beeldvormende onderzoeken zoals een röntgenfoto uit te voeren. Tijdens het onderzoek zal de arts letten op veranderingen in uw huidskleur, vlekken of blaren. Hij of zij zal ook vragen stellen over hoe lang u aan de kou bent blootgesteld en wat de temperatuur op dat moment was. Afhankelijk van de ernst van uw symptomen kan er ook een röntgenfoto worden gemaakt om te zien of er schade is aan het weefsel onder uw huid.

Hoe weet je of bevriezing blijvende huidschade heeft veroorzaakt?

Uw arts zal u vertellen of de schade aan uw huid blijvend is. Als er heldere, waterige blaren op uw huid zitten, kan dit duiden op tijdelijke schade. Bloedgevulde blaren kunnen echter een teken zijn van blijvende schade. Als uw huid zwart wordt, of donkerder dan uw normale huidskleur, kan dit wijzen op ernstige weefselschade.In dat geval moet de beschadigde huid mogelijk operatief worden verwijderd om secundaire infecties of gangreen te voorkomen.

Hoe wordt bevriezing behandeld?

De behandeling van bevriezing varieert afhankelijk van het stadium van de verwonding. Bij symptomen van lichte bevriezing (beginstadium): Ga indien mogelijk direct naar binnen of naar een warme plek om de kou te ontvluchten. Volg daarna deze stappen om de aangetaste huid op te warmen:

• Trek alle kledingstukken en schoenen uit die je droeg in de kou. Verwijder ook alle sieraden, zoals ringen en horloges, als deze zich in de buurt van de verwonding bevinden.
• Als je kleren nat zijn, trek dan droge kleren aan.
• Plaats de aangedane huid in een kom met lauw (niet heet!) water . Dit proces verwarmt de huid geleidelijk en kan minstens 30 minuten duren.
• Leg iets zoals een deken over de beschadigde huid. Maar wikkel het niet te strak in. Dat kan de bloedcirculatie afsnijden en de bloedtoevoer naar het beschadigde weefsel belemmeren.
• Om brandwonden te voorkomen, mag u geen warmtebronnen zoals kachels direct op de huid aanbrengen.

Als u symptomen van oppervlakkige bevriezing of diepe bevriezing (tweede en derde graad) heeft, zoek dan onmiddellijk medische hulp. Bij bevriezing is tijd van essentieel belang. U kunt hevige pijn ervaren wanneer de huid ontdooit. Een arts zal de volgende stappen ondernemen om bevriezing te behandelen:

• Door in lauw water te weken of warme, vochtige doeken op je huid te leggen , verhoog je je lichaamstemperatuur gedurende ongeveer 30 minuten.
• Bedek de bevroren plek met steriele verbanden. Om te voorkomen dat de vingers tegen elkaar wrijven, wikkel ze apart in.
• De bloedtoevoer naar het beschadigde lichaamsdeel wordt gecontroleerd. Bij derdegraads bevriezing kan er ook een infuus (een slangetje waarmee een zoutoplossing in een ader in uw arm wordt toegediend) worden aangelegd om de bloedsomloop te verbeteren.
• Er worden antibiotica en pijnstillers zoals ibuprofen (Advil®, Motrin®) gegeven.
• Bevriezing veroorzaakt uitdroging van de weefsels, dus zorg ervoor dat je lichaam voldoende water drinkt om te rehydrateren.
• Er wordt zuurstoftherapie aangeboden. In ernstige gevallen van bevriezing kunt u pure zuurstof toegediend krijgen in een drukkamer. Deze behandeling wordt hyperbare zuurstoftherapie genoemd. Hierdoor stijgt het zuurstofgehalte in het bloed van sommige mensen, wat het herstel versnelt.

Is een operatie nodig bij bevriezing?

In ernstige gevallen van bevriezing kan uw arts na genezing een operatie moeten uitvoeren om de dode huid en het weefsel te verwijderen. Het kan dagen, of zelfs maanden, duren voordat wordt besloten of een operatie nodig is. Als het weefsel is afgestorven of er gangreen is ontstaan, kan het nodig zijn om lichaamsdelen te amputeren, zoals vingers of tenen.

Kan bevriezing thuis behandeld worden?

Als u lichte bevriezing heeft opgelopen, moet u zeker medische hulp zoeken. Als u zich echter in een moeilijk bereikbaar gebied bevindt of niet snel naar een ziekenhuis kunt, kunt u thuis de volgende stappen ondernemen om verdere schade aan uw huid en weefsels te voorkomen. Uw eerste prioriteit moet zijn om warm te blijven. Zoek een beschutte plek en probeer uw lichaam warm te houden om te voorkomen dat u opnieuw bevriest. Dit kan namelijk ernstigere schade aan uw huid veroorzaken. Hier zijn een paar dingen die u kunt doen om warm te blijven:

• Trek alle natte kleren uit en doe droge kleren aan.
• Houd het geblesseerde gebied lichtjes omhoog.
• Verwarm de huid met lauw water, tussen 37 en 39 graden Celsius (98,6 en 102,2 graden Fahrenheit) . Het kan lastig zijn om de exacte temperatuur van het water te bepalen, omdat je huid gevoelloos is. Gebruik indien mogelijk een thermometer. Je kunt stoppen met het verwarmen van de huid zodra deze weer zacht aanvoelt, of na minimaal 30 minuten.
• Bedek het bevroren gebied met een schone doek. Als je bevroren vingers hebt, wikkel dan elke vinger apart in. Houd ze uit elkaar om te voorkomen dat ze tegen elkaar wrijven. Om de bloedcirculatie te bevorderen, moet je je vingers niet te strak inwikkelen.
• Probeer het getroffen gebied zo stil mogelijk te houden totdat de huid ontdooit. Loop niet op bevroren tenen of benen.
• Wrijf niet over bevroren huid. Het wrijven over een stijve of gevoelloze huid kan verdere schade aan het weefsel veroorzaken.

U kunt tijdens het ontdooien van de huid wat pijn ervaren. Dit is normaal. U kunt pijnstillers zonder recept innemen zoals voorgeschreven door uw arts.

Hoe bescherm je jezelf tegen bevriezing?

Hier volgen enkele tips om bevriezing te voorkomen:

• Vermijd naar buiten gaan: Blijf bij koud weer zoveel mogelijk binnen.
• Beperk uw uitstapjes: als u toch naar buiten moet, ga dan slechts kort naar buiten, bijvoorbeeld 10 tot 15 minuten, om de paar uur, en kom daarna weer naar binnen.
• Kleed je warm aan voordat je naar buiten gaat: Kleed je passend als je naar koude plekken gaat. Draag meerdere lagen kleding. Draag warme sokken, een dikke muts, wanten en een dikke sjaal die je gezicht, oren en mond bedekt.
• Draag wind- en waterafstotende kleding: Draag kleding die je beschermt tegen de weersomstandigheden en je hoofd en nek warm houdt.
• Verstoort de bloedsomloop niet:Zorg ervoor dat je schoenen en kleding niet te strak zitten. Als dat wel het geval is, kan je bloedsomloop slecht zijn. Beweeg regelmatig om een ​​goede bloedsomloop te behouden.

Als u in koud weer reist, neem dan altijd uw telefoon mee. Deze kan uw redding zijn in geval van een ongeluk of als u met pech langs de weg staat en medische hulp nodig heeft. Zorg er ook voor dat u een noodkit in uw auto heeft. Zo bent u voorbereid op slecht weer met EHBO-spullen, eten, handschoenen, schoenen en dekens. Wat betekent dit voor ons in Sri Lanka? Ernstige gevallen van bevriezing komen door het klimaat van ons land zelden voor. In hooggelegen gebieden zoals Nuwara Eliya en Haggala, vooral in de winter, daalt de temperatuur echter aanzienlijk. In zulke gevallen is er een kleine kans op lichte bevriezing als u geen geschikte beschermende kleding draagt. Het is daarom erg belangrijk voor mensen die naar koude landen reizen of voor hun werk naar een koud land gaan om hiervan op de hoogte te zijn.

Wat kun je verwachten als je bevriezing oploopt?

Als u denkt dat u bevriezing heeft opgelopen, ga dan naar binnen en bel direct een arts of ga naar de spoedeisende hulp. De tijd die nodig is voor de genezing van uw bevriezing na behandeling hangt af van de ernst van de bevriezing en hoe lang deze al aanwezig is. Een zeer lichte bevriezing kan binnen enkele dagen tot enkele weken genezen. Bij tweedegraads bevriezing kan het tot zes maanden duren voordat de huid genezen is. De huid kan korstjes vormen en van kleur veranderen tijdens het genezingsproces. Derdegraads en ernstigere bevriezing kan blijvende huidbeschadiging veroorzaken. In dat geval kan een operatie nodig zijn om de huidbeschadiging te herstellen. Uw arts kan u, afhankelijk van de ernst van uw symptomen, vertellen hoe lang het genezingsproces naar verwachting zal duren.

Wat zijn de complicaties van bevriezing?

Bevriezing kan complicaties veroorzaken. Nadat de eerste bevriezing (bevriezingsverschijnselen) zijn verdwenen, kunnen er langdurige bijwerkingen optreden, zoals:

• Zenuwschade (neuropathie)
• Overmatig zweten
• Verhoogde gevoeligheid voor kou
• Bevriezingsartritis (stijfheid in handen en voeten)
• Huidverkleuring
• Nagelbeschadiging of nagelverlies
• Littekens

Bovendien is de kans groter dat je opnieuw bevriezing oploopt als je dat eenmaal hebt gehad. Bevriezing kan ernstige complicaties veroorzaken:

• `(Gangreen)` (weefselrot)
• Secundaire infectie
• Amputatie
• Schade aan pezen, spieren en botten

Wanneer moet je een arts raadplegen?

Als u denkt dat u bevriezing heeft opgelopen, wacht dan niet met het zoeken van hulp. Bel direct een arts of ga naar de spoedeisende hulp. Snel handelen en de vrieskou verlaten kan ernstige complicaties helpen voorkomen.

Welke vragen moet ik aan mijn arts stellen?

• Hoe groot is de kans dat ik bevriezing oploop?
• Zal bevriezing bij mij blijvende schade veroorzaken?
• Hoe kan ik mijn huid verzorgen tot ze genezen is?
• Moet ik geopereerd worden om de bevriezing te behandelen?

Wat is het verschil tussen bevriezing en winterhanden?

Winterhanden en -voeten (Pernio) zijn gezwollen, ontstoken plekken op de huid die ontstaan ​​na blootstelling aan koude lucht. Deze aandoening is niet hetzelfde als bevriezing. Bevriezing is huidbeschadiging veroorzaakt door blootstelling aan vrieskou. Het belangrijkste verschil tussen de twee aandoeningen is de temperatuur. Bevriezing wordt veroorzaakt door temperaturen onder 0 graden Celsius (32 graden Fahrenheit) en vereist onmiddellijke medische aandacht. Winterhanden en -voeten worden veroorzaakt door koele of koude temperaturen boven 1 graad Celsius (33 graden Fahrenheit) en genezen meestal vanzelf.

Wat is het verschil tussen bevriezing en onderkoeling?

Bevriezing is schade aan huidcellen en -weefsels veroorzaakt door het bevriezen van een deel van het lichaam. Net zoals ijsvorming op de voorruit van een auto, zorgt bevriezing ervoor dat de huid hard wordt en van kleur verandert. Onderkoeling treedt op wanneer de lichaamstemperatuur onder de 35 graden Celsius (95 graden Fahrenheit) daalt. Onze normale lichaamstemperatuur ligt rond de 37 graden Celsius (98,6 graden Fahrenheit). Onderkoeling is een ernstiger aandoening die het hele lichaam aantast. Bevriezing treft slechts specifieke delen van het lichaam. Je kunt zowel onderkoeling als bevriezing tegelijkertijd hebben. Beide zijn medische noodsituaties.

Tot slot, een aantal dingen om te onthouden (Kernboodschap)

Zorg ervoor dat iedereen veilig thuis blijft wanneer het koud wordt, of zich in ieder geval warm aankleedt. Dit houdt u niet alleen comfortabel, maar beschermt u en uw dierbaren ook tegen bevriezing en de ernstige gezondheidsrisico's die daarmee gepaard gaan.

Als u langer dan een half uur bent blootgesteld aan extreem koude omstandigheden en denkt dat u bevriezing heeft opgelopen, raadpleeg dan onmiddellijk een arts. Onthoud dat snel handelen ernstige schade kan voorkomen. Zorg goed voor uw huid!