Wat zou u denken als de arts tijdens de jaarlijkse medische controle van uw kind plotseling zou zeggen: "De bloeddruk van uw kind lijkt wat hoog, laten we die nog eens controleren?" Net als veel ouders zou u zich waarschijnlijk een beetje bang en bezorgd voelen. " O jee , een hoge bloeddruk op zo'n jonge leeftijd? Hoe kan dat nou?" zou u kunnen denken. Maar er is echt niets om bang voor te zijn. Het is echter ook niet iets om te negeren. Vandaag bespreken we hoge bloeddruk, of een verhoogde bloeddruk, die niet alleen volwassenen, maar ook jonge kinderen kan treffen.
Simpel gezegd: wat is deze druk?
We hebben allemaal bloed dat door ons lichaam stroomt. Zie het als water dat door een waterleiding stroomt. Terwijl het bloed door de aderen stroomt, oefent het een lichte druk uit op de wanden van de aderen. Die druk noemen we "bloeddruk". Als deze druk constant hoger is dan normaal, spreken we van hypertensie . Wanneer deze aandoening zich voordoet bij jonge kinderen en adolescenten, noemen we het pediatrische hypertensie .
Volgens de meest recente gegevens heeft ongeveer één op de 25 kinderen tussen de 12 en 19 jaar een hoge bloeddruk. En ongeveer één op de 10 kinderen heeft een verhoogde bloeddruk.
Het allerbelangrijkste is dat een hoge bloeddruk gedurende een lange periode vitale organen zoals het hart, de nieren en de ogen van het kind kan beschadigen. Daarom is het erg belangrijk om deze aandoening vroegtijdig te herkennen en de nodige behandeling te zoeken.
Welke symptomen wijzen erop dat een kind een hoge bloeddruk heeft?
Dit verbaast veel ouders. Kinderen met een hoge bloeddruk vertonen meestal geen symptomen. Ze spelen, rennen en doen hun schoolwerk normaal. Daarom wordt een hoge bloeddruk meestal pas ontdekt wanneer ze naar de dokter gaan en hun bloeddruk wordt gemeten tijdens een routinecontrole.
In ernstige gevallen kunnen symptomen zoals hoofdpijn, pijn op de borst en ademhalingsproblemen optreden, maar dit is zeer zeldzaam.
Vanwege de vaak sluipende aard van aandoeningen is het essentieel om uw kind regelmatig te laten controleren , zelfs als er geen sprake is van ziekte. Dit is vooral belangrijk als uw kind risicofactoren heeft voor hoge bloeddruk.
Waarom hebben jonge kinderen een hoge bloeddruk? Wat zijn de belangrijkste oorzaken?
Er zijn twee hoofdoorzaken die hoge bloeddruk bij kinderen kunnen veroorzaken. Laten we deze eens nader bekijken.
| Soort hypertensie | Eenvoudige uitleg |
|---|---|
| Primaire hypertensie | Dit is de meest voorkomende vorm bij kinderen. Er is geen eenduidige oorzaak voor de bloeddrukverhoging die definitief aan deze aandoening kan worden toegeschreven. Het kan een combinatie van verschillende oorzaken zijn. |
| Secundaire hypertensie | Hier neemt de druk toe als gevolg van een andere onderliggende medische aandoening. Dat wil zeggen, de druk neemt toe als bijwerking van een andere ziekte. |
Nog wat meer over primaire hypertensie...
Dit is de meest voorkomende vorm bij kinderen. Kinderen met deze aandoening hebben een aantal gemeenschappelijke kenmerken:
- Ouder dan 6 jaar.
- Hoge bloeddruk komt in de familie voor (moeder, vader, grootmoeder, tante). Dit is een genetische aanleg.
- Overgewicht of obesitas. Als een kind te zwaar is voor zijn of haar lengte, kan dit de bloeddruk verhogen. Artsen meten dit met een waarde die BMI (Body Mass Index) wordt genoemd.
Nog wat meer over secundaire hypertensie...
Hier zeggen we dat de bloeddruk stijgt als gevolg van een andere ziekte. De belangrijkste oorzaak van secundaire hypertensie bij kinderen zijn nierziekten. Aandoeningen zoals vernauwing van de aderen die de nieren van bloed voorzien en nierinfecties (glomerulonefritis, pyelonefritis) kunnen hierbij een rol spelen.
Naast nierziekten zijn er nog diverse andere oorzaken:
- Aangeboren hartafwijking: bijvoorbeeld een aandoening genaamd aortacoarctatie.
- Hormonale onevenwichtigheden: aandoeningen zoals hyperthyreoïdie.
- Ademhalingsproblemen die gepaard gaan met snurken tijdens de slaap: dit noemen we (obstructieve slaapapneu).
- Bepaalde medicijnen: sommige anticonceptiepillen, steroïden (corticosteroïden).
- Genetische ziekten: Zeldzame genetische aandoeningen zoals `(Neurofibromatose type 1)`.
- Omgevingsfactoren:Blootstelling aan zware metalen zoals lood.
Wat zijn de risicofactoren voor hoge bloeddruk?
Als uw kind deze aandoeningen heeft, is de kans op het ontwikkelen van hoge bloeddruk iets groter.
- Overgewicht of obesitas: Een toename van het lichaamsvet kan de nieren belasten en de bloeddruk verhogen.
- Familiegeschiedenis: Als uw moeder, vader, grootmoeder of grootvader vóór zijn 60e levensjaar hoge bloeddruk ontwikkelde, is de kans dat uw kind het ook krijgt twee keer zo groot.
- Voedingsmiddelen met een hoog zoutgehalte: Zout (natrium) is een stof die ervoor zorgt dat het lichaam vocht vasthoudt. Als het voedsel dat we eten te zout is, neemt de hoeveelheid vocht in het bloed toe en stijgt de druk op de bloedvaten. Producten zoals koekjes, worstjes, kaas, geconserveerd voedsel en augurken bevatten veel zout.
- Gebrek aan beweging: Als een kind de hele dag op één plek zit (voor een telefoon, tablet of tv), verzwakt het hart. Door beweging wordt het hart sterker en raakt het gewend aan het rondpompen van bloed met minder inspanning.
- Diabetes: Langdurig hoge bloedsuikerspiegels kunnen bloedvaten en nieren beschadigen en de bloeddruk verhogen.
- Vroeggeboorte en laag geboortegewicht: Nieuw onderzoek heeft aangetoond dat er een risico bestaat op een verhoogde bloeddruk bij baby's als ze te vroeg geboren worden of een laag geboortegewicht hebben.
Hoe bepaalt een arts of de bloeddruk van een kind te hoog is?
Anders dan bij een volwassene is het meten van de bloeddruk bij een kind iets ingewikkelder, omdat normale bloeddrukwaarden variëren afhankelijk van de leeftijd, het geslacht en de lengte van het kind.
Een arts stelt geen diagnose door slechts één keer de bloeddruk te meten. Hij meet de bloeddruk meerdere dagen, op verschillende momenten. Daar is een reden voor. Sommige kinderen (en volwassenen) worden een beetje bang en nerveus als ze naar de dokter gaan of in het ziekenhuis belanden. Op dat moment kan de bloeddruk tijdelijk stijgen. Dit noemen we het wittejassyndroom . Daarom wordt de bloeddruk meerdere keren gemeten.
Als bevestigd wordt dat de bloeddruk hoog is, zal de arts vervolgens proberen de oorzaak te achterhalen. Om dit te doen:
- Vraag het kind en de ouders naar hun voedingspatroon, lichaamsbeweging en ziektes die in de familie voorkomen .
- Bloedonderzoek wordt gedaan om zaken als de nierfunctie en hormoonspiegels te controleren.
- Een ECG (elektrocardiogram) wordt uitgevoerd om de werking van het hart te controleren.
- Indien nodig wordt u doorverwezen voor beeldvormende onderzoeken van het hart of de nieren.
Wat zijn normale en abnormale bloeddrukwaarden bij kinderen?
Voor kinderen van 13 jaar en ouder worden de waarden op dezelfde manier bepaald als voor volwassenen.
| Drukniveau | Waarden (voor personen van 13 jaar en ouder) |
|---|---|
| Normaal | De systolische druk is lager dan 120 en de diastolische druk is lager dan 80. (Minder dan 120/80 mm Hg) |
| Iets hoger (Verhoogd) | De bovengrens ligt tussen 120 en 129 en de ondergrens is minder dan 80. |
| Hoge bloeddruk - Stadium 1 hypertensie | Bovengrens 130-139 of ondergrens 80-89. |
| Hypertensie stadium 2 | Een hoge waarde van 140 of hoger , of een lage waarde van 90 of hoger. |
Voor kinderen van 12 jaar en jonger wordt het normale bereik bepaald aan de hand van percentieltabellen die hun leeftijd en lengte vergelijken. Uw arts zal u dit uitleggen.
Wat kan er gedaan worden om de bloeddruk van een kind onder controle te houden?
Het goede nieuws is dat hoge bloeddruk bij kinderen goed onder controle te houden is. De behandelingsmogelijkheden kunnen per kind verschillen.
1. Levensstijlveranderingen
Dit zijn vaak de eerste dingen die artsen aanraden. Als het hele gezin hieraan meedoet, zijn de resultaten zeer succesvol.
- Een gezond voedingspatroon: Er bestaat een speciaal dieet, het DASH-dieet . Simpel gezegd houdt dit in dat je meer groenten, fruit, peulvruchten, noten en volkorenproducten eet. En dat je minder zout, suiker en vet (vooral verzadigd vet) consumeert.
- Meer lichamelijke activiteit:Het is heel belangrijk voor kinderen om te rennen en te spelen tot ze zweten en in slaap vallen. Als ze dit soort beweging minstens 40-60 minuten per dag, 3-5 dagen per week doen, zal het enorm helpen om stress te verminderen.
- Stressbeheersing: Ja, zelfs jonge kinderen ervaren stress door bijvoorbeeld examens en schoolwerk. Deze stress kan ook de bloeddruk verhogen. Deze aandoening kan onder controle worden gehouden met behulp van ademhalingsoefeningen en meditatie.
2. Medicatie
Als veranderingen in uw levensstijl alleen uw bloeddruk niet onder controle kunnen krijgen, of als uw bloeddruk erg hoog is, zal uw arts medicijnen voorschrijven.
De behandeling begint doorgaans met de laagste dosis.
- ACE-remmers
- Angiotensine II-receptorblokkers (ARB's)
- Calciumkanaalblokkers
- Bètablokkers
- Diuretica (plaspillen)
Medicijnen zoals: Al deze medicijnen kunnen bijwerkingen hebben. Bespreek deze daarom met uw arts voordat u met een medicijn begint.
Kunnen we voorkomen dat ons kind een hoge bloeddruk ontwikkelt?
Ja, er zijn veel dingen die we kunnen doen om het risico te verkleinen.
- Zorg ervoor dat uw kind een gezond gewicht behoudt dat past bij zijn of haar lengte.
- Probeer als gezin minder zout, suiker en vet te eten. Beperk de consumptie van bijvoorbeeld kant-en-klaar maaltijden, suikerhoudende dranken en snacks.
- Stimuleer je kind om minstens een uur per dag actief te zijn.
- Zorg voor voldoende slaap. Maak er een gewoonte van om op een vast tijdstip naar bed te gaan en op een vast tijdstip op te staan.
- Houd uw kind volledig uit de buurt van roken. Als iemand in huis rookt, heeft dat ook gevolgen voor het kind (passief roken).
Onthoud dat we genetische factoren zoals familiegeschiedenis niet kunnen veranderen, maar we kunnen zelfs dat risico wel beheersen door een gezonde levensstijl aan te nemen.
Het is normaal om verdrietig en bang te zijn als je hoort dat je kind een hoge bloeddruk heeft. Maar het belangrijkste is dat dit een behandelbare aandoening is. Je arts en het zorgteam staan klaar om jou, je kind en je gezin te helpen en te begeleiden tijdens dit traject.
Belangrijkste boodschap
- Hoge bloeddruk bij kinderen is een veelvoorkomende aandoening die vaak geen symptomen veroorzaakt.
- Het is daarom erg belangrijk om het kind door te verwijzen voor de juiste medische onderzoeken, zelfs als er geen symptomen zijn.
- Overgewicht, een erfelijke aanleg, een zoutrijk dieet en gebrek aan lichaamsbeweging zijn de belangrijkste risicofactoren.
- De aanbevolen behandeling bestaat in eerste instantie uit een gezonde levensstijl en aanpassingen in het voedingspatroon. Deze behandeling is het meest effectief wanneer het hele gezin hieraan meedoet.
- Als een hoge bloeddruk niet goed onder controle wordt gehouden, kan dit op de lange termijn schade toebrengen aan organen zoals het hart en de nieren.
- Als u hierover vragen of twijfels heeft, neem dan direct contact op met uw arts.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe