Een van de grootste uitdagingen voor een kersverse ouder is je kleintje rustig krijgen en goed laten slapen. Soms, hoe hard je ook wiegt of zingt, blijft je baby maar huilen. In zulke gevallen is er een methode die onze voorouders al gebruikten en die nog steeds wereldwijd populair is: je baby in een doek wikkelen, oftewel 'inbakeren'. Dit zou de baby helpen beter te slapen omdat hij zich warm en veilig voelt, net als in de baarmoeder van de moeder. Als dit echter niet op de juiste manier gebeurt, kan het ook tot gevaarlijke situaties leiden. Laten we het daarom vandaag hebben over wat inbakeren precies inhoudt, hoe het in zijn werk gaat en, nog belangrijker, wanneer je ermee moet stoppen.
Wat houdt 'inbakeren' precies in?
Inbakeren is, simpel gezegd, het inwikkelen van een pasgeboren baby in een dun stuk stof, een zogenaamde deken, op een comfortabele maar niet knellende manier. Dit geeft de baby hetzelfde gevoel van veiligheid en warmte als in de baarmoeder. Hierdoor wordt de schrikreactie verminderd en kan de baby langer en dieper slapen.
Maar onthoud: niet elke baby hoeft ingebakerd te worden . Het is geen noodzaak. Maar als je het wel doet, is het essentieel om te weten hoe je het correct en veilig doet. Onjuist inbakeren kan de heupgewrichten van de baby beschadigen en verstikking veroorzaken door losse stof. Laten we ons hier dus bewust van zijn.
Hoe wikkel je een baby op de juiste manier in een doek?
Dit is niet zo moeilijk als je denkt. Met een beetje oefening lukt het je heel gemakkelijk. Volg deze stappen.
1. Bereid de doek voor: Leg de inbakerdoek plat op een vierkant stuk grond. Vouw vervolgens een van de bovenste hoeken iets naar beneden.
2. Leg de baby neer: Leg de baby nu met zijn gezicht naar boven op de doek, met zijn hoofdje over de omgevouwen hoek.
3. Wikkel de eerste kant in: Plaats één hand bovenop het lichaam van de baby en pak de linkerhoek van de doek vast. Breng deze over het lichaam van de baby naar de rechterkant. Stop die hoek van de doek nu onder de rechterarm en het lichaam van de baby. Dit betekent dat de doek onder de rug en onder de billen van de baby moet komen.
4. Wikkel de tweede kant in: Strek nu voorzichtig de linkerarm van de baby en houd deze parallel aan het lichaam. Neem de rechterhoek van de doek en breng deze over het lichaam van de baby naar de linkerkant, en stop deze onder de linkerkant.
5. Maak de onderkant goed: Vouw of draai de resterende hoek van de stof voorzichtig onder de billen van de baby.
6. Laatste controle: Alleen het hoofdje en de nek van de baby mogen zichtbaar zijn. Het allerbelangrijkste is dat de beentjes van de baby vrij op en neer en van links naar rechts kunnen bewegen. Wikkel de beentjes niet strak of knellend in.Als dat gebeurt, kunnen de heupgewrichten beschadigd raken.
Het allerbelangrijkste: leg je baby na het inbakeren altijd op zijn rug te slapen . Leg hem nooit op zijn buik of op zijn zij te slapen.
Wat zijn de voor- en nadelen van inbakeren?
Zoals met alles, heeft ook deze methode voor- en nadelen. Laten we ons van beide bewust zijn.
| Voordelen | Nadelen en risico's |
|---|---|
| Goede nachtrust: Doordat de baby het gevoel heeft dat hij nog in de baarmoeder is, wordt hij minder vaak wakker en slaapt hij diep en onafgebroken. | Wiegendoodrisico: Onjuist inbakeren en een baby op de buik laten slapen verhoogt het risico op wiegendood (SIDS). |
| Minder huilen: Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat ingebakerde baby's minder huilen. | Heupproblemen: Als de benen strak worden ingewikkeld, bestaat er een risico op een aandoening die ontwikkelingsdysplasie van de heup (heupdysplasie) wordt genoemd. |
| Hulp voor premature baby's: Dit helpt bij de ontwikkeling van de zenuwen en spieren van deze baby's en hun coördinatie van bewegingen. | Oververhitting: De deken vormt een extra laag, waardoor de baby oververhit kan raken. |
| Correcte houding: Ouders die hun baby inbakeren, leggen hem of haar vaker op de rug te slapen. Dit is de houding die artsen aanbevelen om het risico op wiegendood te verlagen. | Losse stof:Als de doek niet goed is ingewikkeld, kan deze losraken wanneer de baby beweegt, waardoor de doek op het gezichtje van de baby terechtkomt en ademhalingsproblemen kan veroorzaken. |
Hoe weet je of je baby het te warm heeft?
Voel aan de borst of de nek van je baby. Als die plekken zweterig aanvoelen en warm zijn, kan je baby oververhit zijn. Ook...
- Zweten
- Nat haar
- Roodheid van de wangen
- Snelle ademhaling
Let ook op deze symptomen. Draag in dat geval een laag kleding minder of kies voor een dunnere stof, zoals katoen.
De belangrijkste vraag: wanneer moet je stoppen met inbakeren?
Dit is iets wat elke moeder en vader zou moeten weten.
Je moet stoppen met het inbakeren van je baby zodra hij of zij tekenen vertoont dat hij of zij probeert om te rollen.
Baby's beginnen hier meestal mee tussen de 2 en 4 maanden . Op deze leeftijd kunnen baby's zich op hun buik rollen, maar het kan ook zijn dat ze dat nog niet kunnen. Omdat beide armen vastzitten tijdens het inbakeren, kunnen ze, als ze dat wel proberen, zich mogelijk niet omdraaien, op hun buik komen te liggen en moeite hebben met ademhalen, wat het risico op wiegendood aanzienlijk kan verhogen. Stop daarom direct met inbakeren zodra uw baby de kleinste poging doet om zich om te draaien.
Hoe wen je een baby af van inbakeren?
Als een baby die gewend is aan inbakeren er plotseling uitgehaald wordt, kan hij even huilen en niet willen slapen. Laten we deze overgang daarom geleidelijk laten verlopen.
Begin met het inwikkelen van je baby met één armpje vrij. Na een paar dagen kun je ook het andere armpje inwikkelen. Stop daarna helemaal met inwikkelen.
Een geweldig hulpmiddel tijdens deze overgangsperiode is een slaapzak of 'draagbare deken' . Dit is een soort kleine slaapzak die je je baby aantrekt. Als je hem aantrekt, kunnen de armen van je baby vrij bewegen, terwijl zijn lichaam warm blijft. Bovendien zijn er geen risico's verbonden aan losse stoffen. Deze slaapzak is veilig voor je baby, zelfs als hij erin kan rollen. Je kunt hem gebruiken tot je baby ongeveer 2 jaar oud is.
Als u vragen of zorgen heeft over inbakeren of ermee stoppen, kunt u het beste met uw arts overleggen . Hij of zij kan u uitleggen wat het beste is voor uw baby.
Belangrijkste boodschap
- Inbakeren kan je baby kalmeren en ervoor zorgen dat hij of zij beter slaapt, maar het is niet verplicht.
- Als je je baby inbakert, doe dit dan veilig en correct, en zorg er vooral voor dat de benen en heupen van de baby vrij kunnen bewegen.
- Het allerbelangrijkste: stop volledig met inbakeren zodra je de eerste tekenen ziet dat je baby probeert om te rollen (meestal rond de 2-4 maanden).
- Of je je baby nu inbakert of niet, leg hem of haar altijd op de rug tijdens het slapen.
- Als je stopt met inbakeren, is een handsfree slaapzak een goed alternatief.
- Raadpleeg bij twijfel uw arts.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe