We knippen allemaal onze nagels, toch? Maar hoeveel van ons denken dat we het op de juiste manier doen? Hoewel het voor sommigen misschien een vervelende klus lijkt, zeggen onze nagels eigenlijk veel over onze gezondheid . Als ze niet goed geknipt worden, kunnen ze leiden tot problemen, pijn en infecties. Wanneer nagels lang worden, is de kans groter dat er vuil en bacteriën in blijven zitten, wat tot ziekte kan leiden. Laten we het daarom vandaag hebben over de juiste manier om je nagels veilig, netjes en hygiënisch te knippen.
Laten we deze stappen volgen voordat we onze nagels knippen.
Hoewel het knippen van je nagels simpel lijkt, is er wel degelijk een proces voor nodig. Door deze stappen te volgen, kun je gezonde en mooie nagels behouden.
1. Bereid eerst je nagels voor.
Stel je voor hoe lastig het is om droge, ruwe nagels te knippen. Ze kunnen gemakkelijk splijten en afbrokkelen. De beste tijd om je nagels te knippen is daarom direct na het douchen. Of week je nagels een paar minuten in lauw water . Dan zijn ze zacht en makkelijk te knippen.
2. Ten tweede, laten we de benodigde apparatuur klaarmaken.
Gebruik een nagelknipper of een klein schaartje om je nagels te knippen. Er zijn aparte nagelknippers voor vingernagels en teennagels. Teennagels zijn meestal dikker, dus het is het beste om een teennagelknipper te gebruiken die daar speciaal voor bedoeld is.
Het allerbelangrijkste is om deze instrumenten grondig te desinfecteren voordat u ze gebruikt . Reinig ze grondig met een klein borsteltje gedrenkt in 70% tot 90% isopropylalcohol (zoals ontsmettingsalcohol), verkrijgbaar bij de apotheek. Spoel ze vervolgens af met heet water en laat ze goed drogen voordat u ze gebruikt.
3. Ten derde, knip je nagels recht af.
Dit is een veelgemaakte fout. Om het er mooi uit te laten zien, knippen ze de hoekjes van hun nagels in een cirkelvormige beweging naar binnen. Doe dat niet . Knip je nagels altijd recht af. Zorg ervoor dat de hoekjes gelijk met de huid blijven.
Waarom zeg je dat? Als je de hoekjes van je nagel afknipt om ze rond te maken, kan het nagelstukje in de huid groeien, wat pijn, zwelling en soms zelfs pusvorming kan veroorzaken. Dit noemen we een ingegroeide teennagel . Deze aandoening is erg pijnlijk en kan ook tot een infectie leiden.
4. Werk vervolgens de ruwe randen glad.
Na het knippen van je nagels kunnen de randjes wat ruw en puntig zijn. Gebruik een nagelvijl om de randjes voorzichtig glad te maken. Maar onthoud: vijl niet heen en weer . Dat kan je nagels verzwakken. Vijl altijd langzaam in één richting .
5. Doe dit nooit: Knip je nagriemen niet af!
De nagelriem is het flinterdunne laagje huid waar je nagel de vingernagel raakt. Het is de natuurlijke barrière die het nagelbed beschermt. Als je de nagelriem beschadigt, kunnen bacteriën gemakkelijk je lichaam binnendringen en een infectie veroorzaken. Zo'n infectie kan lang duren om te genezen. Wees dus voorzichtig en beschadig je nagelriemen niet wanneer je je nagels knipt.
6. Gebruik tot slot een vochtinbrengende crème.
Nadat je je nagels hebt geknipt en gevijld, breng je een goede vochtinbrengende crème aan op je nagels en de huid eromheen. Dit voorkomt dat je nagels uitdrogen, breken en splijten. Het helpt je nagels ook om soepel te blijven.
| Stappen | Wat te doen | Waarom doe je dat? |
|---|---|---|
| 1. Verzachting | Knip de nagels na het baden of weken in lauw water. | Voorkomt splijten en barsten van de nagels en maakt knippen gemakkelijker. |
| 2. Reinigingsapparatuur | Desinfecteer met (isopropylalcohol) voor gebruik. | Voorkomt het ontstaan van bacteriële infecties. |
| 3. Recht snijden | Knip je nagels recht af, zonder de hoekjes af te ronden. | Voorkomt de vorming van ingegroeide teennagels . |
| 4. De randen egaliseren | Borstel met een nagelvijl in één richting. | Voorkomt dat nagels verzwakken en elimineert ruwheid. |
| 5. De nagriem beschermen | Knip nooit je nagriemen af . | Voorkomt dat bacteriën de nagelwortel binnendringen. |
| 6. Vocht toevoeren | Breng tot slot een vochtinbrengende crème aan. | Voorkomt dat nagels uitdrogen en breken. |
Wat je nagels zeggen over je gezondheid
Wist je dat je veel over je algehele gezondheid kunt aflezen aan je nagels? Een gezonde nagel is meestal glad, zonder putjes of ribbels. Hij heeft een egale kleur, zonder vlekken of verkleuringen.
Als je deze veranderingen aan je nagels opmerkt, negeer ze dan niet.
- Verkleuring van de nagels ( bleekheid , vergeling, blauwverkleuring)
- Een verandering in de vorm van de nagel (lepelvormig, ruw)
- Verdikking of verdunning van de nagels
- Nagel loslaten van de huid
- Zwelling of roodheid rond de nagel
- Kleine putjes of groeven in de nagels
Als u zoiets ziet , raadpleeg dan direct uw arts . Het hoeft niets gevaarlijks te zijn, maar soms kan het een teken zijn van een onderliggende aandoening. Het kan bijvoorbeeld gaan om een huidaandoening, bloedarmoede of een longziekte. Negeer deze symptomen dus niet.
Als je naar een kapsalon gaat...
Als je naar een nagelsalon wilt gaan om je nagels te laten doen, is dat prima. Maar controleer voordat je gaat wel even de hygiëne van de salon. Vooral de apparatuur die ze gebruiken. Het is het beste om, indien mogelijk, je eigen nagelknipper en schaar mee te nemen . Zo voorkom je infecties die kunnen worden overgedragen door het gebruik van apparatuur die door iemand anders is gebruikt.
Belangrijkste boodschap
- Het beste moment om je nagels te knippen is na het douchen of baden. Je kunt ze ook eerst even in lauw water weken.
- Knip je nagels altijd recht af. Rond de hoekjes niet af. Dit kan pijnlijke ingegroeide teennagels helpen voorkomen.
- Desinfecteer de nagelknipper grondig voor en na gebruik.
- Knip nooit de nagriem, de plek waar de nagel de huid raakt. Deze beschermt je tegen infecties.
- Als u ongewone veranderingen opmerkt in de kleur, vorm of textuur van uw nagels, wees u daar dan bewust van en raadpleeg onmiddellijk uw arts.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe