Heb je een hoge bloedsuikerspiegel? Laten we alles leren over hyperglykemie!

Voelt u zich soms niet lekker? Bent u moe of heeft u constant dorst? Dit kunnen tekenen zijn dat uw bloedsuikerspiegel iets te hoog is. Vandaag gaan we het hebben over deze aandoening, die een te hoge bloedsuikerspiegel wordt genoemd, of wat artsen 'hyperglykemie' noemen. Maak u geen zorgen, veel mensen hebben hier last van en het is belangrijk om hiervan op de hoogte te zijn.

Wat betekent een hoge bloedsuikerspiegel? (Hyperglykemie)

Simpel gezegd betekent hyperglykemie dat de hoeveelheid suiker, of glucose, in je bloed te hoog is. Dit gebeurt wanneer ons lichaam te weinig insuline aanmaakt, of wanneer ons lichaam insuline niet goed kan gebruiken (dit noemen we insulineresistentie) .

Hyperglykemie betekent vaak dat je diabetes hebt. Mensen met diabetes hebben vaak een hoge bloedsuikerspiegel. Als deze hoge bloedsuikerspiegel lange tijd onbehandeld blijft, kan dit schade veroorzaken aan zenuwen, bloedvaten, weefsels en organen.

Soms kan een te hoge bloedsuikerspiegel leiden tot een plotselinge, levensbedreigende aandoening genaamd diabetische ketoacidose (DKA) . Dit is vooral gevaarlijk voor mensen met diabetes die insuline gebruiken en voor mensen met ongediagnosticeerde type 1 diabetes. Dit vereist onmiddellijke medische aandacht.

Bij welke bloedsuikerspiegel wordt een hoog suikergehalte als 'hoog' beschouwd?

Dit behoeft enige uitleg.

• Bij iemand bij wie geen diabetes is vastgesteld, wordt een bloedglucosewaarde hoger dan 125 mg/dL (milligram per deciliter) na minimaal 8 uur vasten beschouwd als "hyperglykemie".
• Als iemands nuchtere bloedglucosewaarde tussen de 100 mg/dL en 125 mg/dL ligt, spreekt men van prediabetes . Dit betekent dat er een verhoogd risico is op het ontwikkelen van diabetes.
• Als de nuchtere bloedglucosewaarden consistent hoger zijn dan 125 mg/dL, wordt meestal diabetes mellitus vastgesteld – in de meeste gevallen gaat het om type 2 diabetes. Bij type 1 diabetes zijn de bloedsuikerwaarden doorgaans zeer hoog (hoger dan 250 mg/dL).

Voor iemand met diabetes wordt een bloedglucosewaarde van meer dan 180 mg/dL een uur of twee na het eten beschouwd als 'hyperglykemie'. Deze waarden kunnen echter variëren, afhankelijk van uw streefwaarden voor de bloedsuikerspiegel. U dient met uw arts te overleggen wat uw exacte streefwaarde is.

Wat is die 'suiker' (glucose) in het bloed?

Glucose, ofwel 'suiker', is de belangrijkste energiebron voor ons lichaam en is afkomstig van de koolhydraten die we eten. Het is de voornaamste energiebron van ons lichaam. Deze glucose wordt vanuit het bloed naar elke cel in het lichaam getransporteerd en als energie gebruikt.

Als je geen diabetes hebt, zorgen verschillende natuurlijke processen in je lichaam ervoor dat de bloedsuikerspiegel op een gezond niveau blijft. De belangrijkste factor hierbij is het hormoon insuline , dat door onze alvleesklier wordt aangemaakt.

Een hoge bloedsuikerspiegel wordt vaak veroorzaakt door een tekort aan insuline of insulineresistentie. Dit is wat diabetes veroorzaakt. Mensen met diabetes moeten medicijnen gebruiken (orale medicatie of synthetische insuline) en/of hun levensstijl aanpassen om hun bloedsuikerspiegel onder controle te houden.

Hoe vaak komt deze aandoening voor?

Hyperglykemie en diabetes zijn zeer veel voorkomende aandoeningen. Zo heeft bijvoorbeeld één op de tien mensen in Amerika diabetes. Een hoge bloedsuikerspiegel komt ook veel voor bij mensen met diabetes. Deze aandoening is inmiddels zeer wijdverbreid in ons land.

Wat zijn de symptomen van een hoge bloedsuikerspiegel?

Wanneer de bloedsuikerspiegel stijgt, merkt u mogelijk niet meteen duidelijke symptomen. Deze symptomen kunnen echter geleidelijk aan wel optreden.

Symptomen die snel verschijnen:

• Overmatige dorst (polydipsie) en/of een hongergevoel.
• Vaak moeten plassen.
• Hoofdpijn (hoofdpijn).
• Licht wazig zicht.

Symptomen die optreden wanneer de bloedsuikerspiegel in de loop van de tijd stijgt:

• Ik voel me ontzettend moe.
• Gewichtsverlies (zonder reden).
• Vrouwen hebben een grotere kans op vaginale schimmelinfecties .
• Huidinfecties .
• Wonden hebben tijd nodig om te genezen.

Als u of uw kind een van deze symptomen heeft, is het erg belangrijk om een ​​arts te raadplegen.

Het glucosegehalte waarbij mensen met diabetes symptomen beginnen te ervaren, verschilt van persoon tot persoon. De meeste mensen ervaren pas ernstige symptomen als hun bloedsuikerspiegel 250 mg/dL of hoger is. Mensen bij wie nog geen diabetes is vastgesteld, kunnen echter al bij lagere waarden symptomen ervaren.

Als u insuline of andere diabetesmedicatie gebruikt, is het belangrijk om de vroege tekenen van een hoge bloedsuikerspiegel te herkennen en uw bloedsuikerwaarden regelmatig te controleren. Indien onbehandeld, kan deze aandoening (hyperglykemie) leiden tot diabetische ketoacidose (DKA).Dit kan leiden tot een gevaarlijke aandoening genaamd ketoacidose. Hierbij wordt het bloed zuurder door een tekort aan insuline en een toename van stoffen die ketonen worden genoemd. Dit kan ook mensen met ongediagnosticeerde diabetes type 1 treffen. Het kan een noodgeval zijn en leiden tot coma of zelfs de dood.

Gevaarlijke aandoening: Symptomen van diabetische ketoacidose (DKA):

• Misselijkheid en braken.
• Uitdroging - verlies van water in het lichaam.
• Buikpijn.
• Een adem die naar fruit ruikt.
• Diepe, moeizame ademhaling of snelle ademhaling (Kussmaul-ademhaling).
• Snelle hartslag.
• Verwarring en desoriëntatie.
• Bewustzijnsverlies.

Als u of uw kind deze symptomen van diabetische ketoacidose (DKA) vertoont, zoek dan onmiddellijk medische hulp!

Waarom stijgt de bloedsuikerspiegel zo snel? Wat zijn de oorzaken?

De belangrijkste oorzaak van een hoge bloedsuikerspiegel is een tekort aan insuline. Dit kan komen door insulineresistentie of problemen met de alvleesklier, die insuline produceert.

Ook andere hormonen kunnen bijdragen aan een hoge bloedsuikerspiegel. Zo kan bijvoorbeeld een verhoogde afscheiding van cortisol (ook wel bekend als het 'stresshormoon') of groeihormoon eveneens een hoge bloedsuikerspiegel veroorzaken.

Insulineresistentie

De meest voorkomende oorzaak van hyperglykemie is insulineresistentie . Dit treedt op wanneer uw spier-, vet- en levercellen niet goed reageren op insuline.

Als je cellen niet goed reageren op insuline, heeft je lichaam meer insuline nodig om je bloedsuikerspiegel te reguleren. Als je lichaam niet genoeg insuline aanmaakt (of als je niet genoeg insuline inneemt), stijgt je bloedsuikerspiegel.

Insulineresistentie is de belangrijkste oorzaak van diabetes type 2. Het kan echter ook voorkomen bij mensen zonder diabetes en bij mensen met andere vormen van diabetes. Het kan tijdelijk of langdurig zijn.

Enkele veelvoorkomende oorzaken van insulineresistentie:

• Obesitas: Wetenschappers geloven dat obesitas, met name overtollig vet in de buikstreek en rond de organen (we noemen dit 'visceraal vet' ), een belangrijke oorzaak is van insulineresistentie.
• Lichamelijke inactiviteit.
• Een dieet van sterk bewerkte, koolhydraatrijke voedingsmiddelen en verzadigde vetten.
• Sommige medicijnen: bijvoorbeeld corticosteroïden.Sommige bloeddrukverlagende medicijnen, sommige hiv-behandelingen en sommige psychiatrische medicijnen kunnen insulineresistentie veroorzaken, tijdelijk of langdurig, afhankelijk van hoe lang je ze gebruikt.

Sommige hormonale aandoeningen kunnen ook insulineresistentie veroorzaken:

• Syndroom van Cushing (verhoogd cortisol).
• Acromegalie (verhoogde groeihormoonspiegel).
• Zwangerschap: Tijdens de zwangerschap kunnen hormonen die door de placenta worden afgegeven insulineresistentie veroorzaken. Dit kan bij sommige mensen leiden tot zwangerschapsdiabetes .

Sommige erfelijke genetische aandoeningen worden ook in verband gebracht met insulineresistentie:

• `Rabson-Mendenhall-syndroom`
• Donohue-syndroom
• Myotone dystrofie
• Alström-syndroom
• `Werner-syndroom`

Problemen met de alvleesklier

Schade aan de alvleesklier kan leiden tot een verminderde insulineproductie en daardoor tot hyperglykemie. Enkele aandoeningen van de alvleesklier die hyperglykemie en diabetes kunnen veroorzaken zijn:

• Auto-immuunziekte: Bij diabetes type 1 valt uw immuunsysteem om een ​​onbekende reden de insulineproducerende cellen in uw alvleesklier aan. Hierdoor kan uw alvleesklier geen insuline meer aanmaken, wat leidt tot hyperglykemie (hoge bloedsuikerspiegel). Een aandoening genaamd latente auto-immuun diabetes bij volwassenen (LADA) wordt ook veroorzaakt door een auto-immuunreactie, maar ontwikkelt zich langzamer dan diabetes type 1.
• Chronische pancreatitis: Deze aandoening veroorzaakt een langdurige ontsteking van de alvleesklier, waardoor de cellen die insuline aanmaken beschadigd kunnen raken. Dit kan leiden tot een tekort aan insuline (hyperglykemie). Pancreatitis is een bekende oorzaak van diabetes type 3c .
• Alvleesklierkanker: Alvleesklierkanker kan de cellen beschadigen die insuline aanmaken, wat leidt tot een tekort aan insuline (hyperglykemie). Bij ongeveer 25% van de mensen met alvleesklierkanker wordt 6 tot 36 maanden vóór de diagnose diabetes vastgesteld.
• Cystische fibrose: Mensen met cystische fibrose kunnen littekenweefsel in hun alvleesklier ontwikkelen als gevolg van overmatige slijmproductie. Dit vermindert de hoeveelheid insuline die hun alvleesklier produceert, wat leidt tot hyperglykemie en diabetes mellitus gerelateerd aan cystische fibrose (CFRD) .

Oorzaken van tijdelijke bloedsuikerspiegelpieken

In sommige gevallen kunnen mensen met en zonder diabetes een tijdelijke verhoging van de bloedsuikerspiegel ervaren (hyperglykemie).

• Fysieke stress, zoals ziekte, een operatie of een blessure.Dit kan de bloedsuikerspiegel tijdelijk verhogen.
• Acute emotionele stress , zoals een traumatische gebeurtenis of werkgerelateerde stress, kan ook de bloedsuikerspiegel doen stijgen. Dit komt door de afgifte van hormonen genaamd cortisol en/of epinefrine (adrenaline) .

Specifieke oorzaken van een hoge bloedsuikerspiegel bij mensen met diabetes

Er zijn verschillende redenen waarom mensen met diabetes een hoge bloedsuikerspiegel kunnen hebben. Dit kan gebeuren als er bijvoorbeeld een onevenwicht is tussen voeding en diabetesmedicatie.

Veelvoorkomende situaties die hyperglykemie kunnen veroorzaken bij mensen met diabetes:

• Te weinig insuline innemen, het verkeerde type insuline gebruiken, insuline gebruiken die over de datum is, of een probleem met de injectieplaats (bijvoorbeeld een probleem met de injectieplaats bij iemand die een insulinepomp gebruikt).
• Onjuiste timing van insuline- en koolhydraatinname.
• De hoeveelheid koolhydraten die je eet, komt mogelijk niet overeen met de hoeveelheid insuline die je lichaam kan aanmaken of de hoeveelheid insuline die je injecteert.
• U neemt niet genoeg van uw orale diabetesmedicatie.
• Minder actief zijn dan normaal.
• Het ochtendfenomeen: een stijging van de bloedsuikerspiegel in de vroege ochtend.

Welke complicaties treden op als de bloedsuikerspiegel blijft stijgen?

Als u jarenlang een hoge bloedsuikerspiegel heeft (chronische hyperglykemie), kan dit uw bloedvaten en weefsels beschadigen. Dit kan leiden tot diverse complicaties. Enkele voorbeelden hiervan zijn:

• Retinopathie, een aandoening die de ogen aantast .
• Nefropathie, een aandoening die de nieren aantast .
• Neuropathie, een aandoening die de zenuwen aantast .
• Gastroparese, een aandoening waarbij de maaglediging vertraagd is .
• Hartziekte .
• Hartinfarct .

Het is belangrijk om te onthouden dat andere factoren, zoals genetische aanleg en hoe lang je al diabetes hebt, ook van invloed kunnen zijn op de ontwikkeling van diabetescomplicaties.

Een plotselinge en ernstige stijging van de bloedsuikerspiegel (acute hyperglykemie) kan leiden tot een levensbedreigende aandoening genaamd diabetische ketoacidose (DKA) .

Hoe stel je deze diagnose?

Artsen schrijven bloedonderzoeken voor om te controleren op hyperglycemie en om diabetes vast te stellen. Deze onderzoeken kunnen onder meer het volgende omvatten:

• Nuchtere bloedglucosemetingen.
• Glucosetolerantietesten.
• A1c-test.

Mensen met diabetes meten hun bloedsuiker thuis (met een glucosemeter). Zo kunnen ze hun bloedsuikerspiegel in de gaten houden en controleren op hyperglykemie. Als u een continue glucosemonitor (CGM) gebruikt, kan deze u waarschuwen wanneer uw bloedsuiker te hoog is. Deze technologie kan echter soms onnauwkeurig zijn. Als de CGM-metingen niet overeenkomen met wat u voelt, is het belangrijk om uw bloedsuiker te controleren met een glucosemeter.

Hoe kun je een hoge bloedsuikerspiegel onder controle houden? (Behandeling)

Als u insuline gebruikt om uw diabetes onder controle te houden, is de belangrijkste manier om een ​​hoge bloedsuikerspiegel te behandelen het injecteren van insuline. Iedereen heeft een andere hoeveelheid insuline nodig. U en uw arts bepalen samen wat de beste dosis is om een ​​hoge bloedsuikerspiegel voor u te behandelen en te voorkomen. Aanpassingen in uw dieet en een bewegingsprogramma kunnen ook helpen om uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden en hyperglykemie te voorkomen.

Mensen met diabetes type 2 die geen insuline nodig hebben, kunnen hun bloedsuikerspiegel onder controle houden met aanpassingen in hun levensstijl (zoals voeding en lichaamsbeweging) en orale diabetesmedicatie. U en uw arts zullen samen bepalen welk plan het beste bij u past.

Welke hoop kun je hebben als je met deze situatie leeft?

De prognose voor mensen met hyperglykemie hangt af van hoe goed ze hun diabetes in het algemeen onder controle hebben.

Verschillende factoren beïnvloeden hoe goed iemand zijn of haar diabetes onder controle kan houden:

• Toegang tot gezondheidszorg.
• Toegang tot diabetesvoorlichting.
• Toegang tot technologie en medicijnen voor de behandeling van diabetes.
• Mogelijkheid om toegang te krijgen tot informatie over gezonde voeding en lichaamsbeweging.
• Steun van dierbaren.
• Psychische aandoeningen (bijv. depressie, angst).
• Andere lichamelijke gezondheidsproblemen.

Langdurige hyperglykemie kan leiden tot ernstige complicaties, die vaak onomkeerbaar zijn. Verschillende studies hebben aangetoond dat onbehandelde, langdurige hyperglykemie de levensverwachting verkort en de kwaliteit van leven verslechtert.

Het allerbelangrijkste is om te weten dat je een gezond leven kunt leiden met diabetes. De volgende zaken zijn essentieel voor een goede toekomst:

• Levensstijlveranderingen.
• Regelmatig sporten.
• Veranderingen in het dieet.
• Regelmatig de bloedsuikerspiegel controleren (vooral voor mensen die insuline gebruiken).

Uit onderzoek is gebleken dat mensen met diabetesHet handhaven van een A1C-waarde onder de 7% kan het risico op complicaties verlagen.

Hoe voorkom je vaak een hoge bloedsuikerspiegel?

Helaas is het bij diabetes moeilijk om hoge bloedsuikerspiegels volledig te voorkomen. Je kunt echter wel aanpassingen maken aan je diabetesbehandelplan om te proberen de frequentie van hoge bloedsuikerspiegels te verminderen.

Dit is makkelijker als u en uw arts begrijpen wat de oorzaak is van uw hoge bloedsuiker. Geef uw arts zoveel mogelijk details over elke keer dat uw bloedsuiker te hoog is. Soms is de oplossing zo simpel als het aanpassen van de tijdstippen waarop u uw medicijnen inneemt, eet of sport.

Deze stappen kunnen helpen om een ​​hoge bloedsuikerspiegel te voorkomen:

• Neem al uw medicijnen zoals voorgeschreven.
• Volg het advies van uw arts over voeding en lichaamsbeweging op.
• Controleer regelmatig uw bloedsuikerspiegel.

Wanneer moet je een arts raadplegen bij een hoge bloedsuikerspiegel?

Als u diabetes heeft en regelmatig last heeft van een hoge bloedsuikerspiegel, raadpleeg dan uw arts. Hij of zij kan u helpen uw behandelplan aan te passen. Dit kan bijvoorbeeld inhouden dat uw medicatie, voedingspatroon of bewegingspatroon worden gewijzigd.

Wanneer moet je naar een spoedeisende hulpafdeling (SEH) gaan?

Als u symptomen van diabetische ketoacidose (DKA) ervaart (bijvoorbeeld braken en extreme dorst in combinatie met een hoge bloedsuikerspiegel), ga dan onmiddellijk naar de spoedeisende hulp. DKA vereist onmiddellijke medische aandacht.

Wat is het verschil tussen een hoge bloedsuikerspiegel (hyperglykemie) en een lage bloedsuikerspiegel (hypoglykemie)?

• Hyperglykemie is een verhoging van de bloedsuikerspiegel. "Hyper-" betekent "hoog" of "te veel".
• Hypoglykemie is een lage bloedsuikerspiegel. "Hypo-" betekent "laag".

Hyperglykemie komt veel voor bij mensen met diabetes. Door regelmatig uw bloedsuiker te controleren en uw diabetesarts te raadplegen, kunt u uw diabetes en hyperglykemie beter onder controle houden. Onthoud dat een hoge bloedsuikerspiegel niet iets is wat u constant moet doen. Weet dat er dingen zijn die u kunt doen om het te voorkomen. Als u zich overweldigd voelt door het beheersen van uw diabetes, praat dan met uw arts. Samen kunt u een plan opstellen om uw doelen te bereiken.

Belangrijkste boodschap

Naar aanleiding van wat we hebben besproken, begrijpt u nu wat een hoge bloedsuikerspiegel, ofwel "hyperglykemie", is, wat de oorzaken en symptomen ervan zijn en hoe u het onder controle kunt houden.

Het allerbelangrijkste is om een ​​arts te raadplegen als u deze symptomen heeft. Als ze vroegtijdig worden ontdekt en goed worden behandeld, kunt u een gezond en gelukkig leven leiden.

• Houd je bloedsuikerspiegel in de gaten.
• Gebruik de voorgeschreven medicatie op de juiste manier.
• Eet gezond .
• Sport regelmatig.
• Probeer stress te verminderen .

Als u deze dingen goed doet, helpt u uzelf aanzienlijk te beschermen tegen hyperglykemie en de complicaties die diabetes kan veroorzaken. U bent niet alleen, en er zijn veel mensen die u op deze weg kunnen helpen.

Hyperglykemie, diabetes, bloedsuiker, insuline, symptomen , DKA, insulineresistentie