Voelt je haar futloos, droog en gespleten aan? Dan is het tijd om je haarverzorgingsproducten eens onder de loep te nemen. Wie denkt dat "natuurlijk haar" geen chemicaliën of speciale verzorging nodig heeft, heeft het mis. Sterker nog, we moeten ons haar met liefde en zorg behandelen. Het belangrijkste is om de juiste producten te vinden.
Haar heeft proteïne en vocht nodig.
Simpel gezegd is eiwit essentieel voor het versterken van ons haar en het voorkomen van haarbreuk. Net zoals een muur cement nodig heeft, is eiwit essentieel voor het versterken van de haarstructuur. Hetzelfde geldt voor vocht , ofwel hydratatie. Dit vocht, afkomstig van water en oliën, voorkomt dat het haar uitdroogt en gespleten raakt. Net zoals een boom water nodig heeft om te overleven. Daarom is het erg belangrijk om beide in je haarverzorgingsroutine op te nemen.
Zullen we een warme oliebehandeling proberen?
We weten allemaal dat een geweldig huismiddeltje de "warme oliebehandeling" is. Hierbij wordt een licht verwarmde olie op de haarschacht aangebracht, waardoor het haar de nodige hydratatie krijgt. Dit verhoogt de flexibiliteit van het haar en voorkomt beschadiging.
Volgens deskundigen opent de buitenste laag ( cuticula ) van de haarschacht zich wanneer je de olie verwarmt en inwrijft, waardoor de olie gemakkelijk kan worden opgenomen. Deze behandeling is vooral gunstig voor stug, dik haar.
Dit heeft veel voordelen. Het belangrijkste is dat het het haar goed hydrateert. Maar er is één belangrijk ding om te onthouden:
"Je moet altijd olie aanbrengen op nat haar!"
Als je olie op droog haar aanbrengt, blijft het er gewoon op liggen, net als water op droge grond, en wordt het niet opgenomen. Maar als je olie op nat haar aanbrengt, helpt de olie het vocht vast te houden. Het geeft je haar glans en vermindert droogheid.
Wat zijn de beste oliën?
Sheaboter, jojobaolie en onze kokosolie zijn allemaal geweldige vochtinbrengers. Als je geen tijd hebt voor een warme oliebehandeling, kijk dan of de producten die je gebruikt glycerine bevatten. Glycerine is een vochtinbrengend middel. Het gebruik van een leave-in conditioner of een intensieve conditioner die glycerine bevat, is dus ook een goede optie.
Natuurlijke middelen die de haargroei bevorderen
Droog haar breekt sneller af en raakt beschadigd. Natuurlijke producten kunnen helpen om beschadigd haar te herstellen en de haargroei te stimuleren.
- Kruiden: Planten zoals zaagpalm , heermoes en vitamine B3 bevorderen de haargroei.
- Oliën: Kokosolie, vitamine E-olie, pompoenpitolie, pepermuntolie, rozemarijnolie, tea tree-olie en tijmolie zijn enkele andere oliën die de haargroei bevorderen.
Maar onthoud: wat voor de één werkt, werkt misschien niet voor de ander . Je moet dus experimenteren en zelf ontdekken wat het beste werkt voor jouw haar.
Soms kunnen zowel natuurlijke als synthetische behandelingen helpen bij haaruitval. Een voorbeeld is minoxidil . Dit is een door de FDA goedgekeurd medicijn tegen haaruitval. Het werkt door de groeifase van de haarwortel te verlengen. Soms is de vloeibare of schuimvormige minoxidil die op de markt verkrijgbaar is echter niet geschikt voor krullend, droog haar. In dat geval kan uw arts een speciale combinatie van andere ingrediënten aanbevelen die wel geschikt is voor uw haartype.
Raadpleeg daarom altijd eerst uw arts voordat u dergelijke specifieke behandelingen gebruikt.
Deze dingen zijn niet zo goed voor je haar!
Net zoals er dingen zijn die goed zijn voor het haar, zijn er ook dingen die we moeten vermijden. Sommige producten lijken het haar tijdelijk te verbeteren, maar kunnen op de lange termijn juist schade veroorzaken.
| Schadelijke stof / producttype | Waarom moet je voorzichtig zijn? |
|---|---|
| Shampoos die de natuurlijke oliën uit het haar verwijderen (ontvettende shampoos) | Deze producten verwijderen vuil en olie volledig uit het haar. Ze zijn niet geschikt voor frequent gebruik, tenzij het haar erg vuil is. |
| Haarföhnproducten (Haarsprays, Haargels) | Deze producten maken het haar stijf en droog, en langdurig gebruik kan leiden tot haarbreuk. |
| Sulfaten | Deze producten drogen de haarschacht uit. Maar in gevallen zoals roos kan een arts een shampoo met sulfaten aanbevelen om de hoofdhuid te reinigen. Een gezonde hoofdhuid is namelijk ook erg belangrijk voor het haar. |
| Andere chemicaliën | Producten die isopropylalcohol, formaldehyde, benzeen, sterke geurstoffen en kunstmatige kleurstoffen bevatten, kunnen op de lange termijn schadelijk zijn voor haar en huid. |
Een lekkernij uit de keuken
Wil je je haar thuis verzorgen zonder een fortuin uit te geven? Dan kun je prima gebruikmaken van de producten die je al in je keuken en koelkast hebt.
- Ei: Dit is een natuurlijke bron van eiwitten. Je kunt een ei toevoegen aan je conditioner of haarmasker en het erdoorheen mengen.
- Avocado en honing: de stoffen in beide helpen het haar te hydrateren en glans te geven.
- Appelazijn: Dit is een natuurlijke reiniger. Het helpt ophopingen te verwijderen en geeft je haar glans.
Maar onthoud, deze huismiddeltjes zullen je haar niet permanent veranderen. Het is net zoiets als de tijdelijke boost die we krijgen als we een zelfgemaakt masker op ons gezicht aanbrengen.
Belangrijkste boodschap
- Zowel eiwitten als vocht zijn essentieel voor gezond haar.
- Als je olie gebruikt, doe dit dan altijd op vochtig haar. Zo blijft het vocht beter in het haar zitten.
- Natuurlijke oliën (kokosolie, rozemarijnolie) en kruiden bevorderen de haargroei.
- Vermijd frequent gebruik van producten die uitdrogende ingrediënten bevatten, zoals sulfaten en alcohol.
- Als u last heeft van haaruitval, raadpleeg dan eerst uw arts voordat u een specifieke behandeling gebruikt.
- Het belangrijkste is om een verzorgingsroutine te vinden die bij je haar past en je daaraan te houden.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe