Zit jouw vinger ook vast? Laten we eens uitzoeken wat de precieze oorzaak is van een vastzittende vinger!

Werd je tijdens het spelen plotseling geraakt door een bal? Of viel je ergens en kwam je hand vast te zitten in de vloer? Misschien kwam je vinger wel klem te zitten in een deur. Het is heel normaal dat je vinger in zulke gevallen stijf, gezwollen en pijnlijk aanvoelt. We noemen dit een 'geknelde vinger' of 'verstuikte vinger'. Hoewel veel mensen het gewoon een 'verstuikte vinger' noemen, kan het soms ernstiger zijn dan je denkt. Laten we het daar vandaag eens over hebben.

Wat is een geknelde vinger precies?

Simpel gezegd is een verstuikte vinger een blessure aan het zachte weefsel in je vinger. Meer specifiek zijn het de ligamenten die de botten van onze vingers verbinden en de gewrichten stevigheid geven, die overrekt zijn. Denk aan een elastiekje. Je kunt er normaal aan trekken, maar wat gebeurt er als je er plotseling te hard of te ver aan trekt? Het kan scheuren en beschadigd raken. Hetzelfde gebeurt met de ligamenten in onze vingers.

Dit soort blessures kan ontstaan ​​tijdens het sporten, bij een val of zelfs tijdens het uitvoeren van normale werkzaamheden. Hoewel de meeste blessures thuis behandeld kunnen worden, is in sommige gevallen medische behandeling noodzakelijk.

Zijn er verschillende gradaties van ernst voor deze aanscherping?

Ja, absoluut. Een arts zal uw vinger onderzoeken en de ernst ervan inschatten. Dit maakt de behandeling eenvoudiger.

Wat is het verschil tussen een verstuikte vinger en een gebroken vinger?

Veel mensen verwarren de twee, omdat de symptomen erg op elkaar lijken. Er is echter een duidelijk verschil tussen de twee. Een verstuiking is een blessure aan de weke delen. Een botbreuk is een blessure aan het bot. Als een bot gebroken is, moet u absoluut direct medische hulp inroepen.

De tabel hieronder maakt de verschillen tussen de twee duidelijker.

Wat is de oorzaak hiervan?

Er zijn veel redenen waarom een ​​vinger klem kan komen te zitten. Deze dingen komen vaak voor in ons dagelijks leven.

• Bij het sporten: Je vinger stoten, vooral bij het vangen van een bal. Dit gebeurt vaak bij mensen die sporten beoefenen zoals cricket, volleybal, netbal en basketbal.
• Vallen: Vallen en je hand stoten tijdens het lopen of rennen.
• Het te ver naar achteren buigen van de vinger: dit noemen we 'hyperextensie'.
• Een vinger kan bekneld raken tussen een deur of raam: Bij het sluiten van een autodeur of een huisdeur kan een vinger bekneld raken zonder dat je het merkt.
• Arbeidsongelukken: kunnen voorkomen bij het werken met machines of het tillen van zware voorwerpen.
• Ongelukken : Dit kan bijvoorbeeld gebeuren bij een auto-ongeluk.

Welke behandelingen kunnen thuis worden uitgevoerd? (RICE-methode)

Als het om een ​​lichte verstuiking van uw vinger gaat (graad 1) en er geen sprake is van hevige pijn, zwelling of misvorming, kunt u deze thuis behandelen. Een zeer eenvoudige, maar effectieve methode die wij hiervoor gebruiken, is de RICE-methode .

• R - Rust :

Geef de geblesseerde vinger rust. Stop een paar dagen met werken met die hand, gewichtheffen of de sport beoefenen die de blessure heeft veroorzaakt. Hoe meer rust de vinger krijgt, hoe sneller hij geneest.

• I - IJs (Ice):

Leg ijs gedurende 15-20 minuten op de geblesseerde plek. Breng ijs nooit direct op de huid aan. Doe een paar ijsblokjes in een plastic zak, wikkel deze in een dunne doek en leg de zak op de geblesseerde plek. Door dit meerdere keren per dag te doen, vooral in de eerste 24-48 uur , zullen de pijn en zwelling aanzienlijk verminderen.

• C - Compressie (verband):

Om de zwelling te verminderen en het gewricht te ondersteunen, wikkel je het geblesseerde gewricht voorzichtig in met een elastisch compressieverband. Maar let op: wikkel het verband niet te strak aan. Te strak wikkelen kan de bloedtoevoer afsnijden en ervoor zorgen dat de vinger blauw en gevoelloos wordt.

• E - Hoogte :

Probeer uw geblesseerde arm boven hartniveau te houden. Ondersteun uw arm met een kussen wanneer u zit. Leg een kussen onder uw arm wanneer u slaapt. Dit helpt de zwelling te verminderen.

Voor pijn kunt u een pijnstiller zoals paracetamol innemen, zoals voorgeschreven door uw arts. Als u andere medicijnen gebruikt, zoals NSAID's , volg dan de instructies van uw arts op.

Wanneer moet je een arts raadplegen?

Zelfs na thuisbehandelingen is het soms nog nodig om een ​​arts te raadplegen. Als u een van de volgende symptomen heeft, aarzel dan niet en ga direct naar een arts.

• Als er sprake is van ondraaglijke pijn .
• Raadpleeg een arts als de zwelling of pijn na 24-48 uur niet verdwijnt of als deze verergert.
• Als je je vinger niet kunt bewegen.
• Als de vorm van de vinger veranderd is en er uitgerekt uitziet .
• Als de vinger gevoelloos of verkleurd is (donkerblauw/zwart) .
• Als u een krakend geluid hoort op het moment van het letsel (dit kan een teken zijn van een botbreuk).

De arts zal uw vinger onderzoeken en zo nodig een röntgenfoto laten maken om te controleren op botbeschadiging. Hij kan ook een MRI-scan aanbevelen om precies te zien welke schade er aan de ligamenten is ontstaan.

Daarna wordt de behandeling bepaald op basis van de ernst van de verwonding.

• Buddy taping: Het vasttapen van de geblesseerde vinger aan de naastgelegen gezonde vinger. Dit biedt goede ondersteuning aan de geblesseerde vinger.
• Spalk: Een plasticachtig hulpmiddel dat op de vinger wordt geplaatst om deze recht en onbeweeglijk te houden. Dit geeft de ligamenten de rust die ze nodig hebben om te genezen.
• Operatie: In ernstige gevallen, zoals wanneer het ligament volledig is gescheurd (graad 3), kan een operatie nodig zijn om het gescheurde ligament te herstellen.

Hoe lang duurt het herstel?

Dit hangt af van de ernst van de verwonding.

• Lichte verstuiking (graad 1): Geneest meestal volledig binnen een week of twee.
• Matige stijfheid (graad 2): Kan ongeveer drie tot zes weken aanhouden.
• Ernstige stijfheid (graad 3):Het kan meer dan zes weken, en mogelijk zelfs meerdere maanden, duren voordat de wond volledig genezen is. Zwelling en pijn zullen waarschijnlijk nog enige tijd aanhouden.

Tijdens de herstelperiode is het van groot belang de medische instructies nauwgezet op te volgen en, indien nodig, fysiotherapie te zoeken voor een spoedig herstel.