Heb je constant pijn boven in je been? Het zou een Lisfranc-blessure kunnen zijn!

Heb je ooit tijdens het afdalen van een trap, hardlopen of sporten plotseling een scherpe pijn en zwelling in de bovenkant van je voet of midden in je been gevoeld? Dan is de kans groot dat je een Lisfranc-blessure hebt opgelopen. Dit is een vrij complexe blessure, dus laten we er vandaag eens beter naar kijken.

Wat is de Lisfranc-verbinding? Simpel gezegd...

Stel je voor dat je tenen hebt. De botten die van de tenen naar de rest van het been lopen (we noemen deze 'middenvoetsbeentjes') zijn verbonden met het Lisfranc- gewricht . Het is als een belangrijk kruispunt in een stad. Omdat er zoveel dingen op één plek samenwerken, is dit gewricht erg belangrijk voor ons evenwicht en voor het lopen. Als dit gewricht beschadigd raakt, spreken we van een 'Lisfranc-blessure'.

Wat voor soorten Lisfranc-letsels bestaan ​​er?

Het Lisfranc-gewricht kan beschadigd raken door de botten erin of door de ligamenten die ze bij elkaar houden. Afhankelijk van de oorzaak van de schade, kan er onderscheid worden gemaakt tussen verschillende typen:

• Lisfranc-dislocatie : Dit is wanneer de botten in het gewricht uit hun normale positie verschuiven. Het is alsof een gewricht "ontwricht" raakt.
• Lisfranc-fractuur : Dit is een breuk in het beenbot. Een bot dat bij het gewricht hoort, kan gebroken zijn.
• Lisfranc-verstuiking : Dit is wanneer de ligamenten die de botten bij elkaar houden, worden uitgerekt en beschadigd. We noemen dit meestal een "verstuikte enkel".

Hoe herken je de symptomen van een Lisfranc-letsel?

Als u een Lisfranc-blessure heeft, kunt u symptomen ervaren zoals deze, meestal in het bovenste, middelste deel van uw been:

• Blauwe plekken : Blauwe plekken kunnen op het bovenbeen verschijnen. Soms kunnen er ook blauwe plekken op de voetzool voorkomen.
• Beenpijn : De pijn kan toenemen, vooral bij staan, lopen of het bewegen van het been.
• Zwelling : Het geblesseerde gebied kan aanzienlijk opzwellen.
• Moeite met het neerzetten van uw been : Pijn kan het moeilijk maken om uw been te belasten.

Stel je voor, je staat 's ochtends op en zet je been op de grond, en je voelt ondraaglijke pijn, alsof je been gezwollen is... In dat geval moet je absoluut naar een dokter.

Waarom ontstaat dit Lisfranc-letsel?

Deze verwondingen ontstaan ​​meestal door vallen, uitglijden of sportongevallen .

Simpel gezegd: als je hiel plotseling naar binnen of naar buiten kantelt en je gewicht op je tenen terechtkomt, kan het Lisfranc-gewricht beschadigd raken. Atleten kunnen dit soort ongelukken overkomen tijdens het sporten, en soms kan zelfs een kleine struikelpartij of misstap al tot deze blessure leiden. Stel je voor dat je plotseling struikelt op een begraafplaats, of dat je uitglijdt en van een stoel valt tijdens het huishouden; dit kan gebeuren.

Daarnaast kunnen deze blessures ook worden veroorzaakt door ernstige trauma's die druk uitoefenen op het Lisfranc-gewricht. Bijvoorbeeld:

• Verkeersongelukken
• Van een ladder vallen
• Iets zwaars op het been laten vallen
• Uitglijden van een trap aan de zijkant van de weg

Wie loopt een groter risico op het ontwikkelen van een Lisfranc-letsel?

Hoewel iedereen deze blessure kan oplopen, loopt u mogelijk een verhoogd risico als u:

• Als u een aandoening heeft die uw voeten beschadigt, zoals diabetes mellitus, of die het gevoel in uw voeten vermindert (met name diabetische voetziekte en diabetesgerelateerde neuropathie)
• Als je een fysiek zware baan hebt, regelmatig gewichten tilt of met wapens werkt.
• Als je competitieve sporten of contactsporten beoefent, lopen mensen die bijvoorbeeld rugby of voetbal spelen een hoger risico.

Wat zijn de gevolgen als een Lisfranc-letsel niet correct wordt behandeld?

Dit is erg belangrijk. Als een Lisfranc-blessure niet goed en tijdig wordt behandeld, kan dit later tot ernstige complicaties leiden. Deze omvatten:

• Artritis : Een pijnlijke aandoening veroorzaakt door ontsteking in de gewrichten.
• Chronische pijn : een aandoening waarbij het been constant pijn doet.
• Pronatie en andere voetmisvormingen : De vorm van de voet verandert, waardoor lopen moeilijk wordt.

Het is daarom erg belangrijk om medisch advies in te winnen in plaats van aan te nemen dat het slechts een lichte verwonding is.

Hoe stellen artsen de diagnose Lisfranc-letsel?

Wanneer u een arts bezoekt, zal deze eerst uw been onderzoeken. De arts zal letten op zaken zoals de vorm van uw been, zwelling en pijnlijke plekken bij aanraking. U moet de arts vertellen hoe u de blessure hebt opgelopen en wanneer uw symptomen zijn begonnen.

Vervolgens wordt u waarschijnlijk gevraagd om een ​​of meer speciale beeldvormende onderzoeken te ondergaan, zoals:

• Röntgenfoto van de voet : om te controleren op botbreuken.
• MRI-scan : Hiermee kunnen beschadigingen aan ligamenten en zelfs kleine botbreuken worden opgespoord.
• CT-scan (`(CT-scan)`)Dit helpt om de toestand van de botten beter te kunnen zien.

Hoe wordt een Lisfranc-letsel behandeld?

De behandelmethode hangt af van de aard van de verwonding, oftewel de ernst ervan. De volgende behandelingen worden doorgaans toegepast:

• Koel en leg uw been omhoog : Probeer uw been zoveel mogelijk boven hartniveau te houden. U kunt het bijvoorbeeld op kussens laten rusten. Wikkel een ijspak in een dunne handdoek en leg dit ongeveer 20 minuten op de geblesseerde plek. Herhaal dit meerdere keren per dag.
• Immobilisatie : Uw arts zal vaak een speciale laars of gipsverband om uw been aanbrengen. Dit helpt om onnodige druk op uw been te verminderen, beweging te beperken en de genezing te bevorderen. Mogelijk moet u ook krukken gebruiken.
• Lisfranc-operatie : Als het letsel het gewricht instabiel heeft gemaakt, oftewel als het niet goed is hersteld, kan een operatie nodig zijn. De chirurg kan het Lisfranc-gewricht opnieuw uitlijnen en metalen platen en schroeven plaatsen om het gewricht te stabiliseren. Na de operatie moet u uw voet een maand of twee rust geven. U zult gedurende enkele maanden een speciale schoen of gipsverband moeten dragen. Nadat het gewricht is genezen, kan de arts de platen en schroeven verwijderen.
• Pijnstillers : U kunt pijnstillers zoals niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) (bijvoorbeeld ibuprofen) of paracetamol gebruiken om pijn en zwelling te verminderen. Het is echter raadzaam om eerst met uw arts te overleggen voordat u deze medicijnen langer dan 10 dagen gebruikt. Uw arts kan u ook pijnstillers voorschrijven. Hij of zij zal u precies vertellen hoeveel u moet innemen en hoe vaak.

Wanneer moet ik een arts raadplegen?

Heeft u symptomen van een Lisfranc-blessure? Rust dan een paar dagen uit, koel de aangedane plek en raadpleeg een arts als de pijn en zwelling niet afnemen. Stel dit niet uit, vooral niet als u uw voet niet kunt neerzetten of normaal kunt lopen.

Als de symptomen terugkeren of verergeren, zowel tijdens de immobilisatie van het been (in het gips) als na een operatie, neem dan contact op met uw arts.

Hoe lang duurt het voordat een Lisfranc-blessure genezen is?

Dit hangt echt af van de aard van de blessure, oftewel wat voor soort blessure het is en hoe deze is ontstaan. Onthoud dat niet ieders lichaam even snel geneest. Bespreek uw specifieke situatie daarom met uw arts.

• Niet-chirurgische behandeling : Het been wordt meestal gedurende 6 tot 8 weken geïmmobiliseerd, gevolgd door fysiotherapie.Dat moet je zeker doen. Een fysiotherapeut kan je helpen om de kracht, het evenwicht en de beweging in je been terug te krijgen.
• Lisfranc-operatie : U zult gedurende ongeveer 3 maanden na de operatie een speciale schoen of gipsverband moeten dragen. Uw chirurg zal u vertellen wanneer u met fysiotherapie kunt beginnen.

Kun je lopen met een Lisfranc-blessure?

U kunt mogelijk nog lopen met een Lisfranc-blessure. Als u echter pijn of andere symptomen heeft, forceer uw been dan niet . Dit kan zelfs een lichte blessure verergeren en een operatie noodzakelijk maken.

Mogelijk kunt u met een speciale schoen of gipsverband wel lopen, maar vermijd hardlopen, springen of zware lichamelijke inspanning. Vraag uw arts wat u tijdens uw herstel moet vermijden.

Belangrijkste boodschap

Een Lisfranc-blessure kan ontstaan ​​door iets kleins, zoals een plotselinge val van de trap, of door iets groots, zoals een auto-ongeluk. Wat de oorzaak ook is, als u ongewone pijn, zwelling of blauwe plekken in uw been heeft, is het belangrijk om zo snel mogelijk een arts te raadplegen.

De blessure hoeft niet ernstig te zijn. Een Lisfranc-blessure, met name een breuk, kan echter later ernstige problemen veroorzaken als deze niet tijdig wordt behandeld. Daarom is het verstandig om medisch advies in te winnen in plaats van er zomaar vanuit te gaan dat "het vanzelf wel overgaat".

Je benen zijn je heel dierbaar. Het is jouw verantwoordelijkheid om er goed voor te zorgen!

Lisfranc -letsel, beenpijn, voetaandoeningen, middenvoetsbeentje, voetverstuiking, voetfractuur, gewrichtsontwrichting