Wil je meer weten over je eicelreserve? (Alles over het testen van je eicelreserve)

Wensen jij en je man al een tijdje een kindje? Het is normaal dat je dan vragen hebt als: "Waarom nog niet?", "Is er iets mis met me?" Het is heel normaal om je een beetje bang en bezorgd te voelen als je aan zoiets denkt. Als je in zo'n situatie naar de dokter gaat, is een van de tests die gedaan wordt om je vruchtbaarheid te controleren een test voor de ovariële reserve. Vandaag leggen we dit op een eenvoudige, begrijpelijke manier uit.

Wat is een test voor de ovariële reserve, simpel gezegd?

Oké, laten we het zo zeggen. Iedere vrouw wordt geboren met het volledige aantal eicellen dat ze haar hele leven nodig heeft. Deze worden opgeslagen in de eierstokken. We maken geen nieuwe eicellen aan. Deze verzameling eicellen die we hebben, noemen we simpelweg onze 'ovariumreserve'. Dit aantal eicellen neemt van nature af naarmate we ouder worden. Een ovariumreservetest is een test die een ruwe indicatie geeft van hoeveel eicellen er momenteel nog in je eierstokken zitten. De test vergelijkt je eicelreserve met die van andere gezonde vrouwen van jouw leeftijd. Er wordt voornamelijk gebruik gemaakt van een bloedtest en een vaginale echografie.

In welke gevallen zou een arts deze test aanbevelen?

Niet iedereen wordt doorgaans gevraagd om deze test te ondergaan. Er zijn verschillende belangrijke redenen waarom uw arts deze test kan aanbevelen:

• Als u overweegt een vruchtbaarheidsbehandeling zoals IVF te ondergaan: Bij deze behandelingen krijgt u hormooninjecties om uw eierstokken te stimuleren. Uw eicelreserve is belangrijk, omdat uw arts hiermee de juiste dosis hormonen kan bepalen en een inschatting kan maken van de kans op succes van de behandeling.
• Als u een medische aandoening zoals kanker heeft gehad en daarvoor bent behandeld: Chemotherapie of bestraling voor kanker kan de eicellen in uw eierstokken beschadigen. Deze test helpt om de impact op uw eicelreserve in zo'n geval te bepalen.
• Als u een operatie aan uw eierstokken heeft ondergaan: Een operatie aan uw eierstokken kan ook leiden tot een verminderde eicelproductie.
• Als iemand in je familie (moeder, zus) vroegtijdig in de menopauze is gekomen: Soms kan dit erfelijk zijn. Het is daarom belangrijk om je aandoening vroegtijdig te laten vaststellen.

Hoe wordt deze test voor de ovariële reserve uitgevoerd?

Deze test bestaat uit drie hoofdonderdelen. Dat wil zeggen dat de arts uw toestand vaststelt door de resultaten van drie gerelateerde tests te combineren. Laten we nu eens wat gedetailleerder bekijken wat er in elk van deze tests gebeurt.

1. Anti - Müllerhormoon (AMH)

Dit is de meest gebruikte test van dit moment. Dit hormoon, AMH genaamd, wordt geproduceerd door de kleine eifollikels in je eierstokken. Stel je voor: als je veel van deze eifollikels in je eierstokken hebt, is de hoeveelheid geproduceerd AMH ook hoog. Als het aantal eifollikels laag is, is het AMH-niveau ook laag. Met andere woorden, het AMH-niveau is een goede indicator voor de grootte van je eicelreserve . Een van de voordelen van deze test is dat je deze bloedtest op elk moment tijdens je menstruatiecyclus kunt laten doen. Over het algemeen betekent een AMH-niveau lager dan 1 ng/ml dat je eicelreserve afneemt. Maar dit betekent niet dat je geen kind kunt krijgen.

2. Follikelstimulerend hormoon (FSH)

Dit hormoon werkt iets anders. FSH wordt geproduceerd door de hypofyse in je hersenen. De taak van FSH is om de eierstokken een signaal te geven: "Oké, begin nu met de ontwikkeling van een eicel." Stel je voor dat je eierstokken voldoende eicellen bevatten en goed functioneren. Dan hoeven de hersenen niet hard te werken om het signaal te geven. Wanneer je een kleine hoeveelheid FSH afgeeft, beginnen de eierstokken te werken. Als de eierstokken echter minder eicellen bevatten en hun werking wat zwakker is, moeten de hersenen roepen: "Werk hard!" Dat betekent dat er meer FSH wordt aangemaakt. Een hoog FSH-gehalte in je bloed betekent dus dat je hersenen hard werken om de eierstokken aan het werk te krijgen. Dit suggereert dat je ovariële reserve mogelijk laag is. Deze test wordt meestal uitgevoerd op de derde dag van je menstruatiecyclus .

3. Aantal antrale follikels (AFC)

Dit is geen bloedtest, maar een scan. Een transvaginale echografie is een scan waarbij een klein instrument via de vagina wordt ingebracht. Hiermee kan de arts direct het aantal kleine eifollikels (antrale follikels) in beide eierstokken zien en tellen. Deze follikels bevatten de eicellen die zich die maand waarschijnlijk gaan ontwikkelen. Een hoog aantal betekent dus dat je voldoende eicellen hebt. Een laag aantal betekent dat je weinig eicellen hebt. Deze scan wordt meestal binnen de eerste vier dagen van je menstruatiecyclus uitgevoerd.

Wat zijn de redenen voor de afname van de eicelreserves?

De belangrijkste factor die je ovariële reserve beïnvloedt, is leeftijd . Daar kunnen we niets aan veranderen. Bedenk eens: we worden geboren met miljoenen eicellen. Tegen de tijd dat we de puberteit bereiken, is dat aantal gedaald tot honderdduizenden. Ook daarna, hoewel er elke maand één eicel vrijkomt, worden er honderden of duizenden eicellen vernietigd tijdens dit proces. Na je 35e versnelt de afname van het aantal eicellen dus. Naast leeftijd zijn er nog verschillende andere factoren die van invloed kunnen zijn:

• Operaties uitgevoerd aan de eierstokken.
• Chemotherapie of bestraling voor de behandeling van kanker.
• Ernstige infecties in het bekkengebied.
• Vrouwen in de familie hebben een vroege menopauze doorgemaakt.
• Sommige genetische aandoeningen.

Het verschil tussen de hoeveelheid en de kwaliteit van eieren.

Dit is voor veel mensen een verwarrende vraag, maar wel een heel belangrijke. Een test voor de ovariële reserve geeft slechts een ruwe indicatie van je eicelvoorraad , oftewel hoeveel eicellen je hebt. Echter, de hoeveelheid eicellen alleen is niet voldoende om een ​​baby te verwekken. De kwaliteit van die eicellen is ook erg belangrijk. Kwaliteit verwijst naar de genetische gezondheid van de eicel. Alleen een gezonde eicel kan zich met een zaadcel combineren tot een gezond embryo. Naarmate het aantal eicellen afneemt met de leeftijd, neemt ook de kwaliteit ervan af. Deze kwaliteit daalt vooral snel na de leeftijd van 35 jaar. Daarom neemt de kans op het krijgen van kinderen af ​​met de leeftijd en neemt het risico op miskramen en kinderen met genetische afwijkingen toe.

Kan ik mijn eicelreserve dan niet vergroten?

Het directe antwoord op deze vraag is "Nee". We kunnen het aantal eicellen waarmee we geboren worden namelijk niet kunstmatig verhogen. Het is net als een spaarrekening bij een bank: we kunnen er alleen geld van opnemen, we kunnen er geen nieuwe bijstorten. Er is echter wel iets wat we kunnen doen. Namelijk proberen de kwaliteit van onze eicellen op een goed niveau te houden. Onze levensstijl speelt daarbij een grote rol.

• Eet een evenwichtig en voedzaam dieet. Neem verse groenten, fruit, noten en vis op in uw voeding.
• Zorg voor voldoende slaap. Slaap minstens 7-8 uur per dag goed.
• Als je rookt, stop er dan vandaag nog mee. Roken is dodelijk voor eieren.
• Stop met alcoholgebruik of beperk het aanzienlijk.
• Beheers je gewicht. Obesitas kan hormonale onevenwichtigheden veroorzaken en de kwaliteit van je eicellen beïnvloeden.
• Verminder stress. Het is erg goed om dingen te doen zoals yoga en meditatie.

Hoewel deze dingen je eierproductie niet zullen verhogen, zullen ze wel enorm bijdragen aan de gezondheid van de eicellen die je hebt. Testen van de eierstokreserve, eierstokreserve, eiceltelling, vruchtbaarheid, bevalling, IVF Sri Lanka, AMH-test (Sinhala), FSH-test (Sinhala)