Het is moeilijk om iemand te vinden die nog nooit rugpijn heeft gehad, toch? Soms kan die pijn ontstaan door het tillen van iets lichts, een verkeerde zithouding of zelfs een klein ongelukje. Maar niet alle rugpijn is hetzelfde en de oorzaken ervan verschillen. Laten we daarom vandaag eens in detail en op een eenvoudige manier bespreken wat rugpijn precies is, wat de oorzaken, symptomen en behandelingen zijn.
Laten we eerst eens kijken hoe onze wervelkolom is opgebouwd.
Simpel gezegd is onze wervelkolom een verzameling kleine botjes die van onze schedel tot ons bekken lopen en in een rij gerangschikt zijn. We noemen deze kleine botjes 'wervels' . Onze wervelkolom bestaat uit 33 van deze wervels. Het belangrijkste hieraan is dat het ruggenmerg, dat ons hele lichaam aanstuurt, door deze wervels loopt en erdoor beschermd wordt.
Stel je voor, als deze wervels op elkaar gestapeld liggen, moet er iets zijn om te voorkomen dat ze tegen elkaar wrijven, toch? Daarom zit er een stukje kraakbeen, een tussenwervelschijf, tussen twee wervels. Die werkt als een schokdemper in een auto en absorbeert de druk op onze rug als we rennen en springen.
Onze wervelkolom kan worden onderverdeeld in hoofdonderdelen:
- Halswervels: De 7 wervels in de nek.
- Borstwervels: De 12 wervels tussen de nek en de onderrug.
- Lendenwervels : De 5 sterkste en grootste wervels in de onderrug.
- Heiligbeen en stuitbeen: De botten aan het onderste uiteinde van de wervelkolom.
Wat vindt u hiervan, dokter?
Als u met rugpijn naar de dokter gaat, zal hij u eerst vragen stellen (medische voorgeschiedenis) en u onderzoeken om een beeld te krijgen van uw klachten. Vervolgens kan hij, indien nodig, enkele onderzoeken zoals deze aanvragen om de precieze oorzaak te achterhalen.
- Röntgenonderzoek: Hierbij wordt voornamelijk de structuur van de wervels gecontroleerd, evenals hun instabiliteit (zoals een verschuiving), tumoren of breuken .
- CT-scan: Hiermee kunnen specifieke aandoeningen zoals een hernia of spinale stenose worden vastgesteld.
- MRI-scan:Dit is de beste test om de tussenwervelschijven en zenuwwortels zeer gedetailleerd te bekijken. De test wordt vaak gebruikt ter voorbereiding op een operatie.
Laten we twee specifieke soorten rugpijn eens nader bekijken.
Hoewel er veel voorkomende oorzaken van rugpijn zijn, bespreken we vandaag twee aandoeningen die wat specifieker zijn en medische behandeling vereisen.
1. Spondylolisthesis (verschuiving van de wervels)
Deze naam klinkt misschien een beetje eng, hè? Maar het is eenvoudig te begrijpen. Wat er gebeurt, is dat een wervel naar voren of naar achteren schuift ten opzichte van de wervel eronder. Stel je voor dat een baksteen in een rij bakstenen een beetje naar voren schuift. Deze aandoening komt het vaakst voor in de onderrug (lumbale wervelkolom).
Dit kan worden veroorzaakt door een aangeboren zwakte in een wervel, een stressfractuur als gevolg van een ongeval of tijdens het sporten, of mogelijk een verzwakking van de wervels door een infectie.
Wat zijn de symptomen van deze aandoening?
| Symptoom | Beschrijving |
|---|---|
| Lage rugpijn | De pijn kan toenemen, vooral bij langdurig lopen of staan. |
| Spierverkramping en stijfheid | Een gevoel van stijfheid in de rug- en hamstringspieren. |
| Pijn in de billen | De pijn kan uitstralen naar de billen. |
| Pijn die zich langs de benen verspreidt | Doordat de verschoven wervel op de zenuwwortels drukt, kan de pijn naar de benen uitstralen. |
| Spierzwakte | U kunt zwakte in uw benen voelen. |
Behandeling van spondylolisthesis
Een van de beste behandelingen hiervoor is fysiotherapie . Dit versterkt de spieren die de rug en buik ondersteunen. Uw arts kan niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) zoals paracetamol of ibuprofen voorschrijven tegen de pijn. Als de pijn ernstig is, kan een epidurale steroïde-injectie worden gegeven.
Daarnaast kan uw arts ook specifieke medicijnen voor neuropathische pijn en spierverslappers overwegen. Als u echter een medische aandoening zoals diabetes heeft, moet u voorzichtig zijn met het gebruik van steroïden, omdat deze uw bloedsuikerspiegel tijdelijk kunnen verhogen. Bespreek daarom alles met uw arts. Als deze behandelingen niet helpen, kan een operatie om meer ruimte voor de zenuwen te creëren (decompressieve laminectomie) of een wervelfusie (spinale fusie) worden overwogen.
2. Cervicale radiculopathie (beknelde zenuw in de nek)
Dit is een aandoening die optreedt wanneer een zenuwwortel die uit de halswervels in de nek komt, bekneld raakt . Net zoals iemand op een waterleiding stapt en de waterstroom vertraagt, worden de signalen die erdoorheen gaan onderbroken wanneer de zenuw bekneld raakt.
De voornaamste oorzaak van deze aandoening bij jonge mensen is een hernia in de nek, waardoor de zenuw bekneld raakt door het uitstulpende materiaal. Bij oudere mensen kan de zenuw bekneld raken door normale degeneratieve veranderingen of artritis die met het ouder worden gepaard gaan.
Symptomen van cervicale radiculopathie
- Het belangrijkste symptoom is pijn die uitstraalt naar de nek, borst, schouders en armen .
- U kunt een doof gevoel of tintelingen in uw handen of vingers ervaren.
- U kunt spierzwakte in uw hand voelen.
- Sommige mensen kunnen last krijgen van evenwichts- en coördinatieproblemen , met name in de handen.
Behandeling van cervicale radiculopathie
Pijnstillers en fysiotherapie zijn de belangrijkste behandelingen hiervoor. Fysiotherapie omvat lichte tractie van de nekwervels, oefeningen en andere methoden om de pijn te verminderen. Uw arts kan ook steroïde-injecties of een epidurale verdoving aanbevelen.
Het allerbelangrijkste is dat als de zenuwcompressie aanzienlijke motorische zwakte in de hand heeft veroorzaakt, een operatie nodig kan zijn om de druk te verlichten.
Belangrijkste boodschap
- Rugpijn is nooit iets om lichtzinnig mee om te gaan. Er kunnen veel oorzaken zijn, dus het is belangrijk om de juiste oorzaak te achterhalen.
- Als de pijn hevig is, uitstraalt naar de benen of gepaard gaat met gevoelloosheid of zwakte in de benen, moet u absoluut een arts raadplegen in plaats van te proberen het zelf te behandelen.
- Onderzoeken zoals
X-rayenMRIvoorgeschreven door uw arts, zijn erg belangrijk voor het diagnosticeren van ziekten. Sla ze niet over. - Fysiotherapie is een zeer effectieve en veilige behandeling voor rugpijn. Het versterken van de spieren rond de wervelkolom door middel van de juiste oefeningen kan bijdragen aan langdurige verlichting.
- Heeft u andere medische aandoeningen, zoals diabetes of hoge bloeddruk? Informeer dan uw arts voordat u medicijnen tegen rugpijn gebruikt.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe