Is je kleintje ondeugend? Let hij of zij niet op? Laten we het eens hebben over ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)!

Vraagt ​​u zich bij de omgang met uw kind wel eens af: 'Waarom is hij zo stout? Waarom blijft hij niet op één plek? Waarom luister je niet naar me?' Het is normaal om zo te denken. Maar als dit soort dingen steeds weer gebeuren en als ze de schoolprestaties, het huiswerk of de relaties met vrienden van uw kind beïnvloeden, zou het kunnen wijzen op ADHD. Laten we dit op een eenvoudige, begrijpelijke manier bespreken.

Wat is ADHD (aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit)?

Simpel gezegd is ADHD een afkorting voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder ( aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit). Dit is een medische aandoening. Om precies te zijn, een kind met ADHD heeft bepaalde afwijkingen in de ontwikkeling en werking van de hersenen. Deze afwijkingen maken het moeilijk voor hen om hun aandacht erbij te houden, stil te zitten en zelfbeheersing te tonen. Deze aandoening kan problemen veroorzaken op school, thuis en zelfs in de omgang met vrienden. Stel je voor hoeveel problemen het kan opleveren als ze zich niet kunnen concentreren in de klas, niet luisteren naar wat er thuis gezegd wordt, of ruzie maken met vrienden omdat ze niet op hun beurt kunnen wachten om te spelen.

Wat zijn de symptomen van ADHD bij een kind?

Sterker nog, elk kind verliest wel eens zijn of haar concentratie, luistert niet naar wat er gezegd wordt, vindt het moeilijk om stil te zitten of heeft moeite om op zijn of haar beurt te wachten. Dit is heel normaal. Waarschijnlijk heb jij dit zelf ook wel eens meegemaakt toen je kind was, toch? Maar voor een kind met ADHD zijn deze problemen ernstiger en komen ze vaker voor.

Kinderen en tieners met ADHD kunnen drie belangrijke symptomen vertonen:

1. Onoplettend - snel afgeleid

Het is erg moeilijk voor deze kinderen om zich op één ding te concentreren. Hun gedachten dwalen snel af. Stel je bijvoorbeeld voor dat een leraar lesgeeft en door het raam naar een vlinder kijkt.

• Het is lastig om goed naar instructies te luisteren. Als je zegt: "Zoon, ruim het speelgoed op en breng het boek," onthoud je er waarschijnlijk maar één.
• Belangrijke informatie kan mogelijk over het hoofd worden gezien.
• Je kunt een klus die je bent begonnen uitstellen zonder hem af te maken. Het is net alsof je aan een schilderij begint en halverwege stopt.
• Soms lijkt het alsof je aan het dagdromen bent, of alsof je heel hard aan het werk bent.
• Ze zijn misschien wat vergeetachtig en raken vaak spullen kwijt, zoals potloden, gummen en boeken.

2. Hyperactiviteit - onvermogen om op één plek te blijven

Deze kinderen zijn constant in beweging, het is heel moeilijk om op één plek te blijven en ze vervelen zich snel. Het is net alsof ze wieltjes aan hun benen hebben.

• Het is moeilijk om stil te zitten op één plek (zoals in een tempel of in de klas).
• Tijdens het werk kun je gehaast te werk gaan en daardoor fouten maken.
• Ze kunnen overmatig klimmen, springen en kronkelen (bijvoorbeeld op stoelen en tafels).
• Het is niet opzettelijk, maar hun gedrag kan storend zijn voor anderen.Bijvoorbeeld door andere kinderen in de klas te plagen.

3. Impulsiviteit - de neiging om te handelen zonder na te denken.

Deze kinderen doen dingen impulsief, zonder na te denken. Net als een "auto zonder remmen".

• Ze onderbreken elkaar plotseling terwijl anderen aan het praten zijn.
• Anderen kunnen je onder druk zetten en aan je trekken. Het is erg moeilijk om op je beurt te wachten.
• Ze kunnen dingen doen zonder toestemming, spullen van anderen meenemen en zich op een ietwat riskante manier gedragen (zoals van een hoge plek springen of plotseling de straat op rennen).
• Soms kun je emotionele reacties hebben die op dat moment ongepast zijn, zoals heel boos worden om kleine dingen of luid huilen.

Soms merken ouders en leerkrachten deze ADHD-symptomen al op zeer jonge leeftijd bij een kind op. Maar onthoud dat het normaal is dat jonge kinderen snel afgeleid, rusteloos, ongeduldig en impulsief zijn. Al deze dingen betekenen niet per se dat een kind ADHD heeft.

Deze vaardigheden, zoals aandacht, activiteit en zelfbeheersing, ontwikkelen zich geleidelijk naarmate kinderen ouder worden. Kinderen leren deze dingen met de hulp van ouders en leerkrachten. Maar bij sommige kinderen verbeteren aandacht, kalm blijven, luisteren en geduld hebben niet veel. Als deze problemen aanhouden en leiden tot problemen op school, thuis en in de omgang met vrienden, kan er sprake zijn van ADHD.

Wat zijn de oorzaken van ADHD?

Het is nog steeds niet helemaal duidelijk hoe deze hersenverschillen die ADHD veroorzaken ontstaan. Er zijn echter sterke aanwijzingen dat ADHD grotendeels erfelijk is. Dit betekent dat veel kinderen met ADHD een ouder of een naaste familielid hebben die de aandoening ook heeft.

Daarnaast kunnen er ook andere factoren een rol spelen:

• Als het kind te vroeg geboren is .
• Als u tijdens uw zwangerschap of als kind bent blootgesteld aan bepaalde milieutoxines .
• Als de moeder tijdens de zwangerschap drugs heeft gebruikt .

Het belangrijkste is dat ADHD niet wordt veroorzaakt door te veel schermtijd, fouten van de ouders of het eten van te veel suiker. Deze misvattingen bestaan ​​misschien wel in de maatschappij, maar ze zijn medisch niet bewezen. Dus voel je vooral niet schuldig.

Hoe weet je zeker of je ADHD hebt?

Als u vermoedt dat uw kind ADHD heeft, is het eerste wat u moet doen, met uw kind naar een kinderarts of een andere gekwalificeerde arts gaan. Geen paniek, dit is slechts de eerste stap.

De arts zal het kind onderzoeken, het gezichts- en gehoorvermogen controleren en nagaan of er geen andere oorzaak is voor deze symptomen. Soms kan een kind zich niet concentreren op school omdat het niet goed kan zien of horen.

Om ADHD vast te stellen , zullen artsen u eerst vragen stellen over de gezondheid, het gedrag en de activiteiten van uw kind. Ze zullen met de ouders en het kind praten en hen vragen naar wat zij hebben waargenomen. De arts kan u een checklist geven om in te vullen over het gedrag van uw kind, of hij/zij kan de leerkracht van het kind vragen om een ​​soortgelijke checklist in te vullen.

Na het verzamelen van al deze informatie zullen artsen pas de diagnose ADHD stellen als aan de volgende voorwaarden is voldaan:

• Als de aandachtsspanne, hyperactiviteit of impulsiviteit van het kind aanzienlijk hoger is dan normaal voor zijn of haar leeftijd.
• Als het kind dit gedrag al sinds de kindertijd vertoont (meestal vanaf vóór de leeftijd van 12 jaar).
• Als dit gedrag duidelijk van invloed is op het schoolwerk, het huiswerk en de sociale relaties van het kind (in ten minste twee omgevingen, bijvoorbeeld thuis en op school).
• Als uit een medisch onderzoek blijkt dat de oorzaak van deze problemen geen ander gezondheidsprobleem is (bijvoorbeeld een schildklierprobleem), geen leerstoornis of geen psychische aandoening.

Veel kinderen met ADHD hebben ook andere aandoeningen, zoals leerproblemen , oppositioneel en opstandig gedrag , of stemmings- en angststoornissen . Artsen behandelen deze andere aandoeningen meestal tegelijkertijd met de ADHD-behandeling.

Indien nodig kan de arts u doorverwijzen naar een kinderpsycholoog of -psychiater .

Hoe wordt ADHD behandeld?

Er bestaan ​​verschillende behandelingen voor ADHD. Deze worden meestal gecombineerd. Niet alle behandelingen werken voor iedereen, en de aanpak kan per kind verschillen.

• Medicatie: Deze medicijnen helpen de hersenen zich te concentreren, tot rust te komen en de zelfbeheersing te verbeteren. Ze dienen alleen te worden ingenomen zoals voorgeschreven door een arts, in de juiste dosering en gedurende de juiste periode.
• Gedragstherapie: Therapeuten helpen kinderen met ADHD bij het ontwikkelen van sociale, emotionele en planningsvaardigheden die soms vertraagd zijn. Denk bijvoorbeeld aan het beheersen van woede, goed communiceren met anderen en georganiseerd blijven.
• Ouderbegeleiding:Deze training kan ouders helpen te leren hoe ze het beste kunnen reageren op gedragsproblemen die bij ADHD horen (bijvoorbeeld wanneer een kind boos wordt of niet luistert naar wat je zegt). Dit is erg belangrijk.
• Ondersteuning op school: Leerkrachten kunnen kinderen met ADHD helpen om goed te presteren op school en een fijne schooltijd te hebben. Dit kan bijvoorbeeld door het kind vooraan in de klas te laten zitten of door het extra tijd te geven om te werken.

Met de juiste behandeling kan ADHD verbeteren. Ouders en leerkrachten kunnen jonge kinderen helpen hun aandacht, gedrag en emoties te leren beheersen. Naarmate ze ouder worden, moeten kinderen leren hun eigen aandacht en zelfbeheersing te ontwikkelen.

Als ADHD niet behandeld wordt, kan het voor kinderen moeilijk zijn om te slagen. Dit kan leiden tot een laag zelfbeeld, depressie, oppositioneel gedrag, schoolfalen, risicovol gedrag of conflicten binnen het gezin .

Hoe kunnen ouders helpen?

Als je vaststelt dat je kind ADHD heeft, zijn er veel dingen die je kunt doen. Jij bent de grootste steunpilaar van je kind.

• Wees actief betrokken: leer zoveel mogelijk over ADHD. Volg de behandeling die de arts van uw kind aanbeveelt. Ga naar alle aanbevolen therapiesessies.
• Medicatie veilig toedienen: Als uw kind medicatie gebruikt voor ADHD, geef de medicatie dan altijd op het juiste tijdstip en in de juiste dosering. Stop nooit met de medicatie en verander de dosering nooit zonder medisch advies. Bewaar de medicatie altijd op een veilige plaats, buiten het bereik van kinderen.
• Werk samen met de school van uw kind: Praat met de leerkrachten om te kijken of uw kind speciale onderwijsplannen of ondersteuning van de school nodig heeft. Sommige landen hebben speciale plannen zoals een IEP (Individueel Onderwijsplan) of een 504-plan . In Sri Lanka kunt u met de school overleggen over eventuele speciale ondersteuning die uw kind kan krijgen (bijvoorbeeld meer aandacht in de klas, extra tijd voor examens). Overleg regelmatig met de leerkrachten om te horen hoe het met uw kind op school gaat. Werk samen om uw kind te helpen goed te presteren.
• Ouderschap met een doel en warmte: leer welke opvoedingsstijlen het beste werken voor een kind met ADHD en wat ADHD kan verergeren. Praat open en ondersteunend met je kind over ADHD. Focus op de sterke punten en positieve eigenschappen van je kind. Prijs en moedig goed gedrag aan in plaats van te straffen.
• Kom in contact met anderen voor steun en bewustwording: ontvang de nieuwste informatie over behandelingen en andere details, en deel ervaringen.Bekijk de websites van internationale steungroepen zoals CHADD (Children and Adults with Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) . Of zoek naar vergelijkbare oudergroepen in Sri Lanka. Het is ook een grote steun om te weten dat je er niet alleen voor staat.

ADHD kan vaak verbeteren wanneer kinderen een behandeling krijgen, gezond eten, voldoende slapen en bewegen, en ondersteunende ouders hebben die weten hoe ze met ADHD moeten omgaan. Geduld en liefde zijn daarbij erg belangrijk.

Tot slot nog een paar dingen om te onthouden...

Oké, ADHD is een beetje ingewikkeld. Maar maak je geen zorgen. Het is niet jouw schuld en ook niet die van je kind. ADHD is een aandoening die gepaard gaat met veranderingen in de hersenfunctie. Het belangrijkste is dat het te behandelen en te verhelpen is.

Als u vermoedt dat uw kind symptomen van ADHD heeft, raadpleeg dan een arts. Vroege opsporing en de juiste behandeling kunnen uw kind helpen een gelukkig en succesvol leven te leiden. Onthoud dat elk kind uniek is en andere talenten heeft. Kinderen met ADHD hebben ook hun eigen unieke talenten. Het is belangrijk om die talenten te ontdekken en te ondersteunen. Ik wens u veel kracht toe op deze reis!

ADHD , ADHD bij kinderen, aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit, impulsiviteit, ADHD-behandeling, ADHD-symptomen, aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit