Zwangerschapsweek 39: De baby komt er binnenkort aan! Wat gebeurt er deze week?

Gefeliciteerd! Je bent nu in de 39e week van je zwangerschap. Het is moeilijk te geloven hoe snel de tijd is gegaan. Over een paar dagen kun je je kleintje in je armen houden. Je voelt je dezer dagen vast een beetje nerveus, een beetje bang en vooral heel blij, toch? Dat is volkomen normaal, nietwaar? Laten we eens kijken wat er in deze belangrijke week gebeurt.

Hoe verloopt de ontwikkeling van je baby deze week?

Het kleintje in je buik is erg speels en is nu bijna helemaal klaar om ter wereld te komen. Laten we eens wat meer over hem of haar te weten komen.

Laten we meer leren over de navelstreng.

Zie het zo: de navelstreng van je baby is als een bruggetje dat leven en voeding naar je baby brengt. Het is de brug die zuurstof en voedingsstoffen van jou naar je baby transporteert.

• De navelstreng is meestal 55 centimeter lang en ongeveer 1 tot 2 centimeter dik .
• Soms kan de navelstreng zich om de nek van de baby wikkelen. Hoewel dat misschien een beetje eng klinkt, is het meestal geen probleem . Artsen letten hier goed op.
• Als de navelstreng tijdens de bevalling echter strak komt te zitten en de baby daardoor ongemak ondervindt, kan een keizersnede nodig zijn. Deze beslissing wordt door artsen genomen met het oog op de maximale veiligheid voor u en uw baby.
• Een echte knoop in de navelstreng is zeer zeldzaam en komt voor bij ongeveer 1% van de zwangerschappen.

De huid is glad.

De witte, dikke, crèmeachtige laag genaamd "Vernix Caseosa" die de huid van je baby bedekte, en de zeer fijne, haarachtige laag genaamd "Lanugo", zijn nu grotendeels verdwenen.

• Deze "vernix caseosa" beschermde de huid van de baby in de baarmoeder, in het waterige vruchtwater.
• Het lichaam van een baby heeft een dun laagje haar, lanugo genaamd, dat helpt om het warm te houden. Nu het lichaamsvet van de baby goed is opgeslagen, is dit laagje minder nodig.

Antilichamen voor de kleine beschermer

Dit is fantastisch! De baby heeft via de placenta antistoffen van jouw lichaam ontvangen.

• Deze antistoffen helpen het immuunsysteem van de baby.
• Deze antistoffen helpen je baby de eerste 6 tot 12 maanden na de geboorte te beschermen tegen verschillende ziekten en infecties. Het is als het eerste beschermingsschild dat je je baby geeft.

Andere kleine voorbereidingen voor de baby

• Grootte en gewicht: Deze week zou je baby tussen de 2,7 en 3,5 kilogram (ongeveer 6-7,5 pond) moeten wegen. Hij of zij zou 48-52 centimeter (ongeveer 19-21 inch) lang moeten zijn. Dit zijn echter gemiddelden en kunnen per baby verschillen.
• Longen: De longen van de baby zijn rond deze tijd meestal volledig ontwikkeld en klaar om in de buitenwereld te ademen.
• Brein:De hersenen van de baby ontwikkelen zich nog steeds in een razend tempo. Deze ontwikkeling gaat zelfs na de geboorte door.
• Vet: Er wordt meer vet opgeslagen om de lichaamswarmte vast te houden. Hierdoor ziet de baby er wat mollig en schattig uit.
• Ademhalingsoefeningen: De baby oefent waarschijnlijk al af en toe ademhalingsbewegingen terwijl hij of zij zich nog in de baarmoeder bevindt.
• Indaling: Vaak zakt het hoofdje van de baby in je bekken, ter voorbereiding op de geboorte. Dit wordt ook wel indaling genoemd. Hierdoor kun je makkelijker ademhalen, omdat de druk op je longen afneemt. Je zult echter vaker naar het toilet moeten, omdat de druk op je blaas toeneemt.

Hoe voel je je deze week?

Je voelt waarschijnlijk van alles nu, hè? Omdat je buik zo groot is, zijn er natuurlijk wel wat kleine ongemakken.

• Druk in de onderbuik en het bekkengebied: Het is normaal om deze druk en zwaarte te voelen, omdat de baby laag ligt.
• Rugpijn: Het gewicht van de buik kan ook rugpijn veroorzaken.
• Frequent urineren: Dat is inmiddels een behoorlijke gewoonte geworden, nietwaar?
• Slapeloosheid: Het kan zijn dat u niet goed op één zij kunt slapen. Probeer een comfortabele houding te vinden met behulp van kussens.
• Oedeem: Sommige mensen kunnen lichte zwelling in hun handen, voeten en enkels ervaren. Als deze zwelling ernstig is, of als ook het gezicht erdoor wordt aangetast, moet u uw arts raadplegen.
• Braxton Hicks-weeën: Dit zijn weeën die aanvoelen alsof je lichaam zich voorbereidt op de bevalling. Ze kunnen nu iets intenser aanvoelen. Maar zijn dit niet de echte weeën? Echte weeën zijn continu, worden geleidelijk sterker en komen dichter bij elkaar.
• 'Nestelinstinct': Voelt u niet een sterke drang om het huis schoon te maken, de spullen voor de baby klaar te leggen en de kamer op te ruimen? Dit wordt het 'nestelinstinct' genoemd.
• Emotionele schommelingen: Het is heel normaal om je het ene moment heel gelukkig te voelen en het volgende moment een beetje bang of ongeduldig. Je hormonen spelen hier grotendeels een rol in.

Moge je de kracht hebben om alles wat je voelt en alle moeilijkheden die je nu doormaakt te doorstaan! Er zijn nog maar een paar dagen over.

De baby komt eraan! Wat betekenen deze tekenen?

Er zijn verschillende tekenen die erop wijzen dat de baby binnenkort komt. Het is erg belangrijk om hiervan op de hoogte te zijn.

• Regelmatige, sterkere en frequentere weeën:
• Dit is het belangrijkste symptoom. Het kan beginnen als een scherpe pijn die elke 10-15 minuten opkomt, daarna elke 5 minuten, en ongeveer 1 minuut aanhoudt .
• Deze pijn neemt niet af bij het lopen of veranderen van houding, maar verergert juist.
• Scheuring van de vliezen:
• Er kan plotseling of geleidelijk een waterige vloeistof uit de vagina komen. Deze vloeistof is vaak kleurloos en geurloos.
• Als dat gebeurt, moet u onmiddellijk naar het ziekenhuis gaan , omdat de kans groot is dat de baby een infectie oploopt.
• Bloedverlies / Slijmprop:
• Wanneer het slijmvlies van de baarmoederhals (dat de baarmoeder beschermt tegen infecties) wordt afgestoten, kan er afscheiding vrijkomen die roze, bruin of een beetje bloed bevat.
• Dit betekent dat de levering binnen enkele uren of enkele dagen kan plaatsvinden.
• Aanhoudende pijn in de onderbuik en rug: Sommige mensen ervaren aanhoudende pijn die lijkt op menstruatiekrampen.
• Diarree: Sommige vrouwen kunnen in de dagen voorafgaand aan de bevalling last hebben van diarree. Ook dit is een manier voor het lichaam om zich voor te bereiden op de bevalling.

Wanneer je met de dokter moet praten

In zo'n situatie moet je zeker met je arts overleggen, of moet je meteen naar het ziekenhuis gaan?

• Als je vliezen breken (vermeld dan ook de kleur van het vruchtwater – vooral als het groen of bruin is, want dat kan betekenen dat de baby meconium in de baarmoeder heeft uitgescheiden).
• Wanneer de pijn regelmatig en hevig is (bijvoorbeeld eens in de 5 minuten; als een pijnaanval ongeveer een minuut duurt, dan ongeveer een uur).
• Als je vaginaal bloedverlies hebt (niet zomaar een beetje 'spotting', maar wat meer, zoals tijdens de menstruatie).
• Als de bewegingen van uw baby plotseling aanzienlijk lijken te zijn afgenomen (de arts heeft u verteld hoe vaak uw baby per dag beweegt, als u een significante afname opmerkt).
• Plotselinge, hevige hoofdpijn, veranderingen in het zicht (wazig zien, stipjes zien), ernstige zwelling van het gezicht en de ledematen (dit kunnen tekenen zijn van een gevaarlijke aandoening genaamd "pre-eclampsie").
• Koorts (boven 38 graden Celsius / 100,4 graden Fahrenheit), als het lichaam koud aanvoelt.
• Als u nog andere twijfels of zorgen heeft , aarzel dan niet om met uw arts te overleggen.

Onthoud dit op het laatste moment.

Nu de baby elk moment kan komen, is het verstandig om deze dingen klaar te hebben liggen.

• Ziekenhuistas: Bewaar alles wat u en uw baby nodig hebben, zoals kleding, toiletartikelen en belangrijke documenten (zoals uw patiëntendossier en identiteitskaart), in één tas.
• Vervoer: Zorg dat er een voertuig klaarstaat om u naar het ziekenhuis te brengen. Bespreek met anderen wie u zal rijden. Houd een telefoonnummer bij de hand voor noodgevallen 's nachts.
• Andere kinderen (indien van toepassing): Als u andere kinderen thuis heeft, regel dan dat iemand voor hen zorgt terwijl u in het ziekenhuis bent.
• Rest:Neem zoveel mogelijk rust. Probeer goed te slapen. Dit is een periode waarin je lichaam kracht nodig heeft.
• Voeding en water: Eet lichte, voedzame maaltijden. Drink voldoende water.
• Ontspanningstechnieken: Oefen ademhalingsoefeningen en ontspanningstechnieken (meditatie, naar muziek luisteren). Deze kunnen je helpen om te gaan met de weeën.

Wat doe je als de baby te laat komt?

Soms worden baby's 40 dagen te laat geboren. Dat is normaal, maak je daar niet te veel zorgen over.

• Uw arts zal u en uw baby nauwlettend in de gaten houden. Hij of zij controleert onder andere de hartslag, bewegingen en het vruchtwaterniveau van uw baby.
• Als je een of twee weken overtijd bent, of als er een risico is voor jou of je baby, kan je arts een bevalling inleiden om de geboorte te bespoedigen .
• Onthoud dat alles gedaan wordt voor het welzijn en de veiligheid van jullie beiden.

Een laatste boodschap om over na te denken.

Je hebt al een heel eind afgelegd. Je bent een heel sterke moeder. Vertrouw op je lichaam en je artsen. Alles komt goed.

Over een paar dagen houd je je kleintje in je armen. Dat moment zal zo mooi zijn, een moment dat je nooit zult vergeten. Probeer zo kalm, blij en positief mogelijk te blijven. We wensen je alle goeds met de bevalling!

` Zwangerschapsweek 39, Bevalling, Navelstreng, Geboorteverschijnselen, Ontwikkeling van de baby, Tekenen van de bevalling