De strijd tegen borstkanker en de operatie die daarbij komt kijken, is een grote reis. Nu ben je aangekomen bij het belangrijkste deel van die reis: de herstelperiode. Het is normaal om je in deze tijd een beetje bang en onzeker te voelen. Maar wees niet bang. Het belangrijkste is om de instructies van je arts op te volgen. In dit artikel bespreken we een paar kleine dingen die je herstel thuis wat makkelijker kunnen maken.
Laten we meer te weten komen over het drainagesysteem na een operatie.
Wanneer u na de operatie uit het ziekenhuis thuiskomt, zult u merken dat er een klein slangetje in uw wond is ingebracht. Dit wordt meestal een drain genoemd. Deze drain dient om overtollig vocht af te voeren dat zich in het operatiegebied heeft opgehoopt. Maak u geen zorgen, voordat u het ziekenhuis verlaat, zal uw arts of verpleegkundige u laten zien hoe u de drain moet verzorgen, inclusief hoe u het vocht afvoert, de hoeveelheid meet en controleert op eventuele problemen.
De hoeveelheid vocht die uit dit slangetje komt, is in de eerste dagen wat hoog, maar neemt geleidelijk af . Ook de kleur verandert. Eerst is het kersenrood, dan geelrood en uiteindelijk wordt het strogeel. Deze drain wordt meestal na 1 tot 3 weken verwijderd.
Hoe vervang je het wondverband en hoe houd je het schoon?
Na de operatie krijgt u een speciale bh die u moet dragen. Deze helpt het verband op zijn plaats te houden. Uw arts zal u uitleggen wanneer u de bh mag uitdoen en hoe u het verband thuis kunt verwisselen. Het is handig als iemand u hierbij kan helpen , indien mogelijk.
Is het niet beter om de wond nat te maken?
Het is erg belangrijk om de wond de eerste week na de operatie schoon en droog te houden .Daarom is het beter om, in plaats van normaal te baden, een sponsbad te nemen in plaats van je hele lichaam in water te laten weken. Als je in een badkuip baadt, zorg er dan voor dat het gebied waar de wond zich bevindt helemaal niet nat wordt.
Er kunnen kleine stukjes pleister aan de wond vastzitten. Deze vallen er meestal na een paar dagen vanzelf af. Ga niet zwemmen totdat uw arts zegt dat het weer mag.
Hoe verzorg je de huid en wat kun je doen tegen de pijn?
Direct na de operatie kan de huid rond de incisie blauw en paars worden. Maak je geen zorgen, de verkleuring verdwijnt binnen enkele dagen. Je kunt ook een doof gevoel, ongemak of tintelingen in de oksel of aan de binnenkant van de bovenarm ervaren. Ook dit is in de meeste gevallen normaal .
Na ongeveer een week kan baden in lauw water het genezingsproces bevorderen. Scheer je oksels of breng deodorant aan voor een spiegel. Zo kun je de wond verzorgen zonder deze te beschadigen.
Naarmate de wond geneest, kan de huid wat dikker en strakker aanvoelen. Gebruik in deze periode een milde, ongeparfumeerde lotion, vitamine E- olie of pure lanoline om het gebied zachtjes te masseren . Vermijd echter producten met sterke geuren of alcohol , omdat deze de huid kunnen irriteren. Het litteken zal na een paar weken zachter worden.
Wat doe je tegen de pijn?
Uw arts zal pijnstillers voorschrijven voor de pijn na de operatie. Vraag uw arts of u naast of in plaats van deze medicijnen ook pijnstillers zonder recept mag gebruiken.
Heel belangrijk: Neem de eerste 3 dagen na de operatie geen aspirine of andere medicijnen die aspirine bevatten. Deze kunnen het risico op bloedingen verhogen.
Eenvoudige oefeningen die het herstel versnellen
Eenvoudige rek- en strekoefeningen die u dagelijks doet, kunnen u enorm helpen bij het herwinnen van de mobiliteit in uw arm en schouder. Maar voordat u hiermee begint, is het belangrijk om uw chirurg te vragen wat het beste moment is om met deze oefeningen te starten . Doe de oefeningen pas nadat hij of zij zegt: "Oké, begin nu."
| Oefening | Hoe doe je dat? |
|---|---|
| Armhefoefening | Ga zitten of staan op een stoel en til beide armen recht boven je hoofd, met je ellebogen dicht bij je oren. Houd deze positie vijf tellen vast en laat je armen dan zakken. Herhaal dit een aantal keer. |
| Handstand oefening | Ga staan, houd je armen gestrekt en begin vanuit je schouders. Duw jezelf heen en weer (als een klok). Verhoog geleidelijk de afstand die je elke keer aflegt. Herhaal dit ongeveer 10 keer. |
| Muurklimoefening | Ga met je gezicht naar een muur staan, met je voeten dicht bij de muur. Strek je armen naar voren en plaats je handen op de muur. Klim nu langzaam met je vingertoppen omhoog langs de muur, totdat je armen volledig boven je hoofd gestrekt zijn. Kom vervolgens op dezelfde manier weer naar beneden met je vingertoppen. Probeer elke keer iets hoger te komen. Herhaal dit ongeveer 10 keer. |
Terug naar het dagelijkse werk
Rijden
Overleg altijd eerst met uw arts voordat u weer gaat autorijden. U mag doorgaans 10 tot 14 dagen na de operatie weer autorijden.
Vervolgtests
Regelmatige controles na een borstkankerbehandeling zijn erg belangrijk. Uw arts zal u regelmatig onderzoeken om er zeker van te zijn dat de kanker niet is teruggekeerd. Tijdens deze controles worden uw borsten, oksels en hals onderzocht.
In het begin moet u mogelijk om de paar maanden op controle komen, maar naarmate u kankervrij bent, zullen de intervallen tussen de onderzoeken langer worden. Afhankelijk van het type operatie dat u heeft gehad, heeft u elke 6-12 maanden een mammografie nodig. Daarna is een jaarlijkse controle meestal voldoende. Een vrouw die een mastectomie heeft ondergaan, hoeft mogelijk geen mammografie meer te laten maken aan dezelfde kant. Uw arts zal u hierover alles vertellen.
Een vrouw die in één borst kanker heeft gehad, loopt een hoger risico om ook in de andere borst kanker te ontwikkelen dan de gemiddelde bevolking. Blijf daarom elke maand zelfonderzoek van uw borsten doen. Controleer zowel de behandelde als de niet-behandelde borst. Als u veranderingen opmerkt, neem dan direct contact op met uw arts .
Bloed afnemen uit de arm aan de kant waar de operatie is uitgevoerd.
Dit is een vraag die veel mensen stellen. Het beste is om bloedafname of injecties in de arm waar de operatie heeft plaatsgevonden zoveel mogelijk te vermijden . Als u toch bloed moet laten prikken of een injectie moet krijgen in die arm, vertel dit dan van tevoren aan de zorgverlener en geef aan dat u een borstoperatie heeft ondergaan.
Let op deze symptomen: Wanneer moet u uw arts raadplegen?
Een borstkankeroperatie is over het algemeen veilig. Zoals bij elke operatie zijn er echter wel risico's aan verbonden. Hieronder vindt u een aantal mogelijke complicaties en de symptomen waarop u direct moet letten.
| Kenmerk om op te letten | Beschrijving en wat te doen |
|---|---|
| Infectie | Symptomen kunnen zijn: roodheid, zwelling, pus of een stinkende afscheiding uit de wond . U kunt ook koorts hebben. Neem in dat geval direct contact op met uw arts. Deze aandoeningen kunnen meestal met antibiotica worden behandeld. |
| Zwelling van de arm ( lymfoedeem ) | Zwelling van de arm of hand aan de kant van de operatie. Dit komt voor bij sommige vrouwen bij wie lymfeklieren uit de oksel zijn verwijderd. De zwelling kan vanzelf verdwijnen, maar het kan ook nodig zijn om een fysiotherapeut te raadplegen. Volg de instructies van uw arts voor de behandeling. |
| Vochtophoping (seroom) | Er kan enige zwelling ontstaan op de plek van de operatie als gevolg van vochtophoping. Het lichaam absorbeert dit vocht normaal gesproken zelf. Als de zwelling niet afneemt, kan de arts het vocht mogelijk met een naald verwijderen. Het is normaal dat er gedurende ongeveer een maand na de operatie enige zwelling aanwezig is. |
| Andere fysieke problemen | Neem contact op met uw arts als de volgende symptomen aanhouden:
|
Onthoud: als u iets ongewoons of ongemakkelijks voelt, negeer het dan niet als een klein probleem. Neem direct contact op met uw arts. Ga in geval van nood naar de spoedeisende hulp van het dichtstbijzijnde ziekenhuis.
Belangrijkste boodschap
- Volg tijdens uw herstel altijd nauwkeurig de specifieke instructies van uw arts op.
- Leer hoe je de drain en het verband in de wond op de juiste manier verzorgt. Houd de wond schoon en droog.
- Begin pas met regelmatig sporten na toestemming van uw arts. Dit zal uw herstel versnellen.
- Let op waarschuwingssignalen van een infectie (koorts, roodheid van de wond, zwelling) of ongewone zwelling in de hand. Neem bij twijfel direct contact op met uw arts.
- Het regelmatig bijwonen van vervolgafspraken is van groot belang voor uw gezondheid op de lange termijn.
Borstkanker, chirurgie, kankerbehandeling, vrouwengezondheid, lymfoedeem, mastectomie
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe