Borstcongestie? Laten we het erover hebben! (Borstcongestie)

Met het weer van tegenwoordig krijgen we vaak verkoudheden en hoestbuien, toch? Voelt het dan ook alsof onze borstkas dichtgeknepen is en vol slijm zit? Dat ademhalen wat moeilijker is... Veel mensen herkennen dit gevoel. Laten we het vandaag eens hebben over deze aandoening, die we ' borstcongestie ' noemen.

Simpel gezegd, dit gebeurt wanneer de luchtwegen, ofwel bronchiën, in onze longen ontstoken raken door een virus. Door deze ontsteking vullen deze luchtwegen zich met een dikke vloeistof, slijm genaamd. Wanneer dit slijm zich ophoopt, blokkeert het de luchtwegen, waardoor we moeilijk kunnen ademen. Deze aandoening begint vaak met een gewone verkoudheid of keelpijn.

Wat zijn de symptomen van borstcongestie?

Er zijn verschillende tekenen die kunnen helpen bepalen of u een verstopte long heeft. Laten we eens kijken welke dat zijn.

Meestal verdwijnen deze symptomen binnen een paar dagen, maar de hoest kan enkele weken aanhouden. Dit komt doordat het enige tijd duurt voordat de gezwollen bronchiën hersteld zijn.

Welke remedies kan men thuis toepassen?

Een verkoudheid en borstcongestie worden veroorzaakt door een virus. Er bestaat geen echt geneesmiddel voor virale infecties; het enige wat je kunt doen is veel rusten en je lichaam het virus zelf laten bestrijden. Onthoud dat antibiotica niet werken tegen virussen. Ze behandelen alleen bacteriële infecties.

Er zijn echter een paar eenvoudige dingen die u thuis kunt doen om uw ongemak te verlichten:

• Drink voldoende vocht: Drink veel water, pap, vruchtensap en soep. Dit houdt je lichaam gehydrateerd en helpt het dikke slijm in je longen en keel te verdunnen, zodat het gemakkelijker kan worden opgehoest.
• Stoom inhaleren: Voeg menthol of koriander toe aan een kop heet water om stoom in te ademen. Dit opent een verstopte neus en zorgt ervoor dat je longen zich beter voelen.
• Slaap met je hoofd omhoog: Leg twee of drie kussens onder je hoofd tijdens het slapen. Dit vermindert de ophoping van slijm in je longen 's nachts en maakt ademhalen gemakkelijker.
• Neem een ​​warm bad: het inademen van de stoom van een warm bad kan de benauwdheid op de borst aanzienlijk verminderen.
• Pijnstillers: U kunt een pijnstiller zoals ibuprofen of paracetamol nemen tegen spierpijn en koorts. Het is echter raadzaam om eerst met uw arts te overleggen voordat u medicijnen inneemt.
• Een verzachtende zuigtablet voor de keel: Bij een droge keel kunt u op een verzachtende zuigtablet zuigen.
• Zoutoplossing neusspray: Als je een verstopte neus hebt, kun je verlichting krijgen door zoutoplossing neusdruppels te gebruiken. Deze zijn verkrijgbaar bij de apotheek.

Deze symptomen verdwijnen meestal binnen 7 tot 14 dagen.

Wanneer is het nodig om een ​​arts te raadplegen?

Soms zijn huismiddeltjes alleen niet voldoende om deze aandoening te genezen. Als u een van de volgende symptomen heeft, moet u zeker een arts raadplegen:

• Als er na een paar dagen geen verbetering is.
• Als de koorts aanhoudt.
• Als je een fluitend geluid hoort tijdens het ademen, dan is dat piepen.
• Als ademhalen erg moeilijk is.
• Als u ernstige pijn op de borst heeft.
• Als u op leeftijd bent of andere chronische aandoeningen heeft (zoals diabetes of hartaandoeningen).

In een situatie als deze is het erg belangrijk om zo snel mogelijk medisch advies in te winnen.

Wat doe je bij jonge kinderen met een verstopte borst?

De hierboven genoemde huismiddeltjes (rust, voldoende vochtinname, stoominhalatie) zijn erg goed voor kinderen. We moeten echter wel heel voorzichtig zijn met het geven van medicijnen aan kinderen.

• Pijnstillers: Er zijn ibuprofen- of paracetamolsiroopjes speciaal voor kinderen verkrijgbaar. U dient echter de exacte dosering te geven zoals voorgeschreven door uw arts. Lees de instructies op de verpakking zorgvuldig door en zorg ervoor dat u de juiste hoeveelheid geeft, afhankelijk van het gewicht van uw kind.
• Hoestsiroop: Raadpleeg altijd een arts voordat u uw kind hoestsiroop geeft die u bij de apotheek koopt. Sommige hoestsiropen zijn niet geschikt voor jonge kinderen.
• Honing: Kinderen ouder dan één jaar kunnen een theelepel honing krijgen. Of je kunt een theelepel honing mengen met een kopje warm water. Onderzoek heeft zelfs aangetoond dat honing slijm kan verdunnen en hoest kan verminderen.
• Heel belangrijk: Geef nooit honing aan baby's jonger dan één jaar! Het kan een zeer gevaarlijke, levensbedreigende aandoening veroorzaken, genaamd 'babybotulisme'.
• Zoutoplossing en neuszuiger: Wanneer een baby een verstopte neus heeft, kunnen druppels zoutoplossing in de neus worden gedaan en kan het slijm voorzichtig worden verwijderd met een neuszuiger met rubberen ballonnetje.
• Aspirine: Geef nooit aspirine aan kinderen. Het kan een zeldzame maar zeer gevaarlijke aandoening veroorzaken, genaamd het syndroom van Reye.

Vrij verkrijgbare verkoudheidsmiddelen worden over het algemeen niet aanbevolen voor kinderen jonger dan vier jaar. Raadpleeg altijd de kinderarts voordat u uw kind medicijnen geeft.

Borstcongestie, hoest, verkoudheid, slijm, huismiddeltjes, kindergezondheid