Zwangerschap is een heel bijzondere en mooie tijd. Maar juist in deze periode kan zelfs een lichte verkoudheid of keelpijn je een beetje ongerust maken, toch? Vragen als "Heeft dit gevolgen voor de baby?" en "Mag ik medicijnen nemen?" blijven dan door je hoofd spoken. Vooral keelpijn is iets waar de meeste zwangere vrouwen minstens één keer last van hebben. Keelpijn komt dus bij veel zwangere vrouwen voor. Voordat je in paniek raakt, laten we eens kijken waarom dit gebeurt, wat je thuis kunt doen en wanneer je absoluut naar de dokter moet gaan.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Waarom komen keelpijnen zo vaak voor tijdens de zwangerschap?
Daar zijn verschillende belangrijke redenen voor. Laten we eens kijken welke dat zijn.
1. Veranderingen in het immuunsysteem
Simpel gezegd, je lichaam moet de baby in deze periode veilig in de baarmoeder laten groeien, zonder hem af te stoten als een 'vreemd' wezen. Om hierbij te helpen, is het natuurlijke afweersysteem van je lichaam, het immuunsysteem, iets minder actief. Dit is normaal en noodzakelijk.
Maar als gevolg hiervan kunnen virussen en bacteriën uit de omgeving gemakkelijker je lichaam binnendringen. Daardoor is de kans op verkoudheid , griep en keelontstekingen in deze periode groter.
2. Zuurbranden
Een ander probleem waar veel mensen tijdens de zwangerschap last van hebben, is brandend maagzuur. Dit wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen en de druk op de maag naarmate de baby groeit. Hierdoor komen maagzuren omhoog en komen ze in de keel terecht. Dit staat medisch bekend als zure reflux. Wanneer deze zuren de keel bereiken, kan de keel pijn doen, jeuken of zelfs branden.
3. Verstopte neus en mondademhaling
Tijdens de zwangerschap is het heel normaal dat het neusslijmvlies opzwelt en verstopt raakt door hormonale veranderingen. Wanneer de neus verstopt is, vooral 's nachts, gaan we onbewust door onze mond ademen. Continu door de mond ademen droogt de keel uit, waardoor deze erg droog wordt. Deze droogheid kan 's ochtends keelpijn veroorzaken.
Wanneer moet je een arts raadplegen?
Je hoeft niet in paniek te raken en meteen naar de dokter te rennen als je keelpijn hebt. Er zijn echter wel een paar waarschuwingssignalen. Als je deze opmerkt, moet je zeker even naar de dokter gaan.
| Waarschuwingsfunctie | Waarom zou dat je iets kunnen schelen? |
|---|---|
| Als de keelpijn erg ernstig is of langer dan 3 dagen aanhoudt. | Een gewone virusinfectie zou binnen enkele dagen moeten verdwijnen. Aanhoudende symptomen kunnen een teken zijn van een bacteriële infectie waarvoor antibiotica nodig zijn. |
| Als je keelpijn hebt in combinatie met koorts . | Koorts is een teken dat het lichaam een infectie bestrijdt. Koorts tijdens de zwangerschap vereist speciale aandacht. Daarom is het belangrijk om de precieze oorzaak te achterhalen. |
| Als u moeite heeft met het slikken van voedsel of speeksel, of als u moeite heeft met ademhalen . | Dit is een noodgeval! Het kan komen door een ernstige zwelling of infectie in de keel. Ga onmiddellijk naar de spoedeisende hulp van een ziekenhuis. |
| Als je medicijnen (zonder recept) bij de apotheek nodig hebt. | Neem om geen enkele reden medicijnen in zonder medisch advies. Pijnstillers, hoestsiroop en zelfs zuigtabletten kunnen schadelijk zijn voor de baby. |
| Als u vermoedt dat uw keelpijn wordt veroorzaakt door brandend maagzuur . | Er bestaan behandelingen die veilig en geschikt zijn voor zwangerschap. Bespreek dit met uw arts en kies de juiste behandeling. |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Eenvoudige huismiddeltjes tegen keelpijn
Er zijn veel eenvoudige, veilige dingen die u thuis kunt doen bij een gewone keelpijn die niet ernstig genoeg is om een bezoek aan de dokter te vereisen.
- Gorgelen met zout water:Dit is de beste en veiligste manier. Los een halve theelepel zout op in een glas lauw water en gorgel hiermee drie tot vier keer per dag. Dit vermindert de zwelling in de keel en verlicht de pijn aanzienlijk.
- Warme dranken: Gemberthee, korianderwater of warm water met een paar druppels honing en limoen kunnen erg verzachtend werken voor je keel. Honing heeft natuurlijke ontstekingsremmende eigenschappen. Deze dranken bevochtigen je keel en verminderen de pijn .
- Zuig op iets stevigs: Koop geen zuigtabletten bij de apotheek zonder eerst uw arts te raadplegen. Zuig in plaats daarvan op een gewoon stukje kauwgom of een hard snoepje. Dit stimuleert de speekselproductie, voorkomt dat uw keel uitdroogt en verlicht de pijn.
- Voeding en rust: Het is erg belangrijk om je immuunsysteem in deze tijd te beschermen. Voeg fruit, bladgroenten en groenten rijk aan vitamine C, zoals sinaasappels, mandarijnen en guave, toe aan je dieet. Drink minstens 8-10 glazen water per dag. Uitdroging kan ook keelpijn veroorzaken. Zorg er ook voor dat je voldoende rust krijgt . Wanneer je moe bent, neemt het vermogen van je lichaam om ziekte te bestrijden af.
Onthoud dat je er tijdens je zwangerschap niet alleen voor staat. Aarzel niet om met je arts te praten als je je zorgen maakt over je eigen veiligheid of die van je baby.
Belangrijkste boodschap
- Tijdens de zwangerschap is je immuunsysteem iets verzwakt, waardoor je vatbaarder bent voor keelontstekingen. Je hoeft je hier geen zorgen over te maken, het is heel normaal.
- Huismiddeltjes tegen keelpijn, zoals gorgelen met zout water, warme dranken zoals gemberthee drinken en voldoende rust nemen, zijn vaak al voldoende.
- Koop en gebruik geen medicijnen (pijnstillers, siropen, keelpastilles) bij de apotheek zonder eerst een arts te raadplegen, ongeacht de reden.
- Heeft u ernstige symptomen zoals koorts, moeite met slikken of ademhalingsproblemen? Aarzel dan niet en raadpleeg direct een arts.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.