Ben je een moeder die binnenkort een baby verwacht? Dan ervaar je waarschijnlijk hoe mooi, nieuw en bijzonder deze tijd is. Tegelijkertijd kunnen er dingen gebeuren die je nooit had verwacht, een beetje vreemd en misschien zelfs eng. Vandaag gaan we het hebben over dingen die onze moeders ons niet vertelden, die niet vaak in boeken voorkomen, maar die veel moeders wel meemaken.
Spataderen op de benen
Heb je ooit kleine rode, blauwe of paarse adertjes op je benen gezien die eruitzien als spinnenwebben, rond de vierde maand van je zwangerschap ? Het kan best schrikken zijn om ze allemaal tegelijk te zien. Je denkt misschien: "Wat gebeurt er met mijn benen?"
Maar wees hier niet bang voor. Dit worden spataderen genoemd. Deze aandoening ontstaat door de verhoogde productie van het hormoon oestrogeen in ons lichaam tijdens de zwangerschap. Dit komt veel voor. Het goede nieuws is dat ongeveer 75% van deze aderen binnen een paar maanden na de bevalling verdwijnt . Soms blijft er slechts een klein plekje over. Als dit gebeurt, neem dan contact op met uw arts. Die kan u adviseren over mogelijke behandelingen (bijvoorbeeld zoutoplossinginjecties of laserbehandeling ).
Vervelende jeuk in de maag
Rond de zevende maand van de zwangerschap beginnen de zijkanten van de buik ondraaglijk te jeuken. Dit is iets wat veel moeders overkomt. Er zijn twee oorzaken. De eerste is een droge huid door hormonale veranderingen. De tweede is het uitrekken van de buikhuid naarmate de baby groeit.
Het allerbelangrijkste is: hoe hard je ook krabt, krab niet! Door te krabben is de kans groter dat je striemen op je buik krijgt.
Het beste wat je kunt doen, is na het douchen en meerdere keren per dag een goede vochtinbrengende crème op je buik smeren. De jeuk verdwijnt meestal binnen een paar dagen. Als je echter over je hele lichaam krabt, en niet alleen op je buik, kan dit een teken zijn van een leveraandoening ( leververvetting ). Neem in dat geval direct contact op met je arts .
Bloedingen uit het tandvlees en de neus
Wordt je tandenborstel roze tijdens het tandenpoetsen? Betekent dat dat je tandvlees bloedt? Of loopt er bloed uit je neus? Hormonale veranderingen in de eerste maanden van de zwangerschap verhogen de bloedtoevoer naar de bloedvaten in je mond en neus. Daarom kan zelfs het kleinste ding al bloedingen uit je tandvlees en neus veroorzaken.
Dit is normaal, dus blijf gewoon je tanden poetsen en flossen. Een goede mondhygiëne is in deze tijd erg belangrijk. Houd je tanden dus zoals altijd schoon.
Veranderingen in seksueel verlangen
Dit is een onderwerp waar veel mensen liever niet over praten. Tijdens de zwangerschap, vooral in het tweede trimester (maand 4-6), kunnen sommige vrouwen een plotselinge toename van hun seksuele verlangen ervaren. Anderen ervaren juist een afname. Beide zijn volkomen normaal.
Je vindt je lichaam misschien niet mooi, maar het is niet ongebruikelijk om meer verlangen te voelen. Maak je geen zorgen dat seks schadelijk is voor de baby. Tenzij je arts het om een specifieke reden afraadt (zoals bloedingen), hoef je hier niet bang voor te zijn. Sta jezelf toe om je gevoelens te voelen, het is een natuurlijk onderdeel van deze periode.
Vreemde dromen en angstaanjagende gedachten
Dit is ook iets waar veel moeders zich mentaal ongemakkelijk bij voelen. Tijdens de zwangerschap en zelfs na de bevalling kun je zeer levendige, soms verontrustende en beangstigende dromen hebben.
Stel je eens voor dat je droomt: "Ik ben mijn baby aan het baden en ineens pak ik een handdoek, bedek het gezichtje van mijn baby ermee en verstik hem." Hoe eng zou het zijn om wakker te worden uit zo'n droom? Maar het belangrijkste is dat je zoiets nooit echt zou doen en dat dit soort dromen normaal zijn.
Het is ook normaal om gedachten te hebben als: "Zal ik wel een goede moeder zijn?" en "Ben ik hier wel echt klaar voor?" Schaam je hier niet voor en voel je niet alleen. Dit zijn dingen die veel moeders ervaren, maar waar ze niet over praten. Bespreek dit met je arts. Je zult je een stuk opgeluchter voelen.
| Veelvoorkomende problemen tijdens de zwangerschap | Beschrijving en oplossingen |
|---|---|
| Vroeg melken | Vanaf het tweede trimester kunt u een geelachtige vloeistof (colostrum genoemd) uit uw borsten zien lekken. Dit wordt veroorzaakt door het hormoon prolactine . Dit betekent dat uw lichaam voldoende melk aanmaakt om uw baby te voeden. Als dit vaak voorkomt, kunt u zoogkompressen gebruiken. |
| Vermoeidheid | De eerste drie maanden en de laatste drie maanden zijn erg vermoeiend. Dit is iets wat de natuur doet om je sneller vooruit te helpen. Neem zoveel mogelijk rust, doe overdag een dutje en ga 's avonds eerder naar bed. Deze vermoeidheid kan ook worden verminderd door goede voeding en voldoende beweging, zoals geadviseerd door je arts. |
| Constipatie | IJzersupplementen en het hormoon progesteron kunnen tijdens de zwangerschap constipatie veroorzaken. De beste manier om dit te verhelpen is door veel water te drinken (minstens 8 glazen per dag) en vezelrijke voeding te eten, zoals fruit en groenten. Als het probleem aanhoudt, raadpleeg dan uw arts. Die kan u mogelijk een laxeermiddel voorschrijven dat veilig is voor gebruik tijdens de zwangerschap. |
Schroom niet om dit allemaal met de dokter te bespreken!
Alles wat we in dit artikel hebben besproken is normaal en komt vaak voor. Maar dat betekent niet dat u het niet aan uw arts moet vertellen. Vertel uw arts over alles wat u voelt, hoe normaal u het ook vindt, wanneer u naar de kliniek gaat.
Want soms kan wat een normaal symptoom lijkt, een teken zijn van een ernstiger aandoening. Een jeukende buik is bijvoorbeeld normaal, zoals we al zeiden, maar overmatig krabben kan een teken zijn van een leverprobleem.
"Er bestaan geen domme vragen. Vraag gerust wat je wilt weten. We zijn er voor je." Dat zegt elke dokter. Dus praat gerust over alles, zonder je er al te veel zorgen over te maken.
Belangrijkste boodschap
- Veel van de lichamelijke veranderingen die tijdens de zwangerschap optreden (zoals spataderen, buikkrampen, bloedend tandvlees) zijn normaal, dus raak niet in paniek.
- Schaam je niet en voel je niet schuldig over vreemde, beangstigende gedachten of dromen die in je opkomen. Dit zijn hormonale verschijnselen die voorkomen en veel moeders ervaren dit.
- Het is belangrijk om uw arts te vertellen over elk klein ongemak dat u voelt, hoe 'normaal' u het ook vindt. Het is essentieel voor uw veiligheid en die van uw baby.
- Drink voldoende water, eet vezelrijke voeding (fruit en groenten) en rust zoveel mogelijk. Deze simpele dingen kunnen het ongemak dat u voelt aanzienlijk verminderen.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe