Je hebt het woord 'griep' vast al vaker gehoord, toch? Vooral tijdens het regenseizoen krijgen veel mensen tegelijk deze ziekte. Als één persoon in huis het krijgt, kunnen de anderen soms ook snel besmet raken. Laten we het vandaag eens hebben over wat 'griep' nu eigenlijk is, waarom het gebeurt en hoe we ons ertegen kunnen beschermen. Als we precies weten wat het is, hoeven we nergens bang voor te zijn.

Wat is griep? Simpel gezegd...

"Griep" is de naam die we er meestal voor gebruiken. De medische naam hiervoor is influenza . Dit is een ziekte die wordt veroorzaakt door een virus. Om precies te zijn, dit virus infecteert onze neus, keel en andere delen van de luchtwegen, zoals de longen. Normaal gesproken begint ons afweersysteem te vechten tegen een virus dat ons lichaam binnendringt. Daardoor worden er antilichamen aangemaakt. Dankzij deze antilichamen kunnen we voorkomen dat we ziek worden als het virus opnieuw in ons lichaam terechtkomt. Het bijzondere aan het griepvirus is echter dat het muteert, oftewel dat het elk jaar van aard verandert . Het is net een dief in vermomming.

Daarom kun je er niet van uitgaan dat je de griep nooit meer zult krijgen als je die eenmaal hebt gehad. Elk jaar kan er een nieuw, 'vermomd' virus opduiken.

In sommige jaren verandert dit virus maar weinig. Dan voelt u zich, zelfs als u griep krijgt, niet zo slecht. De antistoffen die het lichaam heeft aangemaakt door een eerdere griep, bieden enige bescherming. In andere jaren verandert dit griepvirus echter drastisch. Dan worden veel mensen ernstig ziek en moeten ze soms zelfs in het ziekenhuis worden opgenomen.

Wat is het griepseizoen met de meeste griepgevallen?

Het griepvirus veroorzaakt meestal de meeste ziektegevallen tijdens de koude maanden van het jaar. In landen zoals Amerika wordt de periode van oktober tot en met mei beschouwd als het griepseizoen. In ons land komt griep vaker voor tijdens het regenseizoen en tegen het einde van het jaar . Griep komt het meest voor bij jonge kinderen. Het is echter belangrijk om te onthouden dat iedereen, ongeacht de leeftijd, griep kan krijgen.

Hoe wordt griep overgedragen?

Dit is iets wat de meeste mensen wel weten. Het griepvirus verspreidt zich voornamelijk via de lucht . Als iemand met griep bijvoorbeeld niest, hoest of praat, komen er kleine druppeltjes met het virus in de lucht terecht. Een andere manier is als een gezond persoon iets aanraakt dat iemand met griep heeft aangeraakt of waarop iemand heeft geniest (zoals een deurknop, pen of speelgoed) en vervolgens met die vuile hand zijn of haar mond of neus aanraakt, waardoor het virus in het lichaam terecht kan komen.

Het belangrijkste is dat iemand die met het virus besmet is , al een dag voordat de symptomen zich voordoen, besmet kan raken.Je kunt het aan iemand anders overdragen. Dat betekent dat je het nog steeds aan iemand anders kunt overdragen, zelfs als je niet weet dat je griep hebt. Dit kan tot wel een week lang het geval zijn.

Virussen zoals de griep verspreiden zich heel gemakkelijk op plekken zoals scholen. Wanneer kinderen vervolgens thuiskomen, kunnen ze hun familie en buren besmetten, waardoor de ziekte zich door de hele gemeenschap verspreidt.

Wat zijn de symptomen van griep?

Griepverschijnselen beginnen meestal ongeveer twee dagen na blootstelling aan het virus. De belangrijkste symptomen zijn:

• Hoofdpijn : Er kan hevige hoofdpijn optreden.
• Keelpijn : De keel doet pijn en slikken is moeilijk.
• Plotselinge hoge koorts: Het lichaam wordt warm en er treedt plotseling hoge koorts op.
• Koudegevoel/ rillingen : Naast de koorts voelt het lichaam koud aan en soms rilt het.
• Lichaamspijn : Het hele lichaam doet pijn, vooral de spieren. Sommige mensen zeggen dat het voelt alsof "het vlees uit mijn lichaam wordt gescheurd".
• Verstopte neus : De neus is verstopt, waardoor ademhalen moeilijk is.
• Droge hoest : Een pijnlijke, droge hoest zonder slijm.
• Extreme vermoeidheid /zwakte: Je voelt je extreem moe, lusteloos en niet in staat om uit bed te komen.
• Anorexia : Alle interesse in eten verliezen.

Koorts en spierpijn verdwijnen meestal binnen een paar dagen. Keelpijn, hoesten, een loopneus en vermoeidheid kunnen echter een week of langer aanhouden. Sommige mensen met griep kunnen ook symptomen ervaren zoals braken, buikkrampen en diarree . Als u echter alleen braken en diarree heeft zonder andere griepsymptomen, kunt u een aandoening hebben die gastro-enteritis wordt genoemd. Sommigen noemen dit ook wel buikgriep. Dit is echter iets anders dan de griep, die wordt veroorzaakt door het influenzavirus. Gastro-enteritis wordt meestal veroorzaakt door andere veelvoorkomende virussen waarmee we dagelijks in aanraking komen.

Hoe weet je zeker of je griep hebt? (Diagnose)

Uw symptomen zijn meerEen arts kan meestal aan de hand van je symptomen vaststellen of je griep hebt. De meeste mensen met griep zien er erg ziek en ellendig uit. Er zijn echter ook andere infecties die symptomen kunnen veroorzaken die op griep lijken. Dus als een arts zeker wil weten of het griep is, kan hij of zij een test doen . Hierbij wordt een slijmmonster uit je neus of keel afgenomen met een lang wattenstaafje. Sommige tests geven direct resultaat, terwijl het bij andere tests even duurt voordat de uitslag bij een laboratorium is.

Is het gevaarlijk om griep te krijgen?

Als je griep krijgt, kan het heel vervelend zijn, maar meestal is het niet zo ernstig . Gezonde jonge mensen ontwikkelen zelden complicaties door de griep. Volwassenen boven de 65, kinderen onder de 5 en mensen met andere chronische aandoeningen (zoals diabetes, hartaandoeningen en astma) hebben echter een grotere kans om ernstig ziek te worden van de griep. Dit komt doordat ze een verzwakt immuunsysteem hebben of een hoger risico lopen op complicaties als gevolg van reeds bestaande aandoeningen.

Wat moet ik doen als ik griep krijg?

Als je griep hebt, kun je het beste in bed blijven, veel rusten en voldoende vocht drinken (zoals water en cafeïnevrije dranken, bijvoorbeeld thee, koriander en soep) . Blijf thuis van school/werk totdat je je beter voelt en je koorts is genormaliseerd. Zo kun je uitrusten en voorkom je dat je anderen besmet. De meeste mensen herstellen vanzelf zodra het virus uit hun lichaam is verdwenen. Als je echter griep hebt en een van de volgende symptomen vertoont, moet je een arts raadplegen :

• Als uw situatie verslechtert in plaats van verbetert.
• Als u moeite heeft met ademhalen .
• Als u andere chronische medische aandoeningen heeft (zoals diabetes mellitus, hartaandoeningen, astma of longaandoeningen).

Laten we het ook eens over medicijnen hebben.

Veel jongeren kunnen pijnstillers zoals paracetamol of ibuprofen gebruiken om koorts en spierpijn te verminderen.

Houd echter rekening met het volgende: het is geen goed idee voor kinderen en jongvolwassenen om aspirine of andere medicijnen die aspirine bevatten te slikken als ze griep hebben. Dit kan het risico verhogen op een zeldzame maar ernstige aandoening genaamd het syndroom van Reye .

Veel mensen denken dat antibiotica de griep genezen. Maar dat is niet waar. Antibiotica werken tegen bacteriële infecties, niet tegen virussen zoals het griepvirus. Daarom helpen antibiotica niet tegen griep. Soms schrijven artsen antibiotica voor om de duur van de griep te verkorten.Antivirale medicijnen kunnen worden voorgeschreven. Deze medicijnen werken alleen tegen bepaalde soorten griepvirussen en zijn het meest effectief als ze binnen 48 uur na het begin van de symptomen worden ingenomen. Artsen schrijven deze medicijnen meestal voor aan zeer jonge kinderen, ouderen of mensen met een verhoogd risico op ernstige complicaties, zoals astma.

Kun je voorkomen dat je griep krijgt?

Het is onmogelijk om griep 100% te voorkomen. Een griepprik kan echter wel helpen. Het wordt aanbevolen dat iedereen ouder dan 6 maanden zich jaarlijks laat vaccineren . Het griepvaccin is verkrijgbaar als injectie en als neusspray. Beide werken even goed. Neem het vaccin dat uw arts aanbeveelt. Mensen met een verzwakt immuunsysteem, mensen met bepaalde aandoeningen (zoals astma) en zwangere vrouwen mogen de neusspray echter niet gebruiken. Wat kunt u verder nog doen?

• Was uw handen grondig en vaak. Breng zeep aan en wrijf uw handen minstens 20 seconden tegen elkaar.
• Vermijd het delen van spullen zoals kopjes, borden en handdoeken met anderen.
• Als je griep hebt, gebruik dan een zakdoekje als je hoest of niest. Dit kan helpen de verspreiding van het virus te voorkomen. Gooi gebruikte zakdoekjes in de prullenbak. Als je geen zakdoekje hebt, hoest of nies dan in je elleboog.

Tot slot, een aantal dingen om te onthouden (Kernboodschap)

Als je deze keer griep krijgt, raak dan niet in paniek. Zorg goed voor jezelf en volg de instructies van je arts. Als je vragen of zorgen hebt, neem dan contact op met je arts. Als je je niet lekker voelt, bedenk dan dat de griep meestal binnen een week of minder overgaat en dat je snel weer de oude bent.

Het allerbelangrijkste is dat u zich laat vaccineren tegen de griep en goede hygiëne in acht neemt (vooral handen wassen). Dit draagt ​​aanzienlijk bij aan de bescherming tegen deze ziekte. Blijf gezond!

Griep, influenza, koorts, virus, vaccin, symptomen, gezondheid