Stel je voor dat je een ticket hebt gekocht en je koffers hebt gepakt om naar je favoriete land te reizen. Alles lijkt in orde. Maar heb je wel echt nagedacht over je gezondheid tijdens en na je reis? Hoewel we het niet altijd zeker weten, kan het bij reizen naar sommige landen nodig zijn om jezelf te beschermen tegen ziekten die in ons land niet veel voorkomen, maar wel in die landen. Daarom bespreken we vandaag deze vaccinaties die je moet kennen als je een fijne en gezonde reis naar het buitenland wilt hebben.
Wanneer moet ik een arts raadplegen?
Dit is het allerbelangrijkste. Het is geen goed idee om op het laatste moment, nadat je je vliegticket hebt, naar de dokter te rennen. Sommige vaccins hebben namelijk 4 tot 6 weken nodig om in het lichaam te werken en volledige bescherming te bieden. Bovendien werken sommige vaccins niet met één dosis en zijn er twee of drie doses nodig, met een tussenpoos van een paar weken.
Het is daarom het beste om minstens een tot anderhalve maand voor je reis een afspraak te maken met je huisarts. Vraag hem of haar om advies over het land van bestemming en de details van de reis. Zo kun je alles op tijd en zonder problemen regelen.
Wat zijn die 'standaardvaccins' die voor iedereen belangrijk zijn?
Voordat je besluit naar welk land je gaat, is het belangrijk om te controleren of je vaccinatieschema up-to-date is. Dit zijn de vaccins die we in Sri Lanka vanaf onze kindertijd krijgen om ons te beschermen tegen verschillende ziekten. Omdat deze ziekten ook in het buitenland voorkomen, biedt een volledig vaccinatieschema een uitstekende bescherming.
Bekijk de onderstaande tabel en overleg met uw arts of u al deze vaccins moet krijgen of dat u een boosterprik nodig heeft.
| Routinematig vaccin | Ziekten die beschermd zijn |
|---|---|
| Gecombineerd mazelen-, bof- en rodehondvaccin (MMR-vaccin) | Het biedt bescherming tegen alle drie ziekten: mazelen, bof en rodehond. |
| Mazelen, bof, kinkhoest (Tdap/DTP) | Het biedt bescherming tegen deze drie ernstige ziekten. Volwassenen hebben bovendien af en toe een extra dosis nodig. |
| Polio | Dit vaccin is essentieel omdat polio in sommige landen nog steeds voorkomt. |
| Waterpokken | Als je als kind geen waterpokken hebt gehad of niet bent gevaccineerd, is het belangrijk om dit alsnog te doen. |
| Hepatitis B | Beschermt tegen ernstige leverinfecties. |
| Jaarlijkse griepvaccinatie | Om te beschermen tegen griepvirussen die elk jaar veranderen. |
| COVID 19 | Het is belangrijk dat u de aanbevolen COVID-19-vaccinaties en boosterprikken heeft ontvangen. |
Welke specifieke vaccinaties zijn vereist, afhankelijk van het land dat u bezoekt?
Dit is een vraag die veel mensen zich stellen. Welke specifieke vaccinaties je nodig hebt, hangt volledig af van het land waar je naartoe reist .
Meest aanbevolen vaccins
Veel reizigers, met name diegenen die naar Zuid-Aziatische, Afrikaanse en Zuid-Amerikaanse landen reizen, wordt aangeraden zich te laten vaccineren tegen hepatitis A en tyfus . Beide ziekten worden overgedragen via besmet voedsel en water. We lopen risico om deze ziekten op te lopen als we voedsel eten dat afkomstig is van een onbekende plek of flessenwater drinken.
Verplichte vaccins
Als u naar bepaalde landen in Afrika of Zuid-Amerika reist, is het verplicht om u te laten vaccineren tegen gele koorts . Dit is niet zomaar een aanbeveling. Zonder bewijs van vaccinatie wordt u de toegang tot die landen geweigerd.
Landen die geen speciale vaccinaties vereisen
Als u echter naar een ontwikkeld land reist, zoals Canada, Japan, Australië, Nieuw-Zeeland en veel landen in West-Europa, heeft u mogelijk geen extra speciale vaccinaties nodig. Het is echter wel raadzaam om de eerder besproken algemene vaccinaties te hebben voltooid.
Niet-vaccinerende, maar belangrijke beschermende maatregelen
Voor sommige ernstige ziekten bestaan geen vaccins, maar er zijn andere manieren om jezelf ertegen te beschermen.
Malaria
Malaria is geen ziekte die met een vaccin kan worden voorkomen. Als u echter naar een gebied reist waar malaria een risico vormt (zoals sommige tropische gebieden in Afrika en Azië), kan uw arts u een pil voorschrijven om u ertegen te beschermen. U moet een paar dagen voor vertrek met deze medicatie beginnen, deze tijdens uw reis blijven innemen en ook nog een paar dagen na uw terugkomst blijven gebruiken. Het is erg belangrijk om de volledige kuur zonder onderbreking af te maken.
Dengue en Zika
Dengue en Zika zijn ook ziekten die door muggen worden overgedragen, maar er is nog geen vaccin. We weten dit omdat dengue ook in Sri Lanka voorkomt. Als je naar een land gaat waar dergelijke ziekten veel voorkomen, is het verstandig om jezelf te beschermen tegen muggenbeten .
- Breng muggenwerende middelen aan op je lichaam.
- Draag lange, loszittende kleding die zoveel mogelijk van je lichaam bedekt, vooral 's ochtends en 's avonds.
- Slaap onder een klamboe.
- Het risico op muggenbeten wordt kleiner als u in kamers met airconditioning verblijft.
Hoe vind je de meest accurate informatie?
Hoewel er op diverse websites op internet informatie over dit onderwerp te vinden is, kan alleen uw arts u het meest accurate en betrouwbare advies geven dat voor u geschikt is. Hij of zij zal u vragen stellen zoals:
- Naar welk land ga je?
- In welk deel van het land woon je? (Stedelijk, landelijk, jungle?)
- Hoe lang duurt de reis?
- Hoe oud ben je?
- Heeft u andere medische aandoeningen zoals diabetes, hartaandoeningen of astma?
- Ben je zwanger?
Na al deze overwegingen zal hij bepalen welke vaccins en beschermingsmaatregelen u precies nodig heeft.
Hoewel het goed is om online informatie op te zoeken, moet je je beslissingen nooit uitsluitend op die informatie baseren. Zorg er tot slot voor dat je met een arts praat en zijn of haar advies opvolgt.
Belangrijkste boodschap
- Als u een reis naar het buitenland plant, raadpleeg dan minstens 4-6 weken voor vertrek uw arts.
- Zorg ervoor dat al uw routinematige vaccinaties (zoals BMR, Tdap, polio) up-to-date zijn.
- Welke specifieke vaccinaties u nodig heeft (zoals tegen hepatitis A, tyfus en gele koorts) hangt af van het land waar u naartoe reist en uw gezondheidstoestand.
- Er bestaan geen vaccins tegen ziekten zoals malaria, en men moet de juiste medicijnen innemen. Het vermijden van muggenbeten is essentieel om bescherming te bieden tegen ziekten zoals dengue en zika.
- De beste en veiligste manier om de meest accurate informatie te krijgen over de vaccinaties en het gezondheidsadvies dat u nodig heeft, is door dit met uw arts te bespreken.
Reisvaccins (Sinhala), vaccins voor buitenlandse reizen, medicijnen die u moet innemen voordat u het land verlaat, gelekoortsvaccin Sri Lanka, malariapreventie (Sinhala), hepatitis A-vaccin (Sinhala), tyfusvaccin (Sinhala)
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe