Heb je ook constant dorst? Moet je vaak plassen? Of krijg je na korte tijd alweer honger, ongeacht hoeveel je eet? Hoewel dit normale dingen lijken, kunnen het soms kleine waarschuwingssignalen van je lichaam zijn. Vandaag hebben we het over diabetes type 2, een ziekte die veel voorkomt in ons land, maar die vaak niet in een vroeg stadium wordt herkend.
Simpel gezegd, wat is diabetes type 2?
Oké, laten we het zo zeggen. Er is een speciaal hormoon dat onze lichaamscellen helpt om de suiker (glucose) in ons voedsel als energie te gebruiken. Dat hormoon heet insuline. Bij diabetes type 2 doen zich twee problemen voor. Ofwel produceert je lichaam niet genoeg van dit hormoon, insuline. Ofwel kan je lichaam de insuline die het wel produceert niet goed gebruiken.
Wat de oorzaak ook is, de suiker (glucose) uit ons voedsel kan niet in onze cellen terechtkomen en belandt in ons bloed. Dit noemen we een "hoge bloedsuikerspiegel". Ongeveer 90% van de mensen met diabetes heeft diabetes type 2. Het goede nieuws is dat het goed te beheersen is met aanpassingen in de levensstijl en soms medicatie.
Maar het meest verontrustend is dat een kwart van de mensen met deze aandoening niet weet dat ze diabetes hebben. Dat komt omdat de symptomen vaak erg subtiel zijn.
Wat zijn de eerste symptomen waar we op moeten letten?
Kijk of je een of meer van deze symptomen hebt. Negeer ze niet en beschouw ze niet als normaal. Dit zijn signalen die je lichaam je geeft.
| Symptoom | Waarom gebeurt dit? (Eenvoudige uitleg) |
|---|---|
| Vaak dorst | Wanneer je bloedsuikerspiegel stijgt, moeten je nieren harder werken om de overtollige suiker via je urine af te voeren. Dit proces onttrekt ook vocht aan je lichaam, waardoor je uitgedroogd raakt en constant dorst hebt. |
| Vaak honger | Doordat je lichaamscellen niet de energie (suiker) krijgen die ze nodig hebben, krijgt je hersenen constant het signaal "Ik heb honger". Zelfs nadat je een grote portie rijst hebt gegeten, kun je korte tijd later alweer honger krijgen. |
| Frequent urineren | Zoals eerder vermeld, moet u vaak plassen omdat uw nieren de overtollige suiker proberen af te voeren. |
| Droge mond | Frequent urineren en uitdroging zorgen er ook voor dat je mond uitdroogt. |
| Onverwacht gewichtsverlies | Wanneer je vaak moet plassen, scheidt je lichaam calorieën en suikers uit. Dit kan leiden tot gewichtsverlies, zelfs als je normaal eet. |
| Ik voel me de hele tijd moe en uitgeput. | Doordat je lichaamscellen niet genoeg energie krijgen, kun je je constant moe, slaperig en niet in staat voelen om iets te doen. |
| Wazig zicht | Een te hoge bloedsuikerspiegel kan de lenzen van uw ogen aantasten, waardoor u moeite krijgt met scherpstellen en uw zicht wazig wordt. |
| Vertraagde wondgenezing | Een hoge bloedsuikerspiegel verstoort de bloedsomloop en belemmert het natuurlijke genezingsproces van het lichaam, waardoor zelfs kleine verwondingen langer nodig hebben om te genezen. |
| Gevoelloosheid in de ledematen | Diabetes kan uw zenuwen beschadigen. In de beginfase kunt u last krijgen van gevoelloosheid en tintelingen in uw handen en vooral in uw voeten. |
Andere zaken om op te letten
Naast de bovengenoemde symptomen kunnen sommige mensen ook de volgende klachten ervaren:
- Regelmatige hoofdpijn.
- Roodheid, zwelling en bloeding van het tandvlees. Diabetes verhoogt het risico op tandvleesontstekingen.
- Soms treedt flauwvallen op. Dit gebeurt vooral als uw bloedsuikerspiegel plotseling te laag wordt. Bijvoorbeeld na het sporten, het overslaan van een maaltijd of het innemen van te veel medicijnen.
Complicaties die kunnen optreden als diabetes niet onder controle is.
Als deze symptomen genegeerd worden, kunnen ze na verloop van tijd tot ernstige gezondheidsproblemen leiden. Daarom is het zo belangrijk om ze vroegtijdig te herkennen en te behandelen.
- Hypoglykemie: Dit treedt op wanneer de bloedsuikerspiegel gevaarlijk laag wordt. Dit kan leiden tot ongelukken, coma en zelfs de dood.
- Hyperglykemie: Dit is wanneer de bloedsuikerspiegel gevaarlijk hoog wordt. Dit kan schade toebrengen aan het hart, de zenuwen, de nieren en de ogen.
- Hart- en vaatziekten: Mensen met diabetes hebben een verhoogd risico op hoge bloeddruk en een hoog cholesterolgehalte, wat direct van invloed is op hart- en vaatziekten.
- Zenuwschade (diabetische neuropathie): Dit kan leiden tot gevoelloosheid en pijn in de ledematen, evenals problemen met het spijsverteringsstelsel en de urinewegen.
- Oogbeschadiging: Diabetes kan ernstige aandoeningen veroorzaken, zoals staar, glaucoom en retinopathie.
- Nierziekte: Langdurig hoge bloedsuikerspiegels kunnen de nieren beschadigen en uiteindelijk leiden tot nierfalen.
- Huidproblemen: Problemen zoals huidinfecties, jeuk en huidverkleuring kunnen voorkomen.
Komt diabetes veel voor bij kinderen en jongeren?
Ja. Vroeger werd diabetes type 2 wel 'diabetes op volwassen leeftijd' genoemd. Maar nu is de situatie heel anders. Vooral sinds de jaren negentig komt de ziekte steeds vaker voor bij kinderen en jongvolwassenen.
De belangrijkste reden hiervoor is de levensstijl van kinderen tegenwoordig. Factoren zoals gebrek aan beweging en obesitas als gevolg van fastfoodconsumptie hebben hier een directe invloed op. Ook als iemand in het gezin diabetes heeft, lopen kinderen een hoger risico.
Wanneer moet je een arts raadplegen?
Het is heel simpel. Als u een van de in dit artikel genoemde symptomen heeft, negeer deze dan niet. Ga direct naar uw huisarts of een andere arts om erover te praten.
Een eenvoudige bloedtest om uw bloedsuikerspiegel te controleren, kan u met zekerheid vertellen of u deze aandoening heeft of niet. Hoe eerder de diagnose wordt gesteld, hoe groter de kans is dat u ernstige complicaties voorkomt en een gezond leven kunt leiden.
Belangrijkste boodschap
- De eerste symptomen van diabetes type 2 zijn onder andere overmatige dorst, frequent urineren, extreme vermoeidheid en hoofdpijn.
- Omdat deze symptomen vaak plotseling optreden, weten veel mensen niet dat ze diabetes hebben.
- Als u een van deze nieuwe symptomen ontwikkelt, negeer ze dan niet. Neem direct contact op met uw arts.
- Door een gezonde levensstijl aan te nemen en zo nodig medicatie te gebruiken, kan diabetes type 2 goed onder controle worden gehouden en kan men gezond blijven.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe