Drink geen water uit plastic flessen, eet geen voedsel uit blik, doe geen warm eten in plastic lunchboxen... Je hebt vast al veel van dit soort verhalen gehoord, toch? Vaak is de verborgen boosdoener achter al deze waarschuwingen een chemische stof genaamd BPA, oftewel bisfenol A. Moeten we hier echt bang voor zijn? Of juist niet? Er wordt veel over gesproken. Laten we daarom vandaag eens uitzoeken wat het precies is.
Wat is BPA (bisfenol A) precies?
Simpel gezegd is BPA een chemische stof die in fabrieken wordt gebruikt. Het bestaat al sinds de jaren 50. Weet je waar het voor dient? Het wordt voornamelijk gebruikt voor de productie van polycarbonaat en epoxyhars. Dit zijn de materialen waaruit de meeste plastic producten die we gebruiken, vooral de sterke, transparante varianten, zijn opgebouwd.
Denk er eens over na: dingen zoals de waterflessen die je gebruikt, de plastic bewaardozen voor etenswaren en de binnenkant van sommige blikken met voedsel en dranken kunnen BPA bevatten.
Enige tijd geleden werd BPA in veel producten gebruikt. Toen er echter wereldwijd discussie ontstond over de gezondheidsrisico's, verzochten organisaties zoals de FDA (Food and Drug Administration) in de Verenigde Staten, met name de FDA, bedrijven die babyflessen, tuitbekers en blikken met babyvoeding produceerden om te stoppen met het gebruik van BPA. Daardoor zijn veel babyproducten op de markt nu BPA-vrij . Ook veel bedrijven die waterflessen en voedselverpakkingen maken, zijn vrijwillig gestopt met het gebruik van BPA. Er zijn dus nu veel minder producten met BPA in onze huizen dan een paar decennia geleden. BPA is echter niet volledig verboden.
Welke plekken kunnen BPA bevatten?
BPA, een chemische stof die al meer dan 40 jaar wordt gebruikt om plastic te versterken, is waarschijnlijk op veel plaatsen om ons heen te vinden. Studies tonen aan dat meer dan 90% van ons al kleine hoeveelheden BPA in ons lichaam heeft. Het kan ons lichaam binnenkomen via de producten die we gebruiken, maar ook via lucht, stof en water.
Producten die BPA kunnen bevatten zijn onder andere:
- Sommige plastic waterflessen
- De binnenbekleding van conservenblikken en -dranken.
- Voedselbewaarcontainers van plastic
- Sommige medische apparaten
- Tandafdichtingsmiddelen
- Compact discs (cd's)
Deskundigen wijzen erop dat sommige bedrijven hun verpakkingen weliswaar labelen als "BPA-vrij", maar dat ze in werkelijkheid andere bisfenolen kunnen gebruiken die vergelijkbaar zijn met BPA, zoals BPS of BPF. Er bestaan nog steeds vragen over de veiligheid ervan, dus het is verstandig om waar mogelijk glazen verpakkingen te gebruiken.
Hoe komen deze stoffen in ons lichaam terecht?
De belangrijkste manier waarop BPA in ons lichaam terechtkomt, is via het voedsel en de dranken die we consumeren. BPA is te vinden in bijvoorbeeld conservenblikken, plastic flessen water en polycarbonaat lunchboxen, en kan in het voedsel of de drank erin terechtkomen.
Het belangrijkste is de temperatuur . Als je iets warms in een plastic bakje doet, bijvoorbeeld als je de rijst die je meeneemt naar kantoor in een plastic lunchbox stopt terwijl die nog warm is, is de kans groter dat deze chemische stof smelt en in het eten terechtkomt. BPA kan ook via de moedermelk op de baby worden overgedragen.
Is BPA echt zo slecht voor onze gezondheid?
Mensen begonnen zich hierover zorgen te maken nadat uit dierstudies bleek dat blootstelling aan hoge concentraties BPA in verband werd gebracht met aandoeningen zoals miskraam, diabetes, obesitas, hartziekten en hoge bloeddruk. Ook bij mensen is in sommige studies een verband gevonden tussen BPA en bepaalde ziekten. Het is echter niet direct bewezen dat BPA de oorzaak is van deze ziekten. Er zijn bovendien studies die deze resultaten tegenspreken.
Er bestaat echter nog steeds discussie over de mogelijke effecten van BPA op het lichaam. Laten we eens kijken welke risico's dat zijn.
| Mogelijk gezondheidsrisico | Beschrijving |
|---|---|
| Effecten op hormoonspiegels | Sommige deskundigen denken dat BPA in het lichaam als een hormoon kan werken en de normale hormoonspiegel en ontwikkeling kan verstoren, met name bij foetussen, baby's en jonge kinderen. De resultaten van dierstudies zijn echter wisselend. |
| Hersenen- en gedragsproblemen | Het nationale toxicologieprogramma van de FDA heeft zich gericht op de mogelijke effecten van BPA op de hersenen en het gedrag van kinderen. |
| Kankerrisico | Uit sommige dierstudies is een verband gebleken tussen blootstelling aan BPA en een verhoogd risico op kanker op latere leeftijd. |
| Hartziekte | Uit twee onderzoeken is gebleken dat volwassenen met de hoogste BPA-waarden in hun lichaam een grotere kans hebben op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten. Het is echter niet duidelijk of dit verband wordt veroorzaakt door BPA zelf. |
| Andere situaties | Hoewel er onderzoek is gedaan naar een verband tussen BPA en aandoeningen zoals obesitas, diabetes en ADHD, is er nog geen sterk bewijs voor. |
Wie loopt het meeste risico?
Uit diverse onderzoeken blijkt dat baby's en jonge kinderen het meest vatbaar zijn voor de effecten van BPA, omdat hun lichaam nog in ontwikkeling is en minder goed in staat is schadelijke stoffen af te voeren dan volwassenen.
Wat kunnen we doen om onszelf te beschermen tegen BPA?
Er wordt nog steeds onderzoek naar gedaan. In de tussentijd zijn er een aantal eenvoudige stappen die u kunt nemen om BPA te vermijden. Door deze stappen te volgen, kunt u voor uw gezondheid en die van uw gezin zorgen zonder onnodige angst.
- Verminder je plasticgebruik zoveel mogelijk. Het is misschien niet mogelijk om plastic volledig te elimineren, maar verminder het gebruik van plastic verpakkingen, vooral voor vette voedingsmiddelen (sambal, margarine, mayonaise) en warme gerechten.
- Gebruik glazen, porseleinen of roestvrijstalen containers. Deze zijn bijzonder geschikt voor het bewaren van voedsel en voor warme gerechten of dranken.
- Verwarm plastic bakjes niet. Gebruik geen magnetron en plaats plastic lunchboxen niet in de vaatwasser. Door de hitte kan het plastic na verloop van tijd afbreken en BPA vrijkomen.
- Kies voor BPA-vrije producten. Op veel babyflessen, bekers en andere producten staat tegenwoordig duidelijk "BPA-vrij" vermeld.
- Verminder uw consumptie van conserven. Veel blikken kunnen BPA in de binnenbekleding bevatten.
- Kijk naar de recyclingcode op het plastic. Als er een driehoekje met het cijfer 3 of 7 erin op de onderkant van een plastic verpakking staat, is de kans groter dat het BPA bevat.
- Wees voorzichtig bij het kiezen van flesvoeding. Veel merken gebruiken tegenwoordig BPA-vrije blikken. Als je twijfelt of een blik BPA bevat, raden sommige experts aan om poedermelk te kiezen in plaats van vloeibare melk, omdat vloeistoffen BPA eerder absorberen.
Mocht u hierover nog vragen hebben, neem dan gerust contact met ons op.Wees niet bang om met de dokter te praten. Hij kan je het meest accurate advies geven.
Belangrijkste boodschap
- BPA is een chemische stof die voorkomt in sommige soorten plastic en blikjes.
- De wetenschappelijke meningen over de effecten ervan op het menselijk lichaam zijn verdeeld, maar voorzichtigheid is geboden, vooral met het oog op de gezondheid van jonge kinderen.
- Geen reden tot paniek, maar je kunt je blootstelling aan BPA verminderen door een paar simpele stappen te volgen.
- Bewaar hete voorwerpen niet in plastic bakjes. Gebruik indien mogelijk altijd glazen of roestvrijstalen bakjes.
- Het verminderen van je consumptie van conserven is ook een goede manier om je blootstelling aan BPA te verminderen.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe