Soms word je 's ochtends wakker en vraag je je af: "Wat trek ik vandaag aan?" Toch? Voor iemand met een visuele beperking kan dit een nog grotere uitdaging zijn. De juiste kleuren en stijlen kiezen en je aankleden zonder je om te kleden kan best lastig zijn. Maar wist je dat dit met een paar handige trucjes veel makkelijker kan dan je denkt? Daar gaan we het vandaag over hebben.
Hoe kies je een stijl die uniek is voor jou?
Je eigen stijl kiezen is geen gemakkelijke opgave. Het kan zelfs nog lastiger zijn als je slechtziend bent. Het proces van kleuren combineren, verschillende stijlen kiezen en kledingstukken met elkaar combineren kan soms overweldigend aanvoelen. Maar maak je geen zorgen, er zijn een paar simpele trucjes die je kunt gebruiken om het makkelijker te maken.
Het belangrijkste is dat je niet bang bent om hulp te vragen . Je kunt hiervoor de steun krijgen van iemand die je vertrouwt.
- Ga winkelen met je beste vriend(in): Het is erg handig om te gaan winkelen met iemand die je goed kent, zoals je beste vriend(in), je moeder, vader of zus. Zij kunnen je eerlijk advies geven over kleuren en stijlen die je goed staan.
- Vraag een winkelmedewerker om hulp: Je kunt een mannelijke of vrouwelijke medewerker in een kledingwinkel vragen om bijvoorbeeld de kleur, stijl en stof van de kleding te beschrijven.
- Hulp van een modeadviseur: Als je het je kunt veroorloven, kun je ook de hulp inschakelen van een modeadviseur (stylist). Zij kunnen je helpen bij het kiezen van kleding die past bij je lichaamstype, voorkeuren en levensstijl.
- Bereid je van tevoren voor: maak voordat je gaat winkelen een klein lijstje met de maten, kleuren en stijlen die je wilt. Zo wordt het een stuk makkelijker.
Het kan een grote opluchting zijn als iemand met een goed gezichtsvermogen je in het begin helpt. Praat met mensen die je vertrouwt om meer te weten te komen over nieuwe stijlen en ideeën op te doen over wat je staat. Zodra je je eigen stijl hebt gevonden, wordt het kiezen van kleding in de toekomst veel gemakkelijker, zowel voor jou als voor degenen die je helpen.
Zullen we de kledingkast opruimen?
Als je eenmaal een stijl hebt gevonden die je mooi vindt en wat kleding hebt gekocht, is het volgende belangrijke om ze in je kast te organiseren. Als je dit goed aanpakt, kun je elke ochtend gemakkelijk een outfit kiezen zonder hulp van anderen. Er zijn drie belangrijke methoden die we hiervoor kunnen gebruiken.
| Techniek | Hoe doe je dat? |
|---|---|
| Kledingetikettering | Dit is het allerbelangrijkste. Er bestaan braillelabels die door slechtzienden gebruikt kunnen worden. Deze labels kunnen details bevatten zoals de kleur en het type kleding (bijv. shirt, broek). Omdat ze aan de binnenkant van de kleding genaaid kunnen worden, blijven ze ook na het wassen zitten. |
| Opslagsystemen | Houd je kledingkast georganiseerd op basis van het type kledingstuk. Leg bijvoorbeeld overhemden bij elkaar, broeken bij elkaar en sari's op een aparte plek. Je kunt hetzelfde type kleding ook sorteren op kleur. Gebruik hiervoor hangers in verschillende vormen of opbergdozen van verschillende formaten. Zo vind je makkelijker wat je nodig hebt. |
| Vooraf ingestelde outfits | Dit lijkt misschien in eerste instantie wat ontmoedigend, maar op de lange termijn is het veel gemakkelijker. Vraag iemand met goede ogen om je te helpen bij het samenstellen van bijpassende setjes kleding (bijvoorbeeld shirt en broek, sari en blouse) en hang ze allemaal aan dezelfde hanger. Label ze vervolgens met bijvoorbeeld "blauw shirt en zwarte broek". Zo hoef je 's ochtends niet meer te haasten om je kleren te vinden. |
En nu, hoe trek je gemakkelijk een jurk aan?
Je hebt je kledingkast georganiseerd en je kleding gelabeld. Nu is het tijd om ze aan te trekken. Een van de grootste uitdagingen voor iemand met een visuele beperking is het correct aantrekken van de kleding . Dat betekent dat je de kleding binnenstebuiten of binnenstebuiten moet kunnen keren.
De makkelijkste manier om de achterkant van de meeste kleding te vinden, is door te zoeken naar het label dat aan de binnenkant is genaaid. Dit label bevindt zich meestal aan de achterkant van het kledingstuk, vlakbij de halslijn.
Maar wat als er geen label is?
Sommige kledingstukken hebben een label aan de zijkant, terwijl andere (vooral T-shirts) alleen een bedrukt label hebben. In dat geval komt je eerdere bestelling goed van pas.
- Hoe hang je het aan de hanger?Hang kleding altijd met de voorkant naar dezelfde kant op als je het kledingstuk aan een hanger hangt. Zo weet je meteen welke kant de voor- en welke de achterkant is wanneer je het kledingstuk van de hanger haalt.
- Plaatsing van het label: Naai het braillelabel waar je het eerder over had op de plek waar normaal een kledinglabel zou zitten, in het midden van de achterkant. Dan kun je aan het label voelen wat de achterkant van het kledingstuk is.
Hoe je uitdagingen kunt overwinnen
Leven met een visuele beperking kan veel uitdagingen met zich meebrengen in het dagelijks leven. Maar voor elke uitdaging is er een oplossing. Je aankleden, een stijl kiezen en je kledingkast organiseren kan in het begin best ontmoedigend lijken.
Onthoud dat dit alles onderdeel van je dagelijkse routine wordt als je eraan gewend raakt. Zodra je je eigen routine hebt ontwikkeld, zul je na verloop van tijd veel minder tijd en moeite kwijt zijn. Het belangrijkste is om deze dingen met geduld en een positieve instelling te proberen.
Belangrijkste boodschap
- Aarzel nooit om hulp te vragen aan een vertrouwde vriend, familielid of professioneel adviseur bij het kiezen van je stijl of het kopen van kleding.
- Een goed georganiseerde kledingkast is je beste vriend. Maak het jezelf makkelijker door je kleding te sorteren op soort, kleur en stof.
- Kledinglabels, met name methoden zoals braillelabels, kunnen u enorm helpen om kledingstukken zelfstandig te herkennen.
- Door je kleding van tevoren klaar te leggen, kun je 's ochtends tijd besparen en stress verminderen.
- Heb geduld met jezelf totdat dit allemaal een gewoonte wordt. Na verloop van tijd zal het een stuk makkelijker gaan.
- Als u zich zorgen maakt over uw visuele beperking of andere gerelateerde problemen, aarzel dan niet om met uw arts te praten .
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe