Rugpijn is ontzettend vervelend, nietwaar? Je kunt geen werk doen, je kunt niet goed zitten, je kunt zelfs niet slapen. Sterker nog, ongeveer 80 van de 100 volwassenen krijgt er wel eens last van. Meestal proberen we de pijn te verlichten met een pijnstiller, wat rust en een ijspakking. In de meeste gevallen helpt dit wel. Maar niet alle rugpijn is thuis te verhelpen en kan genegeerd worden. Soms kan het een teken zijn van een ernstig probleem in het lichaam.
Gaat het hier om gewone intimidatie, of is er meer aan de hand?
Het goede nieuws is dat de meeste rugklachten binnen een paar dagen of weken vanzelf overgaan. Deze worden meestal veroorzaakt door zaken zoals gewichtheffen met een verkeerde houding, te lang zitten of een lichte spierverrekking. In deze gevallen zijn rust, pijnstillers en soms fysiotherapie voldoende.
Als uw rugpijn echter in deze categorie valt, is het verstandig om zeker naar uw arts te gaan en advies te vragen, in plaats van het te negeren en te denken: "Het komt wel goed, het gaat vanzelf wel over."
Als dit het geval is, maak dan een afspraak met een arts.
Deze symptomen zijn geen noodsignalen , maar ze kunnen wel wijzen op een onderliggende medische aandoening. Het is daarom belangrijk om ook hier rekening mee te houden.
- Pijn die langer dan 3 maanden aanhoudt: Als uw rugpijn langer dan 3 maanden aanhoudt, spreekt men in de praktijk van chronische pijn . Een arts kan helpen vaststellen of deze langdurige pijn wordt veroorzaakt door een blessure of een andere medische aandoening.
- Uitstralende pijn: Ervaart u pijn, gevoelloosheid of een branderig gevoel dat begint in uw rug en zich verspreidt via uw billen, benen en soms zelfs tot aan uw voeten? Dit wordt 'uitstralende pijn' genoemd. Het kan worden veroorzaakt door een beknelde zenuw, zoals ischias, of een hernia. Uw arts kan de oorzaak vaststellen en een behandeling voorschrijven om uw symptomen te verlichten.
- Moeite met buigen of bewegen: Heeft u moeite om iets op te rapen dat u hebt laten vallen, uw schoenveters te strikken of uw armen op te tillen? Als deze beperkte bewegingsvrijheid gepaard gaat met rugpijn, kan dit een teken zijn van een degeneratieve gewrichtsaandoening, zoals artrose .
Dit zijn "alarmsignalen" - raadpleeg onmiddellijk een arts!
Heeft u last van een van de onderstaande symptomen? Denk dan niet dat het normaal is. Raadpleeg zo snel mogelijk een arts. In sommige gevallen is het het beste om direct naar de spoedeisende hulp van het ziekenhuis te gaan.
Onthoud dat als u rugpijn heeft in combinatie met deze symptomen, het negeren ervan de onderliggende ernstige aandoening alleen maar zal verergeren.
Laten we eens kijken wat deze waarschuwingssignalen zijn.
| Waarschuwingsbord | Wat dit zou kunnen betekenen |
|---|---|
| Een blessure of ongeval oplopen Heeft u rugpijn na een sportongeval, een auto-ongeluk of een simpele val? | Hoewel het van buitenaf misschien niet zichtbaar is, kan er van binnen ernstige schade zijn, zoals een wervelfractuur of een hernia . |
| Koorts met rugpijn Als je een erg warm lichaam hebt, koorts en tegelijkertijd rugpijn. | Dit kan een teken zijn van een ruggenmerginfectie, waarvoor onmiddellijke medische behandeling nodig is. |
| Verlies van controle over urine of ontlasting Als u plotseling rugpijn krijgt en onbewust urine of ontlasting verliest. | Dit is een zeer ernstige aandoening. Het kan een symptoom zijn van een zeldzame maar zeer ernstige aandoening, namelijk een ruggenmergtumor of cauda equina-syndroom . Hierbij raken de zenuwwortels in het onderste deel van de wervelkolom ernstig samengedrukt. |
| Nieuwe of verergerende zwakte of gevoelloosheid in de benen/armen | Dit kan een teken zijn van ruggenmergcompressie , wat blijvende schade kan veroorzaken als het niet onmiddellijk wordt behandeld. |
| Gewichtsverlies zonder duidelijke reden Als je plotseling 4,5 kg of meer afvalt zonder te diëten of om geen andere reden, en je tegelijkertijd last hebt van rugpijn. | Dit kan een symptoom zijn van een andere ernstige aandoening, zoals kanker. |
| Pijn die je 's nachts wakker maakt Als de pijn 's nachts erger is dan overdag, en zo hevig is dat u erdoor wakker wordt. | Dit kan worden veroorzaakt door degeneratie van de tussenwervelschijven , maar het kan ook een teken zijn van een ernstiger aandoening, zoals een tumor. |
| Een voorgeschiedenis van kanker of een verzwakt immuunsysteem. | Als u in het verleden kanker heeft gehad of een ziekte/behandeling ondergaat die uw immuunsysteem verzwakt, meld rugpijn dan onmiddellijk aan uw arts. |
Luister naar je lichaam.
Tot slot, let goed op de signalen die je lichaam je geeft. Negeer ernstige symptomen niet met de gedachte: "Het is maar een beetje rugpijn." Het is erg belangrijk voor je gezondheid om het verschil te begrijpen tussen normale pijn en pijn waarvoor je naar de dokter moet.
Als u twijfelt, kunt u het beste naar uw huisarts gaan in plaats van zomaar te gokken. Hij of zij kan u onderzoeken, u indien nodig doorverwijzen voor verder onderzoek en precies vaststellen welke aandoening u heeft.
Belangrijkste boodschap
- De meeste rugklachten zijn niet ernstig en verdwijnen binnen een paar dagen of weken met rust en eenvoudige pijnstillers .
- Als de pijn langer dan 3 maanden aanhoudt (chronisch), uitstraalt naar de benen of het buigen bemoeilijkt, maak dan een afspraak met een arts.
- Dit zijn waarschuwingen:Heeft u koorts, incontinentie, gevoelloosheid of zwakte in uw ledematen, onverklaarbaar gewichtsverlies, pijn na een ongeval of pijn die u 's nachts wakker maakt? Raadpleeg dan direct een arts of ga naar de spoedeisende hulp van het ziekenhuis.
- Als u vermoedt dat u ernstige rugklachten heeft, negeer deze dan nooit. Raadpleeg altijd uw arts.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න