Na de eerste drie maanden van je zwangerschap ben je nu in het tweede trimester. Voor veel moeders is dit de fijnste en makkelijkste periode van de zwangerschap. De ochtendmisselijkheid is grotendeels verdwenen en je begint je energieker te voelen. Laten we eens kijken wat er met jou en je baby gebeurt tijdens deze mooie periode, van week 13 tot en met week 16.
Week 13: De baby groeit snel!
Wat mankeert de baby?
Je baby groeit deze week erg snel. Stel je voor, de ogen van je baby verschuiven naar de juiste plek op zijn hoofdje en zijn handen en voeten beginnen zich te vormen tot enkels en polsen. Hoewel zijn hoofdje nog iets groter is dan de rest van zijn lichaam, past de rest van zijn lichaam zich nu snel aan de grootte aan. In de voorgaande weken zaten zijn darmen nog aan de buitenkant, maar nu bewegen ze zich naar zijn buik en nestelen zich daar.
De baby begint nu te drinken en het water in het vruchtwater op te nemen. De ruggengraat van de baby kan nu gemakkelijker buigen, waardoor hij zich makkelijker in de baarmoeder kan bewegen. Als je vermoedt dat je een tweeling verwacht, zal een echo deze week dat bevestigen!
Wat is er mis met mama?
Je zult nu veel energie en opwinding in je lichaam voelen. Je baarmoeder is nu erg groot. Hij vult het hele bekken en begint nu richting je buik te groeien. Je kunt hem voelen als een zachte, gladde bal. Als je door ochtendmisselijkheid een tijdje niet bent aangekomen, zul je nu weer aankomen naarmate je lichaam herstelt. Je kunt een lichte trekkende pijn aan beide kanten van je buik voelen. Maak je geen zorgen , naarmate de baarmoeder groeit, zullen de ronde ligamenten die hem op zijn plaats houden, oprekken.
Zodra het tweede trimester begint, neemt het risico op een miskraam aanzienlijk af. Dit zal een grote opluchting voor u zijn.
Als uw tandvlees gezwollen is en bloedt door hormonale schommelingen, gebruik dan een zachtere tandenborstel .
Een klein advies voor deze week:
Neem je partner mee naar je volgende dokterscontrole. Hij of zij zal dolblij zijn om de hartslag van de baby te horen.
Week 14: De identiteit van de baby begint vorm te krijgen.
Wat mankeert de baby?
De oortjes van de baby zijn nu van de zijkanten van de nek naar de zijkanten van het hoofd verplaatst, op de juiste plek. De nek is langer geworden en de kin is duidelijk zichtbaar. Het verbazingwekkende is dat de gelaatstrekken van de baby en zelfs zijn unieke vingerafdrukken zich inmiddels hebben gevormd.
Je baby begint nu te reageren op dingen buiten je lichaam. Stel je voor, als je je buik aanraakt, zal je baby proberen te bewegen alsof hij/zij eraan wil ontsnappen. Je baby blijft vruchtwater inslikken en als urine uitscheiden. Hij/zij heeft nog genoeg ruimte om te drijven, te draaien en te spelen in je baarmoeder. De milt van je baby neemt nu de taak van het aanmaken van rode bloedcellen over. Je baby is nu ongeveer zo groot als een paprika (9 cm van hoofd tot teen) .
Wat is er mis met mama?
Je bent misschien al begonnen met het dragen van zwangerschapskleding. Je huid en spieren rekken mee met de groei van je baby. Zwangerschapshormonen kunnen ervoor zorgen dat je darmbewegingen vertragen, wat kan leiden tot constipatie. Je hebt mogelijk ook meer speeksel in je mond. Als je hier last van hebt, bespreek dit dan met je arts. Je kunt ook spataderen op je benen of in je gezicht opmerken. Maak je geen zorgen , deze verdwijnen na de bevalling.
Een klein advies voor deze week:
Om constipatie te verminderen, moet je voldoende bewegen , veel water drinken en veel groenten en fruit eten.
Week 15: De baby zuigt mogelijk op zijn duim!
Wat mankeert de baby?
Je baby is nu ongeveer zo groot als een grote aardappel (16 cm) van hoofd tot teen! Zijn hele lichaam is bedekt met een laagje fijne haartjes, lanugo genaamd. Dit valt er normaal gesproken voor de geboorte uit. Zijn wenkbrauwen en hoofdhaar beginnen te groeien. Zijn botten worden sterker. Wat nog verbazingwekkender is, is dat hij misschien zelfs al op zijn duim zuigt! Zijn organen zijn nu volledig gevormd en beginnen net te groeien. Je kunt deze week zelfs al zijn geslacht te weten komen met een echo met hoge resolutie !
Wat is er mis met mama?
Je baarmoeder zit nu ongeveer 7-10 centimeter onder je navel. Je arts zal waarschijnlijk binnen vijf weken een bloedtest voorstellen , de zogenaamde quadruple marker screeningstest . Deze test kan je een idee geven van aandoeningen zoals het syndroom van Down . Bespreek met je arts welke testen je nodig hebt. Je hebt nu misschien meer zin in seks, omdat je je beter voelt. Je bent waarschijnlijk al zo'n 7 kilo aangekomen. Vanaf nu zul je snel in gewicht toenemen, ongeveer 0,5-1 kilo per week.
Een klein advies voor deze week:
Maak er een gewoonte van om op je linkerzij te slapen. Dit bevordert de bloedsomloop in je lichaam. Probeer te slapen met een kussen achter je rug en tussen je benen. Er zijn tegenwoordig zelfs speciale zwangerschapskussens verkrijgbaar die het hele lichaam ondersteunen.
Week 16: Voel je de baby bewegen?
Wat mankeert de baby?
Als je nu naar de dokter gaat, kun je de hartslag van de baby horen. De fijne haartjes (lanugo) op het hoofdje groeien. De ledematen bewegen goed en het zenuwstelsel functioneert ook goed. De baby kan zelfs zijn ogen bewegen onder de nog gesloten oogleden. De baby kan zijn ledematen nu beter bewegen, buigen en strekken. De botten worden sterker. Ze zien er glanzend wit uit op een echo vanwege de calciumafzettingen . Je baby is nu ongeveer zo groot als een wortel (18 centimeter) lang!
Wat is er mis met mama?
De komende weken zul je je baby voelen bewegen. Dit wordt ook wel ' snelle bewegingen ' genoemd. In het begin voelt het als een luchtbelletje dat in je buik beweegt, of een heel subtiel gevoel zoals een fladderende vlinder. Naarmate je het vaker voelt, zul je weten dat het je baby is.
Je lichaam ondergaat ook andere veranderingen. Je kunt bijvoorbeeld last krijgen van neusbloedingen doordat je bloedvolume toeneemt om je baby te voeden. Je zult misschien ook merken dat je aderen in je benen beter zichtbaar zijn. Maar er is goed nieuws! Doordat je baarmoeder omhoog beweegt, neemt de druk op je blaas af en hoef je mogelijk minder vaak te plassen.
Een klein advies voor deze week:
Als u zichtbare spataderen in uw benen heeft, draag dan steunkousen , houd uw benen zoveel mogelijk omhoog en doe lichte oefeningen om de bloedsomloop te verbeteren.
Een samenvatting van wat er zich gedurende deze periode binnen afspeelt.
Je baby is de afgelopen weken enorm gegroeid. Laten we die veranderingen eens bekijken in een grafiek zoals deze.
| Groeiend segment/capaciteit | Wat gebeurt er? |
|---|---|
| Lichaamsdelen | Vingers en teennagels zijn duidelijk afgebakend. Oogleden, wenkbrauwen, wimpers, nagels en haar zijn gevormd. |
| Skelet | Tanden en botten worden steeds dikker. Botten worden steeds sterker. |
| Gedragingen | De baby kan op zijn duim zuigen, zijn mond openen, zijn lichaam bewegen en verschillende gezichtsuitdrukkingen maken. |
| Voortplantingssysteem | De voortplantingsorganen van de baby zijn nu volledig ontwikkeld. Met een echografie kan worden vastgesteld of het een jongen of een meisje is. |
Onthoud dat je het geslacht van de baby niet hoeft te weten. Die beslissing is volledig aan jou en je partner.
Belangrijkste boodschap
- Het tweede trimester van de zwangerschap is meestal een meer ontspannen en comfortabele periode. Geniet ervan.
- Je baby ontwikkelt zich razendsnel in deze paar weken. Alles, van vingerafdrukken tot gezichtsuitdrukkingen, krijgt vorm.
- Veranderingen in je lichaam (verstopping, spataderen, gewichtstoename) zijn normaal. Maar als je je ergens zorgen over maakt, neem dan zeker contact op met je arts.
- Je voelt nu voor het eerst de eerste bewegingen van de baby (de eerste voelbare bewegingen). Het is een heel mooie ervaring.
- Betrek je partner bij deze reis. Samen naar de dokter gaan en naar de hartslag van de baby luisteren is goed voor jullie relatie.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe