Gjør det fortsatt vondt i den manglende lemmen? Hva er fantomsmerter i lemmer? La oss snakke om det!

Har du noen gang lurt på om du kan føle smerte i den manglende delen av kroppen din, for eksempel en arm eller et ben, etter å ha blitt operert for å fjerne den? Det høres litt rart ut, ikke sant? Men dette er faktisk noe noen opplever. Dette er hva leger kaller (Fantomsmerter i lemmer) . Enkelt sagt, "smerte i den manglende lemmen". La oss snakke litt mer detaljert om dette i dag, fordi dette er noe mange ikke egentlig vet om, men det er verdt å vite.

Hva er egentlig fantomsmerter i lemmer?

Enkelt sagt er fantomsmerter i lemmer den virkelige smerten du føler i en del av kroppen din, for eksempel en arm, et ben eller en finger, som har blitt fjernet kirurgisk. Du tenker kanskje: «Å, den delen er ikke der lenger, så hvordan kan det gjøre vondt?» Det er sant, men smerten du føler er virkelig smerte . For noen kan denne smerten føles som en veldig subtil, lett verk. For andre kan den være uutholdelig. Denne smerten kan også vare i noen sekunder, noen timer, noen dager eller enda lenger. Det beste er at det finnes behandlinger for denne tilstanden, så en lege kan hjelpe deg med å håndtere denne smerten.

Finnes det noen typer smerter og følelser som dette?

Ja, etter å ha fått fjernet en lem, kan du oppleve en rekke følelser. Ikke alle disse er ledsaget av smerte. Leger kaller disse følelsene «fantom». Det betyr «manglende». Vi kan hovedsakelig skille mellom flere typer:

• Fantomsmerte: Dette er hovedsaken vi snakker om. Det betyr å føle smerte i armen eller benet som ble fjernet.
• Fantomfølelser: Dette er når den amputerte armen eller benet føles som om det fortsatt er en del av kroppen . Men det er ingen smerte. I stedet kan du føle ting som berøring, trykk, kløe, varme, kulde, kiling eller vibrasjon. For eksempel kan noen som har fått et ben amputert prøve å gå på begge bena, i den tro at benet fortsatt er der.
• (Fantomsmertesyndrom) – En tilstand med smerte og følelse i den manglende lemmen: Her, sammen med smerten, kjennes andre følelser som berøring , trykk og kløe nevnt tidligere samtidig.
• Resterende lemsmerter eller stumpsmerter: Dette er litt annerledes. Dette er smerte som kjennes i den gjenværende delen av kroppen (stumpen) etter at en arm eller et ben er fjernet. Dette har vanligvis en medisinsk årsak. For eksempel kan det være en infeksjon i såret eller nerveskade .

Hvor vanlig er fantomsmerter i lemmer?

Dette er faktisk vanligere enn du kanskje tror. Forskning har funnet at mer enn halvparten av personer som mister en lem opplever dette (fantomsmerter i lemmer).

Hvordan føles denne smerten?

Fantomsmerter i lemmer kan oppleves på mange forskjellige måter. Det er vanskelig å si nøyaktig hva det er, da det varierer fra person til person. Men de vanligste rapporterte symptomene inkluderer:

• Verking
• Som en brenning (Brenning)
• Kløe
• Nummenhet
• Som om noen klyper (Klyper)
• Prikking
• Skarp stikkende smerte
• Temperaturendringer (som varme eller kulde)
• Dunkende
• Vridning

Du kan også tenke og føle følgende om den manglende armen/benet ditt:

• Det ser fortsatt ut til å sitte fast i kroppen.
• Det virker å være i en merkelig, vanskelig situasjon.
• Det ser ut til å bevege seg frem og tilbake.
• Det ser ut til å gradvis krympe, bli mindre.

Tenk deg at du har fått fjernet det ene bena, men du føler fortsatt at tærne dine er numne, eller at noen klemmer dem. Det er sånn det er.

Når begynner fantomsmerter i lemmene å oppstå?

Mange sier at de begynner å føle fantomsmerter i løpet av de første seks månedene etter at en lem er fjernet. Etter det avtar smertens intensitet og hyppighet vanligvis gradvis. Forskning har imidlertid vist at noen fortsatt kan ha en viss grad av fantomsmerter opptil to år etter operasjonen.

Hva er utløserne for denne smerten?

Noen ganger kan fantomsmerter starte plutselig, eller smertene kan bli verre på grunn av:

• Tretthet
• Stress
• Angst
• Depresjon
• En infeksjon – spesielt i stumpen
• Problemer med blodstrømmen
• Trykk eller hevelse på den gjenværende delen (stumpen).

Hvorfor oppstår dette (Fantomsmerte)?

Legene har fortsatt ikke funnet ut den eksakte årsaken, men mange tror det er en kommunikasjonsfeil i nervesystemet vårt.Fordi det er noe annet. Det er dette som skjer, de perifere nervene i kroppen vår sender signaler til ryggmargen og hjernen. Disse signalene er det som hjelper kroppen vår med å bevege seg og føle. Etter at en del, som en lem, er fjernet, selv om nervene i den fjernede delen er borte, er den nerveforbindelsen fortsatt der til en viss grad i kroppen vår . Å fjerne en lem er et stort sjokk for kroppen. Hjernen vår prøver å tilpasse seg denne endringen. Noen ganger, som svar på et slikt sjokk eller en slik endring, kan nervene "bli sinte". Da kan de sende flere signaler enn de vanligvis sender, eller de kan forveksle signalene. Hjernen vår feiltolker disse signalene . Dette er grunnen til at følsomheten økes, og det føles som smerte.

Hva er årsakene til smerter i restlemmene?

Som vi diskuterte tidligere, kan den gjenværende delen av kroppen som ikke ble fjernet, stumpen, forårsake smerte. Siden denne delen faktisk er i kroppen, er det flere komplikasjoner som kan forårsake smerte:

• Blåmerker
• Beininfeksjoner (osteomyelitt) eller unormal beinvekst (beinsporer)
• Neurom, en tilstand som ligner på en nervesvulst
• Smerter forårsaket av nerveskade (nevropatisk smerte)
• Dårlig blodstrøm
• Bruk av en dårlig tilpasset protese
• Trykksår / liggesår
• Hud- eller sårinfeksjoner

Noen ganger kan du ha både fantomsmerter og fantomsmerter samtidig.

(Fantomfølelse av lem) Eller hvorfor oppstår følelsen av en manglende lem?

Fantomfølelse i lem er følelsen av berøring og bevegelse i en lem uten smerte. Dette skjer fordi hjernen din prøver å omkoble sensoriske signaler etter at en lem er fjernet. Kroppene våre sender naturlig signaler til lemmene våre gjennom hele livet. Nå som den delen er borte, må hjernen lære seg på nytt hvor den skal sende signaler for å tilpasse seg denne endringen. Akkurat som det tar tid å lære noe nytt, tar det tid for kroppene våre å tilpasse seg denne endringen. Det er derfor vi opplever fantomfølelser.

Hvem har høyere risiko for å utvikle fantomsmerter i lemmene?

Faktisk kan alle som har fått amputert en lem oppleve fantomsmerter. Det er imidlertid vanligere hos personer som har fått amputert øvre lemmer (hender, fingre) . Det kan imidlertid forekomme med hvilken som helst del av kroppen som er amputert. Hvis du regelmessig bruker en protese, kan du oppleve mer smerte når den fjernes.

Hvilke komplikasjoner kan oppstå på grunn av denne smerten?

Det er ikke lett å leve med smerte. Fantomsmerter i lemmer kan ha en betydelig innvirkning på din mentale helse . I noen tilfeller kan det til og med føre til angst eller depresjon . På grunn av smerten du føler:

• Du kan kanskje ikke sove ordentlig.
• Du klarer kanskje ikke å fullføre dine daglige gjøremål ordentlig.
• Du kan kanskje ikke delta i de tingene du liker å gjøre.

Derfor er det svært viktig å søke hjelp hos en lege for å kontrollere denne smerten.

Hvordan diagnostiserer leger fantomsmerter i lemmer?

En lege vil undersøke deg og om nødvendig utføre flere tester for å avgjøre om dette er fantomsmerter i lemmene.

• Først stiller de deg spørsmål for å finne ut hva du føler og hvordan du har det.
• Deretter undersøkes huden der lemmet ble fjernet for sår eller tegn på infeksjon.
• Blodprøver eller bildediagnostikk kan også gjøres for å se om det er andre årsaker til smertene.

Siden amputasjon kan ha en betydelig psykologisk og emosjonell innvirkning, kan legen din også anbefale en psykologisk evaluering . Fantomsmerter kan også forverres av faktorer som stress, angst og depresjon. Derfor er det viktig å identifisere og behandle den eksakte årsaken til smerten.

Hva er behandlingene for fantomsmerter?

Det finnes flere behandlinger for fantomsmerter i lemmer. Legen din vil velge den som passer best for din tilstand. Hovedbehandlingene er:

• Medisiner
• Speilterapi
• TENS-terapi (transkutan elektrisk nervestimulering) – elektrisk nervestimulering gjennom huden.
• Stimulering av ryggmargen
• Nevrostimuleringsterapi
• Stumprevisjonskirurgi – i noen spesielle tilfeller.

I tillegg kan komplementære terapier som disse også gi lindring:

• Akupunktur
• Biofeedback-terapi
• Kognitiv atferdsterapi (CBT)
• Massasjeterapi
• Meditasjons- eller mindfulnessøvelser

Du kan kanskje klare deg med bare én behandling, eller du må kanskje gjøre flere behandlinger samtidig.

Hva er speilterapi?

Dette er en veldig enkel, men effektiv metode. Det som skjer her er at du «lurer» hjernen din ved å bruke et speil.Noe sånt. Det vil si at hjernen er overbevist om at den amputerte armen/benet fortsatt er der. I denne behandlingen er det et speil på siden der den amputerte armen/benet er. Når du så ser deg i speilet, ser du den friske andre armen/benet ditt. Speilbildet får det til å se ut som om den manglende armen/benet fortsatt er der. Deretter ber en lege eller fysioterapeut deg om å gjøre visse bevegelser med den friske armen/benet, og du må se på det i speilet. Dette får hjernen til å tro at du har begge friske lemmer . Du må gjøre denne øvelsen i omtrent 20 minutter om dagen. Over tid behandler hjernen denne informasjonen. Siden hjernen tror at den manglende armen/benet fortsatt er der, forveksles ikke signalene som sendes mellom nervesystemet. Da reduseres smerten.

Hva er medisinene for fantomsmerter i lemmer?

Medisintypene som gis kan variere avhengig av dine behov. De vanligste medisintypene er:

• Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) – f.eks. ibuprofen, diklofenak.
• Reseptbelagte smertestillende midler
• Antidepressiva – Disse gis noen ganger mot smerter.
• Antiepileptiske medisiner – f.eks. «Gabapentin», «Pregabalin». Disse gis også mot nervesmerter.
• Betablokkere – f.eks. propranolol.
• Kalsiumkanalblokkere – f.eks. nifedipin.
• Botulinumtoksin B-injeksjoner – i noen tilfeller.
• Lokalbedøvende infusjoner – f.eks. de som inneholder lidokain eller bupivakain.

Som alle medisiner kan bivirkninger forekomme. Derfor vil legen din informere deg om dem når du starter behandlingen.

Finnes det en måte å forhindre fantomsmerter i lemmer?

Faktisk finnes det ingen dokumentert måte å fullstendig forhindre fantomsmerter i lemmer etter amputasjon. Noen studier tyder imidlertid på at bruk av både spinalanestesi og generell anestesi under amputasjon kan redusere risikoen for fantomsmerter.

Hva kan du forvente hvis du har fantomsmerter i lemmene?

Når du først opplever fantomsmerter i et lem etter å ha fått et lem amputert, kan du føle deg veldig engstelig og forvirret . Du lurer kanskje på: «Hvorfor føler jeg denne smerten på et sted som ikke er der?» Denne typen smerte kan være ny for kroppen, men den er vanlig for personer som har fått et lem amputert.Denne smerten kan forstyrre dine daglige aktiviteter og søvn. Det beste er at leger kan hjelpe deg med å håndtere denne smerten. Det finnes mange behandlinger som kan skreddersys til dine behov. Å få fjernet en lem kan også påvirke din mentale helse. Derfor kan det også være en del av behandlingsplanen din å snakke med en psykisk helserådgiver for å håndtere stress, angst og depresjon som forårsaker fantomsmerter.

Hvor lenge kan disse (fantomsmertene) vare?

Det er vanskelig å si nøyaktig hvor lenge fantomsmerter i lemmer vil vare. De kan være midlertidige eller kroniske . Smerten kan vare i sekunder, minutter eller til og med dager. Det varierer fra person til person. For de fleste er den mest intens i løpet av de første seks månedene etter at lemmet er fjernet, og deretter avtar den gradvis etter hvert som kroppen tilpasser seg endringene. Det finnes imidlertid behandlinger som kan bidra til å redusere virkningen av denne smerten på livet ditt.

Hva er de beste tidspunktene å oppsøke lege?

Hvis du har noen av disse tingene, bør du absolutt oppsøke lege:

• Hvis smertene forstyrrer søvn eller daglige aktiviteter .
• Hvis det er tegn på infeksjon i den resterende lemmen (f.eks. feber, misfarging av huden, hevelse, puss).

Konklusjonen: Fantomsmerter i lemmer er en tilstand mange opplever etter å ha mistet en lem. Smerter i den manglende lemmen kan gjøre deg engstelig, flau og til og med tenke: «Er jeg gal?» Men smerten du føler er reell . Så ikke ignorer den. Legen din kan hjelpe deg. Denne smerten blir vanligvis bedre med tiden.

Til slutt, ting å huske på

Så, fantomsmerter i lemmer er litt komplisert, men det er forståelig. Hvis du eller noen du kjenner har denne tilstanden, husk disse tingene:

• Dette er ekte smerte: det er ikke bare noe du tror.
• Du er ikke alene: mange har denne opplevelsen.
• Det finnes behandlinger: du kan få hjelp til å kontrollere smertene og gjøre livet enklere.
• Snakk med en lege: Ikke vær sjenert eller redd. Snakk åpent om tilstanden din.
• Psykisk helse er også viktig: få hjelp til det også om nødvendig.

Jeg håper denne informasjonen er nyttig for deg. Hold deg frisk!

---

` Fantomsmerter i lemmer, tap av lemmer, smerte, nervesmerter, øyebehandling, smerter etter operasjon, psykisk helse