Vurderer du en «brystpumpe» for å hjelpe deg med å amme babyen din? La oss snakke om det!

Når man blir nybakt mor, må man lære mye nytt, ikke sant? Amming er ikke annerledes. Noen ganger må man kanskje pumpe ut melk når babyen ikke er i nærheten, eller man må kanskje lagre melk. Det er da mange mødre tenker på en «brystpumpe», en enhet for å pumpe ut melk. Så, skal vi snakke mer detaljert om dette i dag?

Hva er en «brystpumpe»? Hvorfor trenger vi den?

Enkelt sagt er en «brystpumpe» en enhet som brukes til å trekke ut morsmelk fra brystene dine. Hvis du ammer, kan dette være veldig nyttig for deg i noen situasjoner. Tenk på situasjoner som disse:

• Du må kanskje være borte fra babyen din i noen timer eller lenger, men du må fortsatt holde melken flytende.
• Du bør samle opp og oppbevare den utpumpede melken og gi den til noen andre som kan ta vare på babyen (for eksempel bestemor eller pappa mens du går på jobb).
• Noen ganger blir brystene svulmet opp med melk, noe som forårsaker smerte og ubehag.
• Hvis du har flate eller innovervendte brystvorter, kan det være vanskelig for babyen å ta ordentlig tak. Denne enheten kan hjelpe med å trekke brystvorten litt ut.
• Hvis babyen din ikke kan amme av en eller annen grunn (kanskje fordi babyen din er syk), prøv å opprettholde melkeproduksjonen.
• Hvis du føler at melkeproduksjonen din er lav, kan det bidra til å øke melkeproduksjonen .

Å pumpe melk på denne måten kan bli en del av din daglige rutine. Men det er ikke så enkelt som du tror, ​​og det tar litt tid å lære å bruke en «(brystpumpe)». Vær tålmodig, gi deg selv litt tid til å venne deg til det. Når du har valgt «(pumpen)» som passer for deg, vil denne oppgaven bli mye enklere.

Hvilke typer brystpumper finnes det?

Det finnes flere typer melkeutstyr, som hver fungerer litt forskjellig.

Manuell brystpumpe

I denne typen «(pumpe)» må du klemme på noe som ligner en spak med hånden. Det er da trykket («suging») som trengs for å slippe ut melken, skapes. Dette krever litt innsats fra din side, og det kan ta litt tid å pumpe ut melk om gangen. Fordelen med dette er imidlertid at du kan kontrollere hastigheten og rytmen slik du vil, og det er også billigere. Siden den ikke krever strøm eller batterier, kan den enkelt tas med overalt. Som oftest kommer denne «manuelle pumpen» på en måte som lar deg pumpe ut melk fra bare én side («enkeltpumpe»).

Motordrevet brystpumpe

I motsetning til manuelle pumper bruker disse en motor for å skape trykk og trekke ut melk. Det finnes to typer brystpumper: elektriske brystpumper og batteridrevne brystpumper. En elektrisk brystpumpe krever at du kobler den til en stikkontakt når du bruker den. En batteridrevet brystpumpe betyr at du ikke trenger å være i nærheten av en stikkontakt, og du kan bruke den mens du er på reise . Du må imidlertid bytte eller lade batteriene. Noen elektriske brystpumper leveres med en dobbel pumpe som kan pumpe melk fra begge sider samtidig. Dette sparer tid og er et populært valg for mange mødre.

Bærbar brystpumpe

Dette er også en spesiell type som drives av en motor. Disse er designet for å bæres inni BH-en og brukes. Noen «(bærbare pumper)» er designet for å være så diskré at andre ikke kan se dem. Generelt kan du pumpe ut melk uten å bli lett sett av andre, enten du er ute, reiser eller gjør annet arbeid. Dette frigjør hendene dine, noe som er veldig nyttig for mødre som må gjøre flere ting samtidig.

Håndfri brystpumpe

Noen ganger kalles også en «bærbar pumpe» dette navnet. En «håndfri pumpe» er imidlertid en som festes til brystet og er designet for å holde seg på plass mens du gjør andre ting. Disse trenger ikke nødvendigvis å være inni en BH. Du kan få en «håndfri pumpe-BH» som passer til dette. Dette gir «pumpen» god støtte, og du kan også jobbe uten problemer.

Melkeoppsamlingsenheter

Dette er apparater laget av «( silikon )». De brukes til å samle melk fra brystvorten på den ene siden mens du ammer babyen din. Noen av dem bruker trykk for å trekke ut melk, som en «(pumpe)». Noen av dem samler bare opp melken som faller ned på BH-en/ammeinnlegget. Hvis du har en «overproduksjon», er det lurt å konsultere en lege eller en «ammekonsulent» før du bruker disse.

Hva er den beste brystpumpen for meg? Hvordan velger jeg?

Du lurer kanskje på: «Hva er den beste brystpumpen for meg?» Svaret er enkelt: Det finnes ingen pumpe som passer for alle. Det er fordi alles behov og preferanser er forskjellige. Det finnes også så mange forskjellige typer pumpe på markedet å velge mellom. Med så mange alternativer kan du bli overveldet. Hvis det er tilfelle, snakk med en ammekonsulent. Hun kan veilede deg gjennom funksjonene til forskjellige pumper og hjelpe deg med å velge den som passer best for deg. Her er noen spørsmål du bør tenke på:

• Hvor ofte forventer jeg å amme? (f.eks. hvor mange ganger om dagen? Hvor mange ganger i uken?)
• Hvor må jeg bruke (pumpen)? (Bare hjemme? På jobb? Når jeg reiser?)
• Ønsker jeg å øke melkeproduksjonen?
• Har jeg begrenset tid til å pumpe ut melk om gangen? (f.eks. må jeg gjøre det raskt?)
• Hva er budsjettet mitt?
• Hvilke typer «(pumpe)» dekkes av helseforsikringen min?

Basert på svarene dine kan du og ammekonsulenten din finne den beste løsningen for deg. For eksempel kan en elektrisk pumpe være bedre for deg i følgende situasjoner:

• Hvis du planlegger å pumpe ofte (mer enn et par ganger i uken), er en «(motordrevet pumpe)» effektiv og kan få jobben gjort raskt, spesielt hvis du bruker en «(dobbeltpumpe)».
• Hvis du må pumpe ut melk utenfor hjemmet eller mens du gjør annet arbeid.
• Hvis du har lav melkeproduksjon og trenger sterkere trykk .

På den annen side er en «manuell pumpe» et godt alternativ for noen mennesker og i noen situasjoner. Her er noen ting å tenke på:

• (Manuell pumpe) er billigere, så det er en god måte å spare penger på.
• En manuell pumpe lar deg kontrollere hastigheten og rytmen slik du ønsker. Du synes kanskje dette er enklere enn en motorisert «drevet pumpe».
• Hvis du pumper ut melk sjelden, for eksempel én eller to ganger i uken, kan du klare deg med en «manuell pumpe».
• Selv om du hovedsakelig bruker en «(motordrevet pumpe)», er det lurt å ha en «(manuell pumpe)» som backup. Dette kan være nyttig i tilfelle strømmen går eller du ikke har strøm. Hvis du noen ganger drar til en slektning eller venn, kan du ha en «(manuell pumpe)» der i tilfelle du glemmer den andre «(pumpen)».

Ammekonsulenten din vil diskutere alt dette med deg og hjelpe deg med å ta den beste avgjørelsen for dine behov.

Hva er delene av en «(brystpumpe)»?

En brystpumpe har vanligvis disse delene:

• Brystskjold/-flens: Noen kaller også dette en brystpumpeflens. Dette er en traktformet kopp. Den er som en liten megafon. Den dekker brystvorten og areolaen helt. Utfordringen her er å finne riktig størrelse på flensen. Flenser finnes i en rekke størrelser, og de fleste pumper leveres med en standard "medium" størrelse. Hvis dette ikke fungerer for deg, snakk med ammekonsulenten din. Han eller hun kan hjelpe deg med å finne riktig størrelse på flensen for deg. Brystvorten din skal kunne bevege seg rundt tunnelen uten å sette seg fast i den, og det skal være litt plass rundt brystvorten.Hvis du opplever smerter mens du pumper, kan det være fordi flensen ikke passer ordentlig.
• Pumpe: Dette er det som skaper vakuumet som trekker melken ut. Avhengig av hvilken type du velger, kan denne pumpen festes direkte til flensen, eller den kan kobles til flensen med slange.
• Melkebeholder: Dette kan være en gjenbrukbar flaske eller en engangspose. Det er her melken kommer ut. Du bruker den til å samle opp melken og deretter gi den til babyen din.
• Kontrollpanel: Her slår du pumpen av og på. Du kan bruke knappene på dette panelet til å slå pumpen av/på, eller velge forskjellige moduser. Du kan for eksempel stille inn pumpens sugenivå slik at det samsvarer med babyens brystkasse.
• Spake: Den manuelle pumpen har ikke et kontrollpanel. I stedet har den en spake. Du klemmer på den for å skape trykk og begynne å pumpe.

Disse delene kan se og føles litt forskjellige ut avhengig av hvilken type «(pumpe)» du velger. Det er lurt å se på forskjellige typer «(pumpe)» og lære om forskjellene. Din «(ammekonsulent)» kan også hjelpe med dette.

Hvordan bruker jeg en «(brystpumpe)»?

Hvis du ikke har brukt en pumpe før, lurer du kanskje på hvordan du skal pumpe ut morsmelk. Det vil variere litt avhengig av hvilken pumpe du bruker. Generelt bør du følge disse trinnene: 1. Les pumpens bruksanvisning nøye. Ikke hopp over dette trinnet for å spare tid. Når du lærer hvordan pumpen fungerer, sparer du tid senere. 2. Vask hendene grundig. Tørk dem med et rent papirhåndkle. Hvis du har brukt krem ​​eller medisin på brystene dine, vask dem hvis du trenger å fjerne det. Produktetiketten skal fortelle deg om du trenger å fjerne det. 3. Monter pumpen. Følg instruksjonene i bruksanvisningen. 4. Finn et komfortabelt og stille sted. Hvis mulig, et sted hvor du føler deg komfortabel og fritt for distraksjoner. Hvis du bruker en «(elektrisk pumpe)», sjekk om det er et stikkontakt i nærheten. 5. Plasser «(brystbeskytteren/flensen)» over brystet. Brystvorten din skal være sentrert på «(flensen)». `(Flensen)` skal ikke føles stram, trekkende eller ukomfortabel i brystet. Hvis du føler deg ukomfortabel, kan det hende du trenger en annen størrelse `(Flens)`. 6. Begynn å pumpe. Bruksanvisningen din vil fortelle deg hvordan du gjør dette. Hvis du har en `(motordrevet pumpe)`, må du trykke på en knapp, hvis du har en `(manuell pumpe)`, må du begynne å klemme på en spak. Start i ``Senk ned/stimuleringsmodus`` først. 7. Fortsett å pumpe.Når melken begynner å komme inn, bytt til utpumpingsmodus. Du kan fortsette å gjøre dette så lenge du føler deg komfortabel og melken kommer inn. Det tar vanligvis omtrent 10–15 minutter per side. 8. Bryt vakuumforseglingen. Flensen er godt festet til brystet for å slippe ut melken. Du må bryte denne forseglingen når du er ferdig med å pumpe. Plasser fingeren mellom flensen og brystet. 9. Fjern beholderen (flaske eller pose) som du samlet melken fra pumpen i. Det er viktig å bruke den utpumpede melken om igjen. Merk derfor beholderen med dato og klokkeslett, og oppbevar den i kjøleskapet eller fryseren. Hvis du sender babyen din til barnehage eller et annet sted, skriv babyens navn på den.

Utpumpet melk kan trygt oppbevares i kjøleskapet i opptil fire dager og i fryseren i opptil tolv måneder (men det er best å bruke den innen seks måneder).

Som med alle nye apparater vil det ta litt tid å venne seg til brystpumpen din. Men ammekonsulenten din, venner og familie vil være der for å hjelpe deg. Du kan også få praktisk og emosjonell støtte fra ammegrupper på nett.

Hvordan rengjør man en «(brystpumpe)»?

Det er svært viktig å rengjøre brystpumpen etter hver bruk for å beskytte deg og babyen din mot infeksjoner. Bruksanvisningen til pumpen forteller deg hvordan du rengjør den riktig. Hvis du vasker den for hånd, er dette de generelle trinnene:

• Vask alle deler som kommer i kontakt med melk med kaldt vann. Gjør dette så snart som mulig etter at du har pumpet ut melk.
• Vask hver del med oppvaskmiddel («oppvaskmiddel») og varmt vann.
• Skyll hvert stykke grundig med varmt vann i omtrent 10–15 sekunder.
• Klapp hvert stykke tørt med et rent papirhåndkle, eller legg det på et rent tørkestativ og la det lufttørke. Det er ikke lurt å tørke det med en oppvaskklut, da dette kan utilsiktet spre bakterier .

Bruksanvisningen din kan også fortelle deg om delene av «(pumpen)» kan vaskes i «(oppvaskmaskinen)».

Desinfisering av brystpumpen din

I tillegg til å vaske den hver gang, bør du desinfisere «(pumpen)» minst én gang om dagen. Desinfisering går utover å bare vaske den med såpe og vann for å beskytte den mot bakterier. Det er spesielt viktig å desinfisere den hvis babyen din:

• Hvis under 2 måneder gammel.
• Hvis du får en prematur baby.
• Hvis babyen har et svekket immunforsvar .

Steriliser pumpedelene ved å følge instruksjonene i bruksanvisningen. Du kan bli bedt om å dampe i mikrobølgeovnen eller koke i vann. Husk at du først bør rengjøre pumpedelene som beskrevet ovenfor (aldri steriliser rett etter pumping). Etter hvert som babyen din blir eldre, og hvis han eller hun ikke har andre helseproblemer, kan du kanskje slutte å sterilisere dem daglig. Hvis du er i tvil, spør barnelegen din om den beste metoden.

Noen flere tips for å holde `(pumpen)` ren

Her er noen flere ting å huske på:

• Hvis det har dannet seg mugg på noen del av pumpen, fjern den og kjøp en ny.
• Hvis du bruker en separat vask eller bolle til å vaske deler av «(pumpen)», må du ikke bruke den til å vaske noe annet (som skitten oppvask). Hold den kun separat for deler av «(pumpen)».
• Bunnen av vasken (selv om den ser ren ut) kan inneholde bakterier. Derfor må du ikke plassere delene av «(pumpen)» direkte i vasken. Plasser dem i en ren vask.

Er det for tidlig å begynne å amme?

Du kan begynne å pumpe ut melk så snart babyen din er født. Hvis du imidlertid vil gi babyen din utpumpet melk fra flaske, bør du vente til babyen er godt vant til amming (vanligvis fire til seks uker). Å gi babyen din flaske for tidlig kan påvirke ammeevnen. Leger kaller dette «brystvorteforvirring». Babyen din kan ha problemer med å ta ordentlig tak i brystvorten din, eller kan se bort fra brystet. Ammekonsulenten din kan hjelpe deg med å bestemme når det er best å begynne å pumpe ut melk og når det er best å begynne å mate med flaske.

Brystene dine fylles med ny melk hver gang de tømmes, så pumping kan stimulere mer melkeproduksjon. Hvis du har overproduksjon, snakk med legen din om det.

Kan jeg få en «brystpumpe» dekket av forsikringen?

Sjekk med forsikringsselskapet ditt for å se om forsikringen din dekker en «brystpumpe». Her er noen spørsmål du kan stille:

• Dekker planen min kostnadene for en «brystpumpe»?
• Kan jeg leie «(pumpen)», eller kan jeg beholde den selv?
• Hvis det leies ut, hvor lenge kan det brukes?
• Hvis jeg kan beholde den selv, betaler jeg for den og får pengene tilbake? Eller kommer de til «(pumpen)» selv?
• Er det en «(motordrevet pumpe)» eller en «(manuell pumpe)»?
• Trenger jeg resept eller annen dokumentasjon fra en lege?
• Hvilke andre ammerelaterte fordeler kan jeg få gjennom planen min?

Å vite disse tingene på forhånd vil være til stor hjelp for deg.

Er det trygt å dele en «(brystpumpe)» med andre?

Det avhenger av typen «(brystpumpe)». Det finnes to typer «(brystpumpe)»:

• Enkeltbruker: Disse er laget for bruk av kun én person.
• For flere brukere («Flerbruker»): Disse er laget for å brukes av flere personer.

Mange av pumpene du kjøper i butikken er for én bruker. Dette betyr at de kun er til eget bruk, og det kan forårsake infeksjoner å dele dem med andre. Del aldri en enbrukerpumpe med familie eller venner. Selv om du kan finne gode tilbud på garasjesalg, bør du aldri kjøpe en brukt enbrukerbrystpumpe. Det er ikke trygt for deg eller babyen din. Du kan leie eller låne en flerbrukerpumpe fra en pålitelig kilde, for eksempel et sykehus eller en ammekonsulent. Dette er bare pumper. De andre delene som kommer i kontakt med melken (som oppsamlingskopper og flenser) følger ikke med. Ammekonsulenten eller legen din vil fortelle deg hvilke deler du må kjøpe for å bruke med en delt pumpe.

Til slutt, noe å vurdere.

Når det er så mange ting å velge mellom, kan det noen ganger føles overveldende. Du føler kanskje det samme når du velger en «(brystpumpe)». Råd fra dine kjære kan hjelpe. Men husk at den beste «(brystpumpen)» for noen andre kanskje ikke er den beste for deg.

Derfor er det lurt å snakke med en ammekonsulent. Fortell dem hvordan du planlegger å pumpe, og eventuelle spesielle behov du har (som lav melkeproduksjon, flate/innadvendte brystvorter). De vil se på det store bildet så vel som de små detaljene, og hjelpe deg med å velge riktig pumpe for deg. De kan også støtte deg gjennom hele pumpe- og ammeprosessen.

---

` Ammeutstyr, amming, brystpumpe, amming, pumpe ut melk, oppbevaring av brystmelk, brystpumpe