Blir halsen din kvitt slim? La oss lære om dette «etternesedryppet»!

Føler du noen ganger at noe siver ut bakerst i halsen, eller at det kiler i halsen? Kanskje du har konstant sår hals, eller du hoster. Vi kaller denne tilstanden «postnasal drypp». Selv om det er litt irriterende, er det vanligvis ikke alvorlig. La oss snakke om dette i detalj i dag.

Hva er dette «postnasale dryppet»?

Enkelt sagt er postnasal drypp når nesen og halsen produserer mer slim enn normalt, og det renner ned bakerst i halsen. Tenk på det, de små kjertlene i nesen produserer slim hele tiden. Dette er veldig normalt. Faktisk produserer kroppen vår omtrent en liter eller to slim om dagen.

Nå tenker du sikkert: «Wow, så mye slim?» Ja, men det spiller en stor rolle:

• Det bidrar til å holde innsiden av nesen fuktig og ren.
• Du fukter luften du puster inn.
• Det bidrar til å fange opp støv og bakterier som kommer inn i lungene når du puster, og utstøte dem.
• Dette slimet bidrar også til å bekjempe infeksjoner.

Normalt svelger vi dette slimet, og det blander seg med spytt og går ned i halsen, slik at vi ikke engang merker det. Men når mengden av dette slimet øker, eller slimet tykner, begynner det å føles som om det renner ut fra baksiden av halsen. Det er det som kalles «postnasal drypp».

Har du også «postnasal drypp»? Hva er symptomene?

Postnasal drypp kan gjøre at halsen føles sår, som om du har sår hals. Mandlene og annet vev i halsen kan også hovne opp. Dette kan forårsake ubehag. Noen kan også føle at de har en klump i halsen. Her er noen andre symptomer som kan oppstå:

• Den konstante følelsen av slim i halsen.
• Hyppig svelging.
• En hes lyd som kommer fra halsen, eller en endring i stemmen (heshet).
• Har stadig lyst til å kremte.
• Dårlig ånde (halitose).
• En hoste som er spesielt plagsom om natten.
• Noen ganger kan overflødig slim komme inn i magen og forårsake kvalme og oppkast.

Viktigst av alt, hvis dette slimet setter seg fast i Eustachian-rørene som forbinder ørene, nesen og halsen, kan det forårsake ørebetennelse og øreverk.

Hvorfor får vi dette «postnasale dryppet»? Hva er årsakene?

Det finnes flere årsaker til at «postnasal drypp» forekommer. Hovedårsaken til at denne tilstanden forekommer hos mange er allergier. Vi kaller det «allergisk postnasal drypp».

En annen årsak er en skjev neseskillevegg, eller avvikende septum. Hvis septum, brusken mellom neseborene, er skjev, er det ene neseboret mindre enn det andre. Dette kan føre til at slim bygger seg opp og ikke renner ordentlig, noe som fører til postnasal drypp.

I tillegg kan det være flere andre årsaker:

• Virusinfeksjoner som forkjølelse og influensa.
• Bakterieinfeksjoner.
• Bihulebetennelse, det vil si «bihulebetennelse».
• Kaldt vær, væromslag og tørr luft.
• Sterkt lys.
• Krydret mat.
• Svangerskap.
• Noen medisiner, for eksempel p-piller og medisiner mot høyt blodtrykk.
• Denne tilstanden kan også oppstå når du blir eldre.
• Langvarig sure oppstøt, også kjent som GERD (gastroøsofageal reflukssykdom).

Er dette en smittsom sykdom?

Drypp i seg selv er ikke smittsomt. Det kan imidlertid være forårsaket av noe smittsomt. Hvis du for eksempel har drypp på grunn av en virusinfeksjon som forkjølelse, kan du overføre viruset til noen andre.

Hvordan vet en lege sikkert om du har «postnasal drypp»?

Når du oppsøker lege, vil han eller hun undersøke ørene, nesen og halsen din. De kan også bruke et spesielt kamera kalt et endoskop for å se inn i nesen og halsen. Denne testen kalles en nasal endoskopi. Noen ganger kan det også tas røntgenbilder.

Hva er behandlingene for «postnasal drypp»?

Postnasal drypp kan noen ganger være vanskelig å kurere fullstendig. Behandlingen avhenger av årsaken.

For ting som forkjølelse og influensa kan det å drikke varme væsker (som suppe og te) bidra til å tynne ut noe av overflødig slim. Sammen med å drikke rikelig med vann, vil disse hjemmemidlene også bidra til å forhindre at kroppen din blir dehydrert.

Andre behandlingsalternativer kan omfatte:

Hvis det skyldes allergier:

Hvis du har drypp fra nesen på grunn av allergier, bør du unngå ting du er allergisk mot så mye som mulig. Medisiner som disse kan bidra til å redusere symptomer:

• Antihistaminer, som loratadin-pseudoefedrin (som Claritin®).
• Slimavsvellende midler – medisiner som reduserer slim.
• Cromolyn og steroid nesespray.
• Orale steroider – i alvorlige tilfeller.

I tillegg kan allergivaksiner eller sublinguale dråper (immunterapi) gi god lindring av denne tilstanden.

Hvis nesebenet er avviket (avviket neseskillevegg):

Hvis du har en skjev neseskillevegg, kan det hende du må gjennomgå en operasjon som kalles septoplastikk for å kurere postnasal drypp permanent. Denne operasjonen retter ut den skjeve neseveggen, noe som gjør det lettere å puste.

Hvis forårsaket av bakterieinfeksjoner:

Hvis du har postnasal drypp på grunn av en bakteriell infeksjon, kan en lege foreskrive medisiner som:

• Antibiotika.
• Nesespray.
• Neseavsvellende midler, for eksempel pseudoefedrin (som Sudafed®).
• Bruk av ting som nasal saltvannsirrigasjon og neti-potter.

Hvis årsaken til postnasal drypp er kronisk bihulebetennelse, kan en lege anbefale bihuleoperasjon. Denne operasjonen åpner blokkerte bihuler.

Hvis det skyldes sure oppstøt (GERD):

Postnasal drypp forårsaket av GERD (gastroøsofageal reflukssykdom) kan gjøre følgende:

• Unngå å spise eller drikke minst tre timer før du legger deg.
• Når du sover, hold hodet omtrent 15 til 20 centimeter høyere enn kroppen din.
• Hvis du er overvektig, så gå ned i vekt.
• Slutt å bruke koffein og alkohol.
• Ta syrenøytraliserende midler (som TUMS®) eller syreblokkere (som Pepcid AC®).

Hva kan vi gjøre for å forhindre postnasal drypp?

En måte å forhindre drypp fra nesen på er å minimere eksponeringen for ting du er allergisk mot. Følgende kan bidra til å forhindre denne tilstanden:

• Tar allergipiller hver dag (som foreskrevet av lege).
• Holder hjemmet ditt rent og støvfritt.
• Bruk av putevar og madrasstrekk for å beskytte mot støvmidd.
• Regelmessig bytting av filtre i HVAC-systemet ditt.
• Å dusje før man legger seg etter å ha vært ute.

Hva bør vi forvente når vi har «postnasal drypp»? Hvordan tar vi vare på oss selv?

Postnasal drypp er en veldig vanlig tilstand, og det er mange årsaker til det. Selv om det vanligvis ikke er alvorlig, kan det være litt irriterende. I de fleste tilfeller kan det behandles med reseptfrie medisiner og enkle hjemmemedisiner.

Men hvis du har vedvarende drypp fra nesen, eller hvis du har andre symptomer i tillegg, bør du absolutt oppsøke lege. Du kan ha en bakteriell infeksjon eller annen tilstand som krever medisinsk behandling.

Noen ting du kan gjøre hjemme:

Du må drikke mer væske for å tynne ut slimet.

• Drikk rikelig med vann.
• Reduser koffeinholdige drikker (te, kaffe).
• Unngå å ta diuretika (medisiner som fjerner vann fra kroppen) hvis mulig (etter anbefaling fra lege).

Du kan også bruke et slimløsende middel, som for eksempel guaifenesin (Mucinex®). Disse vil tynne ut slimet. Å skylle nesen med saltvann kan bidra til å redusere mengden slim. Saltvannsnesespray kan bidra til å holde nesen fuktig.

Når bør vi oppsøke lege?

Hvis du har prøvd forskjellige ting for å behandle drypp fra nesen og det ikke ser ut til å hjelpe, må du oppsøke lege. Du kan ha en bakteriell infeksjon som krever antibiotika. Symptomer på en bakteriell infeksjon kan omfatte:

• Feber.
• Tungpustethet.
• Luktende slim.

Hvilke er de viktige spørsmålene å stille legen?

Når du oppsøker legen, ikke glem å stille disse spørsmålene:

• Hvorfor har jeg postnasal drypp?
• Hvilke endringer i symptomene mine bør jeg se etter?
• Hvilke alvorlige komplikasjoner kan oppstå på grunn av denne tilstanden?

Så, den siste beskjeden vi kan ta med oss ​​hjem:

Drypp i nesen er litt irriterende, men det er vanligvis ikke skadelig. I de fleste tilfeller kan du behandle det med enkle hjemmemidler og reseptfrie medisiner. Men hvis du utvikler ytterligere symptomer, eller hvis dryppet ikke forsvinner etter omtrent to uker, bør du absolutt oppsøke lege. De kan da avgjøre om du har en tilstand som krever ytterligere medisiner eller annen behandling. Så ikke få panikk, men det er viktig å være årvåken!

` postnasal drypp, slim, slim i halsen, hoste, allergier, bihulebetennelse, nesesykdommer