Når vi tenker på ADHD, tenker vi umiddelbart på en rastløs, rampete og leken gutt, ikke sant? Mange tenker på ADHD som en «guttesykdom». Dette er fordi tilstanden er omtrent dobbelt så vanlig hos gutter som hos jenter. Men det viktigste vi må forstå er at når jenter utvikler ADHD, kan symptomene de viser ofte være forskjellige. Dette er fordi jenters og gutters hjerner utvikler seg ulikt, og oppmerksomhetsspennene deres er ulikt.
Hvordan er ADHD annerledes hos jenter?
Hyperaktivitet og impulsivitet er de to vanligste symptomene på ADHD. Jenter har imidlertid mye mindre sannsynlighet for å ha begge disse symptomene. Nettopp av denne grunn er det mer sannsynlig at ADHD hos jenter blir feildiagnostisert. Dette betyr at selv om en jente har ADHD, vet vi kanskje ikke det fordi hun ikke er slem.
Det finnes imidlertid andre ADHD-symptomer som er vanligere hos jenter. La oss ta en titt på hva de er.
| Vanlige ADHD-symptomer hos jenter | |
|---|---|
| Kjennetegn knyttet til oppmerksomhet og aktivitet | |
| Vanskeligheter med å konsentrere seg | Vanskeligheter med å lytte til og følge instruksjoner. Virker som om han lytter til læreren i timen, men har andre tanker. |
| Dagdrømming | Føler meg alltid fortapt i en tankeverden. |
| Hoppe over arbeid | Prøver å unngå oppgaver som krever mye oppmerksomhet (f.eks. lekser, skolearbeid). |
| Glemsomhet og tap av eiendeler | Hyppig glemsel av ting, hyppig tap av ting som penner, bøker, blyanter. |
| Forvirring | Å holde skolesekken, bøkene og rommet sitt i en veldig rotete tilstand. |
| Feil i skolearbeidet | Selv om de er flinke til å studere, gjør de dumme feil under eksamener eller lekser på grunn av manglende konsentrasjon. |
| Psykiske og emosjonelle symptomer (vanligere hos gutter) | |
| Stress og angst | Føler meg konstant stresset og engstelig for ting som skolearbeid og sosiale interaksjoner. |
| Lav selvtillit | Selvkritikk, tanker som «jeg kan ikke gjøre noe» og «jeg er ubrukelig». |
| Depresjon | Føler seg alltid trist og frustrert. |
| Risiko for selvskading | Å være mer sannsynlig å skade seg selv fysisk når stresset blir uutholdelig. |
Hvordan diagnostisere denne tilstanden nøyaktig?
Hvis du tror at datteren din har disse symptomene, er det beste du kan gjøre å snakke med legen din om det. Legen eller en spesialist i psykisk helse som han eller hun henviser deg til, vil snakke med datteren din, utføre de nødvendige testene og avgjøre om denne tilstanden eksisterer eller ikke.
Barn får vanligvis diagnosen ADHD mellom 6 og 12 år. Det kan imidlertid ta litt lengre tid før jenter får diagnosen. Dette er fordi jenter prøver å «kompensere» for oppmerksomhetsunderskuddet sitt så mye som mulig. For eksempel kan de studere hardt, men de vil være oppe sent for å gjøre det. Dette kan gjøre det vanskelig for foreldre å innse at det er et problem. Av denne grunn kan tilstanden noen ganger bli oversett fullstendig.
Det finnes tre hovedtyper av ADHD. Den uoppmerksomme typen er vanligst blant jenter.
De 3 hovedtypene av ADHD
- Hyperaktiv/impulsiv type: Her oppfører barnet seg impulsivt og hyperaktivt. Men det er ikke noe stort problem med å være oppmerksom .
- Uoppmerksom type: Her blir barnets oppmerksomhet lett distrahert, men det er ingen hyperaktivitet. Denne typen er vanligst blant jenter.
- Kombinasjon: Her kan både hyperaktive/impulsive trekk og oppmerksomhetsvansker sees.
Hvordan behandle? (Behandling)
Behandlingen for et barn med ADHD er stort sett den samme, uavhengig av om barnet er en gutt eller en jente. Legen din vil ofte anbefale både medisiner og atferdsterapi . ADHD er en livslang tilstand. Derfor kan behandling være nødvendig selv i voksen alder.
Behandlingsplanen din datter får vil bli bestemt av faktorer som:
- Datterens alder og helsehistorie (inkludert hennes respons på medisiner).
- Arten av symptomene hun viser.
- Dine meninger og ønsker som foreldre om behandling.
Hva du kan gjøre som forelder hvis datteren din har ADHD
Det mest verdifulle du kan gi et barn med ADHD er din støtte og kjærlighet. Det finnes mange måter å gjøre det på.
1. Finn en god lege: Det er lurt å finne en lege som spesialiserer seg på ADHD hos jenter. Fastlegen din bør kunne henvise deg til en god spesialist. Når du har funnet en, still spørsmål du måtte ha. Følg legens instruksjoner så nøye som mulig.
2. Snakk med lærerne på skolen:Snakk med lærerne og forklar datterens situasjon. Noen ganger kan lærerne avgjøre om barnet ditt trenger et individuelt opplæringsprogram (IOP). Enkelt sagt er en IOP en skriftlig plan som skisserer barnets læringsmål og hvordan læreren vil hjelpe dem med å nå disse målene.
3. Ros suksesser: Ros selv den minste tingen datteren din gjør. Si alltid: «Du gjorde det bra, datter, jeg er stolt av deg.» Dette bygger barnets selvtillit.
4. Ha en sunn livsstil: Det er svært viktig å sørge for et balansert kosthold og tilstrekkelig mosjon. Fedme og spiseforstyrrelser kan være assosiert med ADHD. En sunn livsstil bidrar også til å kontrollere ADHD-symptomer.
5. Lag en rutine: Å ha en spesifikk rutine og en tydelig timeplan kan bidra mye til å holde barnet ditt på sporet. Det kan også være nyttig å henge opp små påminnelser (notater) på synlige steder hjemme, for eksempel «Ikke glem å gjøre matteleksene dine» eller «Ta med en næringsrik matbit før fotballtrening». Å holde huset og datterens rom ryddig er også til stor hjelp for henne.
6. Informer andre omsorgspersoner: Når du får vite om datterens tilstand, informer andre viktige personer i livet hennes – støttende personer som faren, bestemoren, onkelen, tanten – og sørg for at alle støtter datterens rutiner og mål like mye.
7. Endre måten du snakker på: Ikke rop for å få datterens oppmerksomhet. Det vil gjøre mer skade enn gagn. Hvis du gir råd, gi det med klar stemme, ett råd om gangen . Se datteren din i øynene og snakk. Hvis du må si det samme flere ganger, ikke bli opprørt, og vær tålmodig og klar til å gjenta det.
Hilsen til hjemmet
- ADHD-symptomer hos jenter kan være forskjellige fra de rampete trekkene hos gutter. Hovedkarakteristikken deres er uoppmerksomhet.
- På grunn av denne forskjellen er det mer sannsynlig at ADHD hos jenter ikke blir diagnostisert. Så vær forsiktig med datterens oppførsel.
- Hvis du er i tvil, ikke nøl med å kontakte lege. Riktig diagnose og behandling er svært viktig.
- Som foreldre er deres kjærlighet, støtte og tålmodighet den største styrken datteren deres vil ha for å leve med denne tilstanden.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din