Har du Bekhterevs sykdom (AS)? Noen ganger øker smertene i ryggen, hoftene og kroppen plutselig, noe som gjør det vanskelig å stå opp av sengen om morgenen, og det blir vanskelig å gjøre noe som helst. Leger kaller dette et «oppbluss», eller en forverring av sykdommen. Det er som en brann som har blitt slukket og plutselig blusser opp igjen. Ikke alle opplever denne smerten på samme måte. Men bare de som har opplevd det vet hvor vanskelig det kan være.
Hva skjer egentlig under et «oppbluss»?
Enkelt sagt er et «oppbluss» en periode hvor Bekhterevs sykdom (AS) midlertidig blir mer aktiv. I løpet av denne tiden kan symptomene bli mer alvorlige. Mens noen kan oppleve dette ubehaget i hele kroppen, kan andre oppleve økt smerte i bare ett område, for eksempel ryggen eller hoftene.
La oss se hvilke symptomer som ofte ses i løpet av denne perioden.
| Symptom | Beskrivelse |
|---|---|
| Sterke smerter | Sterke smerter, spesielt i ryggen, hoftene og andre ledd. |
| Overdreven tretthet/utmattelse | Overdreven tretthet og søvnighet selv etter å ikke ha gjort noe. |
| Vanskeligheter med å bevege kroppen | Stive ledd og rygg gjør det vanskelig å bøye seg eller snu seg. Denne tilstanden er spesielt alvorlig om morgenen. |
| Mentale endringer | Hyppige følelser av sinne, frustrasjon og noen ganger depresjon . |
| I tillegg inkluderer andre symptomer som noen opplever: | |
| Andre funksjoner | Feberfølelse, svette, leddbetennelse og varme, og muskelspasmer . |
Noen ganger, før et oppblussing, kan morgenstivheten være mer alvorlig enn vanlig. Det er som et varseltegn.
Hvorfor eskalerer sykdommen plutselig slik?
Det er vanskelig å peke på én enkelt årsak til dette. Det kan være flere faktorer som spiller inn.
- Økt betennelse: Hovedårsaken er en plutselig økning i betennelse i kroppen, spesielt i leddene i ryggraden.
- Andre infeksjoner eller skader: En annen infeksjon som kommer inn i kroppen, eller til og med en mindre skade, kan noen ganger forårsake et oppblussing.
- Tar ikke medisiner riktig: Dette er et svært viktig problem. Hvis du ikke tar medisinen som legen din har foreskrevet i tide, eller hvis du glemmer dosen, er det stor sjanse for at denne situasjonen vil oppstå.
- Overdreven tretthet og stress: Tenk deg at du var utslitt etter en stor fest hjemme, eller at du mistet søvnen på grunn av et stort prosjekt på kontoret. Noen pasienter sier at denne tilstanden også kan være forårsaket av stress og overdreven tretthet .
- Værforandringer: Noen synes smertene er verre i kaldt vær.
- Endring i behandling: Kanskje behandlingen du tar for øyeblikket ikke passer for kroppen din. Det kan også forårsake et oppblussing.
Men noen ganger, avhengig av sykdommens art, kan vanskeligheten øke på denne måten uten noen spesiell grunn.
Hvordan kan du finne trøst i denne vanskelige tiden?
Det er veldig vanskelig når et oppblussing oppstår, men det er et par ting vi kan gjøre for å håndtere det.
- Medisinering: Medisinering kan være nødvendig for å kontrollere smerte.
- Hvis du allerede tar smertestillende NSAID-er (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler) , kan legen din råde deg til å øke dosen midlertidig.
- Hvis du tar en spesifikk type medisin som kalles biologisk legemiddel , kan legen din bestemme seg for å endre dosen av det legemidlet eller bytte til et annet legemiddel. Du må aldri endre dosen av legemidlet selv.
- Hvile og søvn: Det er svært viktig å gi kroppen nok hvile. Få en god natts søvn.
- Lett trening:Du kan redusere stivhet i leddene ved å gjøre langsomme, enkle tøyeøvelser, i stedet for anstrengende trening.
- Varm og kald terapi: Å bruke en varmvannsflaske eller ispose på det smertefulle området kan gi lindring.
- Varmt bad: Et varmt bad kan avslappe muskler og ledd og redusere smerte.
- Massasje: Lett massasje kan gi lindring av muskelsmerter.
Hva kan vi gjøre for å forhindre oppblussinger?
Selv om det ikke er mulig å stoppe oppblussinger helt, kan du prøve å redusere hyppigheten av dem.
Det viktigste er å snakke med revmatologen din og lage en plan på forhånd for hva du skal gjøre hvis du får et oppblussing. Be ham eller henne om å avklare følgende:
- Bør jeg endre medisindosen min under et oppblussing? I så fall, hva er riktig dosering å ta?
- Hva er den maksimale dosen som kan tas per dag?
- Hvor lenge og hvor ofte kan disse medisinene brukes?
Skriv disse instruksjonene ned et sted. Fortell også legen din om alle medisinene du tar (selv reseptfrie smertestillende midler).
Når er det best å oppsøke lege?
Selv om ikke alle smerter krever et besøk til legen, er det noen ganger viktig å søke legehjelp. Sørg for å snakke med legen din hvis du har noen av følgende tilstander:
| Status | Hva du skal gjøre |
|---|---|
| Hvis smertene ikke avtar etter omtrent 7 dager med behandling i henhold til planen din. | Ring legen din umiddelbart og søk råd. |
| Hvis oppblussingen er mye mer alvorlig enn vanlig (f.eks. uutholdelige ryggsmerter). | Ring legen din umiddelbart. |
| Hvis oppblussinger oppstår oftere eller varer lenger enn vanlig. | Informer legen din om dette ved din neste legetime. |
Hilsen til hjemmet
- Oppblussinger er vanlige ved Bekhterevs sykdom (AS), og ubehaget som oppleves kan variere fra person til person.
- Ting som overanstrengelse, stress og manglende foreskrevne medisiner kan utløse oppblussinger.
- Snakk med legen din om hvordan du skal håndtere et oppblussingsutbrudd, og lag en plan på forhånd.
- Hvis smertene er sterke, ikke bedres i løpet av noen få dager, eller hvis anfall oppstår oftere, ikke nøl med å søke legehjelp.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din