Skip to main content

Hvordan få en vakker brunfarge uten å bli solbrent? Ekspertråd for de som bruker selvbruning

Hvordan få en vakker brunfarge uten å bli solbrent? Ekspertråd for de som bruker selvbruning

Til tross for advarsler om farene ved soleksponering, klarer noen rett og slett ikke å motstå trangen til å få en lett brunfarge. Hvis du er en som ønsker å få en fin brunfarge, men ikke vil risikere å skade huden din ved å eksponere deg for solen, er den beste og tryggeste løsningen for deg en selvbruner . I denne artikkelen skal vi snakke om hvordan du bruker en selvbruner uten søl eller urenheter.

Hvorfor er selvbruning bedre enn å være i solen?

La oss først få dette rett. «Den eneste trygge måten å få et «brun» utseende på er å bruke denne typen selvbrunere uten soleksponering», sier Dean Mraz Robinson, M.D., en assisterende klinisk professor i dermatologi ved Yale School of Medicine. Enkelt sagt er enhver fargeendring som oppstår i huden din på grunn av solen, enten det er brunfarge eller en brannskade, faktisk hudskade.

Tenk bare at ubeskyttet soleksponering er en viktig risikofaktor for hudkreft. Ikke bare det, det bryter også ned proteinene i huden vår som kalles kollagen og elastin, noe som akselererer hudens aldring og rynker. Så selvbruning er en flott løsning for å unngå alle disse risikoene og se vakker ut.

Hvordan fungerer dette?

Du lurer kanskje på hvordan selvbruning gjør huden din brun. Det er veldig enkelt. Disse kremene inneholder et plantebasert sukkermolekyl kalt dihydroksyaceton (DHA) . Dette kjemikaliet, DHA, reagerer med aminosyrer i de døde hudcellene på hudoverflaten. Denne reaksjonen produserer brune forbindelser kalt melanoidiner. Det er disse som gir huden din en midlertidig brunfarge. I løpet av omtrent 7–10 dager vil brunfargen gradvis falme etter hvert som de døde hudcellene på hudoverflaten naturlig faller av.

Denne forberedelsen er viktig før du synger!

For å få et vakkert og kvisefritt resultat, må du forberede huden godt før du påfører selvbruneren. Dette er det viktigste trinnet.

Handling Hvorfor det? (Grunn)
Skrubb huden godt (eksfolier) DHA avsettes i laget med døde hudceller på hudoverflaten. Så hvis du ikke fjerner de døde hudcellene som er i ferd med å falle av, vil solkremen absorbere mer inn i de tørre områdene, slik at de ser mørkere ut. Så når du dusjer, skrubb huden godt med en luffa eller en vaskeklut for å fjerne den døde huden.
Gjør en lappetest Som med alle hudprodukter kan du være allergisk mot det. Så før du påfører det over hele kroppen, test det på et lite område av huden din (som bak øret). Du kan også sjekke om det passer til hudtonen din. Hvis du opplever allergiske reaksjoner, kløe eller rødhet, må du slutte å bruke det umiddelbart og oppsøke lege.
Påfør en barrierekrem på harde områder. Huden på knær, albuer og hæler er veldig ru og tykk. Disse områdene kan absorbere for mye bruning og bli skjemmende mørke. For å forhindre dette, påfør et tynt lag med en barrierekrem som vaselin eller Aquaphor på disse områdene før du påfører bruningen. Ikke glem å påføre det rundt neglene også.
Velg et alkoholfritt produkt. Bruningsprodukter som inneholder alkohol kan tørke ut huden og kan også forverre hudsykdommer som dermatitt og rosacea . Så velg et alkoholfritt produkt.

Slik synger du den riktig: Steg for steg

Når du er klar, er alt du trenger å gjøre å skrelle den av veldig pent og tålmodig.

1. Ikke forhast deg.

Dette er aldri noe man bør forhaste seg med. Når du har god tid, prøv å gjøre dette om kvelden. På den måten vil det ha god tid til å tørke og absorberes inn i huden innen natten faller på. Hvis du påfører det fort, vil du gå glipp av noen flekker, og det er stor sjanse for at det dukker opp flekker.

2. Bruk en vott

Det er best å bruke en spesialvott som er laget for påføring av selvbruner. Dette gir en jevnere og mer stripefri påføring enn å påføre den for hånd. Viktigst av alt, det hindrer at hendene dine blir oransje.

3. Gni i sirkelbevegelser.

Når du påfører bruningsmiddelet, del det inn i små seksjoner og gni det i sirkelbevegelser. Du trenger ikke å bruke mye press. Påfør det sakte, med jevnt trykk, over hele kroppen, og reduser trykket litt når du når områder som knær, albuer, nakke og håndledd .

4. Et triks for å gni på ryggen

Det kan være en utfordring å påføre den på ryggen hvis du ikke har noen til å hjelpe deg. Her er et godt triks for det. Plasser solingsvotten på en kjøkkenspade og bruk den til å enkelt påføre den på de vanskelig tilgjengelige områdene på ryggen.

5. Ikke sykle på disse stedene.

Ikke bruk bruningsmiddel på hælene og øreflippene. Å bruke det på disse områdene kan gi et flekkete, unaturlig utseende.

Ikke glem disse tingene etter at du har vasket deg.

Bare fordi du har påført brunfargen betyr det ikke at du er ferdig. For å opprettholde et vakkert resultat er det et par ting du må gjøre videre.

  • La det tørke helt: Vent minst 15 minutter etter påføring før du kler på deg . Bruk deretter løse, løstsittende klær de neste timene. Svette, å bli våt og bruke tettsittende klær kan føre til at brunfargen falmer enkelte steder og ser flekkete ut.
  • Vær tålmodig: Det tar minst 24 timer å se hele resultatet. Så ikke vær redd for å påføre mer hvis du føler at fargen ikke er nok etter én påføring. Det er bedre å bygge opp fargen gradvis enn å påføre en dristig farge på én gang.
  • Fuktighetskrem: Den beste hemmeligheten for å holde brunfargen lenger er å bruke fuktighetskrem på huden hver dag. Når huden er fuktig, fjernes døde hudceller lettere. Dette bidrar til at brunfargen varer lenger.

Den viktigste advarselen: Dette er ikke solbeskyttelse!

Det er her mange gjør feil. Husk dette veldig godt.

Mange tror at selvbruning beskytter mot solen. Det er en fullstendig misforståelse! Selv om huden din ser solbrun ut, gir den deg ikke noen ekstra solbeskyttelse.

Det betyr at når du går ut, bør du absolutt bruke solkrem med en god «SPF»-verdi (solbeskyttelsesfaktor), akkurat som før. Det er det ingen tvil om.

Hilsen til hjemmet

  • Forberedelse nummer én: Før du påfører selvbruner, sørg for å eksfoliere huden grundig for å fjerne døde hudceller.
  • Gjør en liten test på et lite område av huden: Før du påfører den på hele kroppen, bør du påføre den på et lite område av huden for å sjekke om det er allergier og om fargen er kompatibel.
  • Bruk en tanningvott: En bruningsvott er viktig for en jevn og stripefri påføring og for å forhindre misfarging av håndflatene.
  • Hold deg hydrert: For å få brunfargen til å vare lenger, påfør en god fuktighetskrem på kroppen daglig.
  • Viktigst av alt: Selvbruning er ikke solkrem. Bruk alltid solkrem med SPF når du er ute i solen. Dette vil beskytte hudens helse på lang sikt.

Selvbruning, hudbeskyttelse, hudpleie, hudsykdommer, hudkreft, solbrenthet, vakker hud
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 6 + 9 =