Gjør håndleddet ditt også vondt? Kan dette være håndleddsartritt?

Hvor mange ganger bruker vi håndleddene våre til hverdagslige gjøremål? Tenk bare at vi åpner en vannflaske, åpner en dør, skriver, spiser et måltid, bruker telefonen ... Vi trenger håndleddene våre til nesten hver minste ting vi gjør hver dag. Så hvor irriterende er det når håndleddene våre stadig gjør vondt, er hovne og er så vanskelige å gjøre? Ofte kan leddgikt være hovedårsaken til denne vedvarende smerten, hevelsen og stivheten i håndleddet. La oss snakke om dette enkelt i dag.

Enkelt sagt, hva er håndleddsartritt?

Leddgikt er gradvis slitasje av brusken i leddene våre. Tenk på det som to deler av en maskin. Brusken fungerer som et «lager» som hjelper disse to delene å bevege seg jevnt uten å gni mot hverandre. Ved leddgikt slites denne «puten» som kalles brusk bort, og de to knoklene begynner å gni direkte mot hverandre. Det er da ting som smerte, hevelse og stivhet i leddene oppstår.

Håndleddet vårt er faktisk et veldig komplekst ledd i kroppen. Det har mange små bein som er koblet sammen. Så denne leddgikttilstanden kan påvirke hvilken som helst del av leddet. Det er en kronisk tilstand som utvikler seg over tid.

Hvilke typer leddgikt påvirker håndleddet?

Det finnes flere typer leddgikt som påvirker håndleddet. De kan deles inn i to hovedkategorier. Den ene er typen som oppstår uten betennelse, og den andre er typen som oppstår med betennelse.

La oss forstå disse typene tydeligere fra tabellen nedenfor.

Hva er symptomene på håndleddsartritt?

Symptomene kan variere noe avhengig av typen leddgikt, men det finnes noen vanlige symptomer.

Vanligvis kan smerten øke når man gjør ting som:

• Når du åpner noe som et glass syltetøy eller en flaske vann
• Når du vrir en dørlås
• Når du skriver på datamaskinen
• Når du vrir opp en klut

I tillegg kan disse funksjonene også sees:

• Leddet er hovent, rødt eller føles varmt å ta på.
• Stivhet og smerter ved bevegelse eller bøye armen (redusert bevegelsesområde).
• Følelse av stivhet og stivhet i leddet når du våkner om morgenen . Dette avtar gradvis utover dagen.
• Følelse av svakhet i hånd og håndledd.
• En «ka-ka-ka»- eller «kiki-kiki»-lyd høres når håndleddet ristes.
• Du kan oppleve nummenhet eller en prikkende følelse i håndleddet. Dette kan være relatert til en tilstand som kalles «karpaltunnelsyndrom».

En tilstand som slitasjegikt kan bare ramme ett håndledd. Imidlertid rammer en betennelsestilstand som revmatoid artritt ofte begge håndleddene samtidig . Andre ledd i kroppen kan også bli påvirket. Ikke bare det, men generelle symptomer som feber, tretthet og hudutslett kan også følge disse betennelsestilstandene.

Hvordan diagnostiseres leddgikt?

Hvis du har disse symptomene, er det beste du kan gjøre å oppsøke lege . Legen vil spørre deg om symptomene dine og undersøke håndleddet ditt. De vil sjekke om du kan bøye, rette ut og rotere hånden. De vil sjekke for hevelse eller deformitet.

Etter det kan tester som disse bestilles for å nøyaktig diagnostisere typen leddgikt:

• Røntgen: Dette kan brukes til å sjekke om det er innsnevring av rommet mellom leddets bein, slitasje på brusken eller skade på beinene.
• Blodprøver: Blodprøver kan bidra til å sjekke for betennelsesmarkører i blodet, spesielt hvis det er mistanke om en betennelsestilstand som revmatoid artritt.

Hva er behandlingene for håndleddsartritt?

Det er to hovedmål når man behandler leddgikt. Det ene er å kontrollere symptomene dine (smerte, hevelse) . Det andre er å stoppe eller bremse ytterligere skade på leddet , hvis mulig. Leger starter vanligvis med enkle, lettfattelige behandlinger. Bare hvis disse ikke kontrollerer symptomene, går de videre til mer avanserte behandlinger.

Enkle behandlinger å prøve først

Dette er ting du kan gjøre selv hjemme.

1. Varm/kald terapi:Begge disse metodene kan brukes for å redusere smerte. Hvis leddet er hovent og varmt, vil det å legge en ispose redusere hevelsen. Hvis leddet er stivt om morgenen, kan det å legge det i varmt vann eller holde hånden i en balje med varmt vann redusere stivheten.

2. Smertestillende: Du kan bruke reseptfrie smertestillende midler som paracetamol eller ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) (f.eks. ibuprofen, diklofenak). Lokale smertestillende midler kan også være nyttige. Men husk at det alltid er best å konsultere legen din før du bruker medisiner.

3. Fysioterapi: En fysioterapeut kan lære deg spesifikke øvelser som styrker håndleddet og øker fleksibiliteten. Regelmessig , skånsom trening bidrar til å forbedre blodstrømmen til vevet rundt leddet og forhindrer stivhet.

4. Endre rutinen din: Selv om noen øvelser er bra, kan det å gjøre den samme typen arbeid som legger belastning på håndleddet forverre leddgikten. En ergoterapeut kan gi deg råd om hvordan du kan endre den daglige rutinen din for å redusere belastningen på håndleddet.

Spesialbehandling foreskrevet av legen

Hvis smerten er vanskelig å kontrollere med enkle behandlinger, kan legen din henvise deg til denne typen behandlinger.

• Kortisonsprøyter: Dette er steroidinjeksjoner. Disse injeksjonene injiseres direkte i håndleddsleddet. De gir umiddelbar og rask lindring av betennelse og smerte. Effekten er imidlertid midlertidig.
• Injeksjoner med blodplaterikt plasma (PRP): Dette er en relativt ny behandling for slitasjegikt. Det innebærer å ta blodplater fra ditt eget blod og injisere dem tilbake i leddet. Noen studier har vist at dette kan stimulere noe av den skadede brusken til å vokse tilbake.
• Orale steroidpiller: Disse brukes til å kontrollere betennelsestilstander som revmatoid artritt. De undertrykker immunsystemets aktivitet og reduserer betennelse.
• DMARDs: Dette står for «sykdomsmodifiserende antirevmatiske legemidler». Dette er spesielle legemidler som gis for å behandle autoimmune sykdommer som revmatoid artritt. De endrer sykdomsforløpet og reduserer skader på leddene.

Kirurgi kan være nødvendig.

Hvis alle andre behandlinger ikke klarer å kontrollere smertene, eller hvis leddgikten er så alvorlig at det er vanskelig å utføre daglige aktiviteter, kan legen anbefale kirurgi.

1. Proksimal radkarpektomi:Dette innebærer å fjerne flere av de små knoklene (håndleddsknoklene) i håndleddet som forårsaker smerte. Dette gjør at de gjenværende knoklene kan bevege seg friere uten å kollidere.

2. Leddfusjonskirurgi: I denne operasjonen festes de smertefulle beinfragmentene sammen med nåler og skruer. Siden beinene er fiksert, forsvinner også smerten. Etter dette mister man imidlertid evnen til å bøye og rotere håndleddet.

3. Håndleddsprotese: Dette innebærer å fjerne det skadede leddet og erstatte det med et kunstig ledd laget av metall eller plast. Dette kan lindre smerte og bevare noe av bevegelsen i håndleddet.