Når du hører ordet bipolar lidelse , kan du føle deg redd, engstelig og overveldet. Kanskje du lider av denne tilstanden selv. Eller kanskje du har en du er glad i, en venn eller et familiemedlem som sliter med denne tilstanden. Du kan imidlertid ha mange spørsmål i tankene dine, for eksempel: «Hva gjør jeg nå? Hvem ber jeg om hjelp? Kan jeg komme meg ut av dette?» Det er veldig normalt. Det viktigste er at du ikke er alene. Det finnes mange måter å få hjelp og støtte til dette på. Det er det vi skal snakke om i denne artikkelen.
Først og fremst, hva er bipolar lidelse?
Enkelt sagt er bipolar lidelse en medisinsk tilstand som kjennetegnes av ekstreme svingninger i en persons humør og energinivå. Det er ikke en svakhet eller en bevisst handling, men snarere en kjemisk reaksjon i hjernen.
Det er to hovedtyper av opplevelser i dette:
1. Mani: I denne perioden kan man se symptomer som overdreven lykkefølelse, høy energi, mindre søvn, rask snakk og hensynsløs pengebruk.
2. Depresjon: I løpet av denne tiden kan man se symptomer som ekstrem tristhet, frustrasjon over livet, tap av interesse for noe som helst, overdreven tretthet og endringer i søvn- og spisemønstre.
Denne tilstandens natur er å veksle mellom disse to opplevelsene.
Det viktigste første steget: å oppsøke lege
Hvis du har den minste mistanke om at du eller noen du kjenner har bipolar lidelse, er det viktigste og viktigste å oppsøke en kvalifisert lege, spesielt en psykiater .
Det er svært farlig å stille en diagnose basert på hva du leser på internett eller hører fra folk. Bare en lege kan gi en nøyaktig diagnose og behandlingsplan.
Legen din vil forstå din eksakte tilstand og anbefale den mest passende behandlingen for deg, inkludert medisiner og rådgivning om nødvendig. Husk at dette er en medisinsk tilstand som må behandles, akkurat som diabetes og høyt blodtrykk.
Hvor kan jeg få pålitelig informasjon og støtte?
Selv om du følger legens råd, vil det være en stor styrke for deg å være klar over denne tilstanden selv.Internett har gitt oss tilgang til verdens beste og mest pålitelige informasjonskilder fra komforten av våre egne hjem. Selv om mange av disse er utenlandske organisasjoner, er de pedagogiske artiklene, videoene og forskningsrapportene på nettsidene deres uvurderlige for alle.
Denne informasjonen vil hjelpe deg med å:
- Forstå tilstanden din: Slutt å føle at «skjer dette bare med meg?» og innse at dette er en medisinsk tilstand.
- Vær oppmerksom på behandlinger: Du kan få en grunnleggende forståelse av ulike behandlinger og medisiner. Med denne kunnskapen vil du føle deg mer komfortabel med å snakke med legen din.
- Hjelp dine kjære: Hvis noen i familien din har denne tilstanden, kan du lære hvordan du kan støtte dem.
- Føl at du ikke er alene: Du vil finne stort mot når du hører historier fra andre mennesker rundt om i verden som lever med denne tilstanden.
La oss se på tabellen nedenfor for å se hvor du kan få denne typen informasjon. Selv om dette er utenlandske organisasjoner, er nettsidene deres nyttige for alle.
| Ressurstype | Eksempler på hva som er tilgjengelig |
|---|---|
| Organisasjoner for støtte og utdanning av psykisk helse (f.eks. nettsider til organisasjoner som DBSA, NAMI) | Detaljerte pedagogiske artikler om sykdommen, videoer, informasjon om støttegrupper, veiledning for de som nylig har fått diagnosen og råd om hvordan man kan støtte familien. |
| Spesialistforeninger for medisinske fagfolk (f.eks. nettsider til foreninger som American Psychiatric Association, AACAP) | Artikler om de nyeste forskningsresultatene, vitenskapelig informasjon om ulike behandlingsmetoder, inngående kunnskap om legemidlers virkning (psykofarmakologi), spesielt om barn og unges psykiske helse. |
| Helseinformasjonskilder på statlig nivå (f.eks. nettsider til byråer som SAMHSA) | Informasjon om forholdet mellom psykisk helse og rusmisbruk, generell informasjon og data om hvor man kan få behandling. |
Et ord om medisiner
Medisinering er en svært viktig del av behandlingen av bipolar lidelse. Studiet av medisiner som brukes til dette kalles psykofarmakologi . Disse bidrar til å balansere kjemikaliene i hjernen som kontrollerer humøret.
En veldig viktig ting er:
- Bare legen din kan foreskrive medisiner til deg.
- Aldri slutt å ta medisiner eller endre doseringen uten å konsultere legen din.
- Hvis du opplever bivirkninger av medisinen din, snakk med legen din umiddelbart. Ikke ta avgjørelser på egenhånd, enten du spør apoteket eller ikke.
Hilsen til hjemmet
- Bipolar lidelse er en behandlingsbar medisinsk tilstand. Det er ikke en persons feil eller svakhet.
- Hvis du eller noen du kjenner er i tvil om dette, er det første og viktigste du bør gjøre å oppsøke en psykiater .
- Du er ikke alene. Med riktig behandling og støtte kan du leve et vellykket og lykkelig liv med denne tilstanden.
- Mens du følger legens råd, vil det være til stor hjelp å lære deg om sykdommen gjennom pålitelige nettsteder.
- Hvis et familiemedlem eller en venn av deg lider av denne tilstanden, er den beste støtten du kan gi dem å være forståelsesfull, tålmodig og oppmuntre dem til å søke medisinsk behandling.
- Aldri slutt å ta reseptbelagte medisiner eller endre doseringen uten medisinsk råd.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din