Det er vanskelig å sette ord på hva du føler når legen din forteller deg at du har brystkreft. I en så vanskelig tid, mens du tenker på behandling på den ene siden, begynner du å motta et fjell av dokumenter på den andre. Legerapporter, resepter, sykehusregninger, forsikringspapirer ... Det er veldig vanlig å bli overveldet av alt dette. Men ikke bekymre deg, i dag skal vi snakke om hvordan du organiserer alt på en måte som du raskt kan finne når du trenger det.
Det viktigste å få først
Av alle dokumentene du vil motta, er det ett som er helt essensielt for deg å beholde . Det er biopsirapporten din, eller som vi kaller den, «patologirapporten». Det er svært viktig å ha en kopi av denne i din besittelse.
«Fordi det er det som nøyaktig angir hvilken type kreft du har, hvilken informasjon den inneholder. Det er en enorm psykologisk ting å se på det papiret og si: 'Ok, dette er min diagnose, jeg har denne typen kreft'», sier eksperter som jobber med kreftpasienter. Ikke bare det, men til og med noen forsikringsselskaper ber deg først om 'patologirapporten' som bekrefter denne diagnosen.
Hvilke andre dokumenter må vi beholde?
Noen journaler må du be om fra sykehuset, andre kan du samle selv. Tenk bare hvor nyttige disse tingene vil være i fremtiden, enten for deg eller for noen som bryr seg om deg. Å ha alt samlet vil gjøre behandlingsreisen din mye enklere.
For å gjøre det lettere å forstå, la oss se på dette i en tabell.
| Dokument-/rapporttype | Hva skal man beholde, og hvorfor er det viktig? |
|---|---|
| Skannede bilder | Ta vare på kopier av mammografi, ultralyd, MR, PET/CAT-skanning og røntgenbilder på en CD eller flash-stasjon. Disse er svært viktige hvis du trenger å vise dem til en annen lege. |
| Patologijournaler | Laboratorierapporter om cellene eller vevet som er tatt fra biopsien. Disse inneholder all informasjon om typen og egenskapene til kreften din. |
| Kirurgiske journaler | Dato for operasjon, sykehus, kirurgens navn og telefonnummer, sammendrag etter operasjonen. |
| Behandlingsjournaler | Lag notater om hvilken type behandling du fikk (f.eks. cellegift, stråling), behandlingsstedet, legens navn, datoer, dosering og eventuelle bivirkninger. |
| Medisiner | Navnet på medisinen, hva den brukes til, datoen den ble forskrevet, dosering, legen som har forskrevet medisinen og detaljer om bivirkninger. |
| Medisinske regninger | Ta vare på alle regninger og kvitteringer fra alle leger, sykehus og laboratorier du mottar, i orden. Disse er viktige hvis du har forsikring. |
| Personopplysninger | Skriv ned ting som fastlegen din, forsikringsinformasjon, navn og telefonnummer til personer du kan kontakte i nødstilfeller, medisiner du vanligvis tar, vitaminer, allergier og blodtype på et ark. |
Hvordan holder du disse organisert? I en fil? Digitalt?
Alle har sin egen måte å organisere alt dette på. Noen liker å holde papirene sine pent arkivert. Andre foretrekker et digitalt format. Hvis mulig, er det best å beholde kopier av begge.
Fillagringsmetode
Den enkleste og mest effektive metoden er å bruke en «tre-ringsperm», det vil si en stor mappe. Bruk papplignende skilleark mellom sidene for å skille seksjoner. For eksempel «Regninger», «Behandlingsrapporter», «Du kan opprette separate seksjoner kalt «Skannerapporter ».
På den første siden av denne filen skriver du ned navnene på legene dine, telefonnumrene deres og hvordan du kan kontakte dem etter arbeidstid. Dette vil være svært nyttig for omsorgspersonene dine i en nødsituasjon.
Digital lagring
Du kan ta et bilde eller skanne hvert av disse dokumentene og lagre dem i en mappe på datamaskinen din. Eller lagre dem på en «minnepinne», en «ekstern harddisk» eller «skylagring» (f.eks. Google Drive). Deretter kan du se dem hvor som helst.
Det finnes til og med mobilapper som gjør denne typen ting enkelt. Men hvis du bruker en app, ikke glem å lese personvernerklæringen før du laster den ned . Det vil si, vær oppmerksom på om selskapet som laget appen vil selge eller dele helseinformasjonen din med andre uten din tillatelse.
Husk at dette er dine egne medisinske journaler!
Du har rett til å få tilgang til og få kopier av helseopplysningene dine. Leger, sykehus, laboratorier og apotek er lovpålagt å gi deg journalene dine.
Det viktigste er å be om kopier av disse rapportene når du skal behandle. Ikke vent. Du kan ofte få dem gratis.
«Det er svært viktig at pasienter tar ansvar for sine medisinske journaler . Sykehus oppbevarer bare disse journalene i et visst antall år. Tenk deg, hvis du trenger en kopi av patologirapporten din om 20 år, kan du kanskje ikke finne den.»
Sykehusjournaler slettes vanligvis etter omtrent 10 år, så det er best å ha en kopi av journalene dine med deg.
Hva gjør du med denne filen når behandlingen er over?
Etter at alle behandlingene dine er fullført, ta denne mappen som du har holdt pent organisert så lenge og legg den bort i et pent skap. Dette er en veldig symbolsk ting. Det er som å si til deg selv: «Jeg har lagt byrden av kreftbehandling på gulvet.» Det gir deg den mentale styrken til å avslutte denne vanskelige perioden i livet ditt og starte et nytt kapittel.
Hilsen til hjemmet
- Så snart du finner ut at du har kreft, er det første du bør gjøre å be om og motta en kopi av biopsi-/ patologirapporten din .
- Utvikle et system som fungerer for deg for å organisere alle dokumentene du mottar. Det kan være en stor fil eller en mappe på datamaskinen din.
- Be om kopier av pasientjournaler under behandlingen . Hvis du venter, kan det hende du ikke finner dem igjen.
- Dette er dine journaler. Du har all rett til å se dem og få kopier. Ikke vær redd for å snakke med legen om dette.
- Å holde alt organisert på denne måten er en stor bekvemmelighet og hjelp, ikke bare for deg, men også for de som tar vare på deg (omsorgspersoner).
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din