Opplever du også en brennende følelse på fotsålene? (Brennende føtter-syndrom) La oss snakke om dette.

Opplever du noen ganger, spesielt om natten, uutholdelig svie og smerter i føttene, som om de brenner? Uansett hvor hardt du prøver, får du ikke sove med det ubehaget? Faktisk er denne tilstanden, som mange opplever, det vi ganske enkelt kaller «ømme føtter». Selv om dette kan være veldig mildt for noen, kan det være så alvorlig at andre ikke engang kan utføre sine daglige aktiviteter. Så la oss snakke om alt i dag.

Hva er symptomene som følger med denne fotbetennelsen?

Fotsmerter er ikke bare ett symptom. Det kan også være forårsaket av en rekke andre tilstander. Selv om disse kan variere fra person til person, finnes det noen vanlige symptomer.

Hvorfor får vi denne brennende følelsen i føttene?

Det er mange mulige årsaker til dette. Det er vanskelig å peke på én spesifikk årsak. Noen ganger kan det være et symptom på en underliggende medisinsk tilstand. La oss se på noen av hovedårsakene.

1. Nerveskade

Kroppens sanseopplevelser føres til hjernen gjennom nerver. Hvis disse nervene blir skadet, begynner feil signaler å gå til hjernen. Problemer med disse nervene er en viktig årsak til smerter i føttene.

• Perifer nevropati: Dette er den vanligste årsaken. Denne tilstanden oppstår på grunn av skade på de perifere nervene som går fra ryggraden til lemmene. Personer med diabetes , spesielt de som ikke har vært i stand til å kontrollere blodsukkernivået sitt på lenge, har høyere risiko. Høyt blodsukkernivå skader nervene og blodårene som forsyner dem. I tillegg kan denne tilstanden også være forårsaket av visse kreftmedisiner (cellegift), nyresykdom, vitamin B-mangel og overdrevent alkoholforbruk.

• Tarsal tunnelsyndrom: Tenk deg at hovednerven som går gjennom ankelen din er fanget i en smal tunnel. Denne kompresjonen av nerven kan forårsake betennelse, nummenhet og smerter i fotsålene.

• Mortons nevrom: Denne smerten kan oppstå på grunn av en fortykkelse av nervevevet mellom knoklene ved tærnes rot. Det er ofte forårsaket av å bruke sko som er for trange .

2. Endokrine eller metabolske lidelser

• Diabetes mellitus: Som vi diskuterte tidligere, kan både type 1 og type 2 diabetes, hvis de ikke kontrolleres, skade nerver og forårsake betennelse i føttene.

• Hypotyreose: Når nivåene av skjoldbruskkjertelhormoner er lave, kan vektøkning, tørr hud og ekstrem tretthet oppstå sammen med hovne føtter.

3. Infeksjoner

• Fotsopp / tinea pedis: Dette er en soppinfeksjon. Denne soppen trives i fuktige, varme miljøer, spesielt i svette sokker og sko. Den kjennetegnes av kløe, svie og sårhet på fotsålene og mellom tærne.

4. Andre grunner

• Dårlig tilpassede sko: Å bruke sko som er trange og ikke passer føttene dine kan føre til press på nervene i føttene og forårsake betennelse.
• Allergier: Huden din kan være allergisk mot visse materialer som brukes til å lage sko eller sokker, noe som forårsaker en tilstand som kalles kontaktdermatitt, som kan forårsake betennelse.
• Erytromelalgi: Dette er en svært sjelden tilstand som forårsaker intens svie, varme og rødhet i huden på føttene og noen ganger hendene.

Hvordan finner du dette, doktor?

Når du oppsøker legen, vil han først spørre deg om symptomene dine, medisinene du tar og din sykehistorie.

1. Fysisk undersøkelse: Føttene dine vil bli nøye undersøkt for å sjekke om det er infeksjoner, skader eller andre problemer. Refleksene dine vil også bli testet.

2. Blodprøver: Blodprøver kan bestilles for å sjekke blodsukkernivået (blodglukose), ernæringsmangler som vitamin B og hormonnivåer.

3. Nervefunksjonstester: Ved mistanke om nerveskade finnes det spesielle tester for å bekrefte det.

• Elektromyografi (EMG): Dette tester helsen til muskler og nerver som kontrollerer dem.
• Nerveledningshastighetstest: Denne måler hastigheten som elektriske signaler beveger seg langs en nerve. Dette kan bidra til å avgjøre om det er nerveskade.

Hva er behandlingene for dette?

Behandlingen avhenger av årsaken til de brennende føttene dine. Behandling av årsaken vil bidra til å kontrollere symptomene.

Ting du kan gjøre hjemme

• Å legge føttene i kaldt vann: Å legge føttene i et fat med kaldt vann i omtrent 15 minutter gir midlertidig lindring. Men ikke bruk veldig kaldt eller iskaldt vann.
• Hold beina hevet: Når du sitter eller ligger, hold beina hevet som en pute.
• Behandling av ringorm: Hvis du har ringorm, bruk soppdrepende kremer som anvist av legen din.
• Smertestillende: Ta kun passende smertestillende etter anbefaling fra legen din.

Medisinsk behandling

Avhengig av årsaken til tilstanden din, vil legen din foreskrive ulike behandlinger.

• Diabeteskontroll: Hvis tilstanden er forårsaket av diabetes, er det viktig å kontrollere blodsukkernivået godt med insulin eller andre medisiner.
• Ved vitaminmangel: Hvis det er mangler, som for eksempel vitamin B, vil det gis passende tilskudd.
• Medisiner mot nervesmerter: Legen din kan foreskrive spesielle medisiner (f.eks. gabapentin, pregabalin) for å kontrollere nervesmerter.
• Andre behandlinger: I noen tilfeller kan fysioterapi, kostholdsendringer eller ortotiske enheter anbefales.