La oss forstå nøyaktig hvordan blodet flyter i kroppen vår? (Sirkulasjonssystemet)

Hallo! Hvordan har du det? I dag skal vi snakke om et veldig fantastisk og viktig system i kroppen vår. Det er sirkulasjonssystemet vårt, eller som noen kaller det, «sirkulasjonssystemet». Noen ganger har du kanskje også hørt det kalt «kardiovaskulærsystemet». Begge disse er navn på det samme systemet. Så la oss se hva det er, hvordan det fungerer og hvordan vi kan holde det sunt.

Hva er sirkulasjonssystemet? Enkelt sagt...

Enkelt sagt består kroppens sirkulasjonssystem av hjertet og blodårene . Sammen bruker disse to blodet til å frakte næringsstoffer til hver celle i kroppen vår og fjerne avfallsprodukter fra disse cellene.

Tenk på hjertet ditt som en vannpumpe. Denne pumpen pumper blod gjennom et komplekst nettverk av blodårer i hele kroppen. Disse blodårene kalles arterier og vener . Dette blodet frakter oksygen – den livgivende gassen vi puster inn – og næringsstoffer til muskler, vev og organer. Det er også det samme systemet som samler avfallsprodukter og frakter dem til organene hvor de kan elimineres.

Hva er hovedfunksjonene til dette systemet?

Sirkulasjonssystemet vårt utfører tre hovedfunksjoner:

1. Transporterer blod gjennom kroppen.

2. Transport av oksygen og næringsstoffer til organene, musklene og vevet vårt.

3. Karbondioksid – en gass som ikke lenger er nyttig i kroppen vår og som frigjøres når vi puster ut – er fjerning av avfallsprodukter og kjemiske avfallsprodukter fra organene våre.

Dag og natt, selv når du sover, pumper hjertet ditt konstant blod gjennom kroppen, som om det går i en sirkel. Hvis vi følger denne blodbanen, starter den i hjertet og beveger seg gjennom store blodårer kalt «arterier» for å distribuere blod til organene og vevet vårt.

Inne i vevet vårt, i et nettverk av svært fine blodårer kalt kapillærer , avgis oksygenet i blodet, og avfallsprodukter tas tilbake til blodet. Etter å ha forlatt disse vevene og organene, returnerer dette blodet til hjertet gjennom blodårer kalt vener. Dette blodet reiser deretter gjennom hjertet til lungene, hvor det oksygeneres igjen, og reisen begynner. Dette skjer tusenvis av ganger om dagen, hvert sekund hjertet ditt slår.

Kan du forestille deg at hjertet ditt pumper omtrent 2000 gallon (over 7500 liter) blod gjennom kroppen din hver dag! I slike tider, når du trener, pumper hjertet ditt enda mer blod. Dette betyr at sirkulasjonssystemet vårt tilpasser seg mengden blod og oksygen kroppen vår trenger.

En av hovedfunksjonene til sirkulasjonssystemet vårt er å kontinuerlig forsyne hjernen og hjertet med blod.Fordi hvis hjernen ikke får den nødvendige mengden blod, kan den miste bevisstheten i løpet av få sekunder. Hvis blodstrømmen stopper i fire minutter, kan hjernen bli skadet. På samme måte, hvis hjertet ikke får nok blod, vil pumpefunksjonen raskt begynne å svikte.

Så, hvordan kommer dette blodet seg gjennom kroppen?

Sirkulasjonssystemet vårt, eller «kardiovaskulærsystemet», fungerer ved hjelp av blodårer. Noen blodårer («vener») bringer blod tilbake til hjertet, mens andre blodårer («arterier») tar blod bort fra hjertet.

Blodårene dine, sammen med hjertet og lungene, pumper kontinuerlig blod gjennom kroppen din. Slik fungerer det:

1. Oksygenfattig blod pumpes fra høyre hjertekammer til lungene. Dette blodet beveger seg gjennom lungestammen (hovedarterien i lungene).

2. Oksygen tilsettes dette blodet inne i lungene dine.

3. Lungevenene fører dette oksygenrike blodet fra lungene til venstre forkammer i hjertet.

4. Fra venstre atrium sendes dette oksygenrike blodet til venstre ventrikkel. Denne muskulære delen av hjertet pumper blod til resten av kroppen gjennom arteriene.

5. Når blodet beveger seg gjennom kroppen og organene, leverer det næringsstoffer, distribuerer hormoner og samler opp avfallsprodukter.

6. Deretter fører venene det oksygenfattige, karbondioksidrike blodet tilbake til hjertet. Fra hjertet sendes blodet tilbake til lungene.

7. Inne i lungene avgis karbondioksidgass, og oksygen tilføres blodet i bytte. Deretter, når du puster ut, frigjøres denne karbondioksidgassen.

Prosessen der blodet plukker opp oksygen fra lungene og returnerer til hjertet kalles lungesirkulasjon . Prosessen med å tilføre oksygenrikt blod til hele kroppen kalles systemisk sirkulasjon .

Hvor er dette systemet plassert?

Hjertet ditt ligger midt i brystkassen. Det er koblet til blodårer som frakter blod gjennom kroppen.

Hva er delene av sirkulasjonssystemet?

Hjertet og blodårene dine utgjør sirkulasjonssystemet. Hver av disse delene har en spesifikk oppgave med å hjelpe blodet med å flytte seg gjennom kroppen. Det er slik cellene våre får oksygen og næringsstoffer, og hvordan avfallsstoffer fjernes.

Hva er de fire hoveddelene i sirkulasjonssystemet?

Hoveddelene av sirkulasjonssystemet er:

• Hjerte: Dette er et organ laget av muskler. Det pumper blod gjennom kroppen. Hjertet er det eneste organet i sirkulasjonssystemet. Lungene dine tilhører luftveiene.
• Arterier: Dette er tynne, muskuløse rør som frakter oksygenrikt blod fra hjertet til alle deler av kroppen. Den største arterien i kroppen vår erAorta. Koronararteriene forgrener seg fra aorta, og når de beveger seg bort fra hjertet, forgrener de seg til mindre arterier (arterioler).
• Vener: Disse blodårene fører oksygenfattig blod tilbake til hjertet. Venene starter som små (venoler) og blir deretter større når de nærmer seg hjertet. To hovedvener (vena cava superior og vena cava inferior) fører blod til hjertet. Venene i beina har klaffer som hindrer blodet i å strømme bakover.
• Kapillærer: Disse blodårene forbinder svært små arterier (arterioler) og vener (venoler). Veggene i kapillærene er svært tynne, slik at oksygen, karbondioksid, næringsstoffer og avfallsprodukter kan passere fra blodet til cellene, og fra cellene til blodet.

Hvordan ser sirkulasjonssystemet ut? Hvor stort er det?

Du kan tenke på hjertet som kroppens blodpumpesenter. Det er koblet til et nettverk av blodårer som strekker seg gjennom hele kroppen.

Hvis du noen gang har sett vannrør eller kloakkrør under en vei, vet du at de er enorme. Disse rørene forgrener seg til mindre rør som fører vann til hus og bort kloakk. På samme måte er blodårene som fører blod til og fra hjertet, som de store rørene under veien. De er de største blodårene i kroppen. Når du beveger deg bort fra hjertet, forgrener disse seg til mindre blodårer som hjelper til med å fordele oksygen i kroppen og fjerne avfallsstoffer.

Blodårer består av lag med bindevev, muskler og elastiske fibre. Musklene i blodårene dine kontrollerer hvor brede de kan være. Dette påvirker også blodtrykket ditt. Når blodårene utvider seg, kalles dette «vasodilatasjon», og blodtrykket synker. Når blodårene trekker seg sammen, kalles dette «vasokonstriksjon», og blodtrykket øker.

Hjertet ditt er laget av muskler og annet vev. Blodet strømmer gjennom fire kamre.

Hjertet ditt er vanligvis omtrent på størrelse med knyttneven din. Men hvis du har hjertesykdom, kan det være mye større. Blodårene dine går over hele kroppen, fra topp til bunn. Så dette nettverket er like stort som du er høy og bred. Faktisk er det over 96 000 kilometer med blodårer i kroppen vår!

Et gjennomsnittlig hjerte veier mellom 2,4 og 3,8 gram, men dette kan variere avhengig av kjønn, total kroppsvekt og sykdom.

Hvilke vanlige sykdommer og lidelser påvirker sirkulasjonssystemet?

Mange problemer som påvirker deler av sirkulasjonssystemet er forårsaket av langsom eller blokkert blodstrøm i blodårene. Siden blodårene våre forsyner hele kroppen med oksygen, blir det vanskelig å tilføre oksygenet hvis noen av blodårene blir blokkert.

Her er noen vanlige problemer som påvirker sirkulasjonssystemet:

• Høyt blodtrykk
• Høyt kolesterol
• Arytmi (unormal hjerterytme)
• Hjerteinfarkt
• Dysfunksjon i hjerteklaffen
• Hjertesvikt («hjertesvikt» – svakhet i hjertemuskelen)
• En aneurisme kan oftest forekomme i aorta eller hjernen.
• Slag
• Åreforkalkning - plakkoppbygging i arteriene dine
• Hjertesykdom
• Karsykdommer ( for eksempel dyp venetrombose og lungeemboli)

Enkle livsstilsendringer og tips for å holde sirkulasjonssystemet sunt

Det er mange ting du kan gjøre for å holde hjertet og blodårene sunne. Her er noen av dem:

• Gjør regelmessig fysisk trening. Sikt på minst 150 minutter per uke.
• Få den søvnen du trenger hver natt.
• Kontroll av høyt blodtrykk.
• Kontroll av høye kolesterolnivåer.
• Unngå tobakksprodukter.
• Spise et hjertevennlig kosthold. For eksempel et kosthold med mye fiber og lite mettet fett.
• Å opprettholde en sunn vekt for deg.
• Opprettholde normale blodsukkernivåer.
• Finn sunne måter å redusere stress på.

Er historien om rødt blod og blått blod sann? Frakter arteriene alltid oksygenrikt blod?

Noen tror at blått blod strømmer gjennom vener i enkelte deler av kroppen vår. Men faktisk er hver dråpe av blodet vårt rød. Blodet får sin røde farge fra et jernrikt protein kalt hemoglobin . Dette finnes i røde blodlegemer. Noen kaller blod som er rikt på oksygen for «rødt blod».

Venene dine fører blod med lavt oksygeninnhold. Dette kalles noen ganger «blått blod» fordi venene dine kan se blå ut under huden. Men blodet er faktisk rødt. Venene er mørkeblå på grunn av det lave oksygennivået.

Arterier frakter for det meste oksygenrikt blod. Det finnes imidlertid to unntak: lungearterien og lungevenen. Lungearterien frakter oksygenfattig blod til lungene. Lungevenen frakter oksygenrikt blod tilbake til hjertet.

Til slutt, hva du bør huske på! (Hilsen du tar med deg hjem)

Sirkulasjonssystemet ditt er et fantastisk system som utfører en viktig funksjon for å holde deg i live, og gir deg en konstant tilførsel av oksygen og næringsstoffer. Du har kraften til å holde hjertet og blodårene sterke.Å slutte å røyke, spise et sunt kosthold, være fysisk aktiv og kontrollere blodtrykket og kolesterolnivået er bra for sirkulasjonssystemet ditt. Spør legen din om hva du kan gjøre for å beskytte og styrke hjertet og blodårene dine. Hold deg frisk!

` kardiovaskulært system, sirkulasjonssystem, blodårer, arterier, vener, kapillærer, hjertehelse