La oss lære alt om leveren: et fantastisk organ i kroppen vår!

Har du noen gang tenkt grundig på dette fantastiske organet i kroppen din, leveren? Sannsynligvis ikke. Men visste du at denne leveren er som en superhelt som gjør mange svært viktige jobber som er essensielle for vår overlevelse. Så i dag skal vi snakke om denne leveren, hva som skjer med den, og hvordan vi tar vare på den.

Hva er leveren? La oss lære det enkelt

Enkelt sagt er leveren det største indre organet og kjertelen i kroppen vår. Den er omtrent på størrelse med en fotball, som en svamp, litt trekantet i formen og rødbrun i fargen. Størrelsen kan imidlertid variere avhengig av høyde og vekt. I gjennomsnitt veier leveren til en voksen omtrent 1,4 kilo.

Som oftest befinner leveren seg på høyre side av kroppen vår, under ribbeina. Men svært sjelden, hos noen mennesker, det vil si i en tilstand som kalles «(Situs Inversus)», kan leveren være plassert på venstre side. Er ikke det utrolig?

Leveren kalles både et organ og en kjertel. Grunnen til dette er at leveren produserer proteiner og hormoner som kroppen trenger. Så du kan forstå hvor viktig dette er. Vi kaller sykdommer relatert til leveren for «leversykdommer». En lege som spesialiserer seg på leveren kalles en «hepatolog».

Hvilke tjenester gir leveren kroppen vår?

Vel, arbeidet leveren gjør er nesten uendelig. Men la oss se på noen av de viktigste og mest essensielle funksjonene:

• Blodrensing: Tenk på leveren som et filter som renser blodet i kroppen din. Den filtrerer ut skadelige stoffer fra maten vi spiser, luften vi puster inn og noen ganger medisinene vi tar.`(toksiner)` kan komme inn. Leveren gjør en god jobb med å fjerne slike giftstoffer fra blodet og holde kroppen ren. For å være presis, er det som det viktigste rensesenteret i kroppen vår.
• Fjerning av gamle røde blodceller : De røde blodcellene i blodet vårt har også en viss levetid. Når de blir gamle og ineffektive, må de fjernes. Den jobben gjøres også av leveren.
• Produksjon av galle: Leveren produserer en væske som kalles «galle» som hjelper til med å fordøye maten vi spiser, spesielt fet mat. Denne gallen er det som bryter ned fett i mindre biter og gjør det lettere for kroppen å absorbere.
• Metabolisering av næringsstoffer: Leveren er ansvarlig for å «metabolisere» proteiner, karbohydrater og fett i maten vi spiser, slik at de kan brukes av kroppen. Det er som en fabrikk som omdanner råvarene fra maten til energi og byggesteiner som kroppen kan bruke.
• Hjelper blodet med å koagulere: Når du blir skadet et sted, må blodet ditt koagulere for å stoppe blødningen . Leveren produserer noen av de viktige stoffene som trengs for det.
• Kontroll av mengden blod i kroppen: Leveren bidrar også til å kontrollere blodvolumet ved å lagre en del av det totale blodvolumet i kroppen vår og frigjøre den når det er nødvendig.
• Energi- og vitaminlagring: Leveren er som et lager i kroppen vår. Den lagrer overflødig glukose som en energikilde kalt glykogen, slik at vi kan bruke den senere når vi trenger energi. Den lagrer også vitaminer som vitamin A , D, E, K og B12, og mineraler som jern og kobber.

Nå forstår du sikkert at leveren ikke bare er et organ, men en superhelt i kroppen vår!

Hva er hoveddelene i leveren?

Leveren er delt inn i to hoveddeler. Den store høyre lappen og den lille venstre lappen. Innenfor disse lappene er det tusenvis av mindre seksjoner, kalt «lobuler».

Disse segmentene inneholder blodårer.Det er svært utbredt. Når blodet passerer gjennom disse, filtrerer leveren blodet og fjerner giftstoffer. Avfallsproduktene skilles deretter ut i urin og avføring.

Tynntarmen er koblet til små rør kalt « gallekanaler » som frakter galle fra leveren til tynntarmen.

Hvilke sykdommer og tilstander påvirker leveren?

Dessverre finnes det en rekke sykdommer og helsetilstander som kan påvirke den dyrebare leveren vår. Her er noen av dem:

• Sykdommer forårsaket av overdrevent inntak av giftstoffer: Alkoholrelatert leversykdom, som er forårsaket av overdrevent alkoholforbruk, og fettleversykdom, som er forårsaket av opphopning av fett i leveren, er de viktigste. Fettlever er en vanlig tilstand i samfunnet i dag.
• Arvelige sykdommer: Noen sykdommer arves gjennom genene våre. For eksempel kan sykdommer som «hemokromatose», som forårsaker overdreven jernopphopning i kroppen, og «Wilsons sykdom», som forårsaker overdreven kobberopphopning, skade leveren.
• Leverkreft: Kreft kan oppstå når unormale celler vokser raskt og uten kontroll.
• Problemer med immunforsvaret: Noen ganger angriper vårt eget immunsystem feilaktig leveren. Slike tilstander inkluderer «(autoimmun hepatitt)», «(primær skleroserende kolangitt)» og «(primær biliær kolangitt)».
• Virusinfeksjoner: Du har kanskje hørt ordet «hepatitt». Det er en betennelse i leveren. Den er forårsaket av virus. «(Hepatitt A)», «(Hepatitt B)» og «(Hepatitt C)» er de vanligste typene.

Det er noen gode nyheter. Noen ganger kan skadet levervev regenerere seg, eller «regenerere». Men det skjer ikke alltid. Noen leversykdommer kan forårsake alvorlige symptomer og til og med være livstruende.

Hva er symptomene som indikerer et leverproblem?

Gulsott er det viktigste og vanligste symptomet hos en person med leverproblemer.

Gulsott er en tilstand der det hvite i øynene og huden blir gult. Dette er forårsaket av et overskudd av et gult stoff kalt bilirubin i blodet. Dette bilirubinet produseres når gamle røde blodlegemer brytes ned og fjernes av leveren. Så en økning i nivået av bilirubin i blodet er et tegn på at det kan være et problem med leveren.

Bortsett fra det, kan slike symptomer også oppstå når det er leverproblemer:

• Væskeopphopning i magen (dette kalles «(ascites)»)
• Får lett blåmerker
• Kløende hud
• Lavt blodtrykk
• Magesmerter (magesmerter)
• Hevelse i bena eller anklene
• Skjelvinger
• Svakhet, sløvhet, tap av balanse eller følelse av å være trøtt hele tiden
• Hukommelsestap, forvirring eller tap av bevissthet om hvor du er og tid

Hvis du har ett eller flere av disse symptomene, ikke ta det lett på . Det er best å søke legehjelp.

Hvordan kan jeg holde leveren min sunn?

Det er mange ting vi kan gjøre for å beskytte den dyrebare leveren vår mot sykdom og holde den i god stand. Sjekk disse tipsene:

• Unngå giftstoffer: Hold deg unna kjemikalier, røyking og ulovlige rusmidler så mye som mulig. Disse skader leveren direkte.
• Ikke del personlige eiendeler med andre:Ting som nåler, barberhøvler, tannbørster osv. Virusinfeksjoner (spesielt hepatitt B og C) kan lett overføres gjennom disse.
• Hvis du drikker alkohol, begrens det: Selv om du tenker at «litt om dagen er greit», kan disse «små» mengdene hope seg opp og skade leveren din. Det er best å holde seg unna alkohol så mye som mulig.
• Følg legens instruksjoner nøye når du tar medisiner: Noen medisiner er spesielt farlige når de tas sammen med alkohol. Ta heller ikke medisiner uten resept fra lege.
• Oppretthold en sunn vekt: Dette inkluderer å spise et balansert og næringsrikt kosthold og trene regelmessig. Reduser inntaket av matvarer med mye fett, sukker og mel, og spis mer frukt, grønnsaker, fullkorn og fiber. Dette kan bidra til å forhindre tilstander som fettlever.
• Øv deg på trygg sex: Dette bidrar til å beskytte mot infeksjoner som hepatitt B.
• Snakk med legen din om å vaksinere deg mot hepatitt: Det finnes vaksiner mot hepatitt A og B. Å ta disse vil gi deg mye beskyttelse.
• Vask hendene ofte: Å vaske hendene grundig med såpe og vann, spesielt før du spiser og etter toalettbesøk, kan bidra til å forhindre mange infeksjoner.