Vet du disse tingene om urinen din? (Urin) La oss snakke!

Urinering er noe vi alle gjør hver dag. Men ingen liker å snakke åpent om det, ikke sant? Men visste du at urinen din sier mye om kroppens helse? Så i dag skal vi snakke litt om denne « urinen ».

Hva er urin ? Hvordan dannes den i kroppen?

Enkelt sagt er urin væsken som kvitter seg med avfallsprodukter i kroppen din. Den produseres av de to nyrene dine. Nyrene er som et filter som filtrerer blodet ditt og fjerner uønskede stoffer og avfallsprodukter. Tenk på det slik: 1. Først produseres urin av nyrene. 2. Deretter, gjennom to rør (kalt urinledere), beveger urinen seg til blæren din. Blæren er en ballonglignende pose som holder på urinen en stund. 3. Når du trenger å urinere , trekker blæren seg sammen og urinen kommer ut gjennom urinrøret. Noen synes kanskje ordet «urinere» er støtende, eller de kan synes det er irriterende å gå på do i søvne. Men urin er faktisk veldig viktig for helsen vår. Hvis du merker en forandring i urinen din, kan det være et tegn på at noe er galt i kroppen din.

Hva er fordelene med urin for kroppen vår?

Urin har mange viktige funksjoner i kroppen vår. Ta en titt:

• Det fjerner uønskede avfallsprodukter fra blodet ditt.
• Den kontrollerer mengden blod i kroppen din.
• Regulerer blodtrykket ditt.
• Det bidrar til å opprettholde den kjemiske sammensetningen av blodet ditt på riktig nivå.

Hva inneholder urin ?

En frisk persons urin består av omtrent 91 % til 96 % vann. Resten er:

• Salt (natrium)
• Urea (`(Urea)`) – Dette er et avfallsprodukt som dannes under nedbrytningen av proteiner.
• Urinsyre (`(urinsyre)`) – Dette er et nitrogenholdig avfallsprodukt.
• Elektrolytter – ting som kalium og fosfor.

Men hvis nyrene dine ikke fungerer som de skal, kan urinen din inneholde unødvendige giftstoffer, overflødig protein og muligens til og med blod (hematuri).

Hvilken farge har sunn urin ?

Sunn urin bør ha en lys gul farge. Som fargen på et sugerør eller fargen på en limonade. Det betyr at du drikker rikelig med vann, og urinen din erDet betyr at det ikke er noe galt med urinen. For eksempel er urin som er skummende, boblende eller blandet med blod ikke et sunt tegn.

Hvordan blir urin gul?

Urokrom eller urobilin er et kjemikalie som produseres under fordøyelsen av proteiner i leveren vår. Det er dette som gir urinen den gule fargen.

Hva er fargen på urinen når nyrene er svake?

Hvis du har nyresykdom (nyresvikt), kan urinen din være mørkegul, brun eller til og med rød. Du kan også ha skummende, boblende urin . Du kan også urinere sjeldnere.

Hvilke vanlige sykdommer forårsaker endringer i urin ?

Det finnes mange sykdommer som kan forårsake endringer i utseende, farge og lukt på urin . Noen av dem er:

• Urinveisinfeksjoner (UVI)
• Nyrestein
• Dehydrering (`(Dehydrering)`)
• Leversykdom
• Sykdomstilstanden som kalles porfyri
• Kronisk nyresykdom ( CKD )
• Blærekreft eller nyrekreft
• Blyforgiftning («(Blyforgiftning)») eller kvikksølvforgiftning («(kvikksølvforgiftning)»)
• Diabetes («(Diabetes)»)
• Medfødte feil i stoffskiftet

Urinen min er gul og lukter vondt. Hvorfor er det slik?

Det er normalt at urinen din lukter svakt. Men hvis urinen er mørkegul og har en sterkere lukt enn vanlig, kan det være et tegn på at noe er galt med kroppen din. Hovedårsaken til dette er dehydrering . Når du ikke drikker nok vann, øker mengden avfallsstoffer i urinen . Når ureanivåene er høye, kan urinen lukte ammoniakk.

Andre årsaker til urinfarge og lukt

• Urinveisinfeksjoner (UVI) : Bakteriene som forårsaker en UVI kan gjøre urinen mørk og luktende.
• Seksuelt overførbare infeksjoner (SOI): Seksuelt overførbare infeksjoner som klamydia, gonoré og trikomoniasis kan føre til at urinen lukter vondt eller har utflod.
• Medisiner : Medisiner som inneholder sulfonamider (mange antibiotika inneholder disse) kan føre til at urinen lukter råtne egg ettersom kroppen bryter ned sulfaen. Legemidlet fenazopyridin kan gi urinen en mørk oransje farge.
• Vitamintilskudd : Overskudd av vitaminer som kroppen din ikke trenger skilles ut i urinen . B-kompleksvitaminer kan føre til at urinen blir mørkegul og har en fiskeaktig lukt. Vitamin C kan føre til at urinen blir mørkegul eller oransje.
• Visse matvarer : Å spise mye mat, som asparges, hvitløk, rosenkål og grønnkål, kan få urinen til å lukte annerledes enn vanlig. Å spise mye gulrøtter kan få urinen til å se mørk gul eller lys oransje ut.

Hvordan lukter usunn urin ?

De fleste sier at urin alltid lukter vondt. Men usunn urin lukter merkbart annerledes. Lukttypen varierer avhengig av årsaken. For eksempel kan en infeksjon føre til at urinen lukter råtne egg eller råtten fisk. Men hvis du har en tilstand som diabetes eller en sykdom som påvirker stoffskiftet, kan urinen lukte søtt.

Hvis du merker at urinen din lukter annerledes enn vanlig uten noen åpenbar grunn, bør du oppsøke lege.

Hvordan lukter urin når nyrene er skadet?

En person med kronisk nyresykdom (CKD) kan ha en ammoniakklignende lukt i urinen .

Hva er de vanlige metodene for urinprøver ?

Den beste måten å analysere urin på er med en urinanalyse . Du trenger bare å legge litt urin i en prøvekopp. Deretter vil en lege eller laboratorietekniker se på fargen og utseendet på urinen. De vil også se på den under et mikroskop for å se om den inneholder kjemikalier eller andre stoffer.

Hvor mange ganger om dagen bør du urinere ?

Det varierer fra person til person. En voksen urinerer vanligvis omtrent seks til syv ganger om dagen. Men hvor ofte du urinerer kan variere avhengig av:

• din alder.
• Mengden vann du drikker per dag.
• Væskene du drikker (f.eks. kaffe, te).
• Medisinene du tar.
• Enten du har en medisinsk tilstand som en urinveisinfeksjon.

Hvis du er i tvil om hvor mye du urinerer per dag, snakk med en lege.

Hvorfor må vi urinere ofte?

Det kan være mange årsaker til hyppig vannlating . Noen av dem er:

• Graviditet (`(Graviditet)`)
• Diabetes («(Diabetes)»)
• Forstørret prostata (eller benign prostatahyperplasi - BPH)
• Noen medisiner, spesielt vanndrivende midler, øker urinproduksjonen.
• Urinveisinfeksjoner (UVI)

Drikker som forårsaker hyppig vannlating

Enkelte drikker kan også gjøre at du må urinere oftere:

• Alkohol (`(Alkohol)`)
• Ting som inneholder koffein (`(Koffein)`) – kaffe, energidrikker, te, brus.
• Sitrusfrukter (`(Sitrusfrukter)`) - appelsiner, sitroner, lime, grapefrukt.

Hvorfor reduseres hyppigheten av vannlating ? (Oliguri)

Vanlige årsaker til redusert urinproduksjon (oliguri) er:

• Dehydrering (`(Dehydrering)`)
• Oppkast
• Diaré
• Hindringer i urinveiene – for eksempel urinrørsstriktur, godartet prostatahypertrofi (BPH), obstruksjon av blæreutløpet, urinlederobstruksjon, cystocele og rectocele.
• Noen medisiner - antihistaminer, opioider, trisykliske antidepressiva, muskelavslappende midler.
• Tilstander som påvirker nervesystemet - hjerneslag, diabetes, ryggmargsskade, vaginal fødsel, multippel sklerose (MS).
• Infeksjoner (`(infeksjoner)`).
• Det ble utført en operasjon i det området.

Er urin laget av blod?

Ja, det stemmer. Nyrene dine filtrerer blodet ditt, fjerner overflødig vann og avfallsprodukter, og produserer urin .

Til slutt, ting å huske på

Det kan være pinlig og ubehagelig for noen å snakke om urin . Men vannlating er en viktig prosess som hjelper kroppen med å kvitte seg med avfallsstoffer. Du kan bidra til å holde kroppen sunn ved å drikke rikelig med vann og sørge for at urinen er lysegul. Noen ganger kan imidlertid endringer i urinen , enten det er en endring i måten du urinerer på eller en endring i måten du urinerer på , være et tegn på en helsetilstand som må sjekkes av en lege. Urinen dinHvis du oppdager noen mistenkelige endringer, ikke vær redd for å snakke med en lege om det.