Har du diabetes? Ta vare på synet ditt! (Diabetisk retinopati)

Hvis du har diabetes, er det på tide å tenke på øynene dine. Vi tenker ofte på diabetes som bare å kontrollere blodsukkeret. Men faktisk kan det også i hemmelighet og sakte påvirke synet vårt. Den stille fienden, skaden på øynene forårsaket av diabetes, er det vi skal snakke om i dag.

Hva er diabetisk retinopati, øyeskaden forårsaket av diabetes?

Enkelt sagt er dette en langsiktig komplikasjon av diabetes. Når blodsukkernivået vårt er høyt over lengre tid, skader det de små blodårene i øynene våre som forsyner dem med næringsstoffer og oksygen. Den viktigste skjermlignende delen av øynene våre som hjelper oss å se er netthinnen, eller som legene kaller den, «retina» . Denne skaden skjer hovedsakelig i blodårene som forsyner blod til «netthinnen». Denne tilstanden rammer vanligvis begge øynene samtidig.

Denne tilstanden, «diabetisk retinopati», kan føre til økt trykk inne i øyet, noe som kan føre til andre alvorlige tilstander som «(glaukom»). Derfor er det svært viktig å være oppmerksom på dette.

Hvor alvorlig kan dette være?

Det er her vi bør være redde. Hvis synet ikke behandles riktig , kan det gradvis forringes og til og med føre til irreversibel blindhet. Faktisk er denne tilstanden, «diabetisk retinopati», den viktigste årsaken til blindhet hos personer mellom 20 og 60 år.

Men ikke bekymre deg. Den gode nyheten er at hvis blindhet oppdages tidlig, kan det forhindres fullstendig. Selv om mange med diabetes opplever en viss grad av synstap, vil mindre enn 5 % av befolkningen oppleve alvorlig synstap. Derfor er tidlig oppdagelse og handling viktig.

Hvem er mer utsatt?

Jo lenger du har diabetes, desto større er sannsynligheten for at du utvikler denne tilstanden som kalles «retinopati». Denne tilstanden kan forekomme ved både «type 1»- og «type 2»-diabetes.

Tenk på det på denne måten. En person med diabetes type 1 begynner kanskje ikke å legge merke til disse endringene i øynene før omtrent 5 år etter at de har fått diagnosen diabetes type 2. Men noen ganger når diabetes type 2 først blir diagnostisert, kan det allerede ha oppstått skade på øynene. Dette er fordi diabetes type 2 kan være tilstede i kroppen vår i lang tid uten noen symptomer.

Ifølge statistikk har 98 % av type 1-pasienter og 78 % av type 2-pasienter en eller annen grad av øyeskade innen 15 år etter at de har utviklet diabetes. Det viser hvor vanlig denne tilstanden er.

Hva er symptomene på dette? Hvordan gjenkjenner man det?

Her er det viktigste og farligste. «Diabetisk retinopati» er en sykdom som ofte oppstår stille, uten symptomer. Hvis du begynner å føle noen av de følgende symptomene, kan det være at øynene dine er alvorlig skadet og til og med kan være irreversible. Så vær oppmerksom på disse tegnene.

Så hva gjør vi? Forebygging og håndtering

Vel, det er flere ting vi kan gjøre for å forebygge og håndtere dette.

Det viktigste: kontroll

Det viktigste er å kontrollere blodsukkernivået. Følg legens instruksjoner og ta medisinene som foreskrevet. Det er også svært viktig å kontrollere blodtrykket og kolesterolnivået for å forhindre denne skaden.

En øyeundersøkelse du absolutt må gjøre

En person med diabetesDet er viktig å få øynene undersøkt av en øyelege minst én gang i året. Dette kalles en «utvidet øyeundersøkelse». I denne påføres øyedråper på øyet for å forstørre pupillen, slik at legen kan undersøke selv de minste blodårene i netthinnen.

Livsstilsendringer

Hvis du røyker, kan det å slutte umiddelbart, spise et sunt kosthold og trene daglig bidra til å redusere denne risikoen. Disse tingene er like viktige for å kontrollere diabetes som de er for øyehelsen. Hvis du utvikler symptomer, finnes det svært effektive behandlinger tilgjengelig i dag, for eksempel laserbehandling. Så ikke få panikk, oppsøk legen din så snart som mulig.