Når man er forkjølet, altså en forkjølelse, løper man vel automatisk til apoteket? Man går og spør etter en «god forkjølelsesmedisin». Men hvor mange av oss vet nøyaktig hva som er i medisinen vi tar, om den passer kroppen vår, og hva bivirkningene er? Sannheten er at det ikke finnes noen medisin noe sted i verden som kan «kurere» forkjølelse. Medisinene vi tar kontrollerer bare ubehaget som sykdommen forårsaker, altså symptomene. Ved å gjøre det gir vi kroppen vår hvilen den trenger for å helbrede seg selv.
Medisiner for å lindre tett nese og slim (neseslimhinneavsvellende midler)
Et av de mest irriterende symptomene på forkjølelse er tett nese. Du klarer ikke å puste eller snakke ordentlig. Medisinen vi gir mot dette kalles «nesespray». Enkelt sagt krymper disse medisinene de hovne blodårene i nesen. Dette skaper plass i nesen, noe som midlertidig lindrer tettheten og gjør det lettere å puste.
Disse kommer i to hovedformer:
1. Orale slimhinneavsvellende midler
Dette er de vanligste typene piller og siruper vi kjøper på apotek. Et av hovedkjemikaliene i disse er pseudoefedrin . Selv om dette er veldig effektivt, kan det brukes til å lage noen ulovlige ting, så nå, som i mange land, er disse i disken på apotek i landet vårt. Du kan bare få dem hvis du ber om dem.
Et annet vanlig kjemikalie er fenylefrin . Nyere forskning har imidlertid vist at det ikke er særlig effektivt for å lindre tett nese når det tas som en pille. Det er imidlertid fortsatt effektivt når det brukes som nesespray.
2. Nesespray eller -dråper (topiske decongestants)
Disse sprayes direkte inn i nesen, noe som bidrar til å lindre tett nese veldig raskt. Men det er et veldig viktig forbehold her.
Ikke bruk disse nesesprayene i mer enn 3 dager av gangen uansett grunn. Hvis du fortsetter å bruke dem, vil nesen din bli enda mer tett enn før når du slutter å bruke medisinen. Dette kalles «rebound-effekten». Dette betyr at du må fortsette å stole på sprayen. Når denne tilstanden blir alvorlig, kan det føre til en tilstand som kalles Rhinitis Medicamentosa .
Måter å lindre tett nese uten medisiner
- Saltvannsløsning: Løs opp en teskje salt i en kopp lunkent vann og skyll nesen med det for å løsne slimet som har samlet seg inni. Du kan også bruke en enhet som en Neti-potte til dette.
- Luftfuktere/damp:I stedet for å tilsette en Panadol-tablett i vann og inhalere dampen, vil det å bare inhalere dampen eller opprettholde fuktigheten i rommet lindre tørrhet i nesen og redusere tett nese.
- Mentolholdige balsamer: Når du påfører en balsam som Siddalepa eller Paspanguwa på brystet eller under nesen, føles det som om pusten din er lettere på grunn av kjølingen og duften.
Mot rennende nese, nysing og rennende øyne (antihistaminer)
Antihistaminer er faktisk en type medisin som gis mot allergier. Disse medisinene kontrollerer ting som nysing, rennende nese og rennende øyne. Siden disse symptomene også oppstår ved forkjølelse, kan det å ta disse medisinene gi litt lindring i en dag eller to.
Denne typen medisiner kan gjøre deg søvnig . For eksempel kan klorfeniramin og difenhydramin gjøre deg søvnig. Det er derfor noen forkjølelsesmedisiner som brukes om natten kan gjøre deg søvnig. Det er ikke lurt å kjøre bil eller bruke maskiner mens du tar dem.
La oss lære om hostemedisin.
Hoste er ikke alltid en dårlig ting. Det er en trygg måte å bli kvitt bakterier og slim i luftveiene. Men hvis hosten varer i mer enn to uker eller kommer med feber, bør du absolutt oppsøke lege.
Det finnes to hovedtyper hostemedisin. Du bør velge medisinen basert på hvilken type hoste du har.
| Type hoste | Type medisin (den mest brukte ingrediensen) | Funksjonalitet |
|---|---|---|
| Tørrhoste (Hoste uten slim) | Hostestillende midler Eks: Dekstrometorfan | Blokkerer midlertidig signalet fra hjernen og forårsaker hoste. Stopper hosting. |
| Våt hoste (Hoste med slim) | Ekspektoranter For eksempel:Guaifenesin | Det bidrar til å løsne tykt slim i halsen og brystet og gjøre det lettere å utstøte. |
Forskning har vist at det å drikke litt ingefær- og korianderte, spise en teskje honning eller bare suge på et stykke sukkerstang kan gi mer lindring mot hoste enn å ta mye hostesaft.
Feber, kroppssmerter og sår hals
Feber er også et godt tegn på at immunforsvaret vårt bekjemper bakterier. Det er derfor leger ikke lenger anbefaler å ta medisiner mot mild feber. Men hvis kroppen din er veldig støl og du ikke får hvile, er det ingenting galt med å ta smertestillende.
Mest brukte:
- Paracetamol (Paracet)
- NSAID-smertestillende: Medisiner som ibuprofen og naproksen.
NSAID-er er imidlertid ikke egnet for alle. Personer med følgende medisinske tilstander bør unngå å ta disse medisinene. Hvis du har noen medisinsk tilstand, må du konsultere legen din før du tar smertestillende.
| NSAID-smertestillende midler (f.eks. ibuprofen) er ikke egnet for disse personene. | |
|---|---|
| - Nyresykdom | - Historie om hjertesykdom eller hjerteinfarkt |
| - Magesår eller gastritt | - Høyt blodtrykk |
| - Leversykdom | - Diabetes (ukontrollert) |
| - Astmasykdom | - Slaghistorikk |
Det beste du kan gjøre mot sår hals er å gurgle med saltvann. Selv om sugetabletter fra apotek kan gi midlertidig lindring, bør du ikke fortsette å bruke dem. Du kan ha en bakteriell infeksjon (halsbetennelse) som må behandles med antibiotika. Sugetabletter kan maskere symptomene og forverre sykdommen.
«Én pille for alt» – Vær forsiktig med kombinasjonsmedisiner!
Mange forkjølelsespiller på markedet i dag (f.eks. Panadin, Corex-D) er «kombinasjonsmedisiner». Dette betyr at de inneholder flere medisiner mot feber, hoste, tett nese og rennende nese – alt i én pille. Selv om denne er enkel å bruke, er det en stor risiko her.
Hovedrisikoen er å ubevisst ta for mye av samme medisin (overdose). Tenk deg at du tar en kombinasjonspille som inneholder paracetamol. Samtidig tar du også en separat paracetamolpille mot feber. Da får kroppen din for mye paracetamol. Å ta for mye paracetamol kan forårsake alvorlig leverskade. Derfor er det svært viktig å lese ingredienslisten på medisinboksen og sjekke om du tar samme medisin to ganger.
Gravide og ammende mødre som tar forkjølelsesmedisin
Hvis du er gravid eller ammende, må du ikke ta medisiner du tror du trenger fra apoteket uansett grunn. Rådfør deg alltid med legen din før du tar medisiner, selv ikke for en mindre forkjølelse.
Noen slimhinneavsvellende midler (f.eks. pseudoefedrin) og smertestillende midler kan være skadelige for babyen din. Medisinen du tar kan også gå over i morsmelken. Derfor er det best å søke legehjelp.
Hvis du har disse symptomene, bør du absolutt oppsøke lege.
De fleste forkjølelser vil gå over av seg selv innen 7–10 dager med rikelig med hvile og væskeinntak. Men hvis du har noen av følgende symptomer, bør du oppsøke lege umiddelbart:
- Symptomene vedvarer i mer enn to uker .
- Hvis symptomene gradvis øker eller nye symptomer dukker opp.
- Høy feber (over 38 °C) eller alvorlig sår hals som varer i mer enn tre dager.
- Pustevansker eller brystsmerter (i slike tilfeller er det svært viktig å oppsøke akuttmottaket på nærmeste sykehus).
Hilsen til hjemmet
- Det finnes ingen kur mot forkjølelse. Medisiner kontrollerer bare symptomene og gir deg lindring.
- Før du kjøper medisin på apoteket, les etiketten og forstå hvilke ingredienser den inneholder. Hvis du ikke forstår, spør legen din.
- Når du tar "kombinasjonspiller" må du unngå å ta for mye medisin ved et uhell, som for eksempel paracetamol.
- Hvis du har andre medisinske tilstander (diabetes, høyt blodtrykk, hjertesykdom), er gravid eller ammer, må du ikke ta medisiner uten å rådføre deg med lege.
- Få nok hvile og drikk varme væsker (som suppe, koriander). Det er ofte bedre enn medisin.
- Hvis symptomene er alvorlige eller vedvarer over lengre tid, må du oppsøke lege.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din