Kveles du mens du sover? Hva du trenger å vite om CPAP-maskiner

Snorker du mye om natten? Sier familiemedlemmer at du noen ganger slutter å puste en stund mens du sover? Føler du deg trøtt når du våkner om morgenen og søvnig hele dagen? Dette er ikke bare ting. Denne tilstanden kalles medisinsk sett «søvnapné». En av de mest effektive og viktigste behandlingene for dette er CPAP-maskinen. Mange har hørt om dette, men vet ikke nøyaktig hva det er. Så la oss snakke om det enkelt og tydelig i dag.

Hva er egentlig en CPAP-maskin?

Enkelt sagt er CPAP et akronym for «Continuous Positive Airway Pressure» (kontinuerlig positivt luftveistrykk). Det bidrar til å holde luftveiene åpne mens du sover. Denne maskinen bruker trykkluft som kommer gjennom et rør.

Det er flere hoveddeler i denne maskinen:

• En maske som dekker nesen din, eller både nesen og munnen.
• Det er stroppene som brukes til å holde masken på ansiktet ditt.
• Et rør som forbinder masken og maskinens motor.
• Dette er en motor som blåser luft inn i røret.
• Et luftfilter som renser luften som kommer inn i nesen eller munnen.

Noen moderne CPAP-maskiner har også funksjoner som oppvarmede luftfuktere og trykkjusterbare funksjoner.

Hvorfor bruke denne CPAP-maskinen?

Denne maskinen brukes hovedsakelig til å behandle en tilstand som kalles obstruktiv søvnapné (OSA) . Når en person med denne tilstanden sover, slapper vevet i halsen av, og luftveiene blir smalere eller blokkeres fullstendig, noe som fører til at de slutter å puste et øyeblikk. Dette kan skje hundrevis av ganger om natten.

For eksempel:

• Hjertesykdom
• Høyt blodtrykk
• Slag
• Type 2-diabetes
• Kognitiv svikt

Ikke bare det, men overdreven søvnighet på dagtid øker også risikoen for ulykker under kjøring. Når du bruker en CPAP-maskin, holder den luftveiene åpne, og forhindrer at pusten stopper.

Finnes det forskjellige typer CPAP-maskiner?

Ja, det finnes bare én type CPAP. Disse kalles ofte PAP-maskiner (Positive Airway Pressure). La oss se på hovedtypene.

Hvordan velger jeg riktig maske for meg?

Det er svært viktig for at CPAP-behandlingen skal lykkes å velge en maske som er komfortabel og passer deg godt . Det finnes flere typer masker. Du bør velge den som passer best for deg basert på pustestilen din, komfortnivået ditt og typen søvnapné du har.

Legen din vil forklare hvilke typer masker som passer for deg. Hvis du ikke blir vant til en med det første, ikke vær redd for å prøve en annen type.

Fordeler og potensielle komplikasjoner ved bruk av CPAP

Kortsiktige fordeler

• Forbedret søvnkvalitet og en følelse av å være uthvilt .
• Snorking avtar eller forsvinner helt.
• Eliminering av overdreven søvnighet på dagtid (hypersomni).
• Forbedre humøret.

Langsiktige fordeler

• Blodtrykkskontroll.
• Redusert risiko for hjerte- og karsykdommer som hjerteinfarkt og hjerneslag.
• Forbedret hukommelse og kognitiv funksjon.

Mulige komplikasjoner og bivirkninger

Faktisk kan det være litt vanskelig å venne seg til det de første dagene. Det er normalt å føle seg klaustrofobisk, ukomfortabel og kanskje til og med litt flau når du tar på deg masken.

Hvis masken forårsaker rødhet eller kløe, kan det være feil størrelse eller type maske for deg. I alle disse tilfellene er det viktig å snakke med legen din .

Finnes det alternativer til CPAP-maskinen?

Ja. Selv om CPAP er den vanligste og mest effektive behandlingen, finnes det andre alternativer.

• Oral appliance-terapi: En innretning laget for å passe tennene dine av en spesialisttannlege. Denne holder kjeven på plass og åpner luftveiene.
• Posisjonsterapi: Søvnapné er vanligere hos personer som sover på ryggen. Det finnes spesielle apparater som hjelper folk å sove på siden.
• Vektkontroll: Fedme er en viktig årsak til denne tilstanden. Denne tilstanden kan kontrolleres ved å redusere kroppsvekten.
• Kirurgi: I noen tilfeller kan kirurgi være nødvendig, for eksempel å fjerne bløtvev i halsen eller reposisjonere kjeven.

Avhengig av tilstanden din, kan legen din anbefale å bruke en eller flere av disse behandlingene sammen.