Hvis du har diabetes, er det på tide å ta litt vare på nyrene dine. En av de viktigste komplikasjonene ved diabetes er nyreskade. Vi kaller denne tilstanden i medisinsk sammenheng « diabetisk nyresykdom». Du har kanskje hørt legen din kalle det diabetisk nefropati . Enkelt sagt er dette når nyrene dine blir skadet av høyt blodtrykk og høyt blodsukkernivå som ikke har vært kontrollert på lenge.
Når nyrene blir skadet på denne måten, reduseres deres evne til å filtrere og fjerne avfallsstoffer fra kroppen gradvis. Dette skjer ikke på en gang, sykdommen utvikler seg gradvis gjennom fem stadier. Men det beste er at med riktig behandling og livsstilsendringer kan vi kontrollere denne tilstanden og forhindre komplikasjoner.
I de tidlige stadiene av denne nyresykdommen er det ingen synlige symptomer. Derfor er det viktig å snakke med legen din og få nyrefunksjonen sjekket minst én gang i året.
Legen din vil vanligvis sjekke urin- og blodprøvene dine, spesielt etter en type protein som kalles mikroalbumin i urinen. Dette er et tidlig tegn på at nyrene dine begynner å bli skadet.
Hva er de 5 stadiene av diabetisk nyresykdom?
La oss nå forstå de fem stadiene av denne sykdommen separat og enkelt. Å være klar over dette vil være til stor hjelp for å identifisere og kontrollere sykdommen tidlig.
| Scene | Hva skjer med nyrene? | Hovedfunksjoner og ting å gjøre |
|---|---|---|
| Fase 1 | Nyrene jobber litt hardere enn normalt og kan være litt større i størrelse. | Det er ingen ytre symptomer. En svært liten mengde protein (mikroalbumin) kan sees i urinen. Livsstilsendringer er svært viktige. |
| Fase 2 | Nyrene begynner å vise mild skade. De fungerer fortsatt bra. | Det er ingen ytre symptomer. Mengden protein i urinen er litt høyere enn i stadium 1. Du bør fortsette å følge instruksjonene for stadium 1. |
| Fase 3 | Nyrefunksjonen har blitt betydelig redusert. | Ofte er det ingen symptomer. Noen kan oppleve hevelse i lemmer, høyt blodtrykk og anemi. Det er viktig å oppsøke en lege som spesialiserer seg på nyresykdommer (nefrolog). |
| Fase 4 | Nyrene er alvorlig skadet. Funksjonen deres er svært lav. | Symptomer inkluderer hevelse i lemmer og endringer i hyppigheten av vannlating. Kalium, fosfor og surhetsgrad i blodet øker. Nøye medisinsk tilsyn er nødvendig for å forhindre nyresvikt. |
| Fase 5 | Nyresvikt er fullstendig eller nært forestående. | Alvorlige symptomer utvikler seg, noe som krever dialyse eller nyretransplantasjon. |
Tidlige stadier (stadium 1 og 2) – Stille advarsel
Ikke tro at det ikke er farlig bare fordi du ikke kjenner noe i disse to første stadiene. Dette er faktisk det beste tidspunktet å handle på. Dette er det beste tidspunktet å stoppe eller forsinke skaden på nyrene dine.
Ting du kan gjøre i løpet av denne tiden
- Kontroller blodsukkeret og blodtrykket ditt: Dette er det viktigste. Ta medisinene legen din foreskriver til rett tid. Det hadde vært flott om du kunne ha et apparat hjemme for å måle sukker og blodtrykk.
- Sunt kosthold: Reduser saltinntaket så mye som mulig. Hold deg unna søtsaker, fet mat og hurtigmat. Inkluder grønnsaker, frukt og urter i kostholdet ditt.
- Øvelse:Gjør minst 30 minutter med kraftig trening om dagen. Gåing, løping eller sykling er gode alternativer.
- Oppretthold en sunn vekt: Å opprettholde en vekt som passer for høyden din reduserer trykket på nyrene.
- Hvis du røyker, slutt nå: Røyking skader blodårene som fører blod til nyrene.
Fase 3 og 4 – Tid for å være forsiktig
Selv i det tredje stadiet kan det hende du ikke merker noen store symptomer. Noen begynner imidlertid å oppleve hevelse i ben og armer. Blodtrykket kan øke, og du kan utvikle anemi. På dette stadiet vil legen din henvise deg til en lege som spesialiserer seg på nyresykdom, kalt en nefrolog . Det er svært viktig å følge hans eller hennes instruksjoner.
Stadium fire er en mer alvorlig tilstand. Nå har nyrenes funksjon blitt betydelig redusert. Symptomer inkluderer hevelse i lemmer, endringer i hyppigheten eller mengden vannlating og økte nivåer av kalium og fosfor i blodet. På dette tidspunktet må du og legen din jobbe veldig hardt for å forhindre fullstendig nyresvikt.
Fase 5 - Nyresvikt
Dette er den siste fasen. Her har begge nyrenes funksjon stoppet helt eller er svært nær ved å stoppe. På dette tidspunktet oppstår ulike symptomer på grunn av opphopning av avfallsstoffer i kroppen og forgiftning.
- Hevelse i lemmene
- Uutholdelig kløende hud
- Muskelkramper
- Kvalme og oppkast
- Ryggsmerter
- Appetitt
- Svært lite eller ingen urinproduksjon
- Pustevansker, søvnløshet
- Hukommelses- og bevissthetsforstyrrelser (forvirring)
- Anfall
- Føler en metallisk smak i munnen
For å overleve etter å ha nådd dette stadiet, må arbeidet som nyrene gjør gjøres på en annen måte. Det finnes to hovedbehandlingsmetoder for dette.
1. Dialyse: Dette er hvor kroppens blod renses ved hjelp av en maskin, som fjerner overflødig vann og avfallsprodukter. Det finnes to typer av dette: Hemodialyse (en metode som utføres på et sykehus ved å koble den til en maskin) og peritonealdialyse (en metode som utføres hjemme gjennom bukhulen).
2. Nyretransplantasjon: Kirurgisk transplantasjon av en frisk nyre (fra en levende eller avdød donor) inn i kroppen.
Hilsen til hjemmet
- Hvis du har diabetes, husk alltid at det kan påvirke nyrene dine. Men ikke bekymre deg, dette kan kontrolleres.
- Det viktigste er å alltid holde blodsukkeret og blodtrykket under god kontroll. Ta medisinen nøyaktig slik legen din har forskrevet.
- Siden det ikke er noen symptomer i tidlige stadier, bør legen din sjekke nyrefunksjonen din minst én gang i året (protein i urinen og kreatinin i blodet).
- En sunn livsstil (godt kosthold, mosjon og å unngå røyking) fungerer som en stor mur som beskytter nyrene dine.
- Hvis du får diagnosen nyresykdom, ikke få panikk og følg legens instruksjoner nøyaktig. Med riktig behandling kan du leve et sunt liv.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din