Spennes musklene dine ukontrollert? La oss lære om denne «(dystonien)»!

Har du noen gang lagt merke til, eller opplevd, at musklene dine plutselig strammes, rykker til eller sitter fast i én posisjon? Noen ganger kan dette være ubehagelig og til og med smertefullt. Vi kaller denne tilstanden «dystoni». Selv om det kan virke som et muskelproblem, ligger problemet faktisk i hjernen eller nervesystemet vårt. La oss snakke mer detaljert om dette, skal vi?

Hva er egentlig dystoni?

Enkelt sagt er dystoni en lidelse i nervesystemet. Den kjennetegnes av ufrivillige muskelsammentrekninger som oppstår uten din kontroll eller innsats. Ordet «dystoni» kommer fra de latinske ordene «dys» (feil/defekt) og det greske ordet «tonos» (muskelspenning). Det betyr at musklene trekker seg sammen feil, feilaktig.

Hva er forskjellen mellom dystoni og dyskinesi?

Selv om disse to ordene virker litt like, er det en liten forskjell.

• Dyskinesi: Dette er også et gresk ord. «Kinesia» betyr «bevegelse». Dyskinesi betyr bevegelser som skjer feil, som ikke skal skje. Dette er ufrivillige bevegelser , det vil si muskelbevegelser som skjer uten din kontroll.
• Dystoni: Dette er en type dyskinesi. Ved dystoni er musklene anspente over lengre tid . Avhengig av hvilken del av kroppen som er berørt, kan det virke som om du er i forskjellige stillinger.

Hvem kan utvikle dystoni?

Avhengig av årsaken til dystoni, kan det ramme hvem som helst. Noen årsaker er aldersspesifikke, noe som betyr at de kan ramme deg ved fødselen eller i barndommen. Andre kan utvikle seg senere i livet.

Selv om forskning tyder på at rundt 300 000 mennesker bare i USA har dystoni, mener eksperter at det faktiske tallet kan være mye høyere. Fordi dystoni kan komme i mange former, er det noen ganger vanskelig å stille en nøyaktig diagnose.

Hvordan påvirker dystoni kroppen min?

Dystoni er en hjernesykdom som påvirker måten hjernen kontrollerer kroppens muskler på. Det kan påvirke forskjellige muskler eller muskelgrupper på forskjellige måter. Nøyaktig hvordan og hvorfor dette skjer er fortsatt litt av et mysterium.

Dystonisymptomer kan forverres når du er trøtt, stresset, eller hvis du inntar ting som koffein eller alkohol.

Noen typer dystoni er forårsaket av genetiske mutasjoner eller tilstander som forstyrrer funksjonen til visse deler av hjernen. Dette fører til at de berørte cellene ikke fungerer som de skal. Feil signaler går deretter til musklene, noe som forårsaker dystoni.

Dystoni kan også være forårsaket av skader eller andre medisinske tilstander som forstyrrer hjernefunksjonen. Noen av disse tilstandene kan oppdages gjennom bildediagnostikk. Men noen ganger kan dystoni oppstå uten noen av disse årsakene.

Hva er symptomene på dystoni?

Hovedsymptomet på dystoni er vanligvis ufrivillige muskelbevegelser . Disse bevegelsene forekommer ofte:

• Det er ubehagelig, noen ganger smertefullt, og kan føles som et elektrisk støt.
• Gjentakende (spesielt ved skjelvinger).
• Tidsvarigheten kan variere. Noen varer i sekunder eller minutter og forsvinner deretter. Andre kan vare i flere måneder.
• Den får en vridende og trekkende natur. Dette kan få en person til å virke i en merkelig posisjon.
• De berørte musklene kan bli mer alvorlige når de brukes.

Symptomene kan variere noe avhengig av hvor i kroppen dystonien rammer. Det er fem hovedmåter symptomene oppstår på:

• Fokal dystoni
• Segmental dystoni
• Multifokal dystoni
• Hemidystonia (Hemidystonia)
• Generalisert dystoni

La oss se på hver av disse separat.

Fokal dystoni

Dette er når bare én del av kroppen din er berørt. Eksperter sier at denne typen tilstand er omtrent ti ganger mer vanlig enn andre. Den kan presentere seg på forskjellige måter, avhengig av hvilken del av kroppen som er berørt:

• Øyelokk: Blefarospasme. Dette kan være så alvorlig at noen må lukke øynene med makt.
• Kjeve: Tanngnissing (bruksisme).
• Hånd eller håndledd: Muskelrykninger eller stramhet. Dette kalles også «skriverkrampe» eller «musikerkrampe». Golfere og cricketspillere kaller det «yips». Se for deg at hånden din blir stiv og ute av stand til å skrive, eller at fingrene dine mister kontrollen når du spiller noe som en fiolin.

Segmental dystoni

Dette er når to eller flere deler av kroppen som er tett sammen er berørt. For eksempel forskjellige deler av ansiktet, hodet og nakken, eller armen og overarmen. Et godt eksempel på dette er cervikal dystoni . Dette påvirker musklene i hodet og nakken. Et annet eksempel er Meige syndrom . Dette påvirker flere deler av ansiktet.

Multifokal dystoni

Dette påvirker to eller flere uavhengige deler av kroppen . For eksempel påvirker dystoni begge armene. Tardiv dyskinesiDette er også et eksempel på en tilstand som påvirker flere uavhengige deler av kroppen.

Hemidystonia (Hemidystonia)

Ordet «hemi» kommer fra det greske ordet for «halvdel». Så dette betyr at bare én side av kroppen din (enten høyre eller venstre) er berørt. Tenk på musklene i høyre hånd eller høyre side av ansiktet ditt som beveger seg ukontrollert. Hjerneslag er en viktig årsak til hemidystoni.

Generalisert dystoni

Dette kan påvirke bena og overkroppen (hoveddelen av kroppen som forbinder armer, ben og hode) eller hele kroppen . Dette er hva som skjer når dystoni blir progressiv. Når fokal dystoni blir generalisert dystoni, sprer symptomene seg fra lemmene til overkroppen.

Hva er årsakene til dystoni?

Dystoni er forårsaket av en forstyrrelse i måten hjernen din fungerer på. Dette involverer vanligvis en del av hjernen som kalles «basalgangliene» . Dette er en gruppe hjernestrukturer som forbinder forskjellige deler av hjernen og koordinerer hvordan disse delene fungerer sammen.

Eksperter deler årsakene til dystoni inn i tre hovedkategorier:

• Primær dystoni: Dystoni er hovedårsaken til dette. Det er vanligvis idiopatisk, noe som betyr at ingen årsak kan finnes. Eksperter mener det også kan være en genetisk komponent, noe som betyr at det kan gå i familier.
• Sekundær dystoni: I dette tilfellet er dystonien et symptom på en annen sykdom eller et annet problem.
• «Dystoni pluss»-tilstander: Dette er sykdommer i nervesystemet. Selv om dystoni er hovedsymptomet, finnes det også andre symptomer.

Mulige årsaker til sekundær dystoni

Dette kan oppstå av ulike årsaker:

• Hjernesvulster
• Andre hjernesykdommer (f.eks. epilepsi, Parkinsonisme, Parkinsons sykdom)
• Cerebral hypoksi (spesielt hos nyfødte som var fratatt oksygen ved fødselen)
• Medisiner (reseptbelagte eller ulovlige legemidler)
• Genetiske sykdommer (f.eks. Wilsons sykdom, Huntingtons sykdom)
• Infeksjoner (f.eks. hjernebetennelse)
• Metabolske forhold
• Slag
• Giftige stoffer (f.eks. karbonmonoksidforgiftning, manganforgiftning)
• Traumatiske hjerneskader

Dystoni er ikke en smittsom sykdom. Du kan ikke bli smittet av andre mennesker, og du kan heller ikke spre den til andre.

Hvordan diagnostiseres dystoni?

En lege, ofte en nevrolog, kan diagnostisere dystoni basert på symptomene dine, en nevrologisk undersøkelse og ulike medisinske tester. Dystoni kan noen ganger være vanskelig å diagnostisere fordi disse symptomene kan være forårsaket av mange andre tilstander. Derfor er det viktig å utelukke andre tilstander, da noen av dem kan være livstruende medisinske nødsituasjoner.

Hvilke tester brukes til å diagnostisere dystoni?

Ulike laboratorie-, diagnostiske og «avbildningstester» kan utføres for å sjekke om det er dystoni. Testene som vanligvis bestilles avhenger av symptomene dine og de medisinske tilstandene legen din mistenker. Her er noen av testene som kan utføres:

• Blodprøver: Disse kan oppdage mange ting, for eksempel problemer med immunsystemet og giftstoffer (spesielt metaller som kobber og mangan).
• CT-skanning (computertomografi)
• EEG (elektroencefalogram): En test som måler hjernens elektriske aktivitet.
• EMG (elektromyogram): En test som ser på hvordan signaler beveger seg gjennom nerver.
• Genetisk testing
• MR-skanning (MRI - magnetisk resonansavbildning)
• PET-skanning (positronemisjonstomografi)
• Spinalpunksjon / lumbalpunksjon

I tillegg til dette kan det bli gjort andre tester. Derfor er det best å spørre legen din hvilke tester som passer for din tilstand. Da kan du få den mest nøyaktige informasjonen som er passende for din tilstand.

Hvordan behandles dystoni? Kan det kureres fullstendig?

Det finnes ingen kur mot dystoni, men det kan behandles . Mange behandlinger avhenger av årsaken til tilstanden og symptomene du har. Legen din vil kunne hjelpe deg med å bestemme hvilke behandlingsalternativer som er best for deg.

Legen din kan be deg om å unngå koffein og alkohol, da disse kan forverre dystonisymptomer for noen mennesker.

Hva slags medisin eller behandling brukes?

Behandling av dystoni avhenger av årsaken og dine spesifikke symptomer. Vanlige behandlinger inkluderer:

• Dyp hjernestimulering (DBS): Dette er en kirurgisk prosedyre. Elektroder implanteres i hjernen din. Disse elektrodene leverer en svak elektrisk strøm til en bestemt del av hjernen din. Dette kan hjelpe med symptomene på dystoni. Dette er den mest brukte og effektive kirurgiske prosedyren for dystoni.
• Medisiner:Avhengig av årsaken til dystoni, kan den behandles med medisiner. Medisinen (en eller flere) som gis vil avhenge av symptomene og den underliggende årsaken (hvis noen) til dystonien.
• Botulinumtoksin-injeksjoner: Botulinumtoksin – kjent for mange under merkenavnet Botox® – kan blokkere nervesignaler i flere uker, noen ganger måneder, når det injiseres i riktig område. Dette forhindrer at signalene som forårsaker dystoni når musklene. Dette er en god behandling for fokal dystoni og noen symptomer på segmental dystoni.
• Fysioterapi, ergoterapi og logopedi: Når dystoni er forårsaket av en midlertidig helsetilstand, kan disse terapiene hjelpe en person med å tilpasse seg eller komme seg etter dystoni.

Komplikasjonene og bivirkningene som kan oppstå ved behandling avhenger av flere faktorer, som for eksempel behandlingsmetoden. Legen din kan vurdere tilstanden din og forklare hva du kan forvente.

Hvordan kan jeg ta vare på meg selv og håndtere symptomene mine?

Dystoni er et problem med nervesystemet. Dette betyr at du ikke kan diagnostisere og behandle det selv. Dystoni kan også være forbundet med alvorlige, livstruende tilstander, så det er viktig å oppsøke lege umiddelbart .

Tiden det tar før du føler deg bedre og blir frisk etter behandlingen avhenger av mange ting, inkludert hvorfor dystonien din utviklet seg, hvor alvorlig den er, hvilke behandlinger du har fått og hvilke andre helsetilstander du har. Legen din kan fortelle deg nøyaktig hvor lang tid det vil ta før du føler deg bedre og blir frisk.

Hva er utsiktene for dystoni? Hva kan jeg forvente hvis jeg får det?

Utsiktene for dystoni avhenger av mange ting, inkludert årsaken, alderen du utvikler det, hvor i kroppen symptomene oppstår, din helsehistorie og behandlingene du får. Legen din kan best fortelle deg om utsiktene for tilstanden din.

• Utsikter for primær dystoni: Vanligvis, hvis primær dystoni utvikler seg tidlig i livet, er utsiktene kanskje ikke like gode. Dette er fordi primær dystoni kan variere fra fokal (i ett område) til generalisert (over hele kroppen). Jo tidligere i livet du utvikler tilstanden, desto mer sannsynlig er det at den sprer seg. Utsiktene for fokal dystoni er relativt gode fordi den bare påvirker et begrenset område av kroppen.
• Prognosen for sekundær dystoni: Dette avhenger i stor grad av den underliggende tilstanden. Hvis den underliggende tilstanden er behandlingsbar og reversibel, er prognosen bedre. Hvis den er forårsaket av en kronisk tilstand, er prognosen mindre god. Det finnes imidlertid tilfeller der dystoni kan håndteres og kureres til tross for noen kroniske tilstander.

Når primær dystoni først utvikler seg, er det en livslang tilstand. Den kan behandles, men den kan ikke kureres fullstendig, og den vil ikke bli bedre av seg selv .

Sekundær dystoni kan være en kortvarig tilstand. Det avhenger av den underliggende årsaken. Det er mer sannsynlig at det oppstår ved ting som infeksjoner, skader og visse medisiner.

Hvordan kan jeg redusere risikoen for dystoni, eller forhindre det helt?

Dystoni oppstår uventet, så du kan ikke forhindre det. Du kan heller ikke redusere risikoen for å utvikle primær dystoni. Det kan være arvelig eller det kan utvikle seg uten noen åpenbar grunn.

Du kan imidlertid forhindre eller redusere risikoen for å utvikle noen av faktorene som bidrar til sekundær dystoni . Her er noen ting du kan gjøre:

• Spis et balansert kosthold og hold en sunn vekt. Mange sykdommer relatert til sirkulasjonssystemet og hjertehelsen, spesielt hjerneslag, kan skade områder av hjernen og forårsake dystoni.
• Ikke ignorer infeksjoner. Øye- og øreinfeksjoner må behandles raskt. Hvis disse infeksjonene sprer seg til hjernen, kan de være en alvorlig trussel. Infeksjoner kan forårsake betennelse i hjernen (encefalitt), som kan føre til dystoni.
• Bruk verneutstyr. Traumatiske hjerneskader kan skade hjernen din og forårsake dystoni.
• Håndter helsetilstandene dine. Langvarige tilstander som diabetes type 2, høyt blodtrykk og epilepsi kan forårsake eller bidra til andre tilstander som kan føre til dystoni.

Hvordan kan jeg ta vare på meg selv?

Hvis du har dystoni, er det flere ting du kan gjøre for å ta vare på deg selv:

• Unngå koffein og alkohol med mindre legen din anbefaler det. Disse kan forverre dystonisymptomer.
• Håndter stresset ditt. Angst og stress kan forverre dystoni. Du kan redusere denne risikoen ved å gjøre ting som meditasjon, avslapningstrening og trening.
• Unngå aktiviteter som forverrer symptomene dine. Noen typer dystoni forekommer oftere på bestemte tidspunkter. Å unngå disse tidspunktene, hvis mulig, kan bidra til å redusere alvorlighetsgraden av symptomene dine.
• Lær hvordan du håndterer tilstanden din.Ulike typer dystoni kan håndteres med «sensoriske triks». Et nøkkelord for dette er «geste antagoniste» (et fransk ord som betyr «motsatt gest»). Disse typene gester kan midlertidig forbedre dystonisymptomer. Men eksperter er ikke sikre på hvorfor dette skjer. For eksempel kan det å berøre haken eller siden av ansiktet bidra til å redusere symptomer på cervikal dystoni (en tilstand som påvirker musklene i nakken). Legen din kan se om du reagerer på disse typene gester og lære deg hvordan du bruker dem.
• Ta medisinen din riktig. Hvis du tar medisiner mot dystoni, ta dem som foreskrevet. Plutselig avslutning av medisinen kan forverre dystonisymptomer eller forårsake andre bivirkninger.

Når bør jeg oppsøke lege? Når bør jeg søke akutthjelp?

Hvis du har dystoni, bør du ha oppfølgingskontroller som anbefalt av legen din. Oppsøk legen din hvis symptomene dine endrer seg eller forverres, spesielt hvis de forstyrrer ditt daglige liv. Oppsøk også legen din hvis medisiner eller annen behandling ikke virker, eller hvis du har uutholdelige eller forstyrrende bivirkninger.

Når bør jeg dra til akuttmottaket (ETU) ?

Hvis du har noen av symptomene som kan tyde på hjerneslag, bør du dra til legevakten. Husk å ringe 1990 (Sri Lankas ambulansetjeneste) ved symptomer på hjerneslag, og husk å si RASK .

• F (Ansikt): Henger den ene eller begge sidene av ansiktet ned når personen prøver å smile?
• A (Arm): Når personen prøver å løfte begge armene, henger den ene armen ned?
• S (Tale): Kan personen snakke tydelig og forstå hva andre sier?
• T (Tid): Hvis noen har disse symptomene, ring 112 umiddelbart! Hjerneslag er et kappløp med tiden. Tidlig behandling er den beste måten å oppnå et godt resultat og bedring.

Dystoni er en hjernesykdom som fører til at musklene dine beveger seg ukontrollert. Det kan være forårsaket av en rekke ting, fra arvelige tilstander til kortvarige sykdommer.

Noen ting jeg tror er viktige for deg (Take Home Hiss)

Så jeg håper du forstår hva vi har snakket om med dystoni. Husk at selv om dette er en komplisert tilstand, er du ikke alene .

• Hvis du eller noen du kjenner har disse symptomene, ikke nøl med å oppsøke lege . Jo før det blir diagnostisert, desto lettere er det å behandle.
• Ikke alle dystonier er like, så snakk med legen din om hvilke behandlinger som er best for din tilstand.
• Noen ganger kan små livsstilsendringer (som å kutte ned på koffein og alkohol, og redusere stress) bidra til å kontrollere symptomene.
• Følg legens instruksjoner nøye. Ta medisinen din som foreskrevet. Ikke slutt å ta den på egenhånd.

Vi håper denne informasjonen er nyttig for deg. Hold deg frisk!

` Dystoni, Nervesystemets lidelse, Muskelkontraksjoner, Ufrivillige bevegelser, Hjernesykdommer, Dyskinesi, Dystoni, Nervesystemets lidelse, Muskelkontraksjoner, Ufrivillige bevegelser, Hjernesykdommer, Dyskinesi