Vil du også vite mer om Epstein-Barr-viruset? La oss snakke om det!

Har du noen gang hørt om Epstein-Barr-viruset (EBV)? Du har det kanskje, men du vet det kanskje ikke engang. Det er et veldig vanlig virus, spesielt blant oss. Som oftest kommer og går det uten større problemer. Så i dag skal vi snakke i detalj om hva dette Epstein-Barr-viruset er, hvordan vi får det, hva symptomene er, og hvordan vi kan beskytte oss mot det.

Hva er Epstein-Barr-virus (EBV)?

Enkelt sagt er Epstein-Barr-viruset en svært vanlig virusinfeksjon. Den spres hovedsakelig gjennom spytt og andre kroppsvæsker. Visste du at EBV er et medlem av herpesvirusfamilien? Det kalles også «humant herpesvirus 4».

Den gode nyheten er at de fleste EBV-infeksjoner går over uten symptomer. Noen ganger, spesielt hos ungdommer og unge voksne, kan det imidlertid forårsake en tilstand som kalles «infeksiøs mononukleose». Noen kaller det «kyssesyken» fordi den lett overføres gjennom spytt.

Det viktigste er at når du først har fått EBV-viruset, forblir det sovende i kroppen din resten av livet. Noen ganger kan imidlertid dette sovende viruset reaktiveres, noe som fører til at symptomene dukker opp igjen.

Hvem får dette oftest? Hvor vanlig er det?

Epstein-Barr-virus kan faktisk ramme hvem som helst, men det er vanligst hos barn, ungdom og unge voksne.

Dette er så vanlig at man for eksempel i et land som Amerika anslår at omtrent 50 % av barn under 5 år og omtrent 95 % av voksne har blitt smittet med EBV på et tidspunkt i livet. Dette betyr at dette er mye mer vanlig enn vi tror. Denne situasjonen kan være lik i vårt land.

Hvordan overføres Epstein-Barr-viruset?

EBV er et svært smittsomt virus. Det overføres hovedsakelig gjennom spytt. Hvis du for eksempel drikker av et glass som brukes av noen med EBV, eller hvis du kysser noen som har det, kan du få det.

Tiden det tar før symptomene oppstår etter at man har blitt smittet med dette viruset, «inkubasjonsperioden», kan vanligvis være fire til seks uker.

Selv om dette viruset hovedsakelig spres gjennom spytt, kan det også overføres gjennom andre kroppsvæsker. Her er noen måter det kan overføres på:

• Fra spyttdråper som frigjøres ved hosting og nysing.
• Ved å kysse.
• Gjennom samleie (gjennom blod og sæd).
• Ved å dele ting som tannbørste, bestikk og kjøkkenutstyr.
• Ved å berøre et leketøy som et lite barn har puttet i munnen og som er tilsølt med spytt.

Selv om du er smittet med EBV og ikke har noen symptomer, kan du fortsatt overføre viruset til noen andre. Det er risikofaktoren. Viruset ligger i dvale i kroppen, og visse ting kan føre til at det «reaktiveres». Den personen kan deretter utvikle symptomer, eller de kan spre viruset til andre selv om de ikke har symptomer. Faktorer som kan forårsake at dette skjer inkluderer:

• Alvorlig psykisk stress.
• Svekket immunforsvar.
• Hormonelle forandringer (f.eks. i perioder som overgangsalderen).

Hva skjer når dette viruset kommer inn i kroppen vår?

Når dette Epstein-Barr-viruset kommer inn i kroppen vår, går det rett til B-lymfocyttene våre, en spesiell type hvite blodlegemer. Hvite blodlegemer er som kroppens sikkerhetsvakter, de som bekjemper infeksjoner. Så når dette viruset fester seg til disse cellene, kan ikke disse cellene fungere ordentlig. Da blir det vanskelig å bekjempe infeksjoner. Det er da vi begynner å få symptomer.

Hva er symptomene på Epstein-Barr-virus?

Ikke alle vil oppleve de samme symptomene når de får EBV. Noen kan oppleve svært alvorlige symptomer, mens andre kan oppleve svært milde symptomer. Her er noen av de vanligste symptomene:

• Sår hals og hevelse i halsen.
• Føler meg ekstremt sliten, føler meg livløs (utmattelse).
• Feber.
• Hovne lymfeknuter (på steder som halsen).
• Hudutslett.
• Hevelse i milt og lever.

Når små barn får EBV, viser de ofte ingen symptomer i det hele tatt, eller de kan bare vise symptomer på en kortvarig sykdom, som forkjølelse eller feber.

Men hvis unge mennesker eller voksne får viruset, kan symptomene vare i to til fire uker. Spesielt trettheten kan vare i flere måneder.

Kan symptomene komme tilbake?

Ja, det kan skje. Som vi har diskutert tidligere, når du har Epstein-Barr-viruset, går det inn i en sovende tilstand i kroppen din, som om det sover. Men hvis immunforsvaret ditt er svekket eller du er under mye stress, kan det sovende viruset reaktiveres. Da kan du få symptomer igjen. Noen ganger, selv om du ikke har symptomer, kan du fortsatt spre viruset til andre.

Hvordan gjenkjenner en lege dette?

Det kan faktisk være litt av en utfordring for en lege å identifisere Epstein-Barr-viruset, fordi symptomene er svært like de på andre vanlige sykdommer, som forkjølelse og influensa.

Når du oppsøker lege, vil de spørre deg om symptomene dine, hvor lenge de har vært til stede, og om du har vært eksponert for noen som har viruset. Deretter vil det bli tatt en blodprøve (Epstein-Barr-virusantistofftest) for å bekrefte diagnosen.Denne testen tar en blodprøve og ser etter antistoffer mot EBV-viruset. Noen ganger, hvis den første testen ikke viser antistoffene, kan det hende du må ta en ny test om omtrent 10 dager eller to uker.

Hva er behandlingene for Epstein-Barr-virus?

Det finnes ingen spesifikk behandling for Epstein-Barr-viruset, det vil si et legemiddel som fullstendig ødelegger viruset. Alt som kan gjøres er å behandle symptomene.

Følgende gjøres vanligvis som behandling:

• Hold deg hydrert ved å drikke rikelig med vann og væske.
• Hviler godt.
• Bruk av reseptfrie medisiner mot feber og smerter.

Hvile er svært viktig. Å få nok hvile kan bidra til å forhindre at symptomene forverres. Det er spesielt viktig å unngå anstrengende fysisk aktivitet hvis milten din er hoven på grunn av viruset, da dette kan føre til en sprukket milt.

Hvor lang tid vil det ta å bli frisk etter behandlingen?

Personer som utvikler symptomer på Epstein-Barr-viruset blir vanligvis friske innen to til fire uker . Men som jeg nevnte tidligere, kan noen oppleve den trettheten i flere uker, til og med måneder.

Hvordan beskytte deg mot dette viruset?

Det er vanskelig å unngå dette viruset helt, siden det er så vanlig. Vi kan imidlertid ta noen grep for å redusere risikoen for å bli smittet.

• Ikke del mat og drikke med noen som har viruset.
• Ikke kyss noen som har viruset.
• Ikke del ting som tannbørster med noen som har viruset.
• Hvis du har sex med noen som har viruset, bruk trygge metoder.
• Vask hendene grundig hvis du berører noe som er forurenset med spytt. Ikke berør noe som er forurenset med spytt og putt deretter hånden i munnen.

Å ta vare på personlig hygiene er nøkkelen her. Det er ditt ansvar å sørge for at du ikke smitter andre, spesielt hvis du har symptomer.

Kan jeg gå på jobb/skole hvis jeg har EBV?

Hvis du har symptomer på Epstein-Barr-viruset, eller en tilstand som «infeksiøs mononukleose», bør du absolutt ikke gå på skole, jobb eller andre offentlige steder. Fordi denne tilstanden lett kan spre seg til andre.

Legen din vil sannsynligvis råde deg til å bli hjemme og hvile til symptomene dine avtar og du føler deg litt bedre. Selv om andre symptomer forsvinner, kan trettheten vedvare i flere uker.

Når bør jeg oppsøke lege?

Hvis du tror du har noen symptomer på Epstein-Barr-virus, er det best å oppsøke lege. Hovedbehandlingen er hvile og smertestillende. Imidlertid,Hvis du har sterke smerter, eller hvis feberen ikke går ned på flere dager, må du umiddelbart søke legehjelp.

Hvilke spørsmål bør du stille legen?

Når du oppsøker legen, ikke glem å spørre om disse tingene:

• "Når kan jeg gå tilbake på jobb/skole?"
• «Hva bør jeg gjøre for å hindre at dette sprer seg til andre i huset?»
• "Hva er de beste smertestillende og febernedsettende midlene jeg kan ta for disse symptomene?"
• «Er det noe jeg kan gjøre for å forhindre at dette viruset dukker opp igjen?»

Kan Epstein-Barr-viruset forårsake kreft?

Dette er litt skummelt, men det er svært sjeldent . Det vil si at ikke alle som har EBV vil utvikle kreft. Det har imidlertid blitt funnet at viruset kan påvirke utviklingen av noen typer kreft, for eksempel Burkitt lymfom, en kreft i hvite blodlegemer, eller nasofaryngeal kreft, en kreft i nese og hals.

Dette er fordi noe av det genetiske materialet i dette viruset kan endre vekstsyklusen til infiserte celler og gjøre dem om til kreftceller. Men husk at dette er en svært sjelden forekomst.

Er Epstein-Barr-viruset det samme som herpes?

Epstein-Barr-viruset er et medlem av herpesvirusfamilien («(Human Herpesvirus-familien)»). For å være mer presis kalles det også «(Humant Herpesvirus 4)». Symptomene bør imidlertid ikke forveksles med symptomene på for eksempel genital herpes («(Genital Herpes)»). Sykdommer som vannkopper («(Vannkopper)») og herpes zoster («(Helvetesild)») tilhører også denne herpesfamilien. Tilstanden «(Mononukleose)» som vi diskuterte tidligere er også forårsaket av noen EBV-infeksjoner.

Er EBV en seksuelt overførbar sykdom (STI)?

Ja, noen ganger kan Epstein-Barr-viruset overføres som en seksuelt overførbar infeksjon (STI). Men det er ikke alltid tilfelle. Selv om det kan overføres gjennom kroppsvæsker som blod og sæd, overføres det oftest gjennom spytt. Infeksjonssykdommen er også kjent som «kyssesyken». Å bruke trygge metoder under sex kan imidlertid bidra til å beskytte mot disse infeksjonene.

Til slutt må du si ...

Epstein-Barr-virus er en infeksjon som vanligvis ikke forårsaker noen større helseproblemer, men den kan være litt forstyrrende for hverdagen vår. Det viktigste er å holde seg hydrert, få nok hvile og holde seg hjemme for å unngå å spre viruset til andre. Hvis du har spørsmål, ikke nøl med å snakke med fastlegen din.

` Epstein-Barr-virus, Epstein-Barr-virus, EBV, mononukleose, mononukleose, kyssesyken, virusinfeksjon, sår hals, tretthet, hovne lymfeknuter, spyttkjertelinfeksjon, sovende virus