Ikke vær flau over å snakke om ereksjonsproblemer.

Dette er et tema mange menn synes er flaue å snakke om, litt ubehagelig, men det er absolutt verdt å snakke om. Har du også et problem der penis noen ganger ikke blir erigert under sex? Eller selv om den er erigert, klarer du ikke å holde den erigert lenge? Ikke bekymre deg, dette er ikke et problem som bare du har. La oss snakke åpent om dette.

Enkelt sagt, hva er erektil dysfunksjon?

Erektil dysfunksjon (ED) , også kjent som impotens, er manglende evne til å få og opprettholde en ereksjon som er sterk nok til samleie. Noen kaller det også «impotens».

Følelsene våre spiller en stor rolle i dette. Å føle seg avslappet, selvsikker og seksuelt opphisset er viktig for opphisselse. Det er imidlertid normalt å ha problemer med opphisselse til tider. Dette kan skje når du føler deg engstelig, bekymret, sint eller sliten. Det kan også være forårsaket av ting som alkohol- eller narkotikabruk. Noen ganger kan det være forårsaket av andre medisinske tilstander eller som en bivirkning av visse medisiner.

Hva er hovedtypene av denne tilstanden?

Leger deler denne tilstanden inn i flere hovedkategorier, basert på årsaken som forårsaker den.

Hvor vanlig er denne tilstanden?

Det er vanligere enn du kanskje tror. Risikoen for å utvikle denne tilstanden øker, spesielt når du blir eldre og har andre helseproblemer. Studier viser at mer enn 50 % av menn mellom 40 og 70 år er rammet av denne tilstanden i en eller annen grad. Det sanne tallet er imidlertid sannsynligvis mye høyere fordi mange ikke snakker om det på grunn av forlegenhet.

Hva er de viktigste symptomene?

Se om du også har disse symptomene.

• Bare av og til kan man bli opphisset før man har sex.
• Selv om det er mulig å bli opphisset før samleie, forsvinner den opphissetheten under samleie.
• Ikke klare å puste i det hele tatt.
• Trenger overdreven stimulering for å opprettholde vitalitet.

Hva er årsakene til seksuell dysfunksjon?

Det kan være mange årsaker til dette. De kan være fysiske eller psykologiske. Noen ganger påvirker begge hverandre.

1. Fysiske sykdommer og helsetilstander

God blodtilførsel til penis er viktig for ereksjon, så alt som påvirker sirkulasjonssystemet kan forårsake dette.

• Diabetes og relaterte nevrologiske lidelser.
• Høyt blodtrykk (hypertensjon).
• Økte kolesterolnivåer i blodet (hyperlipidemi).
• Hjertesykdom og karsykdom.
• Kronisk nyresykdom.
• Fortykkelse av blodåreveggene (aterosklerose).
• Skader på penis eller omkringliggende områder (f.eks. bekkenbrudd, ryggmargsskader).
• Prostata-, tykktarms- eller blæreoperasjoner.
• Strålebehandling.
• Hormonelle problemer, spesielt lave testosteronnivåer.

2. Noen medisiner

Denne tilstanden kan også oppstå som en bivirkning av noen medisiner du tar.

• Noen medisiner mot depresjon (antidepressiva).
• Angstdempende midler.
• Noen medisiner mot høyt blodtrykk.
• Diuretika.
• Kjemoterapi for kreft.
• Noen allergimedisiner (antihistaminer).

3. Livsstil og andre materialer

Noen av vanene i livsstilen vår påvirker også dette direkte.

• Røyking: Røyking kan skade blodårene og redusere blodtilførselen til penis.
• Alkohol: Overdrevent alkoholforbruk kan påvirke nervesystemet og forstyrre vitaliteten.
• Narkotika: Bruk av narkotika som kokain, heroin og marihuana er også en viktig årsak til dette.
• Mangel på fysisk trening og fedme.

4. Mentale og emosjonelle årsaker

Både kropp og sinn er svært viktige for dette.

• Stress.
• Depresjon.
• Angst.
• Frykt for sex eller prestasjonsangst.
• Lav selvtillit.
• Problemer i forholdet med partneren din.

Hvordan diagnostiserer en lege dette?

Når du oppsøker legen, vil han stille deg noen spørsmål. Selv om dette er noe personlige spørsmål, er det svært viktig at du svarer ærlig for å finne den virkelige årsaken.

• Hvilke medisiner tar du?
• Har du tilstander som stress og depresjon?
• Hvor lenge har du hatt dette problemet?
• Føler du deg uthvilt når du våkner om morgenen?
• Har du problemer i forholdet ditt?

Deretter vil det bli utført en fysisk undersøkelse. Om nødvendig kan blodprøver, urinprøver og en penis-Doppler-ultralyd bestilles for å fastslå den nøyaktige årsaken.

Hva er behandlingene for dette?

Det beste er at det finnes mange effektive behandlinger for dette. Det første man må gjøre er å finne den underliggende årsaken og behandle den.

1. Livsstilsendringer: Dette er det første og viktigste trinnet.

• Trening: Kardiovaskulær trening, spesielt rask gange, løping og svømming, kan være gunstig i 45 minutter minst tre dager i uken.
• Røykeslutt: For mange bedres denne tilstanden i løpet av få måneder etter at de har sluttet å røyke.
• Et sunt kosthold: Det er veldig viktig å spise lavt kolesterol og mer grønnsaker, frukt og grønnsaker.
• Holder seg unna alkohol og narkotika.
• Opprettholde en sunn vekt.

2. Psykologisk rådgivning: Hvis psykologiske faktorer er involvert, kan det være svært nyttig å snakke med en sexterapeut eller rådgiver.

3. Orale medisiner:

• Det finnes piller som øker blodstrømmen til penis. Eksempler inkluderer Sildenafil (Viagra®) og Tadalafil (Cialis®). Disse bør kun tas under medisinsk tilsyn .

4. Andre behandlingsmetoder:

• Injeksjoner: Det finnes typer injeksjoner som injiseres direkte i penis.
• Vakuuminnsnevringsenhet: Dette kalles også en penispumpe.
• Hormonbehandling (testosteronerstatningsterapi): Denne behandlingen gis til de med lave testosteronnivåer.
• Penisimplantatprosedyre: Hvis ingen annen behandling er vellykket, settes en enhet kirurgisk inn i penis som en siste utvei.

Finnes det tilfeller der du må dra til sykehuset i en nødsituasjon?

Ja. Hvis du tar medisiner mot impotens og opplever en smertefull ereksjon som varer i to til fire timer , kan det være en nødsituasjon som kalles priapisme. Hvis dette skjer, må du oppsøke nærmeste akuttmottak (ETU) uten forsinkelse. Hvis den ikke behandles, kan det oppstå permanent skade på penis.

Hvordan kan du hjelpe partneren din?

Dette er et problem som påvirker dere begge. Hvis partneren din har dette problemet, kan du hjelpe til slik.

• Snakk åpent: Gi ham mot til å snakke om dette. Minn ham på at du elsker ham og at han ikke er alene.
• Oppmuntre ham/henne: Oppmuntre ham/henne til å oppsøke lege. Om nødvendig kan du til og med bli med ham/henne.
• Vær tålmodig: Dette vil ta tid å lege og behandle. Vær tålmodig og forståelsesfull i løpet av den tiden.
• Vis kjærlighet på andre måter: Den eneste måten å være nær på er ikke bare gjennom sex. Hold hender, kos, kyss, tilbring tid sammen.